摘要《目的》：动物与人的心脏可不停歇工作，并有不可思议的动力出现！这是个医学与世界科技界没有弄明的一个问题。而弄明这个问题，无疑是心脏病网所必需的工作，也是世界医学与科技界应该弄明的事情。弄明心脏为什么会有如此神奇的本领，就是医学与世界科技的巨大进步无疑！《方法》：用生物细胞简单的但必需有的冷热自保本能，如同向日葵的向阳性出现-阳面组织细胞热并合成热能多，但会收缩远送热液热能自保并出现向阳性，阳面组织细胞乏能乏水。时间过长的热就是阳面组织细胞纤维化出现-细胞持续热收缩缺氧缺能变性。而向日葵阴面冷并不合成能量或少合成能量，但总会舒张增殖并富能富水出现，时间过长的持续冷，就是阴面组织细胞淀粉油脂水肿样变的自然出现！这就是热收缩外排热液热能自保与冷舒张细胞尽力储能储水自保本能所致！热收缩可限制氧气与能量进入减热但持续缺氧缺能就是纤维化变性出现，而持续冷细胞膜舒张就是能量与水分更多进入而淀粉油脂水肿样变的自然出现！另外心脏的冠状动脉供血为肺脏冷却后主动脉根部血液，并有奇特的心房肌收缩冠状动脉收缩供血而心室肌舒张静脉吸血的快速循环设置，同理心室肌收缩冠状动脉肌收缩供血而回流静脉开口心房舒张而负压快速循环出现！这就是高压虹吸心肌没有过多能量滞留快速降温组织温度的自然出现！心脏肌始终是冷的并不会高温出现。心脏心包外包的隔离是心脏不会被加热，是心脏辐射散热和排液散热的好好循环境，心包外脂肪囊的大量包裹和单独血供，使心包在血流变热并血糖增高的活动态，心包脂肪囊供血动脉会热收缩或摄氧摄糖产热收缩，这就是心包更变冷，冷而像向日葵阴面冷而舒张并尽力储能储水的出现，这就是心脏不能过热的环境，而心包脂肪囊在血流冷时供血动脉舒张被加热时，心脏此时也会变冷，但心包会被加热而心肌增温出现，避免冷过度储能与热收缩乏能出现。恒温使心脏组织细胞总会有冷舒张储能储氧和热收缩外排能量的独特恒温环境出现！这就是心脏会永葆活力出现-不停的工作中，始终会有冷增殖冷修复和热外排能量，并会有不停的主动脉冷而富氧血流快速供能但绝不会有过度能量与氧气存留的出现！残存过多能量与氧气而心肌细胞摄氧摄糖产热并热收缩缺氧缺能才是心脏心肌不能修复的出现！这就是心脏会形成永动机式工作的秘密！《结果》：心脏动力的秘密与持续可工作的秘密被发现！《结论》：大道至简，万病一原-温度控制一切！
动物的心脏的巨大动能与永不停息的工作能力，这是医学上目前还没有回答清楚的问题！心脏的连续工作能力与非凡的动力，就是世界科技界与医学界巨大之谜！
过去是迷信和错误的本能观统治科学界。一直没有医学家或科学家解释此原因。而是主观的以上啻造人的本能作结。没有具体原因的说心脏就有此能力！这显然有唯心论的残留与科学的盲区出现！
向日葵向阳性的被发现-阳面组织细胞热并合成能量多，但会收缩远送热液热能并自保-细胞膜持续收缩限制氧气与能量进入细胞而少产热，这就解释了向日葵向阳性出现并阳面持续过热持续缺氧缺能纤维化出现。阴面组织冷并不合成能量，但会舒展储能储水冷增殖冷储能储水富能富水出现！
所以心脏热收缩后，向冷储能的主动脉供血出现，这就是心脏休息舒展储能后，主动脉瓣关闭，而主动脉被加热，主动脉肌被加热而像向日葵收缩的必然出现！这就是人体另外一个心脏的自然发现！这就是心脏可持续工作的又一个发现！
而心脏的循环和血供更为特别！主动脉根部发出左右冠状动脉，给心脏实行供血！这就是肺脏这个100平米的散热器经过负压散热与流体力学散热与生物学原理散热后，首先出来的冷血液供血出现！这就是心肌不会变热出现！冷而心肌组织细胞舒展储能储水正常并冷修复冷增殖出现。所以这就是心肌可长期运动的出现。
同时心脏的血流为最短的循环，心房静脉开口心室，心室静脉开口心房。所以心房收缩挤压血循环加速，也是心室舒展的负压抽吸出现，而心室收缩挤压血流，就是心房舒展负压抽吸的出现！所以极快速的冷血液循环使心脏冷并高速哄吸而没有过多能量存留。心脏心包外包的隔离是心脏不会被加热，是心脏辐射散热和排液散热的好环境，心包外脂肪囊的大量包裹和单独血供，使心包在血流变热并血糖增高的活动态，心包脂肪囊供血动脉会热收缩或摄氧摄糖产热收缩，这就是心包更变冷，冷而像向日葵阴面冷而舒张并尽力储能储水的出现，这就是心包不积液，不能过热的环境，而心包脂肪囊在血流冷时供血动脉舒张被加热时，心脏此时也会变冷，但心包会被加热而心肌增温出现，避免冷过度储能与热收缩乏能出现。
这就是心脏持续冷储能修复与热收缩的出现。这就是心脏不过度储能与过热出现！
这就是心脏可长期工作的自然出现！

人心以心肌的中的线粒体对有机物的氧化分解产生的能量为动力，心肌的营养物质有心脏中主动脉的分支冠状动脉输送

第一代搏动泵人工心脏模拟自然心脏收缩与舒张原理，这一代人工心脏体积较大，装配困难，易发生故障，形成血栓，安装这一代人工心脏的患者死亡率较高。

精准的复刻了人体心脏工作的流程。因此人工心脏可以代替心脏完成血液循环，人体得以维持生命。

没有心跳，用人工心脏也能正常生活，人工心脏与身体契合的原理是用人工材料制造的机械装置以暂时或永久代替心脏功能、推动血液循环的过程。

“死亡后体重减轻21克”的说法本身就没有得到世界的公认。

“人体是靠血液循环来维持生命，也就是信号”，不知“信号”一词从何谈起。

血液流动的动力来源于心脏收缩，所获得的动能在流经动脉血管各段时基本消耗完了（自身消耗）。所以，这些动能不会体现在体表。
想像这种动能能够改变体重，就像抓着自己的头发想把自己提离地面一样是不可行的。

再增加一个“有决定性意义的论据”。
心脏停止跳动（血液循环停止了）并不意味着“人”的死亡。临床上有大量心跳停止后又被救活的实例。如果按照你的“推理”，这时救活的“只剩下躯壳”了，因为“灵魂”已经走了。

如果按照这个推断，人在运动的时候血流加快，动能增加人越重，休息下来血流变慢就轻了是吗？血的流动不是靠重力往下掉的，感觉即使有关系应该也不大吧。

血液的流动是心脏来的动力，心脏是抽水机。大脑的活动能控制心脏的跳动频率，比如你紧张的时候，会加快，晚上睡觉的时候会放缓。你的推理没有根据。

一分70-80算正常
心脏，是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。还有同名电影作品。
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释义
器官简介
心脏位置
心脏毗邻
心的外形
基本结构
功能作用
健康保养
人类心脏可能有记忆 心脏移植或改变性格
同名电影释义
器官简介
心脏位置
心脏毗邻
心的外形
基本结构
功能作用
健康保养
人类心脏可能有记忆 心脏移植或改变性格同名电影

[编辑本段]释义
词目：心脏 拼音：xīn zàng 基本解释： [heart] 生理学名词。人和脊椎动物体内推动血液循环的器官。比喻中心地带或最重要的地方 详细解释： 1. 生理学名词。人和脊椎动物体内推动血液循环的器官。人的心脏在胸腔中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。 柔石 《二月》一：“医生说他心脏衰弱。” 2. 比喻中心地带或最重要的地方。 水运宪 《祸起萧墙》：“转了几个科室， 梁友汉 提议再到区调度室看看，那是全区供电的心脏。” 心
[编辑本段]器官简介
如果按一个人心脏平均每一分钟跳动70次、寿命有70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动将近26亿次。一旦心脏停止跳动的话，那就是说，你的生命走到尽头了。 心率为75次/min，则完成一个心动周期经历的时间为0.8s。心房每工作（收缩）0.1s，可以休息0.7s；心室每工作0.3s，可以休息0.5s，所以心脏可以一直跳动而不会累，有足够的时间休息。
[编辑本段]心脏位置
心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间，约三分之二在中线左侧。心脏如一倒置的，前后略扁的圆锥体像一个桃子。心尖钝圆，朝向左前下方，与胸前壁邻近，其体表投影在左胸前壁第五肋间隙锁骨中线内侧1-2cm处，故在此处可看到或摸到心尖搏动。心底较宽，有大血管由此出入，朝向右后上方，与食管等后纵隔的器官相邻。如果好好保养它，就可以活到80岁以上。
[编辑本段]心脏毗邻
(1) 心的前面：大部分被肺和胸膜遮盖，只有一小部分借心包与胸骨体和肋软骨直接相邻。 (2) 心的两侧：与肺和胸膜腔相邻。 (3) 心的后方：有食管、迷走神经和主动脉胸部。 (4) 心的下方：为膈。 (5) 心的上方：连着心的大血管。
[编辑本段]心的外形
心脏有一尖，一底，两面和三缘心脏1．心尖：朝向左前下方，位于左侧第5肋间隙，在锁骨中线内侧1～2cm处。 2．心底：朝右后上方， 与出入心的大血管干相连，是心比较固定的部分。 3．两面：心的胸肋面（前面）朝向前上方，大部分由右心室构成。膈面(下面）朝向后下方，大部分由左心室构成，贴着膈。 4．三缘：心右缘垂直向下，由右心房构成。心左缘钝圆，主要由左心室及小部分左心耳构成，心下缘接近水平位，由右心室和心尖构成。 5．心的表面有三条沟 (1) 冠状沟：近心底处有略成环形的冠状沟。是心房和心室的分界线。 (2) 前室间沟： 在胸肋面有从冠状沟向下到心尖右侧的浅沟，称为前室间沟。 (3) 后室间沟：在膈面也有从冠状沟向前下到心尖右侧的浅沟，称为后室间沟。 前、后室间沟是左、右心室在心表面的分界线。
[编辑本段]基本结构
心脏表面靠近心底处，有横位的冠状沟几乎环绕心脏一周，仅在前面被主动脉及肺动脉的起始部所中断。在心室的前面及后（下）面各有一纵行的浅沟，由冠状沟伸向心尖稍右方，分别称前后室间沟，为左、右心室的表面分界。左心房、左心室和右心房、右心室的正常位置关系呈现轻度由右向左扭转现象，即右心偏于右前上方，左心偏于左后下方。 心脏是一中空的肌性器官，内有四腔：后上部为左心房、右心房，二者之间有房间隔分隔；前下部为左心室、右心室，二者间隔以室间隔。正常情况下，因房、室间隔的分隔，左半心与右半心不直接交通，但每个心房可经房室口通向同侧心室。 心脏的形状像一个倒置的梨，上宽下窄，大小和自己的拳头差不多。 右心房壁较薄。根据血流方向，右心房有三个入口，一个出口。入口即上、下腔静脉口和冠状窦口。冠状窦口为心壁静脉血回心的主要入口。出口即右房室口，右心房借助其通向右心室。房间隔后下部的卵圆形凹陷称卵圆窝，为胚胎时期连通左、右心房的卵圆孔闭锁后的遗迹。右心房上部向左前突出的部分称右心耳。 右心室有出入二口，入口即右房室口，其周缘附有三块叶片状瓣膜，称右房室瓣（即三尖瓣）。按位置分别称前瓣、后瓣、隔瓣。瓣膜垂向室腔，并借许多线样的腱索与心室壁上的乳头肌相连。出口称肺动脉口，其周缘有三个半月形瓣膜，称肺动脉瓣。 左心房构成心底的大部分，有四个入口，一个出口。在左心房后壁的两侧，各有一对肺静脉口，为左右肺静脉的入口；左心房的前下有左房室口，通向左心室。左心房前部向右前突出的部分，称左心耳。 左心室有出入二口。入口即左房室口，周缘附有左房室瓣（二尖瓣），按位置称前瓣、后瓣，它们亦有腱索分别与前、后乳头肌相连。出口为主动脉口，位于左房室口的右前上方，周缘附有半月形的主动脉瓣。 腔室 入口 入瓣膜 出口 瓣膜 作用 左心房 肺静脉 左房室口 二尖瓣 在心室收缩时阻止血液逆流回心房 左心室 左房室口 二尖瓣 主动脉口 主动脉瓣 在心室舒张时防止血液逆流回心室 右心房 上、下腔静脉 冠状窦口 右房室口 三尖瓣 在心室收缩时阻止血液逆流回心房 右心室 右房室口 三尖瓣 肺动脉口 肺动脉瓣 在心室舒张时防止血液逆流回心室 在右心房室和左心房室之间各有一组房室瓣，分别叫三尖瓣和二尖瓣。它们是单向瓣，允许血液从心房向心室流动，并防止其向反方向（即心室向心房）的流动。 血液流动方向为：上下腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺循环→肺静脉→左心房→左心室→主动脉→体循环→上下腔静脉 体循环：血液由左心室流入主动脉、再流经全身的动脉、毛细血管，静脉最后汇集到上、下腔静脉，流回右心房的循环经过体循环，鲜红的动脉血变成暗红的静脉血。 体循环又叫做大循环。 肺循环：血液由右心室流入肺动脉，再流经肺部的毛细血管网，最后由肺静脉流回左心房的循环，经过肺循环，暗红的静脉血又变成了鲜红的动脉血。 肺循环又叫做小循环 心脏的泵血机制 (The mechanism of cardiac pump function) （一）心动周期的概念 心脏一次收缩和舒张构成的一个机械活动周期，称为心动周期(cardiac cycle)。在一个心动周期中，心房和心室各自具有收缩期(systole)和舒张期(diastole)。 如图4-12所示，心房和心室的心动周期在发生顺序上虽有先后，但周期的时间长度相同。由于心室在心脏泵血活动中起主要作用，故通常心动周期是指心室的活动周期。心动周期可作为分析心脏机械活动的基本单位。 心动周期的长度和心率成反变。如成年人的心率为每分钟75次，则心动周期为0.8s。左右心房收缩期为0.1s，舒张期为0.7s。心房收缩期结束后，左右心室同步收缩，持续0.3s，心室舒张期为0.5s。心室舒张期的前0.4s期间，心房也处于舒张期，这一时期称为全心舒张期。心率增快时心动周期缩短，收缩期和舒张期都相应缩短，但以舒张期缩短更为明显，故心动周期中收缩期所占时间比例增大。因此，长时间的心率增快，使心肌工作时间相对延长，休息时间相对缩短，不利于心脏持久地活动。 图4-12心动周期中心房和心室活动的顺序和时间关系 （二）心脏的泵血过程 左、右心泵的活动基本相似，现以左心为例说明心脏的泵血过程（图4-13）。 1．心房收缩期：心房收缩前，心脏处于全心舒张期，房室瓣开启，半月瓣关闭，血液从静脉经心房流入心室，使心脏不断充盈。在全心舒张期回流入心室的血液量约占心室充盈量的75%。在全心舒张期之后是心房收缩期，历时0.1s。心房壁较薄，收缩力不强，由心房收缩推动进入心室的血液量通常只占心室充盈总量的25%左右。心房收缩时，静脉入口处的环形肌也收缩，再加上血液向前流动的惯性，所以虽然静脉入心房处没有瓣膜，心房内的血液也很少返流回静脉。心房收缩引起房内压和室内压都有轻度升高。 2．心室收缩期 （1）等容收缩期：心房收缩结束后，心室开始收缩，室内压迅速升高。当室内压超过房内压时，推动房室瓣关闭，阻止了血液返流入心房。房室瓣的关闭产生第一心音，是心室收缩期开始的标志。由于这时室内压尚低于主动脉压，半月瓣仍处在关闭状态，心室成为一个封闭的腔。由于血液的不可压缩性，尽管心室肌在强烈收缩，室内压急剧升高，但心室的容积不变，故名等容收缩期(isovolumic contraction phase)。此期持续约0.05s。当主动脉压增高或心肌收缩力降低时，等容收缩期延长。 （2）射血期(ejection phase)：当心室收缩引起的室内压升高超过主动脉压时，血液循压力梯度冲开半月瓣进入主动脉，是为射血期。射血期又可以因为射血快慢而分为两期。 1）快速射血期(rapid ejection phase)：在射血期的前期，由于心室肌的强烈收缩，心室内压继续上升达到峰值，血液迅速由心室流向主动脉，心室容积迅速缩小，称为快速射血期。此期历时约0.1s，射血量约占心室总射血量的2/3。 2）减慢射血期(reduced ejection phase)：在快速射血后，心室内血液量减少，心室肌收缩减弱，室内压自峰值逐渐下降，射血速度减慢。此期历时约0.15s。 在快速射血期的中期或稍后，心室内压已略低于主动脉压，但由于心室肌的收缩，心室内血液具有较高的动能，故仍可在惯性作用下逆压力梯度继续流入主动脉。 3．心室舒张期 （1）等容舒张期(isovolumic relaxation phase)：心室收缩完毕后开始舒张，室内压下降，当室内压降低到低于主动脉压时，血液向心室方向返流，推动半月瓣迅速关闭。半月瓣的关闭产生第二心音，是心室舒张期开始的标志。半月瓣关闭后，室内压仍高于房内压，房室瓣处在关闭状态，心室再次成为封闭的腔。心室继续舒张引起室内压急剧下降而心室容积不变，称为等容舒张期，历时约0.06～0.08s。 （2）心室充盈期：随着心室肌的舒张，室内压进一步下降，当室内压低于房内压时，积聚在心房内的血液即冲开房室瓣进入心室，使心室充盈。 1）快速充盈期(rapid filling phase)：房室瓣开启初期，房室压力梯度大，再加上心室舒张时的抽吸作用，血液快速流入心室，心室容积快速上升。在此期间进入心室的血液量占总充盈量的2/3，是心室充盈的主要阶段，称快速充盈期，历时约0.11s。 2）减慢充盈期(reduced filling phase)：随着心室血液充盈量的增加，房室压力梯度减小，心室充盈速度减慢，心室容积进一步增大，称减慢充盈期，历时约0.22s。 3）心房收缩期：在心室舒张的最后0.1s，下一个心动周期的心房收缩期开始，使心室充盈量进一步增加。 综上所述，推动血液在心房和心室之间以及心室和主动脉之间流动的主要动力是压力梯度。心室肌的收缩和舒张是造成室内压变化以及室内压和房内压、主动脉压之间的压力梯度的根本原因。心室肌的收缩造成的室内压上升推动射血，而心室肌的舒张造成的室内压急剧下降所形成的抽吸力是心室快速充盈的主要动力。房室瓣和半月瓣的开启和关闭完全取决于瓣膜两侧的压力梯度，是一个被动的过程。但瓣膜的活动保证了血液的单方向流动和室内压的急剧变化，有利于心室射血和充盈。如果瓣膜关闭不全，血液将发生返流，等容收缩期和等容舒张期心室内压的大幅度升降也不能实现，心脏的泵血功能将被削弱。 右心室泵血活动的过程和左心室相同，但因肺动脉压较低，仅为主动脉压的1/6，故右室射血的阻力较低。在心动周期中，右心室内压变化幅度比左心室小得多。 （三）心房在心脏泵血活动中的作用 1．心房的接纳和初级泵作用：心房在心动周期的大部分时间里都处于舒张状态，其主要作用是接纳、储存从静脉不断回流的血液。在心室收缩射血期间，这一作用的重要性尤为突出。在心室舒张的大部分时间里，心房也处在舒张状态（全心舒张期），这时心房只是静脉血液返流回心室的一条通道。只有在心室舒张期的后期，心房才收缩。虽然心房壁薄，收缩力量不强，收缩时间短，其收缩对心室的充盈仅起辅助作用，但是心房的收缩使心室舒张末期容积增大，心室肌收缩前的初长度增加，肌肉收缩力量加大，从而提高心室的泵血功能效益。如果心房不能有效收缩，房内压将增加，不利于静脉回流，间接影响心室射血。因此，心房收缩起着初级泵的作用，有利于心脏射血和静脉回流。当心房发生纤维性颤动而不能正常收缩时，心室充盈量减少，初级泵作用丧失，在安静状态下心室的射血量不至于受到严重影响，但是，在心率增快或心室顺应性下降而影响心室舒张期的被动充盈时，由于心室舒张末期容积减少，心室的射血量将会降低。 2．心动周期中心房内压的变化：心动周期中心房内压力曲线依次出现a、c、v三个小的正向波和x、y两个下降波。心房收缩时，房内压升高，形成a波，随后心房舒张，压力回降。心室开始收缩，房室瓣关闭，由于心室内血液的推顶，使瓣膜向心房腔凸起，造成房内压轻度上升，形成c波。随着心室射血，心室体积缩小，心底部下移，房室瓣也随之被向下牵拉，使心房容积趋于扩大，房内压下降，形成x降波。此后，因静脉血不断回流入心房，而房室瓣尚未开启，使心房内血液量不断增加，房内压缓慢升高直到心室等容舒张期结束，由此形成缓慢上升的v波。最后，房室瓣开放，血液由心房迅速进入心室，房内压下降，形成y降波。由此可见，心房内压力变化的a、c、v三个波，只有a波是心房收缩所引起，可作为心房收缩的标志。右心房也出现相似的压力变化，并可传递至大静脉，使大静脉内压也发生相应的波动。在心动周期中，心房压力波的变化幅度较小。
[编辑本段]功能作用
体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。成年人的心脏重约300克，它的作用是巨大的，例如一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次，每次泵血70毫升，则每分钟约泵5升血，如此推算一个人的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。
[编辑本段]健康保养
保护心脏注意事项可包括： 控制体重 研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。 戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。 戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。 改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。 避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。 合理饮食 应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。 适量运动 积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。 规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。 【心脏上的病】 冠心病 心脏病 先天50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。 经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。 健康饮食标准表 （健康饮食应符合以下要求） 1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。 3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。 5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉
[编辑本段]人类心脏可能有记忆 心脏移植或改变性格
我们都知道，大脑是记忆的器官。那么，心脏有记忆吗？齐鲁晚报报道了美国科学家的最新研究发现——人类的心脏也许有某种“思考和记忆功能”！这正是许多接受心脏移植的患者突然性格大变、继承了心脏捐赠者性格的原因。 文章举例说，40岁的退休货车司机杰姆·克拉克从来都不是一个多愁善感的人，他从不曾给妻子玛吉写过一封情书，因为他15岁就离开了学校，文法差得要命。所以当去年的一天，杰姆突然坐到桌子前，开始给妻子写下一行行的情诗、表达细腻的情绪时，连他自己都感到了震惊。就在半年前，杰姆刚刚接受过心脏移植手术，他确信自己写诗的“怪癖”来自那颗移植的心脏，因为捐赠者一家都爱写诗。根据科学统计，从第一例心脏移植手术实施后的40年中，每10例接受换心手术的病人中，就有1人会出现性格改变现象。美国加州心脏数学协会的专家也深信心脏并非一个“泵”那么简单，他们最近发现一种能够具有长期记忆和短期记忆的神经细胞的确在心脏中工作，并且组成了一个微小但却复杂的神经系统。“心脏具有记忆”的观点目前仍未获得主流医学界的认可，但许多接受心脏移植的病人都深信，没有任何其他理论可以解释发生在他们身上的一连串怪事。 罗琳认为，当我们的情绪改变时，大脑会将信号传递给心脏，而心脏会以非常复杂的形式的表现出来。如果心脏有情绪反应，那么是否也会思考呢？这个新发现又是否能给破解心脏记忆的谜案提供新线索呢？这一切的谜团都有待科学家的进一步研究，“人心难测”，现在可不是下结论的时候。 心脏的意思：中心部位，重点部位。

成年人在静坐时心脏一般跳60到85，剧烈运动后心脏收缩剧烈，在120到180左右。当然，电视里面常放的那些什么练气功也有低于60的。
理论上来讲，心脏跳得太慢不利于血液的循环流动，但心脏跳得太快也不好，长时间的心脏跳得过快可能导致心力衰竭。
当然如果外界环境变化，心脏一分钟跳的次数也会有所变化，比如说在热的环境心脏会跳得快一些；在寒冷环境下也会跳得快一些，这样有利于身体产热。
所以具体还得视什么情况，如果你是想问正常情况，那么开头也就解释了。

成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
在平时，假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。
不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。
据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。
生理学家发现，长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。

健康成年人不运动时，每分钟60~100次。

Dr赵成：
人类心脏起跳频率，是由窦房结决定的。窦房结内含有大量起搏细胞，不断发出电脉冲，刺激心肌细胞收缩。
在离体的心脏中，窦房结的起跳次数在90-100次/分，但是，在人体内，心脏的起跳次数在每分钟75次上下。
之所以心脏在体内起跳频率减慢，是因为心脏上存在交感神经和迷走神经。交感神经和迷走神经是人体的自主神经，负责微调窦房结的起跳频率。交感神经加快心跳，迷走神经减缓心跳。
因此，窦房结75次/分的频率，是窦房结本身起跳节律、迷走神经和交感神经，相互影响、相互作用的结果。
综上所述，人体心脏一分钟应该在75次左右~
希望我的回答能帮到您，请及时采纳~

　　心脏泵血

　　（一）左心室的射血和充盈过程

　　左心室的一个心动周期，包括收缩和舒张两个时期，每个时期又可分为若干时相。通常以心房开始收缩作为描述一个心动周期的起点。

　　1.心房收缩期心房开始收缩之前，心脏正处于全心舒张期，这时，心房和心室内压力都比较低，接近于大气压，即约oPa（以大气压为零）；然而，由于静脉血不断流入心房，心房压相对高于心室压，房室瓣处于开启状态，心房腔与心室腔相通，血液由心房顺房～室压力梯度进入心室，使心室充盈。而此时，心室内压远比主动脉压（约80mmHg即10.6kPa）为低，故半月瓣是关闭着的，心室腔与动脉腔不相连通。

　　心房开始收缩，心房容积缩小，内压升高，心房内血液被挤入已经充盈了血液但仍然处于舒张期状态的心室，使心室的血液充盈量进一步增加。心房收缩持续约0.1s，随后进入舒张期。

　　2.心室收缩期包括等容收缩相以及快速和减慢射血相。

　　（1）等容收缩相：心房进入舒张期后不久，心室开始收缩，心室内压力开始升高；当超过房内压时，心室内血液出现由心室向心房返流的倾向，但这种返流正好推动房室瓣，使之关闭，血液因而不致于倒流。这时，室内压尚低于主动脉压，半月瓣仍然处于关闭状态，心室成为一个封闭腔，因血液是不可压缩的液体，这时心室肌的强烈收缩导致室内压急剧升高，以致主动脉瓣开启的这段时期，称为等容收缩相。其特点是室内压大幅度升高，且升高速率很快。这一时相持续0.05s左右。

　　（2）射血相：等容收缩相期间室内压升高超过主动脉压时，半月瓣被打开，等容收缩相结束，进入射血相。射血相的最初1/3左右时间内，心室肌仍在作强烈收缩，由心室射入主动脉的血液量很大（约占总射血量的2/3左右），流速也很快，此时，心室容积明显缩小，室内压继续上升达峰值，这段时期称快速射血相（0.10s）；由于大量血液进入主动脉，主动脉压相应增高。随后，由于心室内血液减少以及心室肌收缩强度减弱，心室容积的缩小也相应变得缓慢，射血速度逐渐减弱，这段时期称为减慢射血相（0.15s），晕一时期内，心室内压和主动脉压都相应由峰值逐步下降。

　　早期的实验表明，整个射血相内，心室压始终高于主动脉压，这种心室～动脉压力梯度是血液由心室进入动脉的推动力；然而，近代应用精确的压力测量方法观察到，在快速射血的中期或稍后，心室内压已经低于主动脉压（图4～2），不过此时，心室内血液因为受以心室肌收缩的作用而具有较高的动能，依其惯性作用可以逆着压力梯度继续射入主动脉。

　　3.心室舒张期包括等容舒张相和心室充盈相，后者又再细分为快速充盈、减慢充盈和心房收缩充盈三个时相。

　　（1）等容舒张相：心室肌开始舒张后，室内压下降，主动脉内血液向心室方向返流，推动半朋瓣关闭；这时室内压仍明显高于心房压，房室瓣仍然处于关闭状态，心室又成为封闭腔。此时，心室肌舒张，室心压极快的速度大幅度下降，但容积并不改变，从半月瓣关闭直到室内压下降到低于心房压，房室瓣开启时为止，称为等容舒张相，持续约0.06～0.08s.

　　（2）心室充盈相：当室内压下降到低于心房压时，血液顺着房～室压力梯度由心房向心室方向流动，冲开房室瓣并快速进入心室，心室容积增大，称快速充盈相，占时0.11s左右；其间进入心室的血液约为总充盈量的2/3.随后，血液以较慢的速度继续流入心室，心室容积进一步增大，称减慢充盈相（0.22s）。此后，进入下一个心动周期，心房开始收缩并向心室射血，心室充盈又快速增加。亦有人将这一时期称为心室的主动快速充盈相（占时0.1s）。

　　从以上对心室充盈和射血过程的描述中，不难理解左心室泵血的机制。室壁心收缩和舒张，是造成室内压力变化，从而导致心房和心室之间以及心室和主动脉之间产生压力梯度的根本原因；而压力梯度是推动血液在相应腔室内之间流动的主要动力，血液的单方向流动则是在瓣膜活动的配合下实现的。还应注意瓣膜的作用对于室内压力的变化起着重要作用，没有瓣膜的配合，等容收缩相和等容舒张相的室内压大幅度升降，是不能完满实现的。