Chapter  1关键词：又卑又亢

　　题主：女

　　问：我和男朋友是通过某社交软件认识的，他家里做生意我家里普通上班族，他25，我21岁是属于乖乖女蛮无趣的一个人。

　　目前在一起快三个月，感情浓度我个人觉得没有很高，但是他也会经常关心我。

　　他是属于那种比较会玩的人，现在收心了不怎么在外面玩，微信朋友圈都知道我。

　　和他父母一起吃过饭，他爸爸过生日在酒店见面的，他妈妈后来打发了2000元。

　　我现在是觉得我感觉我自己有点配不上他，心里有些自卑而且不确定他爱我，感觉他对我的爱也是很克制的那种，很担心我们两个人会没有什么共同话题。

　　我觉得我喜欢他的更多一些，我害怕的是自己付出了感情却没有得到结果，而且我自己并没有特别的爱他。

　　两人性关系很和谐，还有就是我害怕他是想要找一个靠谱的安全的性伴侣，我目前在医院实习月工资2500，也很迷茫。

　　答：一般大家族对家里面妻子的角色会有一些能力项上面的期待。

　　打一个最简单的比方，如果没有王熙凤那样打理整个家族的能力，至少也希望是薛宝钗这种可控的，而不是像林黛玉那样整天哭哭啼啼的。

　　而你想要的结果，无非就是要满足某些能力项。

　　如你所说，你是一个乖乖女，那么你有可能给人的感觉就是贤妻良母型的，无非就是相对于你男友，家世普通了点，这可能让现在的你觉得是个问题。

　　但我认为这不是你现在最大的问题，你现在最大的问题是，你内心不仅有自卑并且还很纠结，即又卑又亢。

　　比如说，你现在在医院实习，月工资2500元，你没说这是医院在打发你；

　　但他的妈妈和你在酒店见面，并且是在给他爸爸过生日这样的一个场景下，还给了你一个2000元的红包，你反而觉得这是一种打发。

　　你的这种看法，本身就很纠结。

　　我认为你应该再重新整理一下自己的心态。

　　因为如果你们真的是没有结果的话，那么他没必要让你和他的父母一起吃饭，也没有必要让你走到家人面前，更没有必要让微信朋友圈都知道你的存在。

　　总而言之，你要先自己把态度摆端正了。

　　如果你真的认为自己是一个贤妻良母型的女人，那么你就认真地经营自己的能力项。

　　比方怎样照顾好家人，以及怎样建设好自己和其他人之间的关系，而不是自己一个人在那里害怕付出了感情却没有得到自己想要的结果。

　　那原本就是超越你所处阶层的结果。

　　如果把感情回归到感情的本质，回归到关系的本质，而不仅仅是希望通过一段关系改变自己所处阶层的话，那么你就不会产生所谓“自己配不上他”的这种心态，更不会纠结和在乎红包的大与小。

　　加油吧，希望你拥有配得上任何关系的自信与能力！

　　关键词：沟通大忌

　　题主：女

　　问：女，88年，身高150，乡镇在编教师，离异，有一女归前夫；

　　相亲男，86年，身高174，自由职业，目前在一线城市打拼，离异，有一儿子，由父母带在老家县城。

　　两人通过双方父母介绍，在微信上聊了一个多月，感觉彼此聊的很开心舒服，后男方因过年回老家县城，双方见了面，感觉还不错。

　　见面之后也有聊，不过都是通过微信的方式，没有通过电话。

　　女方比较动心，觉得是自己的理想型，但感觉男方忽冷忽热，不主动也不拒绝。女方不知道要不要太主动，还有没有机会？

　　附聊天截图，希望冷爱能够给出帮助和建议。

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　　答：我可以给你两条实打实的操作性的建议。只要你可以严格按照我所说的方法去做，你的人生就会发生改变。

　　一、你聊天记录当中呈现出的：否定式的情感勒索。

　　在日常生活中，有一部分人和你一样，喜欢通过自我贬低来获得对方的肯定，这样的方式是非常令人讨厌的。

　　比如，你说，“有些事不是靠争取就可以得到的”。

　　当你说出类似这样的话时，其实你是希望对方可以立刻给予你一个正面的回应——“不，你去努力，就会得到”。

　　再比如，“你喜欢的人家不喜欢你”。

　　其实你说完这句话的时候，你是希望对方可以对你说“不，我喜欢你”的。

　　这些，其实就是一种情感勒索。

　　你可以有两种比较正确的表达方式：

　　第一种，坦然承认自己就是想要。

　　比如，你可以直接和对方说“我喜欢你，你喜不喜欢我呢？”

　　剩下的，爱咋咋地。

　　再比如，你也可以直接和对方说“我就是想争取争取你，但我也不知道能不能争取上”。

　　第二种，我不说，也不去勒索别人的回应。

　　当你喜欢一个人的时候，就按照世间万物的正常发展规律去争取自己喜欢的，而不是哧溜跑到对方面前对他说“我就是要勒索你”。

　　总而言之，这种否定式的勒索是沟通中的大忌，也是我们生活中的常态。

　　对于这种人的情感需求，无论你怎么做，都是无法真正彻底满足她的。

　　二、对关系的认识。

　　你说你不知道要不要太主动？

　　我想要告诉你的是，你的行为已经很主动，甚至可以说是已经主动上天了。

　　就你聊天记录里的对话，我可以负责任地说，如果把你和他的头像跟故事去掉，别人很可能会认为这就是一个男追女的故事。

　　对方充其量只能说是给你发一张好人卡，除此以外他也确实做不了别的其他事。

　　你可以看看，你硬生生把一个男的逼到了一个怎样的境地。

　　比如聊天记录的最后，他谈到“我们先去了解了解，慢慢来，你别急”。

　　姑娘，这都是女人和男人说的话啊！

　　你要知道，当一个男人对女人说出女人对男人讲的话时，代表他已经成为了关系当中的女人，他已经成为了一段关系当中的防守方。

　　换句话说，你是进攻的，而他是防守的。那么，这样的情况下这段关系还能够走到那个你想要的未来吗？

　　我认为很困难。

　　所以，在对关系的看法上面，除非你不想得到一个大部分人所过的人生，否则就别违背大部分人的模式，这是你需要搞明白的。

　　以上两条，都值得改进。一方面改进沟通，另一方面改进对于关系的认识。多提高提高姿势，就知道应该怎么主动了。

　　关键词：联盟关系

　　题主：女

　　问：你好冷大，关注你一年半了，很喜欢你的公众号，三观很正，学会很多。这次提问是和我妹妹频繁吵架的事情。

　　我和妹妹差五岁，她99年正在江苏上大一，放假的时候会来找我。

　　因为我们都与原生家庭关系不好，所以我们两个特别亲，我觉得她是我最重要的亲人。

　　我们平常在微信上电话上聊天都特别好，但是我们一生活在一起就特别会吵架。

　　我觉得她总是动不动就给脸色，不太好相处，甚至我现在来咨询你我都担心她会生气。

　　经过这么多次吵架我变得小心翼翼了，但是不吵架的时候我们又很好，什么都告诉对方，很信任对方。

　　但是我感觉我稍微惹到她她就会不开心甩脸色。

　　看到她的臭脸我的理智也会炸掉不想忍就会和她争执起来，但是我们谁也不让就会一直，刚刚我们又吵完架。现在感觉嗓子都疼。

　　刚刚是我们在那里聊天我说了一句“你本来就是个不靠谱的人”然后她立马黑脸说你能不能不要给我贴标签，然后我们就吵起来。

　　我说你本来就是个不细心的人，你自己想想你因为粗心造成了多少麻烦，她说“不需要你来告诉我”。

　　其实我一直都控制自己不要管她的脾气这些，因为我觉得她的同学室友甚至是以后同事的人会让她明白。

　　这么吵架我真的气的心累，感觉和别人相处几年都不会吵架，我感觉我本来生活各种都很如意没什么烦恼，为啥要被她气。

　　现在我已经甚至想以后不要来找我了，在一起真的太心累了，气的想哭又委屈。

　　最让我恐慌的是我不知道我们为什么会这样，我们感情明明很好为什么会看到她黑脸我就特别容易想和她吵架，但是吵架的时候她说的话我又气的胸口都疼。

　　我平常是个几乎不生气，最多郁闷一下下的人。想请冷爱老师帮忙。

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　　答：我没有资格做你和你妹妹的关系之间的裁判。但是作为一个过来人，我可以谈一谈看完故事后我的感受：

　　因为你和她都有着和家里关系不太好的相似情况，所以你们感觉特别亲近，甚至你会觉得她是你最重要的亲人。

　　至少在你单方面来看，这已经是一种联盟关系了。

　　并且这种联盟的关系已经发展到了如果她不顺从你，你就会觉得她在背叛你们之间关系的地步。这是一种让人窒息的爱。

　　至于为何你平日很少生气，但只要和她一吵架就会气得胸口都疼，这是因为这份你和她之间的爱于你来说，实在是太沉重了。

　　比如聊天记录当中，你说“我们去吃香锅，就我们两个人去”，这样的语言本身就会让人觉得格外亲密。

　　而当对方回你说“不去，我减肥”的时候，

　　你说的是“你忘了吗？你怎么答应我的？来这里不许减肥”。

　　你这样讲的时候，也许你的主观意志上认为这是在调侃甚至是开个玩笑，但是在对方来看，这就是你在强迫她改变自己的意志。

　　人与人之间，往往喜欢使用特权来彰显彼此之间的关系亲密，比如有的人会说“我们的关系好得可以穿同一条裤子”。

　　可是在实际生活当中，人是不可能和别人穿一条裤子的。

　　再比如，如果对方确实打算减肥，是不是到了你这里就真的不可以减肥了呢？并且对方都简单明了地说了，“真的该减肥了”，这就是她的真实意愿。

　　总之，从聊天记录截图的对话来看，也许出现了很多让你感到生气的部分，但这样的对话其实会让人感到沉重。

　　你倒不如就直接告诉她：

　　你爱她，你只是希望可以和她在一起，就两个人，多呆一会。

　　不一定要吃香锅，也不一定要喝咖啡，甚至也不一定要喝奶茶，为了照顾到她想要减肥的意愿，两个人在一起喝杯水也是可以的。

　　你是姐姐，比她大五岁，现在你觉得她动不动就给你脸色，也许是因为你和她之间的关系已经伤害到彼此了。

　　哪怕你再爱她，也要给你们的关系留一些可以呼吸和喘息的空间。

　　既然你认为她是你最重要的亲人，那么就让她自由自在地生活，这才是对她最好的爱。放开手，让彼此都活得轻松一点吧。

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　　作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。

　　自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。