怎么才能知道自己的肠道是否健康?看这几点就明白了

发布时间: 2021-12-03 11:32:58 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 115

当身体出现便血、腹痛、腹泻的时候,我们知道,可能肠道出了问题了。那么没有任何症状,是不是就说明我们的肠道一定是健康的呢?那么如何...

怎么才能知道自己的肠道是否健康?看这几点就明白了

当身体出现便血、腹痛、腹泻的时候,我们知道,可能肠道出了问题了。那么没有任何症状,是不是就说明我们的肠道一定是健康的呢?那么如何来判断肠道是否健康?可以从这几个方面来看1.肠道功能食物的消化和吸收主要在小肠,如果经常出现消化不良,对于很多食物不耐受,例如喝奶之后,出现腹痛和腹泻,往往提示乳糖不耐受。吃了一些含有脂肪或高蛋白的食物,吃一些凉的,生冷的食物之后,容易出现腹痛,腹胀,腹泻等情况,往往说明患者的肠道比较“娇气”。还有一些患者,情绪会影响患者的肠道功能,在紧张,激动,压力大等情况下,也容易出现腹泻或者便秘的症状。

如果你常常出现腹痛、腹泻、腹胀、体重下降或消瘦等症状,需去医院做个详细的检查,明确诊断,对症治疗。2.便便的情况俗话说:大便是肠道的书信。意思就是说,大便能在一定程度上反应肠道的健康状况。正常人每天排便一到两次,或者每两天排一次。正常的大便应该像香蕉状的,软硬适中, 没有恶臭,没有血迹,圆柱形的。

大便的异常包括大便的频次、形状、气味、颜色、寄生虫等。

便秘的患者,每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。鲜红色,暗红色或者黑色柏油样大便,见于消化道出血,例如痔疮,结肠癌,肠息肉,消化道溃疡等等。脓便或者脓血便,常见于痢疾,溃疡性结肠癌,结肠癌或者直肠癌。水样便或者稀糊状的大便,常见于各种感染性和非感染性腹泻,需要进一步的检查。大便呈细条状,大便变细,常见于直肠狭窄,例如直肠癌,痔疮等等。

正常的粪便有少许臭味,是因为蛋白质分解产物,例如吲哚,粪臭素,硫化氢等等,肉食者味道重,素食者比较轻。如果患者有慢性肠炎,结肠或者直肠癌溃烂时有恶臭味,脂肪以及糖类消化或者吸收不良时,大便可出现酸臭味。如果有蛔虫,绦虫等较大的寄生虫,可以在大便里面发现完整的寄生虫或者其片段。因此, 每次大便后,可以观察下自己的大便,看看颜色、形状、味道是否正常。

人体的健康取决于肠道肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官。因此,肠道的状态决定了人的健康状态。我们从食物中获取营养,生理学证明,80%的消化和吸收过程是在肠道内完成的。

一旦肠道生病不通畅,人的身体各部分都会处于一种“饥饿”的状态,长期下去,必将导致体内运动环境活跃的程度降低,身体整体素质下降,抵抗能力降低,就容易生出各种疾病来。可见,肠道的健康对于我们人体来说,是多么的重要。所以,要重视肠道健康,积极解决肠道问题,才能有一个好的身体,好的未来。-END-为了感恩患者顾客对医院的理解和支持,恒博特推出一系列胃肠镜检查公益援助套餐。

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