盎格鲁-萨克森人的祖先来自欧洲大陆，是日耳曼人中的盎格鲁人、萨克森人。大不列颠岛的土著居民是来自比利牛斯半岛的伊比利亚人，他们以创造了巨石文化而著称。后来，克尔特人中的不列颠人、别尔格人等从大陆进入大不列颠岛，同化了土著居民，形成盎格鲁-萨克森人的最早基础。从公元5世纪起，盎格鲁人、萨克森人进入不列颠。他们同化、消灭了一部分克尔特人，将另一部分克尔特人驱赶到西南和西北部的山区。9世纪，丹麦人对不列颠的侵略，促进了盎格鲁-萨克森人的形成。1066年，来自法国的诺曼人征服了不列颠，他们在英法百年战争后融合在盎格鲁-萨克森人中。

楼主是不是也是要写相关的论文？上次我回答了同意的问题不知是不是你。
我觉得你应该去买一本《盎格鲁撒克逊编年史》（The Anglo Saxon Chronicle）

民族大迁徙
Tribes，great migrations of
376～568年，散居罗马帝国境外的以日耳曼人为主的诸“蛮族”部落大举强行移居帝国境内，并各自建立国家的历史过程 。民族大迁徙的原因是日耳曼人的原始公社制解体，部落显贵 、军事首领及亲兵渴望向外掠夺新的土地和财富；人口自然增长对生产力形成压力，为了发展畜牧经济，一般日耳曼人不得不向外地迁徙。罗马奴隶制的危机和帝国的衰落，无力抵御外族入侵，因而使“蛮族”的武装迁徙深入帝国腹地。直接推动民族大迁徙的导火线是375年匈奴人对日耳曼民族的一支东哥特人的侵袭。
经过 376年春，日耳曼民族的另一支西哥特人遭到匈奴人袭击 ，他们得到罗马皇帝的恩准 ，以“同盟者”身分，渡过多瑙河，移居巴尔干半岛北部的色雷斯，是为民族大迁徙的开始。次年，西哥特人因不堪罗马官吏的压迫，起义反抗。378年8月，亚得里亚堡一战，罗马军队惨败，皇帝瓦林斯阵亡。继位的狄奥多西一世被迫让步，准许西哥特人定居巴尔干半岛。395年狄奥多西一世死，罗马帝国分裂；西哥特人在阿拉里克(395～410在位)统率下重起反抗，南下希腊，西进意大利。410年8月24日晚攻陷罗马。为了占领罗马帝国的粮仓西西里和北非，阿拉里克于27日离开罗马南下，不久中途死去。西哥特人遂回师北上，越过阿尔卑斯山，进占高卢西南部。418年以土鲁斯为中心建立西哥特王国。
继西哥特人之后涌入罗马帝国的是日耳曼民族的苏维汇人、汪达尔人和非日耳曼民族的阿兰人。406年底，他们在美因茨越过莱茵河，经高卢，于409年秋进入西班牙。西哥特人侵入西班牙后 ，苏维汇人被迫退居伊比利亚半岛西北角 ，建立苏维汇王国；汪达尔人和阿兰人则由盖塞里克(428～477在位)率领，于429年渡海进入北非。439年攻陷迦太基，建立汪达尔 -阿兰王国。随后，汪达尔人又征服西西里西部、科西嘉岛、撒丁岛和巴利阿利群岛。455年，攻陷罗马城，大肆焚掠，全城文物毁坏殆尽。毁灭文化的“汪达尔主义”由此而得名。
紧接着越过莱茵河涌入罗马帝国的是日耳曼族的勃艮第人和法兰克人。5世纪初，占据高卢。451年，曾协助罗马人和西哥特人击退匈奴人阿提拉的进犯。约457年，勃艮第人在高卢东南部建立勃艮第王国，定都里昂。486年法兰克人在克洛维（481～511在位）统率下，在苏瓦松击败罗马军队，占据高卢北部，建立法兰克王国。5世纪中期，匈奴人在阿提拉率领下，横扫欧洲直达莱茵河，给没落的罗马帝国以沉重打击。6世纪起，法兰克王国西南逐西哥特(507)，东南并勃艮第(534)，奄有高卢全境，逐渐成为日耳曼诸王国中力量最强的国家。
继勃艮第人、法兰克人之后，5世纪中叶，日耳曼人中的盎格鲁、撒克逊和裘特各部落横渡北海进入不列颠。在粉碎当地克尔特人的顽强抵抗后，占据该岛的东部和南部，建立许多小王国。7世纪初，合并为7个王国。
至此，西罗马帝国在日耳曼人纷纷涌入和奴隶、隶农起义的联合打击下，已名存实亡。476年禁卫军将领日耳曼人奥多亚克(476～493在位)废西罗马末帝罗慕卢斯·奥古斯图卢斯，西罗马帝国遂亡 。488年 ，东哥特人在狄奥多里克(493～526在位)的率领下大举入侵意大利。493年，狄奥多里克诱杀奥多亚克，征服意大利，建立东哥特王国，定都拉文纳。
最后移居罗马帝国的日耳曼人是伦巴德人。568年，住在潘诺尼亚的伦巴德人在阿尔博因(约565～572在位)统率下，打败拜占廷，占领北部意大利，建立伦巴德王国，建都拉文纳，是为民族大迁徙的终结。
影响 历时约2个世纪的日耳曼民族大迁徙，在当地奴隶、隶农起义的支持下，摧毁了罗马奴隶制帝国，建立了日耳曼诸王国。这些日耳曼王国虽各具特点，但在本身原始公社制解体和国家产生的过程中，由于受到罗马帝国生产力的影响，使日耳曼人阶级和剥削的萌芽与帝国晚期所发生的奴隶制解体及封建制因素的萌芽结合起来，结果都先后确立起新的封建制度，其中以力量最强、存在最久的法兰克王国最为典型。民族大迁徙的结果导致了罗马古典奴隶制的灭亡和西欧封建社会的开始。

简单地说，欧亚民族大迁徙也不是历史上的偶然事件，或某一个或几个节点上发生的事，战国时代秦国崛起，击破西北塞种人（雅利安人），塞种人自中国西迁一支向伊朗印度，一支一路向西，迁入欧洲成为日耳曼、伦巴底、哥特、斯拉夫等民族的先祖。欧洲最初的土著是希腊人、凯尔特人和维京人以及一部分腓尼基人（迦太基――阿拉伯人别种）。后来汉破匈奴，匈奴西迁，匈奴击破罗马帝国（最初的罗马人其实就是希腊人）外围诸多蛮族，蛮族内迁罗马帝国，罗马帝国在匈奴及国内各内迁蛮族部落的内外夹击的连续打击下，崩溃。分裂为大大小小无数民族/部落诸侯国。史称第一次欧亚民族大迁徙。
第一次欧亚民族大迁徙的后果，是让欧洲文明（古希腊――古罗马文明）几乎彻底毁灭的一次历史大倒退。硕果仅存的东罗马帝国成为欧洲荒野上唯一的残炬，但也没有持续很久就油尽灯枯了。欧洲陷入漫长而黑暗的中世纪。

从公元前一直到公元1066年法国的诺曼人征服英格兰，先后有好几个民族曾到该岛上定居过。也可以说是英国民族的诸仙
伊伯利亚人：不知和时来岛。属地中海种族。
凯尔特族：第一批为盖尔人，是苏格兰.爱尔兰人
的祖先，使用盖尔语。第二批为属凯尔特人的不列
颠人，是威尔士人的祖先。不列颠遂成为联合王国
国名的主体部分。
罗马人：公元前一世纪来岛。带来了拉丁字母。
日尔曼人：公元5世纪中叶，日尔曼系的盎格鲁人 .撒克逊人等侵入英伦。其中盎格鲁人较为强大，称该岛为“盎格鲁的土地（Angle-land）,英格兰（England）一词便源于此。盎格鲁枣撒克逊语言也是现代英语的祖先。原有的不列颠人则被赶到威尔士及英格兰南部。现在的威尔士语便是不列颠的语言。
丹麦人：公元9世纪来自斯堪的纳维亚地区。他们并非全是维金人。1016年丹麦人克努特征服英格兰。
诺曼人：诺曼底公爵威廉颇有名气。他于1066年即位英格兰王，确立了贵族制开始了诺曼底王朝。