我初中的时候是一个比较不爱说话，不爱与人交往的人，但是爱笑，跟自己亲密的朋友话就比较多，但我也是比较倾向于倾听型，而且我不轻易向别人说出自己的事情，总的来说我不算特别受欢迎的女生。到高中以后我决定要改变自己，我努力让自己变的外向，主动跟别人说话，耍宝，另外因为长相也不算很难看，也算是班里比较受欢迎的女生了吧，但是到了后面我发现，要想随时保持我强迫自己变成的样子真的很累，我很多时候还是不想说话，不想与太多人交往，很多人在的饭局我说不上话，我也不是那么的有趣，我内心其实很阴暗，很没有安全感，不容易相信别人，不敢接受别人真正的爱。

面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。我想，其实并不存在所谓的面具，面具是你，面具下也是你。所谓面具，只是人应对不同局面的不同性格。如果小猪面具让我快乐，我就戴小猪面具；如果小狗面具让我快乐，我就戴小狗面具；或者尽管我戴小狗面具或小猪面具很快乐，但我觉得狼面具很酷，我就戴狼面具。但重要的是，你真正想要的是什么，你是否有勇气去追求这一切，是否有勇气为了它不择手段，是否有勇气戴上各种各样或温柔或狰狞的面具或者再连皮一起撕下来。即使得不到，也会很凄美，或悲壮。

我小时候并没有发现自己其实不喜欢交际。那时候只是觉得每次和爸妈出门遇到他们认识的人，或者过年去走亲戚都觉得很累。后来到初二了才发现，原来觉得累是因为不想扯着腮帮子笑的很甜美还要阳光大方去打招呼然后回答那些人的问题。

戴久了的面具有的摘的下，有的摘不下。我觉得，没什么是本来的样子，人总是会随着各种内因外因不断地在变化，也许是心态的改变，也许是思维方式的改变，也许是行为方式的改变，但是每一个变化都是你自己。

我主要是看环境，如果我在和相知的朋友相处，我就不会戴面具。反而在一个新环境，陌生的地方我会伪装自己，不让别人看到真实的我，在了解对方是不是值得深交的人之后我再决定会不会继续伪装。我觉得没必要因为什么而改变自己，生活本来就辛苦，为什么还要让自己辛苦？不强求，做自己就是最好的，真的爱你的人就会来找你。

面具的出现时为了保护面具后的那张脸不被别人发现。所以面具本身是保护面具的主人用的。简单说面具无非就是保护自己的东西而已。小丑面具，鬼面，脸谱面具，动物面具，都是一样的。 虚伪的面具，如果单从面具就能分辨出虚伪与真善，那这张面具戴的也就太失败了。就像面具本身一样，表面上的东西不见得虚假，触手可及的那张脸，更富千变万化。 分辨真善与虚伪就是你学习使用面具的一个过程啦，戴或者不戴完全取决于你自己。很多时候即使你真诚的对待别人，别人也会以为你是虚伪的，伪善的。 就像易经里面陈述的一个事实，时间是变化的，变化才是规律，矛盾是普遍存在的，世界上如果没有矛盾也就没有人类了。 在变化的世界中，学习，实践，生存，本身就是一件有意义的事。 太过理想主意就很容易受伤，不要太天真了弟弟 虚伪是什么？做假、表里不一，人性有很多丑陋的地方，为了要装没有这样那样的缺点，或令这样的缺点没那么明显，这就是虚伪？ 虚伪是人的本性吗？我想或许吧，也许每个人都有那么一点点虚荣心的，只不过很多人表现的达过夸张而已，都说人和人相处最重要的就是真诚，那么身边的朋友，有几个是真诚的？自己对待朋友，是否也配的上真诚这两个字呢？也许社会本来就是这样一种规律，人类文明程度越高，虚伪言行就越多，掩饰自己的真实意图技巧也很高超。 虚伪的好处是什么？利益？社会需求？很多人都说不要戴着面具过日子，我不知道自己是不是这个样子的，但是我很讨厌这样子，在工作上，每天和那些戴着面具的生意人来往，人都是虚伪的，当面一套，背后一套，于是我也慢慢习惯过来了，其实我不喜欢在人家面前耍花样的，有时候我就觉得自己是个白痴，舅舅经常用这样一句话教导我，知人知面不知心，因为我有时候做事情，是有点缺心眼，记得有次，因为一个客户取走了东西，本来就很熟悉的，我就没拿帐本让他签字，后来没多久舅舅去结帐，然后他就赖皮了，不承认有这回事，我们无话可说，因为没有签字，没有证据，舅舅因这事训了我一顿，我知道，他训的是对的，因为像我这样下去，不知道会吃多少亏，后来我学聪明了，从不与客户深交，我只负责自己的份内事，每次舅舅请客户吃饭，让我去应酬下，我从来不会去的，因为我不想戴着一个自己觉得别扭的面具去跟人家假惺惺的在一起吃饭，影响我的食欲，不知道这样又过了多久，我又变了很多，客户来了，我知道应该嘘寒问暖，假惺惺的拉拉家常，吃饭就吃饭，大家都戴着面具在一起谈笑风声，有时候想想觉得可笑，后来，我慢慢的习惯这样了，因为我知道，想在这个社会上生存下去，不能没有心眼，不能让对方看过你的任何虚弱的漏洞，这些我都从舅舅身上慢慢的理解了，我也不再是以前那个见到谁都觉得他是好人的小毛孩子了，我长大了，懂得跟社会上的人打交道，无非就是哄他们的钱，因为做生意就是这样。 现实就是这样，已经发生，既成事实。 如果是不如意的，让我们学会接受它，认真的对待它，毕竟我们还要过下面的生活，毕竟还有许多我们爱的人和爱我们的人，为了他们，我们应当振作，而不应当用别人的错误来惩罚自己。 如果是如意的，让我们尽情的享受这现实所带给我们的快乐和温馨，学会感恩，学会成长。 感谢现实吧，它让我们成熟成长，让我们在欢笑与泪水中明白生存的意义 不能说是尽带虚伪的面具。但能说都带面具，，只是什么面具罢了 怎么会每个都带着虚伪的面具啊 你对别人 别人也会有他那真诚的心对待你的 是你自己想的太多了 并不是每个人，但这种人也是有的，自私的人都是戴着虚伪的面具。 有少数部分的不带着面具。 是的 从某种角度说 是的 人生在世，生存是第一要务。每个人为了生存都得要面对各种各样的应酬，既然每个人都要生存，都有自己需要的东西，就难免会发生冲突。有了冲突以后各方又不能拱手相让，所以各自都要拿出各自的手段，在不发生表面冲突的情况下达到自己的目的，这就是虚伪的根源。 虚伪是难免的，在平时的交流中也请给虚伪的对方一些尊重吧，每个人都很不容易。只要对方虚伪的背后，没有那种过分的自私自利就可以理解为一种善的虚伪，这种虚伪应该被接受，而如果对方虚伪的背后，

人生本来就很虚伪.人人都有属于自己的面具.那也只是掩盖外在 . 现在又有谁追求内在呢 ?

差不多现在这个社会 你说真话没人信 你说假话偏偏有人信

带着面具生活，是一种非常不好的体验，一开始会遭受别人异样的眼光，但是随着时间不断的变长，我会习惯这种异样的眼光，也会变得非常的自信，不在害怕，他们看我了，而且有的时候我会主动看他们。

我是一个非常喜欢戴着面具生活的人，我从来不会拿自己的真实面目去面对一些人，而且我觉得戴着面具生活会给人一种特别的感觉，我从来不会让自己的真实性格暴露在别人面前，我就是这样带着面具生活的。

我认为不管在什么事情上你都要微笑，但是微笑这种东西久了他就会想面具一样，去长在你的身上，不管面对什么事情，你可能都会对他微笑，就永远带着微笑这张面具生活，是这样的。

一开始的时候我觉得带着面具生活会非常的丢人，大家都用异样的眼光来看着我，看着我就像看怪物一样，但是我觉得时间长了以后，我就会变得无所谓，就会平和对待他们的眼光，认为这是很无所谓的一件事情。

我觉得现在的生活让我不得不带着面具生活，因为现在的人都很肤浅，他们只看表面并不看现象，我觉得一个有趣的灵魂永远比不上一个好看的外表，因为现在所有人都是先看外表后看灵魂。

戴着面具的你

　　在与人交往的过程中，你们就会有戴着面具的时候吗?下面是我推荐给大家的戴着面具的你，希望能带给大家帮助。

　　

　　1.带着面具生活的我们

　　现在请你如实的回答我一个问题，在工作中的你和在日常生活中的你，会不一样吗?

　　可能这一切并不是我们的错，但很多时候我们嘴上说的话，跟内心的对话，完全是两个声音。而我们在工作中，家庭中，和跟朋友在一起的时候，又好像都分别是一个不同的角色。

　　我们判断着在不同场合下我们“应该”成为什么样子，“应该”说什么或者“应该”做什么，而那些所有跟这些“应该”不相符的想法和感受，我们都好像要掩藏起来，不能被其他人发现。

　　这就是所谓的戴着面具生活。我们也都知道这样生活很累，但很多时候我们觉得“别无选择”，我们觉得不得不伪装，因为好像只有把真实的自己隐藏起来，带上符合社会期待，或者说能够“被人接纳”的面具，才足够安全。

　　这个世界上好像没有安全的地方。

　　在工作单位里我们“不得不装”，因为那些我们的奇思妙想，那些我们的脑洞大开，那些我们对某些机制和行为的看法，说出来可能都会受到指责和攻击。

　　我们以为获得了更多的社会地位，当我们成了领导之后，也许我们就可以更自由的表达自己。可是我们又错了，当上了领导之后我们更加不敢说话，因为我们已经被装进了“领导者”的这个角色，我们觉得如果自己对一个问题不懂会很丢人，说错话会很丢人，不知道解决方案会很丢人，在下属面前承认自己的局限也很丢人。而这一切，都是因为，我们成为了“领导”。

　　在家里我们终于可以放下面具了?根本不是!我们还是要带着面具继续“装”下去，为什么?

　　因为“男人有泪不轻弹”，所以跟妻子表达情感是件很“娘炮”的事情，而表达自己的真实感受，天啊，还是让我讲大道理吧，那样多容易;

　　因为我们要做永远照顾好家人的妻子，甚至要做一辈子自我牺牲的妻子，所以怎么好意思把自己事业上的梦想和野心跟丈夫说，怎么好意思坦诚的表达自己的需要;

　　因为我们是权威的万能的“家长”，所以我们怎么能在孩子面前暴露我们的无知和脆弱，怎么能蹲下来跟孩子平起平坐，怎么能停止我们的教育而去认真聆听孩子，不可以!

　　所以最后我们好像在扮演着一个又一个角色，却从来没有机会做自己。

　　可是我们到底在为谁在扮演着这些角色，我们那么努力的去成全着这些角色，谁又来成全最真实的我们，和那个我们最想成为的自己?

　　2.学心理学的人的局限，是不承认自己不了解人

　　正像我们刚刚讨论过的，每当我们在“装”着某个角色的时候，这个角色就成了我们最大的限制。

　　一个教练的“天花板”，是他/她这个“导师”的角色。

　　而一个心理学人的局限，就是他/她不承认自己并不了解人。

　　我们“装作”是专家，因为我们害怕被别人质疑：你是学心理学的，为什么还这么不了解人?

　　所以我们索性就变成百事通，不管你怎么问，我们好像总是能说的一套一套的(写着写着，我就想对自己说：你说谁呢说谁呢?)，把一个个理论扔给你，然后让你在似懂非懂中觉得：好像真的是这样耶!

　　我的好朋友曾经跟我们分享说，她在发现教师这个角色给她的局限后，站在讲台上(她是大学老师)，突然有一种恐慌的感觉，她说她想把学生们叫过来说：“我说的都不对，你们不要听我的。”当然她并不是一个不称职的老师，相反，不管在教学内容上还是跟学生的关系上，她都是出类拔萃不可多得的好老师。

　　她会有这样的焦虑和质疑，是因为我们的教育体系里，给予了太多权威给教师。老师成了“真理”的布道者，成了“统一答案”的传播者，成了自由思想和多样思维的刽子手。她当然会感到害怕，因为她是一个想把最好的都给学生的好老师，但她却感到自己的角色在做着相反的事情。

　　所以这个权威的，知道“答案”并且掌握“知识大权”的角色，便成了教师的天花板，成了一个想成就学生的教师，最大的局限。

　　我想我的确是不了解人，因为我一次次被来访者和周围人震撼，感叹着他们怎么能度过那么多孤独迷茫的夜晚却仍旧坚强，讶异着他们怎么可以在泥沼里仍旧绽放着自己的生命，惊叹着他们怎么在经历了那么多挫折磨难之后仍旧怀抱希望!

　　我的猜想一次次被证实是错的.，我所学习到的理论一次次被新的发现颠覆，每一次我想要“带领”别人做些什么却总发现自己根本不知道对方想要什么，而每一次我成为“专家”，都只是阻塞了自己的视听，截断了我看到新的可能性的通道……

　　我真的不了解人，我也想穷尽一生去慢慢了解。也许一生也不够，但没关系，反正我知道，让我能最大限度了解人的，就是时时刻刻记得，其实我真的不了解人……

　　3.如果我们如实的活着，人生会有怎样的不同?

　　亲爱的你，有没有想过，如果我们现在如实的活着，人生会有怎样的不同?

　　如果我们真的“不装”了，如果我们现在就把内心最真实的渴望，最诚实的想法和感受，拿出来给这个世界，我们的生活会有怎样的不同?

　　此刻我邀请你，每天在自己的生命中，哪怕是有那么一刻，完完全全的做回自己。

　　这一刻可能是你突然被伴侣感动，突然觉得他在你眼中是那么的光芒四射，那么的让你心动。那么你敢不敢不装，敢不敢不赶紧拭干你眼中闪烁着的感动，然后如实的告诉他：亲爱的，这一刻我被你深深的感动和震撼着，觉得此刻的你是那么的闪耀，那么的让我心动。

　　就这样告诉他，并且不带着丝毫的尴尬和不好意思，你敢吗?

　　这一刻可能是你在工作单位，刚刚领导给你安排了一份工作，你不但不喜欢做，而且也觉得这件事情本来就毫无意义。你敢不敢不装做很乐意，敢不敢不立刻俯首贴耳的说：“好的，头儿，我立刻去办”，然后如实的告诉她：“头儿，我理解你可能也是迫于无奈让我做这件事情，但我做这件事情会有种强烈的无意义感，能不能让我去做那个我更喜欢，更想投入自己的项目?”

　　就这样告诉她，让他理解你一直拖延不想干活的原因，你敢吗?

　　这一刻可能是你在主持着一个会议，有下属向你提出了一个不知道如何解决的困难，你并不知道解决方案，并且跟大家一样觉得无从下手。你敢不敢不装做自己知道怎么解决，敢不敢不立刻煞有其事的说：“这个问题并不难解决，但是在告诉你们答案之前，我想听听你的看法”，然后如实的告诉所有的下属：“跟你们一样，我也不知道解决方案，我也很困惑很头疼，甚至睡不着觉。”?

　　就这样告诉他们，让他们看到你的脆弱和你的困惑，而不是一个永远高高在上，永远知道解决方案的领导，你敢吗?

　　这一刻可能是孩子对你哭诉着，学校里的同学是如何的欺负他，如何把他心爱的文具盒弄坏，而你并不知道当时究竟发生了什么。你敢不敢蹲下来平视着孩子，敢不敢不拿出你的评判和道理来教育孩子说“肯定是你先惹了人家，要不无缘无故的人家怎么会弄坏你的东西!”，然后如实的说：“宝贝，妈妈/爸爸并不知道发生了什么，你愿意告诉我吗?”

　　就这样告诉他，让他知道你并不是一个有权力审判他的家长和权威，然后带着最大的尊重去对他好奇，你敢吗?

　　我也很害怕，我害怕如果我愿意如实的生活，如实的做自己，但这样的自己并不被喜欢，不被接纳，不被容许。我甚至也害怕当我不再装做是专家，不再装做我对人性有多么的了解，也会被别人质问道：什么都不知道，那你还好意思说自己是学心理学的?

　　但我知道如果我这样如实的活着，如实的做着我最想成为的自己，如实的表达着自己的想法和感受，起码在这个世界上，我真实的存在过。当然会有人不喜欢我，但好像没关系，因为我非常爱这样的真实如实的自己，因为至少那些爱我的人，爱的都是最真实的我。

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