禁碘期间普通水果蔬菜都可以吃的，但要限制海带，海苔等海产品，不吃加碘盐。

甲亢最主要的是不能吃海产品，比如海带、紫菜、海鱼、蛤喇、碘盐等。减少碘的摄入，减轻甲状腺症状。平常建议多吃蔬菜、水果等清淡饮食，辣椒等的也是要少吃的。保持良好心情，不要生气，合理用药，很快就会治愈的。

含碘的不吃喝

主要是避免一些含碘高的海产品就可以了，比如海带、紫菜、海水鱼虾蟹贝类，其他食物限制还是很少的，同时要注意由于我国大多数缺碘地区使用加碘盐，建议在食用盐时注意选择非加碘盐。另外通常如果食物中格外加了碘，在食物标签上通常会有表识，注意看标签。

饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

碘是人体必需的微量元素，成人体内含碘约20～50毫克，而70％～80％的碘集中在靠近喉头的甲状腺中，其余的碘存在于肌肉等组织中。
　　1．生理功能
　　碘是合成甲状腺素的原料。甲状腺素的作用是多方面的，它能刺激碳水化合物、蛋白质、脂肪和无机盐的代谢，促进蛋白质的合成和机体的生长发育，对中枢神经系统、循环系统、造血系统、肌肉活动等都有显著作用，总的表现是控制人体产生能量的总速度，维持和增强机体的新陈代谢，促进幼、小儿的智力和体质发育。
　　2．供给量及来源
　　成人每日约需供给100～200微克碘；劳动强度大、孕妇、乳母及青少年应予以适当增加供给15～25微克；儿童1～10岁每日供给60～110微克为好。当摄人碘不足，甲状腺素合成减少，从而使脑垂体促甲状腺素分泌增加，甲状腺由于不断受促甲状腺素的刺激，可引起单纯型甲状腺肿大，就是通常所说的“大脖子病”。这种病多见于内陆的山区居民，特别是青春期和孕期妇女。儿童患病可影响生长发育；孕妇患病不但自身甲状腺肿大，还可使胎儿发育受到影响，孩子出生后生长缓慢、矮小、聋哑、智力低下，甚至痴呆，医学上称之为“克汀病”(呆小病)；成年人患甲状腺肿可降低机体能量代谢，引起粘液性水肿，心搏减慢，性机能减退，颜面浮肿，讲话缓慢，神情冷漠。
　　碘的摄人量过多，可引起高碘性甲状腺肿，所以并不是摄入碘越多越好。
　　含碘量丰富的食物是海产品，，如海带、紫菜、海鱼、海盐，海带内的碘浓度比海水高出上千倍。在一般地域的土壤中，也含有碘质，因此，我们日常所需的碘，也可在蔬菜、饮水中获取。食物含碘量详见表。（附表：食物中含碘量）
　　为了预防缺碘性甲状腺肿，除吃含碘多的海产品外，应在远离海洋地区用加碘化钾的食盐代替一般食盐，通常于每1000千克食盐中加10克碘化钾，如果按每人每日吃20克食盐计算即可掇人200微克或150微克的碘，使缺碘得到纠正。

少吃盐，海产品

甲亢严重者需住院治疗，—般患者在院外治疗。家中如有甲亢患者，可能会出现是非多、麻烦多，如不能正确理解患者，会引起家庭失和。
甲亢患者应掌握的知识
甲亢患者对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。 平时多注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。 同时甲亢患者要学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型＋31％~＋60％，重型>＋61％。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR％=脉率＋脉压-111,BMR％=0.75×（脉率十0.74×脉压）－72。
症状明显患者的日常注意事项
突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减轻眼部刺激。凡精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂，如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物，减慢心率，改善部分症状，但要防止心率减得过慢，血压降得太低，必须密切观察，调节剂量。
甲亢病人的饮食
甲亢患者在饮食上要做到“三高一禁一适量”，即高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。 增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50％~75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。 注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。 适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。 忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

您好，甲亢患者基础代谢增强，平时消耗大，应保证热量供应。平时宜高蛋白饮食，多饮水，适当补充维生素，减少日常饮食中的碘摄入量，少食辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物。规律运动，可以帮助改善患者的生活质量，保持良好的肌肉张力，保护心血管系统，降低患者食欲。另外，负重运动还可以有效维持自身免疫性疾病患者的骨密度。

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你好，患者尽量不要做体力劳动，记得不要吃海产品类的东西，也就是我们通常说的海鲜啊，海带啊，还有裙带菜这些东西。

您好，甲亢的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜水果及营养丰富的瘦肉鸡肉鸡蛋淡水鱼等同时应予以养阴生津之物如银耳香菇淡菜燕窝等。此外饮食有节避免暴饮暴食注意饮食卫生对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢病人应注意： 1禁忌辛辣食物：辣子生葱生蒜; 2禁忌海味：海带海虾带鱼; 3禁忌浓茶咖啡烟酒; 4保持心情平静防劳累。