老年人为什么会高血压？高血压一般是因为血液黏稠度增高，血流不通畅，血管痉挛，血容量增高，心肌收缩力增大等等，这些因素导致的高血压...
老年人为什么会高血压？
高血压一般是因为血液黏稠度增高，血流不通畅，血管痉挛，血容量增高，心肌收缩力增大等等，这些因素导致的高血压。高血压的诱发因素包括年龄因素，遗传因素，过度肥胖，缺乏运动，长时间高盐饮食，精神紧张，睡不好觉等等，这些因素都容易升高血压的。高血压的患者尽量远离这些容易升高血压的不良诱因，要适当的活动锻炼身体。老年人是患高血压的高发人群所以要预防高血压的发生就要从儿童的时候开始预防，不要长时间大量高盐饮食，平时要多锻炼身体。
老年人血管硬化，血管压力增大导致的。循环不好了。各个器官老化。
高血压作为老年人最常见的疾病之一，为什么老年人易患高血压
老年人高血压发病率高的原因是什么？
血压的高低与血管的弹性以及全身各部位小动脉的阻力休戚相关。每当血管壁弹性差和小动脉阻力大时，为了维持正常血流量，血压就会上升。
相反，血管壁弹性好，小动脉阻力小时，血流十分通畅，血压就会正常。随着年龄的不断增加，人体的动脉血管弹性会逐步减弱，又加上动脉血管不断老化和胆固醇脂类物质在血管内壁上的沉积，随即会使动脉硬化，于是增加了小动脉阻力，所以血压也会跟着年龄的增长而发生相应的上升，老年人发生高血压的机会也骤然增加。
由此可见，老年人的动脉硬化性病变是促使高血压发病的重要因素。但是，持久的高血压，动脉壁组织因受高压血流冲击而易于损伤和变性，也易于使胆固醇等脂类物质在血管内壁上沉积，又加重了动脉硬化，所以它们是两个互为因果的疾病。
老年人高血压的原因是什么？
老年人血压高的原因：
1、家族遗传:一般认为在引起高血压的比例上，遗传因素占40%。在现实生活中，高血压具有明显的家族遗传性，如果父母均有高血压，其子女发病概率高达46%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。
2、年纪太大:年龄因素也是引起高血压的原因之一。随着年龄增加，血管弹性变差，血管老化，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。
3、饮食不当:饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生。饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。
4、吸烟喝酒:不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一，其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。
5、精神不好:长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。
1、家族遗传:一般认为在引起高血压的比例上，遗传因素占40%。在现实生活中，高血压具有明显的家族遗传性，如果父母均有高血压，其子女发病概率高达46%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。
2、年纪太大:年龄因素也是引起高血压的原因之一。随着年龄增加，血管弹性变差，血管老化，血管阻力增加，因而血压随之升高。因此，老年人更易发生高血压。老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。
3、饮食不当:饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高，导致高血压的发生。饱和脂肪摄入越高，平均血压水平和患病率也越高。
4、吸烟喝酒:不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一，其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。
5、精神不好:长期的精神紧张、激动、焦虑、噪音等因素也会引起高血压的发生。长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。
老年人高血压的发病原因主要是因为老年化的过程，随着年纪的增大，血管不断出现硬化现象，同时还有脂质沉积，有些人缺乏运动，久而久之就会造成高血压。老年人患有的高血压大部分是原发性高血压，是由于动脉血管弹性减弱，还有动脉粥样硬化导致的。
血压高也是因为年纪大了，血管弹性不好导致
老人高血压的原因绝大多数可能与不良的饮食习惯有关，也可能是由于缺乏锻炼造成的，老人高血压有可能会出现头痛头晕的现象，也有可能会导致一些心脑血管疾病的发生，所以平时要适当的做一些户外活动，促进脂肪的消耗，清淡饮食规律饮食。
大部分老年人高血压,都是从年轻的时候或者是壮年的时候,血压就开始增高了,这样的高血压绝大部分是原发性高血压,是没有特别的原因的。但是也有老年人,可能是原来...
中老年人为什么容易得高血压，糖尿病？
老年人容易得糖尿病原因有以下几点：
1、遗传基因
研究结果表明，中国人糖bai尿病遗传方式以多基因遗传为主。
2、环境因素
促使有遗传基础的老年人发生糖尿病后天发病因素很多。
3、胰岛素原因素
人体逐渐衰老时，其总胰岛素量虽有一定水平，但其中胰岛素原相对增多。人类胰岛素原抑制肝葡萄糖生产作用的活性只有胰岛素的1/10，在相同的基础状态下，年轻人的胰岛素原总分泌数和老年人相同；但在葡萄糖负荷后，血液循环中可测知的胰岛素原老年人为22%，而青年人只有15%，胰岛素原较多，也可能是老年人糖尿病增多的原因之一。
4、基础代谢因素
人在逐渐衰老过程中，基础代谢率逐渐下降，参与人体活动的各级组织尤其是肌肉代谢下降，机体对葡萄糖的利用能力下降。
5、人体组织改变因素
人体逐渐衰老过程中，即使不超重，由于体力活动减少，身体组织即肌肉与脂肪之比也在改变，脂肪相对增加则会使胰岛素敏感性下降。
可多吃以下食物来预防与缓解糖尿病：
①、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
②、海豹油紫苏籽油搭配维生素B：富含亚麻酸能降低血液中的中性脂质及胆固醇。通过降低胆固醇、清除胆固醇和甘油三酯，减少胆固醇内源合成，提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白等，起到调节血脂的作用。降低血黏度，有效减缓动脉硬化，防止血栓形成。
1、遗传基因
研究结果表明，中国人糖bai尿病遗传方式以多基因遗传为主。
2、环境因素
促使有遗传基础的老年人发生糖尿病后天发病因素很多。
3、胰岛素原因素
人体逐渐衰老时，其总胰岛素量虽有一定水平，但其中胰岛素原相对增多。人类胰岛素原抑制肝葡萄糖生产作用的活性只有胰岛素的1/10，在相同的基础状态下，年轻人的胰岛素原总分泌数和老年人相同；但在葡萄糖负荷后，血液循环中可测知的胰岛素原老年人为22%，而青年人只有15%，胰岛素原较多，也可能是老年人糖尿病增多的原因之一。
4、基础代谢因素
人在逐渐衰老过程中，基础代谢率逐渐下降，参与人体活动的各级组织尤其是肌肉代谢下降，机体对葡萄糖的利用能力下降。
5、人体组织改变因素
人体逐渐衰老过程中，即使不超重，由于体力活动减少，身体组织即肌肉与脂肪之比也在改变，脂肪相对增加则会使胰岛素敏感性下降。
可多吃以下食物来预防与缓解糖尿病：
①、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
②、海豹油紫苏籽油搭配维生素B：富含亚麻酸能降低血液中的中性脂质及胆固醇。通过降低胆固醇、清除胆固醇和甘油三酯，减少胆固醇内源合成，提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白等，起到调节血脂的作用。降低血黏度，有效减缓动脉硬化，防止血栓形成。
高盐饮食是导致血压升高的罪魁祸首，在我国尤其是北方地区对于食盐的摄入量明显超标，世界卫生组织要求每日食盐摄入量不超过6克，而我们每一餐的食盐摄入量就已经达到了6克。长时间食盐的摄入就会导致体内水钠储留，进而会引起血压增高。
尤其我们平时所食用的咸菜，腊鱼，腊肉这些食物往往是高盐饮食的重要来源。降低血压，控制饮食，尤其是采取低钠饮食的方法，是改善目前我国血压水平的重要措施。
随着人民生活水平的日益提高，年轻人钟爱高热量食物，煎炸、膨化食品等垃圾食品摄入较以前明显增加，导致肥胖患者的人群也呈逐步扩大的趋势，这是导致在年轻人群体中血压明显增高的重要原因。因此管住嘴，迈开腿，降低体重指数是年轻人控制血压的最佳选择。
2、从年龄寻找根源
随着年龄的增加，血管弹性降低，发生动脉硬化的概率逐步增加，这属于正常的生理现象，犹如年龄增加出现的白头发和皮肤皱纹。血管弹性减低是老年人发现血压增高最为常见的诱发因素。
特别是随着年龄的增加，大家总会发现脉压差呈一个逐步增大的趋势，这是因为高压成上升态势，低压成下降态势，二者之间的差距逐步增大，因此脉压差会逐步的增加。
脉压增大最常见的原因就是动脉硬化，多见于老年人。因为动脉硬化使血管弹性下降，不能正常的收缩、舒张。当心脏收缩时，血液对血管壁的侧压力就是收缩压，为避免压力过高，血管就相应的舒张，但动脉硬化使血管舒张程度下降，因此收缩压就会升高。反之，心脏舒张时，血液对血管壁的侧压力就是舒张压，这时正常血管收缩，以避免血压过低，而动脉硬化的血管收缩能力下降，导致舒张压下降。收缩压升高，舒张压下降，引起脉压增大。
尤其我们平时所食用的咸菜，腊鱼，腊肉这些食物往往是高盐饮食的重要来源。降低血压，控制饮食，尤其是采取低钠饮食的方法，是改善目前我国血压水平的重要措施。
随着人民生活水平的日益提高，年轻人钟爱高热量食物，煎炸、膨化食品等垃圾食品摄入较以前明显增加，导致肥胖患者的人群也呈逐步扩大的趋势，这是导致在年轻人群体中血压明显增高的重要原因。因此管住嘴，迈开腿，降低体重指数是年轻人控制血压的最佳选择。
2、从年龄寻找根源
随着年龄的增加，血管弹性降低，发生动脉硬化的概率逐步增加，这属于正常的生理现象，犹如年龄增加出现的白头发和皮肤皱纹。血管弹性减低是老年人发现血压增高最为常见的诱发因素。
特别是随着年龄的增加，大家总会发现脉压差呈一个逐步增大的趋势，这是因为高压成上升态势，低压成下降态势，二者之间的差距逐步增大，因此脉压差会逐步的增加。
脉压增大最常见的原因就是动脉硬化，多见于老年人。因为动脉硬化使血管弹性下降，不能正常的收缩、舒张。当心脏收缩时，血液对血管壁的侧压力就是收缩压，为避免压力过高，血管就相应的舒张，但动脉硬化使血管舒张程度下降，因此收缩压就会升高。反之，心脏舒张时，血液对血管壁的侧压力就是舒张压，这时正常血管收缩，以避免血压过低，而动脉硬化的血管收缩能力下降，导致舒张压下降。收缩压升高，舒张压下降，引起脉压增大。
现代科学研究认为老年人容易患糖尿病的原因有以下几种
第一，基础代谢率下降，再加上饮食不合理不科学。
第二，体力活动减少。
第三，胰岛b细胞衰老以及全身各脏器衰老不协调，胰岛素的质量和分泌量下降，机体消除氧自由基的作用下降。
总之，老年人的身体各个脏器都处于老化，逐渐发生衰弱性的变化，在患有糖尿病的基础上，身体的损伤更加严重，表现为各种糖尿病的并发症。
此外，老年人常有高血压、高血脂、高血粘度、高尿酸和高胰岛素血症等，这些因素都可以促使老年人成为糖尿病的高发人群。
为什么老人容易得高血压
1、为什么老人容易得高血压
专家指出,人体动脉血压受血管阻力大小和弹性的影响,而人过中年后,全身的血管开始衰退,血管发生硬化,有的管腔变得狭窄,动脉血管的弹性减退。再加上年龄随着增长,心脏的功能也在下降,机体代谢缓慢,使血管阻力明显增大,致使血压升高。医学研究发现,中老年人即使不患高血压,其血压测得值也随年龄增长,从40岁开始,每增加10岁,收缩压就增高10毫米汞柱。因此年龄增长与高血压是密切相关的。
2、老人高血压要定时定量,少食多餐
定时定量,少食多餐。吃饭不宜过饱,饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者,吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担,使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。
3、老人高血压要适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物
适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。每日脂肪的摄入不超过50克,在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类,它们可能会减少动脉硬化的发生,对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度,防止高血压的发生发展。每周进食2～3次鱼类、鸡类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠的排出而起到降压作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等,对于降压也有一定作用。
第一，基础代谢率下降，再加上饮食不合理不科学。
第二，体力活动减少。
第三，胰岛b细胞衰老以及全身各脏器衰老不协调，胰岛素的质量和分泌量下降，机体消除氧自由基的作用下降。
总之，老年人的身体各个脏器都处于老化，逐渐发生衰弱性的变化，在患有糖尿病的基础上，身体的损伤更加严重，表现为各种糖尿病的并发症。
此外，老年人常有高血压、高血脂、高血粘度、高尿酸和高胰岛素血症等，这些因素都可以促使老年人成为糖尿病的高发人群。
为什么老人容易得高血压
1、为什么老人容易得高血压
专家指出,人体动脉血压受血管阻力大小和弹性的影响,而人过中年后,全身的血管开始衰退,血管发生硬化,有的管腔变得狭窄,动脉血管的弹性减退。再加上年龄随着增长,心脏的功能也在下降,机体代谢缓慢,使血管阻力明显增大,致使血压升高。医学研究发现,中老年人即使不患高血压,其血压测得值也随年龄增长,从40岁开始,每增加10岁,收缩压就增高10毫米汞柱。因此年龄增长与高血压是密切相关的。
2、老人高血压要定时定量,少食多餐
定时定量,少食多餐。吃饭不宜过饱,饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者,吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担,使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。
3、老人高血压要适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物
适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。每日脂肪的摄入不超过50克,在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类,它们可能会减少动脉硬化的发生,对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度,防止高血压的发生发展。每周进食2～3次鱼类、鸡类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠的排出而起到降压作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等,对于降压也有一定作用。
我这里收藏一篇文章，与你分享：
“高血压是常见的心血管疾病，也是临床常见的诊断。老年人常见的是原发性高血压，其发病原因如下：
1、年龄因素：超过60岁的老年人，有将近一半的患者都有高血压，而且部分患者没有被诊断出，实际上已经有高血压；因为患者没有到医院就诊或者平时没有症状，这种群体较多；所以提醒老年人到了一定年纪以后要经常测量血压，尽早明确诊断有没有高血压，特别是有家族史的患者，临床上常见的是在20多岁、30多岁就已经有明确的高血压；
2、血管疾病：最常见的是动脉硬化、动脉狭窄、动脉闭塞导致的血压升高；
3、饮食习惯异常：最常见的是高盐饮食；
4、日常活动量减少：如驾驶员、出租车司机高血压、心脏病，甚至心梗的比例较高；
5、心理因素：长期处于紧张、焦虑的情绪状态中，会导致血管痉挛、动脉硬化，出现高血压、心脏病，所以患者要做好情绪的自我管理，情绪调节，特别是在目前工作压力、生活压力、环境压力都越来越大的情况下，心理调节是重要因素之一。
继发性高血压往往是由于呼吸睡眠暂停综合征、肾脏疾病导致的肾动脉狭窄等问题引起的血压升高，这在临床上可以通过专门的检查来明确诊断。”
我理解人到老年，各器官功能开始衰退，容易产生各种疾病，常和医生打交道。年轻时身强力壮，有轻度高血压、糖尿病症状也不明显，加之错误的高血压标准收缩压不到140mmHg不给治疗。到中老年情况不同了。
正确的高血压标准是：本人身高（mm）/13.6为收缩压上限，若有超高必须控压治疗才安全。
请看：
老年人血压高是什么原因引起的？
老年人血压高是什么原因引起的？高血压是怎么引起的？主要是这6大因素导致
1、遗传因素
高血压的遗传概率很高，根据了解大约有60%的高血压患者是有一定的家族患病史的。也就是说高血压可以通过基因遗传来影响后代的心血管健康，从而导致人们更容易患上高血压病情。而通过基因遗传引发的高血压疾病发病时间更早，需要更长疗程的降压治疗。
2、精神因素
如果长期存在异常的精神状态，也会影响患者健康，导致人们更容易患上高血压疾病。主要表现为如果情绪波动起伏较大，常常出现精神紧张、焦虑、激动、容易发怒等精神状态，这些情况都容易刺激人体大脑神经，导致人体血液运行更加旺盛，长此以往，就会破坏人体健康，导致患上高血压。
3、环境因素
环境因素诱发高血压，主要是在较差的生存环境因素影响下，容易刺激人体神经，导致患病。比如所处环境噪音较大，对人体大脑神经会造成刺激，不良的视觉刺激也是常见诱因。
4、年龄因素
高血压患病率人群多为年纪较大的中老年人，这主要表现为生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降，因此当人体处于代谢功能下降，消化系统不足等等情况时，就容易出现高血压疾病。
5、饮食习惯因素
长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压疾病的主要原因，而且患病后如果还不注意控制饮食，血压更容易受影响而出现更加严重的异常状态。这些不良的饮食习惯包括饮食结构不合理，常抽烟喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物，甜食、高热量、高胆固醇的食物摄入量过高又或者是存在抽烟喝酒等习惯，那这些饮食结构都容易加速动脉粥样硬化的过程，导致高血压发病。
6、其他疾病的影响
高血压也有可能是因为其他疾病诱发的并发症，这些病原包括糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、其他神经内分泌肿瘤等。
1、遗传因素
高血压的遗传概率很高，根据了解大约有60%的高血压患者是有一定的家族患病史的。也就是说高血压可以通过基因遗传来影响后代的心血管健康，从而导致人们更容易患上高血压病情。而通过基因遗传引发的高血压疾病发病时间更早，需要更长疗程的降压治疗。
2、精神因素
如果长期存在异常的精神状态，也会影响患者健康，导致人们更容易患上高血压疾病。主要表现为如果情绪波动起伏较大，常常出现精神紧张、焦虑、激动、容易发怒等精神状态，这些情况都容易刺激人体大脑神经，导致人体血液运行更加旺盛，长此以往，就会破坏人体健康，导致患上高血压。
3、环境因素
环境因素诱发高血压，主要是在较差的生存环境因素影响下，容易刺激人体神经，导致患病。比如所处环境噪音较大，对人体大脑神经会造成刺激，不良的视觉刺激也是常见诱因。
4、年龄因素
高血压患病率人群多为年纪较大的中老年人，这主要表现为生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降，因此当人体处于代谢功能下降，消化系统不足等等情况时，就容易出现高血压疾病。
5、饮食习惯因素
长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压疾病的主要原因，而且患病后如果还不注意控制饮食，血压更容易受影响而出现更加严重的异常状态。这些不良的饮食习惯包括饮食结构不合理，常抽烟喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物，甜食、高热量、高胆固醇的食物摄入量过高又或者是存在抽烟喝酒等习惯，那这些饮食结构都容易加速动脉粥样硬化的过程，导致高血压发病。
6、其他疾病的影响
高血压也有可能是因为其他疾病诱发的并发症，这些病原包括糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、其他神经内分泌肿瘤等。
很多人说老年人普遍都有高血压的问题，其实不是的，高血压和年龄无关，只是老年人的生活习惯会更容易导致高血压的出现，不过主要导致血压水平升高的原因是血脂偏高。
血脂偏高导致血管中很有可能会存在沉积的脂质，血管能让血液通过的空间变小，导致血压升高。
按照这个逻辑，想要降血压，可以先从血脂入手，先来说最简单的，在饮食上保持低盐、低糖、低脂，保证充足的睡眠，保持良好的心态，身体允许的话，还可以多出门走动走动。
Ok现在来说更简单的，配合上面说到的这几点，再加上红心瓶舒百宁，他家的纳豆红曲胶囊对调节血脂能有帮助，也可以说省力一点吧，纳豆成分能促进溶解血栓，最特别是里面含有的红曲成分，又称植物洛伐他汀，能减少人体胆固醇的生成，这属于比较有效调节血脂的方法，而且纳豆和红曲都来源植物，老年人长期吃也不怕的。
血脂偏高导致血管中很有可能会存在沉积的脂质，血管能让血液通过的空间变小，导致血压升高。
按照这个逻辑，想要降血压，可以先从血脂入手，先来说最简单的，在饮食上保持低盐、低糖、低脂，保证充足的睡眠，保持良好的心态，身体允许的话，还可以多出门走动走动。
Ok现在来说更简单的，配合上面说到的这几点，再加上红心瓶舒百宁，他家的纳豆红曲胶囊对调节血脂能有帮助，也可以说省力一点吧，纳豆成分能促进溶解血栓，最特别是里面含有的红曲成分，又称植物洛伐他汀，能减少人体胆固醇的生成，这属于比较有效调节血脂的方法，而且纳豆和红曲都来源植物，老年人长期吃也不怕的。
本文标题: 老年人为什么容易患高血压
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