点击上方蜜思喵勾搭一只颜值和情商都随时在线的喵▼你来我花样百出的为你服务你走我假装毫不留恋的挥手犹记得《重庆森林》里,金城武那段经典台词:“我们分手在愚人节,所以我一直当她开玩笑,我愿意让这个玩笑维持一个月。我每天买一罐5月1号到期的凤梨罐头,当我买满30罐的时候,她如果还不回来,这
点击上方 蜜思喵 勾搭一只颜值和情商都随时在线的喵▼你来 我花样百出的为你服务你走 我假装毫不留恋的挥手
犹记得《重庆森林》里,金城武那段经典台词:“我们分手在愚人节,所以我一直当她开玩笑,我愿意让这个玩笑维持一个月。我每天买一罐5月1号到期的凤梨罐头,当我买满30罐的时候,她如果还不回来,这段爱情就会过期。”
其实,爱情不会过期,爱情从来都是最初的样子,鲜活而珍贵,充满生机。
会变质的是人心,炽热的心会冷却,缠绵的唇会躲避,如泡沫消散阳光下,忽然之间无声无息。
许多女子也曾遇到过同样的人生难题——变心的爱人该不该挽留?变质的感情该不该继续?
在我看来,这道题根本没有标准答案,因为缘起缘灭皆由人掌控。而一千人头脑里有一千个想法,现实中又有一千种不同情况。
性格刚烈,处事果断,底气十足的姑娘,确实能做到洒脱离去,不留痕迹,让人赞叹。
那些优柔寡断,嘴硬心软,放手艰难的姑娘,也没有理由被嘲讽,被看低。
在这个包容而开放的年代,太多年轻男女早已习惯“走肾不走心”的关系;选择挽回感情的她们,至少还保存着几许天真和几分倔强的信念。
愿意投入而无畏地追逐爱情,享受爱情,也愿意相信“爱还在,一切可以重来。”
或许有人会觉得她们傻,但这种傻气,着实令我感动,令我想起一去不返的最好时光。
所以,今天的主题,就是关于“挽回”的思路解析,聊一聊“痴情的脚步能不能追上变心的翅膀”?
挽回,是所有情感病症里最复杂,也是最不容易预判的一环,要做大量的调查和分析,不是一般的累。
耗时长,难度大,见效慢;拼耐性,拼机缘,还要拼人品。
很多情感咨询师为了赚钱,不管你面临什么样的情况,都言之凿凿告诉你“没问题”!
呵呵,那是瞎扯淡,不让你燃起熊熊希望,你怎会献上大把银子?
姐妹们,听清楚了,以下三种情况,趁早打消幻想。
一,异地问题。
若你们分手或者陷入僵持是因为相隔遥远的距离,除非一方愿意牺牲自己,到对方城市定居,否则挽回没有任何意义。
你想啊,客观环境和条件都不能发生本质改变,最大的矛盾依然存在。做再多其他事,都是空口说白话,行无用功。
即便能挽回,也只是短暂的回光返照,给下一次分手做铺垫罢了。
要知道,若是Ta像你这般意志坚定,能扛住“异地恋”的煎熬,就不会有需要“挽回”的时候!
二,父母强烈反对。
会导致这种情况的主要原因:1,家境差距过大。2,对方父母极其不喜欢你。
如果其中一方的父母无论如何也不能被说服,无论做什么都无法扭转局面……
也别想着在Ta身上猛打“感情牌”,试图收拢战线。这样的挽回,无疑于自取其辱。
他能让你孤军奋战,就能再次弃你于不顾。
当然,一心想嫁豪门的另说。至于有钱人会娶什么样的老婆,我也写过寒门姑娘翻身攻略:手把手教你嫁豪门,寒门姑娘翻身攻略2:让他死心塌地为你花钱 (正能量干货)
三,以报复为目的。
对这个人,已经没有爱了,已被伤得体无完肤。即使离开Ta,自己能活得更好,然而过去的感情付出得太多,不甘心放手,不愿意认输。
挽回,不止想再次证明自己的魅力值,化解内心的挫败感;更打算成功之后,自己突然提一次分手,以其人之道还治其人之身,让Ta也尝尝同款痛苦。
这种两败俱伤,损人不利己的事儿,有必要么?
挽回,是为了让心中尚存爱意的人,破镜重圆后开启一段新的旅程。不是心理脆弱者用来缓解痛苦情绪的镇定剂,更不是一把可以肆意玩弄的双刃剑。
最容易挽回的情况只有一种:
双方感情基础不错,只是某一方之前不成熟,过于敏感任性,需求感过盛,共情能力低,沟通能力差,情绪化严重,导致误会频繁,矛盾频出。
经过反思归因,已经意识到自己的错误,并且曾经的错误并没有给另一半带来不可修复的伤害,没有触到及底线。
至于恋人间遭遇情敌,夫妻间有一方出轨,也是可以操作的,只是难度系数升级而已。
具体的挽回方案需要量身定制,现在来说单方面的总体策略。
第一步:心态重塑。
心态是内功,技巧是招式。
没有炼成内功,招式不过是花架子;内功再深厚,招式偏薄弱,也不能致敌千里。
所有人都迫切想找到立竿见影的灵丹妙药,我理解。然而我不是神,真没有一招定乾坤的法术。
好吧,就算我有,就算你依葫芦画瓢,靠我传授的招式取得阶段性胜利,但你的观念和思维并没有任何本质改变。
说穿了,单靠套路是自欺欺人,总有装不下去的时候,必然会再次作死。
挽回计划里的心态重塑,首先要懂得——降低需求感。
需求感也被称作“行为动机”,可以刺激我们努力达成目标。但心理学研究表明,并不是动机越强,成功的可能性越高,有时候动机过强,往往适得其反。
用通俗的话说,就是“希望越大,失望越大。”
对于挽回感情这样艰巨的任务,若是过于急迫,恨不得一步到位,只会受尽打击。
把需求感降低在合理范围内,给自己一点一点的制定小目标,明白“心机吃不了热豆腐”,懂得防线要一寸一寸的攻破,才更容易收复失地。
其次——无需过份自责。
适当反思和总结不足,是迈向成熟的阶梯,是境界的升华。不管对于挽回计划,还是今后的新感情,都是积极有利的,能避免重蹈覆辙。
但有些人一不小心走了极端,把感情失败的所有因素都揽于自身,陷入到自卑、自责、懊恼、羞耻的情绪中无法自拔。
这就是错误的,而且是危险的。
若是被这种负面情绪严重侵犯,整个人就会越来越糟糕。无精打采,茶饭不思,夜不能寐,无心经营自己……
一些本来可以有转机的机会,也处理得败事有余,随后又是一轮更深刻的自责,继续在恶性循环里挣扎。
仔细想想,难道Ta没有错么?
从前的你,身上也有这样那样的小毛病,Ta依然喜欢你,愿意和你在一起,又怎么说?
可见感情转淡时,Ta的冷漠,Ta提出的分手理由,不过是逃避的借口。
世间哪有完美爱人?既然走过心,至少要有点起码的责任感,给曾经的爱人一点宽容、信任和改变的时间吧!
再说,光是自责有用么?
不如打起精神来战斗!Ta还没死,也没结婚,真不想失去Ta,就抓紧提升自己,挽回以后好好弥补。
第二步:断联冷静。
断联以四周为期,死都要忍住。
第一周:情绪波动最为强烈,贸然联系只会加重对方压力,加深反感。
第二周:排毒期,想起的全是你的不好。
第三周:调理期,正在逐步适应没有你的生活。
第四周:缓和期,心情趋于平复,敌意有所减弱,你们相处时养成的一些习惯,也会逐渐浮现在生活中。Ta偶尔会想起你的好,想起过去的快乐。
所以,千万千万不要三两天之后就忍不住去哭诉,去道歉,去示弱,说一大堆酸不拉唧只能感动自己的情话……
这样的举动自私且毫无意义。
你空虚寂寞后悔了,想联系就联系,你有木有考虑过对方此刻想不想搭理你?
落一个“死缠烂打”的印象不说,还会让Ta恼火不已,对你仅有的一丝怜惜也被厌恶取代。
拜托,请你明确自己此刻尴尬的身份——感情还未完全死亡,但你们之间已没有任何关系。
如果是Ta态度坚定提的分手,那么你不管说什么,都会让Ta感到莫名其妙以及被冒犯——你有什么资格影响我的生活?
所以,即使Ta有所回应,也绝对不是你想听到的话,搞不好让你立马崩溃。
你一定羞愤无比:“我已经这样低声下气,Ta竟然如此绝情!”然后噼里啪啦扔一串过激言论,结果被拉黑。
所以,这四个星期内,千万不要去火上浇油,最好让Ta淡忘关于你的事情。
没错,一定程度的淡忘,反而有助于Ta在缓和期内,以冷静和客观的态度审视你。
第三步:展示新生。
挽回的核心精髓是——以崭新的自己,去谈一段过去的恋爱。
断联期,就是最该把握的时机。
不管是外表还是内在,你都要直接或间接的建设一个全新的良好形象,颠覆对方的固有认知,给Ta一个再次说服自己接纳的理由。
如果之前导致感情破裂的矛盾,多是由你引起,那么此时此刻,你在Ta心底的评分已经降为负数。
想想啊,人家完全可以找一个更满意的人重新培养感情,干嘛非得吃回头草?
就算你信誓旦旦的告诉Ta,自己已经醒悟,已经参透,已经修正了错误……也并不足以让Ta心转意,最多只能把分数拉回0。
何况,修正错误是内在的提升,没有现实中的交流互动,无法体现。
所以,你只能通过朋友圈逐渐渗透一个信息——你正在全方位的改变。
不管有没有被Ta拉黑,你都必须这样做!相信我,总会有人偷偷传递给Ta;Ta就算屏蔽了你,也会偷偷点开看的。
我在微课《备胎的逆袭》里,专门讲过高价值朋友圈该发什么内容,完全可以通用到挽回方案里。
这里只总结四大方面。
1,个人形象的改变。
2,生活方式的转变。
3,对未来的规划。
4,对爱情的感悟。
原本爱发朋友圈的,千万要收敛,千万不要再随便转发乱七八糟的玩意儿,也不要啥鸡毛蒜皮的小事儿都PO出去。
如果你以前是个平凡低调的女子,朋友圈一个月发不了几条,那如今你必须张扬,必须活跃。
发朋友圈的频率保持每天一条,四大类分配比例是3:3:2:2。
也就是说,一星期,发2次照片,2次生活记录,1次学习或才艺展示,1次感悟类文字,穿插着来。
分手前,你在Ta心中已经形成了负面的形象;那么分手后,颓废,软弱,不敢断舍离的你,愈发会让Ta看不起。
只有焕然一新,光彩照人,闪瞎Ta的钛合金狗眼,才能聚焦Ta的视线。让Ta的内心,对你酝酿出些许复杂的感情。
“见色起意”是爱情发生的基础,美貌的吸引力胜过千言万语。
高质量、正能量、或者小资而文艺的生活方式,让Ta仰慕;努力上进的人生观,让Ta欣赏。
而夜深人静时,你对于过去感情的反思,对于未来亲密关系的思考,也能最大限度激起Ta的共鸣。
挽回的个人修炼篇先说到这里,要不要写实战篇,看大家的兴趣度,也就是点好看的数量啦~
总之,珍惜所有的相遇,也尊重所有的失去,尽人事听天命。
多年以后,时间会洗去我们所有的骄傲不羁,在似水流年的倒影里,映出一个真理——没有拼尽全力的爱过,是多么可悲的事情。
也许,那个不能相守的人,某天遥望清风明月时,也会突然想起初见时的你。眉间心上,刹那过尽红尘万里。
没有谁会一直等在原地,最坏不过余生皆回忆。
放下执念的你,比谁都清醒
我的系列微课,扫码直达
晴天霹雳!安卓也改版了!好多老铁后台问我为啥好久不推文,说找不到我了,真是气死我也....
我不想和你们失散,麻烦各位老铁放慢脚步,看一看这个设置星标小动图,再花费两秒钟星标我,以防失联!
是星标啊朋友!改版后以前的置顶功能也没卵用了.....
往期热文
“引诱我出轨,你男朋友知道吗?”
两性思维:“傻白甜”的致命缺陷
总有新欢,不如旧爱
分手大法:四招粉碎他的心,彻底离开你
【商务合作请联系:hex】
你喵等你赞
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站