入冬后皮肤常伴有干燥、脱屑、瘙痒，反反复复且易扩散，这是湿疹，对于湿疹以下三个方法帮到你

1. 饮食，合理忌口，根据自身的过敏史，避开过敏食物，但过度忌口是不必要的，往往会引起低蛋白血症

2. 生活，选择宽松棉质的衣服，尽量避免动物皮毛和化学合成制品衣服，根据天气气温适当增减衣物，冬天洗澡时间尽量控制在10分钟以内，过烫的热水会破坏皮肤屏障

3. 润肤，选择一些无色素无防腐剂添加的保湿剂，建议在洗完澡之后涂抹润肤乳

湿疹发作跟遗传因素、免疫异常、皮肤屏障功能受损、过敏原、刺激原有关

急性的湿疹会有红斑、水肿伴有渗出，慢性的会伴有苔藓化和色素改变，以上严重情况建议及时去正规皮肤科医院就诊

如果仅是轻度的伴有瘙痒脱屑的湿疹，用上面的方法处理就比较简单

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