健康教育是一门重要的卫生学科，所以希望大家应该知道。将卡随时随地以安全为第一。

健康教育是教育人们孩子们身体健康方面知识的学科。

做事生活工作。是很有必要选修的课程。
2021-10-06
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寻找我的幸福
心理健康教育活动课的教学设计及教学的特点

一、关于心理课的教学模式
目前，心理健康教育正处于方兴未艾的时候，人们越来越重视青少年的身心发展，不少地方开设了相应的心理健康教育课，把它作为基础教育的一部分，作为素质教育的一部分，这是培养跨世纪人才的一项重要举措。随着课程的开设，有关部门还推出了一系列心理健康教育的教材，改变了传统的教学内容，提出了许多新的科学的教学模式与方法，为大面积普及心理健康教育并取得理想的教育效果打下了重要基础。
我国心理健康教育专家沃建中博士对目前的心理课的教学模式分为以下三种：
第一种：讲授式。是指通过教师的课堂教学，把有关心理学的知识和理论传授给学生，使学生了解和掌握心理学的知识，提高学生的社会适应能力和心理健康水平。
第二种：活动式。是指教师根据学生的年龄、生理、心理等特点，精心设计活动，让学生通过参与所设计的活动获得一定的心理体验，以提高学生的社会适应能力和心理健康水平。
第三种：诱导式。是指教师根据学生的年龄、生理、心理等特点，精心设计活动，使学生积极参与活动并在老师有目的的诱导下，通过心理体验并自觉进行自我教育，获得感悟，以提高学生的社会适应能力和心理健康水平

1。分子生物学技术在中医药研究领域中的应用。分子生物学是从分子水平来研究生命现象的一门基础学科。把分子生物学的新技术引入到中医药研究中 ,不仅为阐释中医药理论、加深对疾病本质的认识、探讨中药的作用机理和研制新药提供了一种新的研究工具和手段 ,而且还将启迪新的思想和发展新的诊疗技术 ,并将对中医药学的变革和进步起到巨大的推动作用。

2。分子生物学方法在医学微生物中的应用。如用pcr检测致病菌。

3。分子生物学技术用于药理学研究的应用。分子生物学已成为现代生命科学的“共同语言”。其研究与发展，一方面不断把本学科的理论和技术引向深入，目前及今后相当长时期内，将在基因组、基因表达调控、结构分子生物学、信号转导等四大前沿研究领域中开展深入持久的工作，并以此开拓新的前沿领域和新的增长点；另一方面分子生物学不断地与其它学科进行广泛而深入的横向联系和交叉融合，以期使表现型和基因型的关系得到客观准确的阐释。当今，分子生物学、基因工程技术和神经科学作为生物医学中最具重要性和生命力的“三架马车”，将生物医学研究载入新的纪元，并为包括生药学在内的传统学科的发展与创新提供强大的驱动力。

4。分子生物学在心力衰竭研究领域中的应用。随着分子生物学技术的迅速发展,拓展了心力衰竭的研究空间。微小rna(microrna,mi rna)芯片、小干扰rna(smallinterference rna,si rna)、原位检测技术(如激光共聚焦技术)及蛋白质组学技术在心力衰竭中的研究进展以迅猛的趋势席卷生物研究的各个领域。

还有很多很多，随便举例都有很多。

“地滋润草木茂兴隆吉庆”。这是《三元总录》书中原句。是我国古代风水师们用来判断一所住宅、一个村庄、一座城市、乃至一个国家是否兴旺发达的标准之一。
　　七十年代末，我刚刚接触风水学，在《三元总录》一书上看到“地滋润草木茂兴隆吉庆”。当时我似信非信，（在当时是封建迷信）。认为单凭土质的好坏、树木的多少及其生长状况就能判断一个家庭的兴衰，这太玄乎、太唯心了。于是，我带着疑问，开始观察附近各家住宅周围树木的生长情况，结果发现，凡是住宅周围及庭院内有花草树木，且生长旺盛，布局又合理的住宅（注：合理是指符合古人建宅的标准，即该有树的位置栽上树才好，不该有树的位置若有树反而不美），大都家庭经济条件好，身体健康，这些家庭的孩子大多都体健聪明。这其中还有一些家庭成员是基层干部。但其中有一家，则与上述不同，主房同样是座北朝南，灶在东边，大门朝南，（注：我国平原住宅大多都是座北朝南）。我去过这家，一进入这家院内，见不着阳光（树木密度过大），给人一种阴森森的感觉，我心里想，这家住宅周围和院内的树木生长的这么茂盛，应该是最好的住宅呀！？可是，恰恰相反，这家常年官讼连绵，口舌是非不断，不是内仗，就是外战。虽没大病，小病不断。女儿离婚，儿子失学。（注：官讼口舌主要有桃色事件引起）。
　　遇到这种情况，我百思不得其解，于是，我就到处走访拜师，在周围几十里，甚至百多里范围内，只要听说那里有好先生，我就挤时间去拜访，转眼间，两年过去了，我走访了二十多位老先生，还是一无所获。他们中间大多数说：可能是祖坟不好；有的说是命不好（即八字）；还有人说住宅其它方位有凶等各种说法都有，真是众说纷纭，五花八门，使你无所适从。
　　一九八一年春，一位同学的父亲给我介绍：内乡县有位刘老先生看风水看得很好。我就骑自行车行程百余里，去拜访刘老先生。一见刘老，我心里想：这位长者非等闲之辈，他身材高大魁梧，两眼炯炯有神，额高广而饱满，声响如洪钟，双耳垂肩，鼻高大而挺直，但双颧略低，地颌不太丰满，标准“甲”字相。我脱口而出，你老四十岁前运气很好，不是首领，也是参某或什么官儿，老人没有回答，但很亲切地让我坐下，这时，刘老询问我：“你来有何事”？我说明了来意，只见他老人家哈哈大笑“神奇！神奇”！我问他神奇什么，他笑着说：“高兴呀！……”晚饭时，刘老盛情地招待了我。饭后，将近午夜十一点了，刘老让我早点休息，有话明天再说。
　　我躺在床上久久不能入睡，心想：这老人真怪，一见面，我说他当过官，他不作正面回答，要是追问得紧，他只轻描淡写地说：“要饭出身”。不，如果我说错了，他为何对我这么地亲近，这么地盛情。再者，他说“神奇！神奇”，神奇什么？他又高兴什么？这种种疑团，使我的心久久不能平静，我心潮澎湃，热血沸腾。我兴奋、激动，我难以入睡，翻来覆去思考着、思考着……
　　翌日，我和刘老整整地谈了一天，刘老从周易八卦谈起，上谈天文，下谈地理。结合阴阳二宅、四柱八字、中医理论等等，刘老真是无所不知，无所不通。当我提出院内树木很密，且长势非常旺盛，这样的住宅为何不吉？他老人家只说了句“物极必反”。当时我不解其义，继续追问：为什么？老人家接着说：“一阴一阳为之道么！阴阳相互依存，相互制约，纯阴不生，纯阳不长。这就是易经之道，也就是天道、人道、地道、自然之道。如果院内树木过密，不能得到阳光的照射，导致阴气过剩，从而使阴阳失调，这样的人家，易招致阴人官讼口舌”（阴人：这里指女人）。刘老讲到这里，我情不自禁地说：“真是名不虚传，你老人家真伟大！学问一定很高”。“我没什么学问，只是好看书，尤其《周易》这本书，我一生都在研究她。利用她。比如说：昨天早晨，我刚开大门，两只喜鹊在门前的树上叽叽喳喳的叫个不停，于是我算了一卦，卦在本子上记着，”说着他将本子拿给我看：
　　辛酉年、辰月、辛酉日、问喜鹊叫何事 摇得坤之谦卦
　　` `世 ` `
　　` ` ` ` 世
　　` ` ` `
　　× 应 `
　　` ` ` ` 应
　　` ` ` `
　　断曰：今天有同道来访，西南方，二十五岁内，中等身材，排行老末”（那年我二十四，身高一米七，兄弟排行老小）。(注：老人家是按卦象、爻辞断的)
　　“噢”！我恍然大悟，终于明白了老人家昨天说 “神奇”的含义。接着老人家给我讲了他的身世。
　　原来是这样，刘老解放前军校毕业，后在国民党部队当过营长、团参谋长等要职，当时，他看到国民党腐败无能，一九四六年内战全面爆发，他不忍心看到国人自己互相残杀，毅然脱去军装，穿上破烂不堪的衣服，行乞要饭渡过三年时光。新中国成立后，定居于河南内乡，（据他说原藉湖北）。
　　最后，刘老语重心长地说：“《周易》一书，博大精深，无所不包，无所不藏，他不但是占卜的书，也是我国古人哲学思想的精髓。仰观天文，俯察地理，中能测人世间的一切吉凶祸福。更重要地是：《周易》是我们做人的行为首册。三百八十四爻（爻辞），就是我们每个人的行为准则。你年轻有为，要继续学习，刻苦钻研，三百六十行，行行出状元，将来一定有用武之地”。临分手时，老人告诉我：“你今后还有进校学习的机会，千万不能错过……。”
　　回来后在老人的启发下，我将其他书藉全部放下，专攻老人送给我的《周易》一书，当时没有新书，且又不是文学作品，枯燥无味，都是繁体字，没有标点。我就逐字逐句地慢慢研读，遇到不认识的字或读不懂的句子，就请教当地老先生，就这样我很快地掌握了《周易》的基本原理。我初步地认识到：《周易》是一部即符合自然规律又符合人类社会发展规律，更符合人体生命运动规律的书。但是，“地滋润草木茂兴隆吉庆”。应用在地理上，作为判断一个家庭兴衰的标准之一，非常之灵验，只能用《周易》的阴阳学说来解释。从科学上还是无法解释，使我又陷入了深深的思索之中。
　　一九八五年我进入农专学习，正好学了植物学、气象学、遗传学、土壤学、政治经济学等学科。我利用所学的科学知识，结合古人的风水学，我豁然开朗，从中悟出一个道理：阴阳风水学是科学，不是迷信。并以此为题材于八七年写了两篇论文，当时因种种原因，未能发表。后来我认识了一位报社主任，他看了文章后说：“论述得很好，通俗易懂，论据充足。可惜我们不能发表，因为政策不允许。”就这样，我盛怒之下，将其化为灰烬。
　　我们先来看看绿色植物生长发育的主要特性：
　　1、??吸收地下的水分和养分；
　　2、??吸收空气中对人体有害的二氧化碳气体；、
　　3、??放出对人体有益的氧气；
　　4、??光合作用；
　　5、??蒸腾作用（从叶面毛细孔蒸发出的水分）。
　　绿色植物，不但能美化环境，改变自然环境条件，更重要地是：在其整个生长发育过程中，需要吸收大量的对人体（动物）有害的空气中的二氧化碳气体；绿色植物从叶面放出的氧气可供人类和动物生存的需求；从根部吸收的水分，通过茎杆输送到叶片中，除了供植物本身的生长发育需求外，一部分水分通过叶片的毛细孔变成水蒸气，散发到空气中去（蒸腾作用）。温度越高，蒸发力越强。从而改变了空气中的温、湿度条件，降低了空气中的温度，增加了空气中的湿度，净化了空气。在炎热的盛夏，使本来干燥的空气，变得湿润、清新、凉爽。这样就为人和动物创造了极为有利的生存条件。有利于人（动物）的身心健康，使人的头脑清晰，情绪稳定，从而使人少生疾病或不生疾病。当然对人类的生活、学习、工作更为有利。可见，绿色植物和水在阴、阳宅上是同功同用。更重要地是：人和动物放出的二氧化碳气体又被植物吸收利用。由此可知，庭院内以及周围的花草树木对我们每个家庭成员的健康状况、心理状况的影响是至关重要的。人的身体和心理，心性，是关系到人一生事业成败的重要因素（也可说是内因）。毛泽东说得好，“身体是革命的本钱”。
　　《周易》的哲学思想，始终贯穿着阴阳平衡、阴阳共存，相互制约、相互依赖之思想，即对立统一思想。这就是说，世界上任何事物都不是孤立的、静止的，孤立只是暂时的。就人而言：一个家庭（即太极），男、女结为夫妻（两仪既阴、阳）象征着夫妻相互共存，相互依赖，相互学习，取长补短，你追我赶，共同发展。夫妻生孩子（即四象）……。我们再来看一下人与树木（植物）之间的关系：人栽种树木，栽种——管理（浇水、施肥、防治病虫害等）——成材。这是树木（植物）依赖人类而生存，反过来，树木（植物）在整个生长发育过程中，所放出的氧气可供人类生存之需求。再者，人类放出的二氧化碳气体又供给树木（植物）吸收利用。树木长大成材后，可根据人类不同的需求，如造纸、建房，制作家具，支援国家建设等等。这正是人和树木（植物）相互依赖、相互共存、相互利用的辩证关系。可见生态平衡，保护环境，植树造林，是何等地重要呀！
　　那么，为何庭院内树木过密反而不好（凶）？因为影响人类生存的主要因素是：氧气、水分、光照、温度、湿度，营养物质等。树木密度过大，阳光不能照射到庭院内，使室内暗淡无光，院内的湿度过大，空气流通性差，给人一种阴森森的感觉，导致室内经常阴暗潮湿，久住在这样环境下的人，神志不清，认识模糊，情绪低下，不思进取。由此导致容易说错话，办错事。故而使大人官讼口舌连绵，小孩失学，严重者易生病吃药。古人则认为是阴阳失调，阴盛阳衰。阴阳不能相互制约，相互协调，而导致凶灾。这正是“纯阴不生，纯阳不长”。
　　从我国的中医学来看，导致人生病的因素是：1、内因——正气不足；2、外因——邪气侵袭。其中邪气包括七情、六淫、饮食劳倦、外伤等等。
　　而六淫致病其中的一个重要因素是（注：淫是太过的意思。六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六气，在中医学上正常的季节春夏秋冬风、寒、暑、湿、燥、火的变化谓之六气；异常的变化则谓之六淫。）：
　　季节气候和居住环境。
　　“湿为阴邪，其性重浊，易于阻遏阳气，使清阳不升，营卫不和，故多见头痛如裹，身体沉重，四肢倦怠。”久住在阴暗潮湿的室内，导致湿邪流滞经络关节，则使阳气不能输布，而见麻木不仁，关节酸痛重着。“因湿性粘腻，故湿邪为病，常常阻滞气机，致使气机的升降失常”。多见于胸腕痞闷，不思饮食，情绪不振，恶心呕吐等等。由于湿气粘滞难去，其致病往往病程较长，缠绵难愈。“湿邪侵袭人体，最易损伤人的阳气。尤以脾病最为明显……。”可见居住环境对人类的生存的重要性。
　　“亢龙有悔”。这句话是乾卦上九爻爻辞，从这句话来分析，古人的观点非常明确，这就是说：凡事都得有个度，比喻一切事物发展到一定程度，意味着就要向另外一个方面转化。这正是“物极必反”的真实写照！
　　综上所述，“地滋润草木茂兴隆吉庆”。是科学，是符合自然规律，是自然科学。只要我们认识了自然，抓住了自然规律，就一目了然。可见风水学即不是玄学，更不是迷信、伪科学。正是我们的祖先抓住了这一自然规律，经过历代先哲们认识与实践，再认识，再实践，从而演绎出了以阴（- -）阳（一）为符号庞大的《周易》象数理论体系，“仰观天文，俯察地理。”故我认为风水学是自然科学，自然辩证法哲学。

五大健康包括肉体 精神 家庭 健康 经济
理解了，那你就是一个不一样的未来

影响青少年健康的五大类问题：
一是“社交恐惧症”。
二是视力下降。
三是知心朋友最少
四是亲子关系紧张。
五是青春期叛逆心理加重

应该是健康的五大基石吧，“合理饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、早防早治。”

健康的最基本就是不生病！而不生病就是标准！怎做到不生病？是关键！

合理饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、早防早治 就这个啊