1、十六国（304年～439年）是中国历史上的一段大分裂时期。该时期自304年李雄和刘渊分别在汉地巴蜀建立成国（成汉）、在中原建立汉赵（前赵）时起，至439年北魏太武帝拓跋焘灭北凉为止。

2、东晋十六国时期，汉地江南、荆湘地区由东晋控制，而汉地北部和西南部则先后建立了二十多个国家。其中的前凉、成汉、前赵、后赵、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦十六个国家实力强劲，“十六国”之称源出于北魏史学家崔鸿所撰的《十六国春秋》：“五凉、四燕、三秦、二赵，并成、夏为十六。”范围大致上涵盖汉地中部、东部、西南部、西部，最远可达漠北及西域。

十六国指以下这些朝代：
　　一、前赵，304年刘渊建国，329年灭亡。历二十六年，传四主，定都平阳(今山西临汾西北)，后迁长安，统治区有今陕西渭水流域及山西、河南、甘肃各一部分。

　　二、成汉，304年李雄建国，347年被东晋桓温所灭。历四十四年，定都成都。
　　三、前凉，314年张寔[shí]建国，316年被前秦所灭。历六十三年，传七主。定都姑臧(今武威市凉州区)，统治区域有今甘肃西部、新疆东部、宁夏西部。
　　四、后赵，319年石勒建国，351年灭亡。历三十三年，传五主。定都襄国。统治地区主要有今河北、山西、山东、河南、陕西和江苏、安徽、甘肃、辽宁一部。
　　五、前燕，337年慕容氏建国，370年被前秦灭亡。历三十四年，传三主。定都龙城(今辽宁朝阳)，后迁都蓟(今河北蓟县)，后又迁都邺(今河北临漳西南)，统治区域有今河北、山东、山西、河南、安徽、江苏、辽宁之大部。
　　六、前秦，350年符洪建国，394年被后秦所灭。历四十四年，传六主。都长安。统治地区有河北、山西、山东、陕西、甘肃、河南、四川、贵州、江苏、安徽、湖北、辽宁之大部。
　　七、后秦，384年姚苌建国，417年灭亡。历三十四年，传三主。都长安，是羌族建立的政权。统治地区有今陕西、甘肃、宁夏及山西一部分。
　　八、后燕，384年慕容垂建国，407年被北燕所灭。历二十四年，传四主。定都中山(今河北定县)，统治区有河北、山东、山西诸省及河南、辽宁一部。
　　九、西秦，385年乞伏国仁建国，431年灭亡。历四十七年，传四主，都勇士川(今甘肃榆中东北),后迁都金城(今甘肃兰州市西)，又迁都苑川(今甘肃榆中西北)，鲜卑人建立的政权。统治地区主要是今甘肃西南部。
　　十、后凉，386年吕光建国。403年被灭亡。历十八年，传三主。都姑臧(今甘肃武威)，统治地区有甘肃西部，宁夏西部，新疆东部。
　　十一、南凉397年秃发乌孤建国，414年灭亡。历十八年，传三主。都廉川堡(今青海乐都东)，后迁都乐都(今青海乐都)、西平(今青海西宁市)，统治地区有今甘肃西部和青海省一部分。
　　十二、南燕，398年慕容德建国，410年灭亡。历十三年，传二主。定都广固(今山东益都西北)，统治地区东至海，南滨泗水，西至巨野，北临黄河。
　　十三、前凉，400年李暠建国，421年灭亡。历二十二年，传二主，都敦煌(今甘肃敦煌)，汉人政权。统治今甘肃西部。
　　十四、夏，407年建国，431年被吐谷浑所灭。历二十五年。传三主。都万统(今陕西横山西北)，后前安定(今甘肃镇原东南)、平原(今甘肃平凉西北)。统治陕西省和内蒙一部分。
　　十五、北燕，407年高云建国。436年被北魏所灭。历十年，传三主。都龙城(今辽宁朝阳)。统治今辽宁西南部和河北西北部。
　　十六、北凉，401年沮渠蒙逊建国，439年被北魏灭亡。历四十三年，传三主。统治区在今甘肃西部。

十六国主要有“五凉”（前凉、北凉、西凉、后凉、南凉）、“四燕”（前燕、后燕、南燕、北燕）、“三秦”（前秦、西秦、后秦）、“二赵”（前赵、后赵）和北方的胡夏政权，南方的成汉政权。

前凉
前凉（300—376）汉族张轨
永嘉之乱后，凉州地区所保持的汉族政权。八王之乱后，[3] 西晋凉州刺史

十六国各国君主 (20张)
张轨及其子张寔守土保境，中原百姓纷纷前来避乱。张氏子孙世代据守凉州，人民生活比较安定。汉人士族在那里传授儒学，保存了中原失传的一些经籍和学说。州治姑臧（今甘肃武威），为西北汉文化的中心。张氏虽然接受东晋封号，但由于与东晋相距万里，实际上也是一个割据政权，前凉先后打退了刘曜、石虎的进攻，又西越流沙，攻龟兹，西域诸国先后归附。后又击败伊吾戌己校尉赵贞，在其地设立高昌郡，控制了从陇西到高昌的广大地区，盛时疆域覆盖今甘肃、新疆及内蒙古、青海各一部分。376年，前秦天王苻坚以十三万步骑大举进攻，张天锡投降，前凉灭亡。前凉，共传5世8主，立国凡76年。

南凉
南凉（397－414年）鲜卑族秃发乌孤
都乐都（今属青海），盛时控有今甘肃西部和宁夏部分地区。秃发即“拓跋”的异译，为拓跋氏的一支，被称为河西鲜卑。秃发乌孤时期，以廉川堡（今青海民和）为中心，势力不断发展。初附于后凉吕光，但于397年与后凉决裂后，乌孤自称大将军、大单于、平西王。史称南凉。399年迁都于乐都，后乌孤死，弟秃发利鹿孤继位，徙都西平（今青海西宁）。401年秃发利鹿孤改称河西王，次年死，其弟继位，改称凉王，迁回乐都。自404年后南凉为争夺河西走廊而与邻国连年征战，以致农牧业生产无法正常进行，连年不收，国力渐衰。414年西秦趁南凉进攻吐谷浑乙弗部，乘机袭取乐都，后南凉降于西秦，南凉遂亡。

408年-414年 嘉平408-414年

北凉
北凉（397－460年）卢水胡（一说赀虏）沮渠蒙逊
都张掖（今属甘肃）。盛时控有今甘肃西部、宁夏、新疆、青海各一部。397年后凉进攻西秦失败，吕光杀死从征的部下沮渠罗仇兄弟，罗仇侄蒙逊遂以会葬为名，与诸部结盟起兵反抗吕光，并与从兄男成推段业为凉州牧、建康公。399年段业入据张掖，自称凉王。401年段业杀男成，蒙逊遂以此起兵，攻破张掖，并杀段业，自称大都督、大将军、凉州牧、张掖公，建国号北凉。412年蒙逊迁都姑臧，称河西王，至421年灭西凉。433年蒙逊死，子牧犍继位。439年北魏大军围攻姑臧，牧犍出降，北凉遂亡。蒙逊弟无讳等率残余势力西走，立国于高昌，460年为柔然所灭。

西凉
西凉（400－421年）汉族李暠
都酒泉。盛时控有今甘肃西部酒泉、敦煌一带，西抵新疆葱岭。400年，据敦煌自称大都督、大将军、凉公，并设官建号，发兵攻下玉门以西各城，控制了西域，建国西凉。401年，沮渠蒙逊杀段业，建北凉。自此常对北凉作战。405年迁都酒泉，并徙胡、汉各族二万余户于酒泉一带，以汉人一万户侨置会稽、广夏二郡，余户则分置武威、武兴、张掖三郡。北凉沮渠蒙逊每年进攻，西凉力不能敌，故与北凉通和立盟，后北凉背盟进攻，不得不迎战。417年病死，子李歆继位，继续与北凉作战。420年歆闻沮渠蒙逊南伐西秦，遂率军三万攻北凉都城张掖，途中为逊所败杀。同年，歆弟李恂据敦煌称冠军将军、凉州刺史。421年三月蒙逊攻破敦煌，恂自杀，西凉灭亡。

后凉
后凉（386—403年）氐族吕光
后凉是十六国时期氐族贵族吕光建立的政权。其国号以地处凉州为名。苻坚淝水之战前[4] ，苻坚派太尉吕婆楼子吕光率兵经营西域，吕光攻破焉耆、龟兹等三十六国，俘获大量珍宝和马匹。东晋太元八年（383年）淝水之战后，吕光回归姑臧（今甘肃武威）。苻坚被害后，吕光于386年入据凉州，建立后凉。统治范围包括甘肃西部和宁夏、青海、新疆一部分。399年吕光卒，子吕绍继位，庶长子吕纂又杀吕绍自立。401年吕隆（吕光弟吕宝之子）又杀吕纂自立，国势益衰。403年，吕隆因后秦、南凉、北凉交相攻逼，降于后秦，后凉亡。

前燕
前燕（307—370）鲜卑慕容皝
前燕是鲜卑族慕容皝所建，该族原居住在辽河流域。公元307年，慕容廆称单于，开始割据。337年慕容皝称燕王，以龙城（今辽宁朝阳）为国都，招徕中原地区的汉族流民，组织屯田垦荒。地租比率，用官牛者，民得收获物十分之四；用私牛者，官民对分。前燕社会较安定，中原地区的许多劳动人民都逃到这里，并带来了生产技术，促进了这地区的社会经济发展。慕容氏仿效东晋，设立了许多侨县来安置中原来的侨民。慕容儁灭冉魏后，迁都蓟，五年后，又迁于邺。迁都后，统治集团的生活日益腐朽，政治也渐趋黑暗。皇帝慕容儁有后宫四千余人，僮仆四万余人，穷奢极欲，日费万金。太傅慕容评极力搜刮人民的财产，强占田地，还封固山泽，平民乃至军队砍柴打水，都要纳钱，其所搜刮的钱绢，堆聚如山。此外，贵族官僚们还大量的占有庇荫户，总数更超过国家控制的户口，致使国家的赋税征收和徭役调发都很困难，以致府库空虚，士气低落。公元369年，前燕贵族内部又发生了激烈的斗争，贵族慕容垂投降前秦苻坚。苻坚以王猛为统帅，慕容垂为先锋，率步骑三万人进攻前燕，攻占洛阳。次年又以六万人大败慕容评四十余万人。后攻下邺城，俘获慕容暐，前燕灭亡 。此时前燕的人口近千万（245万户），占了当时北方的一大半。
南燕
南燕（398—410）鲜卑族慕容德
建都广固，盛时控有今河南及山东部分地区。慕容宝为后燕帝时，以其叔父慕容德镇守邺城。公元397年，北魏攻后燕都城中山，宝北逃奔至龙城，后北魏破中山，后燕被分成二部。在魏军压力下，慕容德弃邺南下，398年（魏天兴元年），率户四万徙至滑台，自称燕王，史称南燕。次年，北魏攻占滑台，德遂率众迁广固（今山东益都西北），改称皇帝。南燕建立后，据有青、兖地区，经济发展迅速，但由于胡汉大族竞相荫庇佃客、部曲，形成“或百室合户，或千丁共籍”（《晋书·慕容德载记》）的局面，严重影响国家的赋役征发。405年，慕容德死，兄子慕容超嗣位，但好游乐，委政宠幸，又诛杀功臣，赋役繁重，百姓困苦。公元409年，东晋刘裕率师北伐，次年攻下广固，超被俘斩，南燕灭亡。

后燕
后燕（384—407）鲜卑慕容垂
淝水之战后[4] ，慕容垂被苻坚派往邺城。当时镇邺的是苻坚庶长子苻丕。其时，丁零族翟斌在河北起兵，苻丕遂派慕容垂前去镇压。慕容垂欲乘机脱离苻秦控制，晋太元九年（384年），在莱阳自称大将军、大都督、燕王，随后进兵围邺。这时，东晋北伐军已深入河南、山东，并正开始北渡黄河，被围的苻丕向晋军求救。晋太元十年（385年）晋龙骧将军刘牢之被慕容垂打败，苻丕从邺城撤往晋阳，慕容垂占领整个河北地区后，于386年自称皇帝，定都中山（今河北定县），史称后燕。

北燕
北燕（407—436年）高云
后燕建始元年（407年），在冯跋的支持下，慕容宝养子高云取得后燕政权。北燕太平元年（409年），高云被部下所杀，冯跋自称燕天王。冯跋“励意农桑，勤心政事，乃下书省徭薄赋”，改变了后燕慕容熙时“赋役繁苦，百姓困穷”的情况。辽宁北票出土的北燕宰相冯素弗墓葬中的文物，其所表现的官制、葬制、舆服制度，都与中原一致，说明这个原来东部鲜卑居住区，经济、文化已迅速提高到中原水平。以后屡遭北魏的进攻，北燕太兴六年（430年），燕王冯弘焚毁龙城宫殿，东逃至高句丽，北燕灭亡。

前秦
前秦（351—394）氐族苻健
十六国之一，为氐族苻健所建。定都长安（今陕西西安），历六主，共四十四年。前秦的领土面积在东晋·十六国时期，处在第一位。是中国历史上第一个统一北方的非汉民族政权，是中国古代“最早尝试由少数民族来统一全国”的历史政权”。早在公元333年，后赵主石虎徙秦、雍及氐、羌十万余户于关东，以氐族酋长苻洪（原姓蒲）为流民都督，率氐一族百姓徙居枋头（今河南汲县东北）。石虎死，苻洪降晋，接受东晋官爵。350年，冉闵诛胡羯，关陇流民率西归。此时苻洪拥众十余万，自称大都督、大单于、三秦王，欲率众还关中，苻洪死，苻健继领其众，称晋征西大将军，自枋头西入潼关，氐人纷起响应。苻健遂攻占长安，据有关陇。351年称大秦天王、大单于，国号大秦，史称前秦，352年称帝，都长安。354年，东晋桓温率军攻秦，苻健坚壁清野，355年，子苻生立。357年苻生堂兄苻坚杀苻生自立。苻坚即位的几年内，前秦国内相对安定，在十六国纷扰时代中，呈现一派“小康”气象。在此基础上，前秦势力渐强大，他聚集氐族武装力量，开始了统一黄河流域的征战，370年灭前燕，371年灭仇池（今甘肃成县西北）氐族杨氏，378年取东晋的梁、益二州，376年灭前凉，同年乘拓跋什翼犍衰乱灭代，382年苻坚命吕光率军进驻西域。至此，统一整个北方，与东晋形成南北对峙局面。苻坚自恃强盛，不断对东晋发动进攻，他的弟弟苻融和大臣们不断苦谏，劝他不可攻晋。鲜卑贵族慕容垂等却希望苻坚在战争中失败，好趁机恢复前燕的统治，都私下劝苻坚出兵。而战事主要在东线徐州一带和西线襄阳一带进行。379攻占东晋战略重镇襄阳，苻坚遂决定重新部署，全力进攻东晋。383年，淝水之战[4] ，前秦大败。385年，苻坚被姚苌所杀，前秦逐渐崩溃。

后秦
后秦（384—417）羌族姚苌
十六国时期北方少数民族政权。前秦苻坚在淝水之战溃败后[4] ，羌族贵族姚苌于公元384年在北地（今陕西富平县）自称秦王。385年杀苻坚，取长安。386年称帝，国号大秦，史称后秦，建都长安（今陕西西安）。统治区有今陕西、甘肃、河南等地。后姚兴、姚泓嗣位，立国共三十四年。417年为晋朝刘裕所灭。

西秦
西秦（385－400，409－431）鲜卑族（一说赀虏）乞伏国仁
都苑川。盛时控有今甘肃西南部和青海部分地区。鲜卑乞伏氏在汉魏时已自漠北南出大阴山，迁往陇西，并定居于此。前秦主苻坚在位时，乞伏鲜卑酋长、国仁父乞伏司繁被任命为镇西将军，镇勇士川（今甘肃榆中）。后司繁死，国仁代镇。淝水之战，苻坚败亡，国仁聚众十余万。公元385年，国仁自称大将军、大单于，并领秦河二州牧，筑勇士城为都，史称西秦。388年国仁死，弟乞伏乾归继位，称河南王，迁都金城（今甘肃兰州）。394年前秦主苻登败死，乾归尽有陇西之地，改称秦王，并于400年迁都苑川。同年败于姚兴，遂降附后秦，为其属国。409年复国。412年乾归死，子乞伏炽磐继位，称河南王，迁都枹罕（今甘肃临夏）。414年攻灭南凉，改称秦王。428年炽磐死，子乞伏暮末继位，政刑酷滥，民多叛亡；430年暮末欲东趋上（今甘肃天水），归附北魏，但途中遭夏主赫连定阻击，故退保南安（今甘肃陇西东南）。431年夏军围攻南安，暮末出降，西秦遂亡。

汉赵
汉赵（304/318-329）匈奴刘渊
十六国时期北方少数民族政权。304年，匈奴贵族刘渊在左国城（今山西离石县）称汉王。308年称帝，建都平阳。310年，刘渊死，刘聪即位，曾兼采魏晋和匈奴旧制，实行胡汉分治，三年灭西晋。318年，刘渊的侄子刘曜夺取汉政权，自立为帝。319年改国号为赵，史称汉赵，建都长安。建国后继续实行胡汉分治，徙氐、羌等族数十万人于长安，保持其部落编制，并在汉人统治区内恢复儒学。统治区域有今河北、山西、河南、陕西的一部分。329年被后赵石勒所灭。

后赵
后赵（319—351）羯石勒
十六国时期北方少数民族政权。319年，羯族石勒自称赵王。329年灭前赵。一年后称帝，建都襄国（今河北邢台西南）。后又迁都邺（今河北漳丘西南），史称后赵，极盛时占有山东、陕西和江苏、安徽、甘肃、湖北、辽宁的一部分。351年被冉魏所灭。

成汉
成汉（304-347）巴氐李雄
十六国之一。公元301年，巴氐族领袖李特在蜀地领导西北流民起事。304年，其子李雄在益州自称成都王，306年称帝，国号成，建都成都。李雄在位三十年，刑政宽和，战事稀少。338年，李雄的侄子李寿自立为帝，改国号为汉。统治区域有今四川和云南、贵州的一部分。347年为东晋桓温所灭。

胡夏
胡夏（407—431年）匈奴赫连勃勃
亦称赫连夏。赫连勃勃曾任后秦姚兴的骁骑将军，夏龙升元年（407年）脱离后秦，自称大夏天王，大单于。刘裕灭掉后秦后，自回江南，留在长安的守兵力量薄弱，加上又发生内讧，赫连勃勃乘机袭取了长安。夏昌武元年（418年），勃勃在灞上即皇帝位，留儿子赫连璝镇守长安。他每征一地，往往大肆屠城和坑杀战俘。大夏的统治是通过军事征服，因此政权很不稳定，至其子赫连昌时，因被北魏所逼，南走上邦（今甘肃天水）。夏胜光元年（428年），魏攻陷上邦，俘赫连昌。赫连定逃奔平凉（今甘肃平凉西北），自称夏皇帝。夏胜光四年（431年），赫连定在西击北凉时，被吐谷浑所俘，胡夏亡。

代
代（338-376）鲜卑拓跋什翼犍
代是十六国时期鲜卑拓跋氏在初期建立的政权。魏晋时期鲜卑拓跋部原游牧于云中（今内蒙古托克托东北）一带。曹魏甘露三年（258）大人拓跋力微徙居盛乐（今内蒙古和林格尔北），召集诸部，确立了在部落中的大酋长地位。力微卒，诸部离叛。晋元康五年（295）力微子禄官统部，分国人为中、东、西3部，自领东部。永嘉元年（307）禄官卒，其弟猗卢总领三部，有骑士40余万。永嘉之乱后，中原云扰，晋并州刺史刘琨表请封猗卢为代公，后进封代王。以后数传至拓跋什翼犍。什翼犍曾为质子在后赵都襄国（今河北邢台）生活多年，深受汉文化影响。咸康四年（338）即代王位，置百官，制法律，由部落联盟最终转变为国家形式。代建国三年（310）定都云中盛乐宫，后又在故城南筑盛乐新城，发展农业。建国三十九年（376）前秦苻坚发兵击代。什翼犍兵败奔逃，被子寔君所杀。代亡。

西燕
西燕（384-394）鲜卑慕容泓
前秦苻坚灭前燕后，尽徙鲜卑入关中。苻坚淝水兵败后，政权陷于瓦解。晋太元九年（384年），前燕皇帝慕容暐之弟慕容泓起兵反秦，自称济北王，史称西燕。其弟慕容冲也起兵反秦，兵败后归于慕容泓。慕容泓兵势大振，有众10万。后谋臣高盖等因慕容泓执法苛暴，杀慕容泓，拥立慕容冲为皇太弟。次年（385年）慕容冲称帝，率军陷长安（今陕西西安西北），纵兵暴掠。鲜卑贵族都想东归，不愿留在关中，太元十一年（386年）杀慕容冲。此后有数名前燕贵族和将领被拥立为君主，最后慕容廆从孙慕容永立为河东王，率众东归，击败前秦苻丕，据有长子（今山西长子西），称帝。西燕中兴九年（394年）后燕发兵陷长子，杀慕容永，西燕亡。

冉魏
冉魏（350-352）汉族冉闵
建立者为汉人冉闵，冉闵为石虎养子石瞻（本名冉良）之子，少年从军屡立战功，素有勇名，是后赵末期著名的将领。350年，他借石虎死后诸子争位之机，通过政变夺取政权，建立国家，宣布恢复汉族身份和冉姓，国号大魏，都邺城，史称冉魏。这是十六国时期汉人唯一在中原建立的政权。但因为冉闵放走后赵贵族、称帝交恶东晋、残杀汉族乞活军主将李农、浪费军资等一系列错误政策，导致国力空虚，外交上也四面楚歌，从建国开始就陷于和后赵残余的斗争之中。冉魏在攻灭后赵残余之后不久就被前燕名将慕容恪击败，冉闵被杀，首都邺城则在被长期包围之后投降，冉魏仅仅存在不到两年便灭亡了。

西蜀
西蜀（405-413）汉族谯纵
亦称后蜀、谯蜀，东晋时期谯纵建立的短命政权。建都成都，亡于晋。不属于传统定义下的十六国之一，其统治地区大抵以四川盆地为范围。东晋安帝义熙元年（405年），益州军队受命东下讨伐攻陷江陵、俘虏安帝的桓振，由于蜀军不愿离乡背景，因此发生兵变，变军胁迫时任参军的谯纵当首领，之后又攻陷成都，谯纵称成都王，西蜀建立。西蜀原不具立国条件，其能独立一隅乃因桓氏在长江中游为乱，东晋对长江上游的控制力减弱所致。西蜀君臣亦深明此点，因此于407年向后秦自称藩属，408年东晋攻西蜀，因后秦的援助及东晋军粮尽而获胜。409年，后秦天王姚兴封谯纵为蜀王。413年，东晋于准备多年后，太尉刘裕以朱龄石为帅再伐西蜀，蜀军望风而溃，成都陷，谯纵自杀，西蜀亡。

翟魏
翟魏（388～392）丁零翟辽
383年淝水之战后﹐黄河流域的丁零人翟斌在新安起兵反抗前秦。太元十三年（388年）丁零人首领翟辽在黄河南岸滑台（今河南滑县东）自称魏天王，建立魏国，史称翟魏。翟魏以黄河为屏障，周旋于东晋、后燕、西燕三国之间，经常骚扰进攻后燕的南部边疆。390年东晋大将刘牢之败于翟辽之子翟钊，八月刘牢之奔袭攻克鄄城，翟钊逃奔黎阳。之后刘牢之与东晋另一大将朱序夹攻滑台，翟辽大败，渡河北逃。392年，后燕慕容垂分兵二路渡过黄河，灭掉翟魏。

五胡十六国时期代表北方（有时包括蜀地）在西晋灭亡到北魏统一华北期间的时期，当时南方则为东晋时期。“五胡”为匈奴、鲜卑、羯（匈奴分支）、羌和氐。代表建立北方诸国的主要民族，但实际上建立者还有汉族（前凉、西凉等等）、高句丽族（北燕）、丁零族（翟魏）等族。“十六国”则是源自北魏末年的史官崔鸿私下撰写的《十六国春秋》而得名；此外，北方亦非仅十六国，他自北方所有大大小的政权中选出国祚较长、影响力大、较具代表性的十六国。这十六国主要分布在华北地区和四川地区，共有成汉、前赵、后赵、前凉、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕及胡夏等国。而在十六国之外，还有汉人冉闵建立的冉魏、丁灵翟氏建立的翟魏、武都氐帅杨氏建立的仇池国、鲜卑慕容氏建立的西燕、汉人谯纵在蜀地所建的谯蜀、鲜卑拓跋氏建立的代及北魏等政权，总计先后建立了二十多个政权。上述政权中，后赵、前燕、前秦都曾占据过北方的大部分疆域，尤其是前秦曾一度统一了北方，不过时间都很短暂。在这百年间，北方战乱基本上没有停息。

汉人建立的势力如下：
前凉（301－376）是十六国之一。
301年，凉州大姓汉人张轨被晋朝封为凉州刺史，313年封西平公、凉州牧，课农桑、立学校，多所建树。又铸五铢钱，全境通行。
西晋灭亡后，张氏仍据守凉州，使用司马邺的建兴年号，成为割据政权，史称前凉。320年，张茂改元永元，遂彻底成为独立政权。 324年，汉赵封茂为凉王。345年，张骏称假凉王。349年，张重华称凉王。353年，张祚即位称凉公，次年复称凉王，并给前任诸王追加谥号。359年，张玄靓去王号。
张骏、张重华父子统治时期，前凉极盛，统治范围包括甘肃、宁夏西部以及新疆大部。史载“南逾河、湟，东至秦、陇，西包葱岭，北暨居延”。但自353年张重华病死后前凉就内乱不止，国势大衰。 张天锡时已失去甘肃南部。 376年前秦天王苻坚对前凉发动全面进攻，张天锡投降，前凉遂亡。
386年，张天锡世子张大豫自称凉王，欲复国，旋被前秦攻灭。

西凉（400年—421年），河西走廊一带曾先后产生过五个凉政权，史家为区别其他的4个，将中心位于凉州西部酒泉的李氏政权称为西凉。
西凉，今甘肃省武威市凉州区，自西汉建武威郡以来名字换了多次，匈奴族统治河西走廊时称姑臧，西汉占领后建武威郡，东汉称西凉，其疆域也时大时小，大时把大半甘肃都占了，还扩延周围几省，史称凉州。李广后裔李暠，公元400年建立了西凉王朝，在敦煌称“凉公”。405年迁都酒泉，逼近北凉。疆域在今中国甘肃西部及新疆部分。417年，武昭王李暠卒，子李歆嗣位。420年，李歆与北凉交战被杀，其弟敦煌太守李恂在敦煌嗣位。但次年，北凉军围敦煌，李恂战败，乞降不成后自杀。西凉因此亡于北凉。西凉太祖李暠被唐朝皇室尊为先祖，唐玄宗李隆基天宝二年（753年）追尊为兴圣皇帝。因其统治地区古为凉州，故国号为“凉”，又位于凉州西部，故名“西凉”。
西凉王国接受东晋帝国册封，尊东晋为正朔，是东晋的藩属国。历三王，共二十年。
北凉天玺二年（400年），李暠据敦煌自称大将军、护羌校尉、秦凉二州牧、凉公，改元庚子，以敦煌为都城，疆域广及西域。疆域在今中国甘肃西部及新疆哈密小部分。405年，改元建初，遣使奉表于晋，并迁都酒泉，与北凉长期争战。因其统治地区古为凉州，故国号为“凉”，又位于凉州西部，故名“西凉”。

北燕（407年或409年－436年）是五胡十六国时期鲜卑化汉人冯跋建立的政权。407年，冯跋灭后燕，拥立高云（慕容云）为天王，都龙城（今辽宁省朝阳市），仍沿用燕国号，史称“北燕”。
409年，慕容云被部下离班、桃仁所杀，冯跋平定政变后即天王位于昌黎（今辽宁省义县）。据有今辽宁省西南部和河北省东北部。436年被北魏所灭。因其都龙城，又名黄龙，故南朝宋称其为黄龙国。也有史书因其地处东北地区南部，又称其为东燕，但较为罕见。
冯跋本为西燕将领，西燕亡，冯跋东徙龙城，为后燕禁卫军将领。燕主慕容熙荒淫无道，冯氏兄弟出逃。
407年四月，冯跋等潜回龙城，发动政变推翻慕容熙，拥立后燕主慕容宝养子慕容云为主。云称天王，以跋为使持节，都督中外诸军事，录尚书事，掌军国大权。
409年十月，云被其宠臣离班等所杀，冯跋又杀离班等，自称燕天王，仍以燕为国号，都龙城，史称北燕。
430年九月，冯跋病死，其弟冯弘杀冯跋诸子自立。冯弘之世，北魏连年进攻,掠徙北燕民户。435年，冯弘遣使请高句丽出兵迎弘。
436年四月，北魏大军又攻龙城。五月，冯弘在高句丽军保护下率龙城百姓东渡辽水，奔高句丽。北魏军入占龙城，北燕亡。 冯跋统治时，能留心政事，革除后燕苛政,简省赋役，奖励农桑，惩治贪污，社会较为安定,有利于农业生产的恢复和发展。又建立太学, 选派二千石以下子弟入学读书,培养统治人才。推行胡、汉分治政策。冯跋、冯弘都曾派遣使者到江南，当时南朝称北燕为黄龙国。

冉魏（350年—352年）：
十六国时期汉人冉闵所建政权。350年，冉闵趁后赵政局混乱之时杀死后赵君主石鉴，夺取后赵政权并称帝，定都邺（今河南安阳北），国号魏，史称冉魏。352年，冉闵被前燕君主慕容儁擒获并处斩，后来邺都也被攻破，冉魏灭亡。
冉魏建立者冉闵，字永曾，魏郡内黄人，冉季载后裔、冉子嫡孙。其父冉瞻原属乞活军。冉闵为石虎养孙，改名石闵，是后赵统治集团中较重要的将领。
349年石虎死，诸子争立，互相残杀。冉闵乘后赵政局混乱，又得大司马李农之助，于350年正月杀石鉴，自称皇帝，国号魏，复姓冉氏，仍都邺，史称冉魏。石鉴死后，石袛据襄国称帝，联合羌酋姚弋仲和鲜卑族前燕慕容儁，与冉闵常相攻伐。351年石袛为其部将刘显所杀。352年冉闵攻破襄国，杀刘显，消灭了后赵的残余势力。其时，前燕慕容儁势力渐盛，南下冀州，冉闵率军抵抗，兵败被俘，前燕军攻入邺，魏太子冉智等被俘，冉魏亡。

谯蜀（公元405年—公元413年）：
十六国时期由汉人谯纵建立的政权，史称谯蜀，又称后蜀、西蜀。
治政范围涵盖四川盆地大部，因蜀地重要，掌控南朝门户，如若失去蜀地控制权，就会门户洞开，战略上陷入极大被动，所以谯蜀立国九年，始终兵连战接。
413年，东晋军攻进成都，谯纵自缢，谯蜀灭亡。
405年谯纵建立政权时是自称的成都王，直到409年，后秦天王姚兴才封谯纵为蜀王。次年，谯纵以桓谦为荆州刺史，以谯道福为梁州刺史，起兵2万攻东晋的荆州。后秦姚兴也令前将军苟林统骑兵前来相助。并派人与东面卢循相通。

桓楚（公元403年—公元410年，南方），东晋末年由楚王桓玄废晋安帝而建立。
晋安帝元兴二年（403）2月，桓玄受封为大将军，9月又自称相国、封楚王、加九锡、领十郡。晋安帝元兴二年（403年），控制东晋中央政府的楚王桓玄篡夺政权。十一月二十一日（阳历为403年12月20日），晋安帝献上国玺，禅位于桓玄。十二月三日（阳历为404年1月1日），桓玄正式称帝，国号楚，改元永始。为与其余号为楚的政权区分，故史家称桓玄建立的政权为“桓楚”。
404年，以刘裕为首的数名将领，起兵勤王，楚军不敌，桓玄退出建康，并挟持晋安帝西逃至江陵。同年，桓玄败死，桓玄堂兄桓谦将国玺奉还安帝。408年，桓谦所领导的桓楚政权被刘道规击破。410年，桓石绥在激战中被杀，桓楚王朝灭亡。
桓楚亡后，桓氏宗族仍不断在长江中游一带兴兵与东晋官军对抗，直到数年后才被消灭。
名义上，桓楚建立后直接继承东晋的领土，但实际上其势力范围仅及江陵以东的长江中下游一带。404年，以刘裕为首的数名将领，起兵勤王，楚军不敌，桓玄退出建康，并挟持安帝西逃至江陵。刘裕追击江陵，桓玄大败，舍下司马德宗，继续西逃。4月，桓玄在江陵重整部队，以苻宏为前锋，再次东下与刘毅率领的勤王军决战。5月，楚军于峥嵘洲(今湖北鄂城)大败。同年五月，桓玄败死，其堂兄弟桓谦将国玺奉还安帝。公元410年，桓石绥被杀，桓楚政权灭亡。

东晋十六国是我国历史上，西晋短暂统一之后的大分裂时期，这一时期长江以南、荆湘地区，处于南渡晋朝皇室司马睿建立的东晋统治之下；而长江以北和西南地区，则由“五胡入华”后不同民族领袖建立了多个国家，其中有十六个国家实力强劲，史称“五胡十六国”。

十六国的具体时间，从公元304年氐族领袖李雄在四川建立成汉，同时期匈奴首领刘渊在山西建立汉赵开始，到439年由拓跋鲜卑建立的北魏太武帝拓跋焘统一北方为止，总共135年间，各方势力纷繁复杂，争斗不断！

很多人看到十六国的名字就蒙圈了，这些少数民族部落文明程度不同，文化信仰各异，建立政权的名称更是五花八门，很多还多次改称，简直就是“五胡乱炖”。这里先放个大招，一句话记住五胡十六国“一汉，二赵，三秦，四燕，五凉，加胡夏”！

接下来从三个方面简单梳理下，记住三句话，理清那个混乱的时代脉络！

先说“一汉”的特殊存在，东晋十六国时期南方唯一的小国成汉，是氐族领袖李特、李雄兄弟，在晋惠帝四川大乱时，率胡汉流民造反，建立成国，定都成都，后该国号为汉，史称成汉。成汉闭门自守，道过了四十六年太平日子，民生安稳，最后被东晋权臣桓温所灭！

第一，二赵、三秦加胡夏争夺的北方核心区域

早在东汉末年和三国时期，北方的汉族政权就开始了胡人内迁的政策，到西晋时期北方的胡人数量已经远多于汉人。西晋八王之乱彻底动摇汉族政权的掌控力，公元304年，匈奴首领刘渊打着继承汉族正统的旗号，建立汉国，刘渊携儿子刘聪两次俘虏西晋皇帝，控制北方核心区域！

公元318年刘聪病故，外戚靳准发动平阳叛变，刘渊的养子刘曜平定叛乱，迁都长安称帝，改国号为赵；同时刘渊的手下大将，羯族人石勒不服刘曜，在河北建国，也称赵国皇帝，为了区分，把刘渊建立的汉和继承者刘曜改的赵合成汉赵，也叫前赵，石勒建立的赵称为后赵，此为“二赵”！

前、后二赵为争夺北方核心区域相互攻伐，329年，在洛阳城西，刘曜酒后出战被擒杀，后赵逐渐统一了北方，石勒精明强干，效仿汉族管理制度，国力强盛。可惜继任者石虎是有名的变态暴君，之后后赵内乱，石虎的养孙冉闵恢复汉姓，建立魏国，史称冉魏，后赵灭亡！

这个冉魏时间非常短，被慕容鲜卑灭掉，不在十六国之内。后赵内乱时，氐族首领苻健在长安称帝，建立前秦。苻健的侄子苻坚英明神武，加上汉人名士王猛的辅佐，推行儒学教育，缓解民族隔阂，很快统一北方，还平定西域诸国，成为十六国最富强的国家！

可惜苻坚屡胜而骄，不顾内部隐患，无视王猛临终劝告，举全国之兵南征东晋，著名的淝水一战后一败涂地，北方统一局势瓦解，苻坚手下羌人将领姚苌兵败后逃到渭南，建立后秦，定都北地，统治今陕西、甘肃东部和河南部分地区，后被东晋北伐所灭。

陇西地区的乞伏鲜卑首领乞伏国仁，趁着苻坚淝水战败，于385年自称大将军、大单于，史称西秦，之后乞伏国仁的弟弟乞伏乾归迁都金城（今兰州），主要统治甘肃西南部、青海部分地区，期间曾被后秦所灭，后又复国，最终431年被夏国所灭。

这个胡夏是南匈奴领袖赫连勃勃建立的，他本是后秦的一个将领，但人如其名，赫连勃勃野心勃勃地攀附华夏族夏后氏的后裔，称大夏天王，反客为主对抗后秦，消灭西秦，后趁东晋北伐灭后秦时，进占关中，成为河套地区最强的国家，最终被统一北方的北魏所灭。

第二，念念不忘复国的东北慕容燕国

了解大名鼎鼎的慕容燕国之前，先来介绍下鲜卑族。早在东汉时期，鲜卑族就和匈奴一样强盛起来，被俗称为“东胡”，后来鲜卑逐渐为东、中、西三部分，东部主要是宇文氏，慕容氏属于中部，西部隶属于拓跋氏。这三个鲜卑族分支都是中国历史上赫赫有名的存在！

西晋末年，慕容氏占据辽东，招募流民，提供土地，率先强大起来，趁着中原后赵内乱，慕容氏趁机杀进河北，灭了冉魏，建立第一个燕国，史称前燕。燕王慕容儁迁都到今北京市的蓟城，很快平定了周边局势，与崛起的前秦分庭抗礼！

前燕初期人才济济，慕容儁的弟弟慕容恪有治国安邦的大才，东灭扶余，震摄慑辽东，威震震前秦，南抗东晋，被称为十六国第一名将。另外总是子弟慕容垂和慕容德也都是青年才俊，可惜能人太多，引起宗室内斗，碰上前秦天王苻坚和汉人王猛的无敌组合，无奈灭国！

第一次复国，公元384年，趁着苻坚南征东晋大败，慕容垂与建立了后秦的姚苌同时造反，恢复前燕疆土，建立后燕，全盛时统治今河北、山东及辽宁、山西、河南大部分地区，成为当时东亚最强大的政权，可惜遇到如日中天的拓跋珪，惨遭灭国！

第二次复国，后燕灭亡后，被一分为二，宗室慕容德带兵跑到山东，恢复燕国称号，史称南燕。南燕时期注重和汉族士大夫合作，统治范围包括今山东、河南、江苏各地区，也有稍安中兴之象，可惜后来不自量力地招惹东晋，被当时东晋大将刘裕灭掉！

后燕末代皇帝慕容宝的养子慕容云，在北面逃到逃到今辽宁朝阳的龙城，延续燕国称号，史称南燕。慕容云实际上是高句丽人，本姓高，称王后恢复叫高云，高云后来被近侍所杀，鲜卑化汉人权臣冯跋，平定叛乱任称燕王，实际上已经不是慕容燕国了！

第三，糖葫芦串般的五凉控制河西走廊

河西走廊自古就是西域和中原之间的交通咽喉，凉州处与游牧民族和中原王朝的交界处，两汉时期就是边疆军事重镇，长期与游牧民族作战，当时民风彪悍，常驻勇猛将士，成为影响力很大的军事集团。

三国西晋时期五胡入华，西晋的凉州刺史张轨坚守边境；司马氏南渡建立东晋；中原诸胡混战；凉州军事强盛、社会安稳，吸引大批战乱之地的士族前来避难，带来先进文化，实质上相当于独立国家，史称前凉，成为西北汉文化的中心！

前凉统治西北地区60年之久，是十六国里坚持时间最长独立政权，可惜同时期的前秦天王苻坚和汉人王猛的王炸组合太厉害。前秦大将吕光奉命西征，统一了西域全境后，收到了苻坚淝水大败、前秦崩溃的消息，吕光无法回师长安，只好攻占凉州自立为王，消灭了张氏前凉，史称后凉！

吕光在于前凉的作战过程中，河西的鲜卑人秃发乌孤崛起于今甘肃西部和宁夏一带，建立南凉，这是少数民族在凉州建立的第一个政权，国力微弱，最终被西秦偷袭灭国。

与此同时，吕光的手下今甘肃省酒泉市建康太守段业，在辖区匈奴人沮渠蒙逊和沮渠男的推举下，建立政权，称为北凉。后来沮渠蒙逊发动兵变称为北凉的统治者，沮渠蒙逊是为军事才能突出的雄主，他攻下南凉的首都，同时东击西，消灭了李氏西凉，迫使后凉投靠后秦，统一了凉州地区！

汉朝飞将军李广之后李暠，与公元400年敦煌称“凉公”，建立西凉。统治今甘肃西部、内蒙古西南部及新疆部分。西凉与北凉连年征战，最后为北凉所灭。后世唐朝追西凉武昭王李暠为始祖，西凉的乐舞文化在唐发扬光大！

五凉在历史上有着非常重要的地位，五凉统治的甘肃河西走廊一带，相对于混战的中原、门阀清谈的东晋，前凉的张骏、张重华父子；后凉的吕光；西凉的李暠；北凉的沮渠蒙逊父子都是难得的乱世明主，五凉整体上政治稳定、经济繁荣、社会安稳！

大量名门望族来到凉州定居避难，带来先进的中原文明，当地统治者对"中州之士礼而用之"，使凉州成为名副其实的"多士之邦"，促进了当地文化的兴盛和发展，为后世隋唐五姓七望的关陇集团打下坚实基础！