肋软骨炎是一种肋软骨慢性非特异性炎症。一般只对症治疗，如镇痛、热敷、理疗、普鲁卡因局部封闭或激素治疗。感染性肋软骨炎采用针对性抗生素控制感染。必要时手术治疗。宜多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，忌辛辣刺激食物。避免过度剧烈运动。

肋软骨炎在临床上，我们一般不作为一种严重的疾病来看待，原因主要是有以下几种。第一、这个病的发病原因一般都是由局部的外伤，或者是慢性牵拉磨损，而引起肋软骨炎。第二、这个疾病对我们的生命影响微乎其微。第三、肋软骨炎对我们日常生活，影响也是很有限的。第四、对我们人体机能影响也非常小。所以我们一般不作为一种严重疾病看待

软肋骨炎，多见于非特异性肋软骨炎，是肋软骨的非特异性非化脓性炎症，表现为局限性疼痛，伴肿胀的自限性疾病，建议您平时要禁烟，避免着凉，如果头痛严重，外敷膏药，口服芬必得治疗，所以建议您去医院做一下治疗，希望我的回答对你有所帮助。

20~ 30岁及40~ 50岁患者多见，左右侧发病率相似，70% ~ 80% 为单侧且单发病变。起病缓慢。其突出的临床表现为受累的软骨膨隆、肿大、有明显的自发性疼痛和压痛，局部无红、热改变。多数病例仅侵犯单根
肋软骨
，亦有个别病例2个以上或双侧多个肋软骨。 常见的病变好发部位为左侧第二肋软骨，其次是右侧第二肋软骨以及第三、四肋软骨。表面皮肤并无红、肿、热等炎症改变。患处疼痛和压痛的程度轻重不等。痛点较为固定, 咳嗽、深呼吸、扩展胸壁等引起胸廓过度活动时会加剧疼痛。严重者会牵涉半身疼痛。
肋软骨炎
的主要症状为局部疼痛。 一般历时2～3个月，可自行缓解或消失。但部分患者反复发作，时好时犯，时轻时重，迁延数月甚至数年。 中医认为，肋软骨炎疼痛窜及胸胁，上臂乃气滞，局部隆起，压痛明显，痛点固定不移乃血瘀。
气滞血瘀
，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。 不用过度担心，应用止疼药物治疗，注意休息，治疗肋软骨炎的时候多以行气活血止痛、清热凉血和营为主。传统
黑膏药
具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分，针对疾病病源之
风寒湿邪
、气血瘀滞，可达驱风除湿、调和气血之功效。肋软骨.方_世..医_贴直达病灶，针对性强，确保药性显效迅速。同时中药外治法也避免了口服药物容易对人体脏腑器官产生损伤等诸多弊端。不要剧烈活动。 多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、
沙虫
、青鱼、鲨鱼、
水蛇
、虾、
白花蛇
、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、
瓜蒌
、
马齿苋
、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用
优质蛋白质
食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品

肋软骨炎会出现咳嗽、上肢活动加重、肋痛以及肩部放射痛等症状，肋软骨炎是一种发病率较高的疾病，肋骨软骨炎发作后，患者常有疼痛症状，严重影响患者的正常生活。

肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，借助（肋软、顺古安玉、贴）可冶好，不hao可、褪。在冶疗期间和病情痊愈后还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。

平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免炎症部位反复的按揉刺激，并且要避免长时间的伏案工作，并且要避免胸部的外伤，以免导致肋软骨炎疼痛症状加重。并且在出现肋软骨炎以后，饮食也要注意，不能够食用辛辣刺激食物，并且也不能够抽烟喝酒，以免导致肋软骨炎症状加重。

肋软骨炎的日常护理要点：
1、劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。
2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。平时注意保暖，防止受寒。
3、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。衣着要松软、干燥、避免潮湿。
肋软骨炎的饮食规则：
多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

热敷，外用扶他林软膏，短期就可以了，不能彻底治愈的，只能缓解疼痛。饮食方面别吃凉的。其他没什么，注意别累到。

病情分析：肋软骨炎是疼痛门诊或胸外科门诊常见疾病，分为非特异性肋软骨炎（
Tietze
综合征）和感染性肋软骨炎。Tieze综合症一般认为是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，定义为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多数病例为青壮年，女性居多，老年人亦有发病。
意见建议：（1）对症治疗，症状较重时可适当休息，减少上肢及胸部活动。局部理疗，热敷，应用消炎解热镇痛药。
　　
（2）如疼痛明显、对症治疗不佳，采用复方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滞，对减轻肿胀及疼痛疗效确实。
　　（3）亦可应用活血祛瘀中药内服，狗皮膏、止痛膏外贴。
　
（4）对于极少数病人，局部疼痛剧烈，上述各种治疗无效，严重影响患者生活和工作，并造成一定的精神负担，或怀疑有恶性肿瘤者，可考虑手术切除。病变的肋软骨切除后，局部疼痛可减轻以至消失。
不会引起生命危险。

肋软骨炎在临床上也不少见，在骨科和胸外的门诊经常可以遇到这样的患者，其主要原因就是由于一些寒冷刺激。解剖学上供血差或者一些其他不明的原因造成肋软骨，尤其是在肋骨与胸骨交界出口，向肋骨缘分布的这一部分形成疼痛，疼痛时外涌‘济愈·堂肋。软顺古、安玉.贴’就可以了，呼吸活动是加重一系列临床症状，90%以上都是无特异性原因造成的疼痛，多见于4到5、6肋骨。其临床症状，除了疼痛，没有特殊的表现。其原因可能由于各种寒冷刺激，软组织增生，或者一些陈旧性的外伤导致。

肋软骨炎严重吗：

1、因为许多软骨炎全是由病毒感染感染而导致的，尤其是曾身患病毒性感染呼吸道感染的病人，就非常容易出现软骨炎。病人在病发以后，最关键的病症便是疼痛。在病况比较轻病症不比较严重的情况下，是不容易对病人导致一切影响的。

2、一些病人的软骨炎病况情况严重，病症也很显著，便会出现较为强烈的疼痛，此刻便会对病人的工作中、日常生活产生非常大的影响。并且在病情恶化的情况下，还很可能会产生囊肿，这便会给病人来临非常大的损害。

3、在病人出现了软骨炎的病症时，最好立即的开展医治，以避免 病况进一步加剧。

患者在从事重体力劳动时，也要学会保护好自己，用力不要太猛，以免伤及肋软骨。日常也要注意防寒保暖，在活动出汗后不要受风寒，以免引发肋软骨炎。即便患上了肋软骨炎，治疗的同时，也要注意细心调理，饮食要保持营养均衡，以增觉体质，提高抗病能力。而且患者还要坚持参加活动，提高体质。只要坚持，很快便能重拾活力。

肋软骨炎是比较常见的一种疾病，对于人的伤害还是比较大的，所以对于此疾病一定要高度重视，那么，肋软骨炎会持续多久 肋软骨炎能自愈吗?下面详细的介绍此问题，让更多人的对于此病有着更加重新的认识。

第一、虽然这种疾病并不是特别的严重的，但是患者是不能自愈的，随着持续时间的推移，此疾病的病情只会变得越来越严重，患者自身的炎症也会进一步进行扩散，从而急性的慢慢的发展为慢性的，更加的难以治疗，所以在患者发现了疾病之后，需要去及时的进行治疗，在医生的指导下去进行治疗。

第二、如果患者不去进行治疗认为可以自愈，这种想法是错误的，随着时间的推移，身体当中的胸痛等一些症状，都会变得格外的严重，这个时候患者可以服用镇痛药去改善情况，而除了药物治疗之外患者还可以去理疗和热敷，这两种方法都是非常不错，强烈的疼痛患者还可以通过利多卡因去进行注射。对于感染性肋软骨炎的情况，患者在患病之后一定要积极的去进行治疗才是最好的，由于自身感染而导致的炎症，随着时间推移，这种感染的情况很有可能会进一步的加剧，所以这个症状一般持续的时间比较长，而且是不能自愈的。

肋软骨炎大部分情况下主要是指非特异性肋软骨炎，这种疾病会引起局部的疼痛以及活动受限。对于这种类型的无菌性的炎症性疾病，可以吃一些非甾体类的消炎镇痛药物，一般说来，肋软骨炎不建议内服药物，长期服用抗生素、消炎药以及激素药物，对身体有一定的副作用，建议您可以外拥‘济愈·堂.肋软-顺古安、玉.贴’，冶疗肋软骨炎。平时也要注意休息，不要干重活。平时一定要多注意营养的补充，也可以多补充睡眠时间，这样有助于身体的快速恢复。

肋软骨炎的日常护理要点：

1、劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。

2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。平时注意保暖，防止受寒。

3、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。衣着要松软、干燥、避免潮湿。

肋软骨炎的饮食规则：

多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

肋软骨炎往往是可以自愈的，因为肋软骨炎是自限性疾病，常常是跟自身免疫力下降、过度疲劳的时候容易引起肋软骨炎，只要通过充分的休息，再配合对症治疗，使用常规的非甾体类消炎药消炎去痛，往往可以缓解肋软骨炎引起的疼痛。