眼睛发酸是怎么回事眼睛酸是眼科非常常见的症状，通常是由于以下原因造成的：1、由于青光眼早期症状引发，青光眼患者在发病的早期，眼压...
眼睛发酸是怎么回事
眼酸怎么回事？
它是由于不合理的用眼习惯导致，长期盯着手机、电脑等电子产品，眼睛眨眼的次数减少，造成眼泪分泌相对减少。出现眼睛的酸胀、干涩、异物感、视物模糊。还有眼睛的屈光异常，近视、远视、散光，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛的过分劳累，出现眼睛的酸胀。
缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、不注意用眼的卫生也容易引起眼的疲劳、酸胀感。还有工作或学习场地照明不足，造成眼睛紧张和过多使用调节力也会出现眼睛的酸胀。
治疗上，我们要对因治疗，对症治疗。
1、给予人工泪液，常用的有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液。
2、还要经常的向远眺望，让眼睛放松，改善眼周的循环。
3、给予热敷。
4、我们要合理用眼，适量的户外运动，乒乓球是最好的运动，可以促进眼部的血液循环，有助于放松眼部的肌肉和神经，缓解视疲劳和眼部的不适症状。
它是由于不合理的用眼习惯导致，长期盯着手机、电脑等电子产品，眼睛眨眼的次数减少，造成眼泪分泌相对减少。出现眼睛的酸胀、干涩、异物感、视物模糊。还有眼睛的屈光异常，近视、远视、散光，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛的过分劳累，出现眼睛的酸胀。
缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、不注意用眼的卫生也容易引起眼的疲劳、酸胀感。还有工作或学习场地照明不足，造成眼睛紧张和过多使用调节力也会出现眼睛的酸胀。
眼睛酸涩的原因，你都知道哪些？
眼部疾病症状，用眼过度也是致使眼睛干涩的原因。因为现在我们使用的电子产品比较多，而我们的工作和生活当中也都会过度的去使用，所以呀，这也是发现眼睛干涩，眼睛不舒服的一个重要原因。另外有些人眼部有一些疾病的症状，包括生病等各种原因导致的眼睛干涩，也是一种很重要的原因。
1、用眼不当产生的眼睛干涩。现在大部分的年轻人和中年人，会在晚上熬夜看手机。首先晚上休息不好，会使眼睛供血不足，造成眼睛环境薄弱，容易产生眼部疾病，包括眼睛酸胀，红肿，干涩等症状。你会发现近视的人，他们也会经常做一个动作，那就是揉眼睛，但是经常揉眼睛在促使血液循环的同时也会容易带进一些细菌伤害到眼睛，引起眼睛的炎症。
2、生活中电子产品使用率过多，造成眼睛干涩。对于上班族来讲，平时上班的时候会面对着电脑，这个电脑产生的光也会再反射到眼睛上面，所以呀，他们在工作当中有很少人会看电脑之后再进行闭眼休息。这样的情况下会使眼部产生疲劳，然后再产生一些眼睛干涩酸胀等我们所熟知的这些眼睛不适症状，当然也有可能会产生一些炎症。那这些上班族不在，离开电脑之后他们也会有一些待定性的工作，这个时候他们也是要随时拿着手机，注意手机的工作群的动态。所以不管是工作状态或者下班时候，他们也身处工作中，晚上电脑或者手机，他们也都在使用当中，这样的电子类产品就会使眼睛产生问题。
3、经常用眼药水、戴隐形眼镜、戴美瞳，这样也会伤害眼睛。经常带这些东西，会伤害到眼睛，致使眼睛产生干涩不舒服这样的情况，一定要经常的去掉这些产品注意休息或者做一些眼保健操，加强自己眼睛周围的血液循环。
其中外在因素包括长期待在空调房、工作学习用眼时光线过暗以及长时间近距离工作或使用电脑和手机等电子产品。因为以上这几种情况,都会导致眼表泪液巡航,从而很容易导致眼睛干涩和视疲劳。
而内在因素则包括屈光不正,也就是所谓的近视、远视或者是散光没有被矫正;同时,眼睛泪液质量不佳,泪水分泌不足或者蒸发过渡等,也都容易导致眼干、视疲劳。
视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的，当长时间用眼时，会减少眼睛的瞬目，减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢，主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。轻微的视疲劳或者短期的视疲劳会导致眼部的不适等症状，严重的视疲劳会严重影响视力，甚至造成干眼症等眼疾。
另外尽量要避免熬夜等不良的生活习惯，在使用电子产品时，需要将电子产品的屏幕光线调整为柔和状态，既不要太亮，也不要太暗。平时可以适当增加户外的时间，能够有效的缓解眼部疲劳。
眼睛酸胀是什么原因造成的呢？在生活中该怎么缓解呢？
第一，长期熬夜、高强度用眼、没有配戴合适度数的眼镜造成的视疲劳；
第二，青光眼发作，常伴视物模糊、恶心、呕吐，应及时就医，防止视神经不可逆的损伤；
第三，眼表、眼内炎症，如各种类型的角膜炎、葡萄膜炎、巩膜炎、严重的结膜炎，眼睛局部多有明显充血；
第四，眼眶占位性病变或者眼外伤；
第五，颈椎病、眶上神经痛、鼻窦炎引起的牵涉痛。
睛酸胀是眼科非常常见的一种症状，主要是由于不合理的用眼习惯导致的眼部疲劳，所以为了缓解眼部的酸胀感，建议在平时一定要注意保持合理的用眼习惯，避免过度用眼，控制使用电脑手机这些电子产品的时间，尽量不要熬夜，平时需要适当的增加户外时间，在眼部酸胀比较明显的时候，也可以给予局部的热敷，通过这些方法能够有效的改善眼睛的酸胀。
眼睛酸胀可能是由于劳累、炎症等多种原因引起的，主要的缓解方法有注意休息，保证充足的睡眠，尽量少使用手机、电脑等有辐射的电子产品，适当使用眼药水。
现代人的标配就是手机，一天24小时，至少有8个小时在玩手机，很多人有这样的体会，就是玩手机或者其他电子产品的时候，会有眼睛酸胀，甚至是视力模糊的情况，现在我们就给大家普及一下眼睛酸胀的原因和应对措施，能够让大家有一个全面的了解。
一，眼酸眼胀的原因。眼睛酸胀的第一个原因是视力疲劳，这跟我们长时间玩手机有关，只要我们稍作休息就能够有所缓解，建议不要长时间盯着手机，不然会导致视力下降。
眼睛出现炎症后症状还是比较明显的，不仅会有酸胀的感觉，还会出现畏光，流眼泪，异物感和烧灼感，如果炎症未能控制，可在眼睑皮下组织扩散发展成眼睑蜂窝织炎，所以眼睛出现炎症的时候一定要及时就医，在医生的指导上用药，免得病情更严重。
三，长时间使用眼药水。眼药水虽然有缓解视力疲劳的效果，但如果长期使用的话，会造成眼睛的一些损伤，出现眼酸胀，眼干涩的情况。
想要缓解眼睛酸胀，我们要先找到眼睛酸胀的原因，如果是因为视力疲劳，可用蒸汽眼贴缓解，如果是因为眼睛炎症，就要积极用药治疗炎症，如果是因为长时间滴眼药水造成的，那我们就要减少眼药水的使用频次，平时可以多吃一些粗粮和蔬菜类的食物，也能够缓解眼睛酸胀的情况，如果眼睛出现不适的情况，一定不能拖延，免得耽误治疗的最佳时机。
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