汉军“会暑湿, 士卒大疫, 兵不能逾岭”。《后汉书·马援列传》中记载：“援在交趾，尝饵薏苡实，云能轻身资欲，以胜瘴气也。”薏苡仁是现在中医治疗湿疹的常用药。

动物死亡后腐败污染的水源和当地特有的毒虫等等。也有的学者认为，当地多山，海拔较高，高原反应也可能引发头晕目眩，被归为瘴气所致。而且，北方气候干燥，北人来到南方，本身就会不适用湿热的气候，这也是治病因素之一。

有人说，你看劳资在南方的丛林中出没，在南方的田野上穿行，在南方的城市里徘徊，摇头摆尾，神气活现，好舒坦的。哪有什么“瘴气”哦！古人就喜欢乱说！瘴气，是动物和植物腐烂产生的，但不是动物和植物腐烂，就会产生瘴气。瘴气，具有特别的成分，也是特别的条件下，才产生瘴气。

我们是户外爱好者，生活在西南。引发身体湿热的一种气喉！一般黄梅季易发生！即杨梅出来时！四五月份！人易生病！饮凉茶解其病！所以粤人喜釜凉茶而饮乎！！茶在粤语中指草药！凉指寒性！所以谓凉茶！其实就是湿热病！瘴=潮！热带地区潮湿之气！一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年！云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前。知汝远来应有意，好收吾骨瘴江边。登山十多年，遇到过极端天气大雾暴雨，野兽。身边乡邻朋友从未有瘴气之闻。

一般古代未开发的南方会存在瘴气一说。瘴气就是妖气，古时候人烟稀少人类的生产生活对自然界产生的破坏很小，存在大量的原始森林，林子里妖气纵横。后来随着人类的繁衍和发展对自然界造成了较大的破坏，原始丛林大面积被砍伐，妖物无从依附所以瘴气也就逐渐绝迹。现在地球上还能有瘴气的地方就是印尼、巴西和西非的原始丛林了。不仅仅是岭南地区，就是明朝后期开发台湾的史书记载也会出现瘴气。

古人常说的瘴气，其实并没有那么玄乎，只不过在古代的时候对于瘴气的认识不够，瘴气如果用科学来解释的话其实就是有毒气体，比如甲烷以及硫化氢等等。其实在现在也有很多这样的气体存在，只不过在瘴气地区，这些有毒气体的浓度会比较高，因此在穿越瘴气区的时候，如果在瘴气中待得时间太久了，那么就会因为这些赌气而中毒。

所以说瘴气其实并不是特别可怕的东西，在一些比较封闭的森林地区，由于有很多的动物尸体的存在，再加上高温，这些尸体就会发酵腐烂产生很多的有毒气体。其实在厕所里面也会有氨气和甲烷的存在，只不过浓度没有那么高，而且还可以透气，再加上一般待在厕所的时间不会太久，因此就不会中毒。

但是瘴气区由于面积比较大，而且有毒气体的浓度太高了，所以无法在很短的时间逃出去，再加上需要呼吸空气，那么就会吸入一些有毒气体，肯定就会引起身体的不适。一般最典型的特征就是会头痛。虽然吸入的毒气的浓度不高的话也不至于会致命，但是对大脑还是会造成一定的损伤的。

所以说在通过瘴气区的时候一定需要防毒面具，现在人们如果要经过一段瘴气区就没有那么恐怖和困难了，毕竟现在的科学已经非常发达了。而且如今瘴气其实已经慢慢的消失了。由于很多地区的森林被不断的开荒，同时也开始种植粮食，就使得原来的瘴气区已经没有产生毒气的条件了。

另外由于人们科技水平的提高，也使得气候发生了很大的变化，南方地区的气候也不再是炎热潮湿了，现在也出现了干冷的气候特点，而在这样的条件下，就算还是有很多的尸体，也无法提供让它发酵的条件了，因此现在瘴气也都慢慢的减少，甚至消失了。