护理粗大毛孔的第一步，是搞清楚毛孔的类型。

非常有必要建立单纯性和器质性毛孔粗大的概念，两者的核心区别是：有没有发生真皮的萎缩。

我们需要了解，皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层。

真皮层的主要成分是细胞外基质，包括胶原蛋白纤维、弹性纤维，以及与水紧密结合的糖胺聚糖（如透明质酸）。ECM成分使皮肤饱满、紧致、有弹性，如果这些成分降解、损失了，皮肤就会松弛，如果在小区域内损失，皮肤会出现凹痕。

如上图木子解释一下两类毛孔粗大的区别：单纯性毛孔粗大的毛孔只是在肌肤毛孔水平方向上被动撑大❗️但器质性毛孔粗大是因真皮基质损失而在垂直方向上形成凹陷 #单纯性毛孔粗大

如上图3️⃣单纯性毛孔粗大和器质性毛孔粗大的区别‼️

木子之所以要区分这两类毛孔，是因为器质性毛孔粗大并不能用护肤品解决，而要借助医美手段，它的处理方法与单纯性毛孔粗大有很大区别。除了单纯性毛孔粗大，还有两类非器质性毛孔粗大：炎症或感染导致的毛孔粗大和衰老性毛孔粗大。（一个一个来先分享单纯性毛孔粗大）

单纯性毛孔粗大

单纯性毛孔大小是和油脂分泌量相关，当然和年龄、性别也是有关的。幼年时期雄激素分泌少产生的油脂量少，毛孔也非常细腻（如果还没理解就去看下家里的幼崽 ）；青春期性腺发育，雄激素分泌增多，皮脂分泌量加大，皮肤为了排出这些油脂，显然是需要更大的毛孔。所以毛孔在这一阶段，是自然增大的，并没有其他复杂因素参与，所以称为“单纯性粗大”

图4️⃣图5️⃣因毛囊栓塞导致的单纯性毛孔粗大（上，可见光图；下，紫外荧光图，可见看到毛囊中栓塞着大量毛囊管型，这种类型继续发展，有可能变成器质性粗大❗️）

单纯性粗大的毛孔，只是在肌肤毛孔水平方向上向四周扩展，这时小伙伴们只要注意清洁并抑制皮脂分泌，毛孔会自然回缩。（抑制皮脂分泌 可以吃下维生素b6或者复合维生素b几块钱100片哪种的就可以 不过吃时要注意用法用量 禁忌说明等哦‼️）谨遵医嘱❗️

维生素B6在护肤中的作用值得关注的B族维生素B6，又叫吡哆素，化妆品中常用的例如盐酸吡哆素。木子查阅了大量历史文献报道，维生素B6主要和皮脂分泌有关，它可以抑制皮脂分泌，从而对毛孔、黑头还有痘痘问题起到改善作用。目前为止，维生素B6没有像烟酰胺一样流行，但或许将来它也能引领风潮，毕竟化妆品行业风水轮流转，江山辈有成分出，各领风骚几多年。当然，很少有成分可以像维生素C、E、烟酰胺或者维生素A这样，成为几十年经久不衰的常青树。 B族维生素的使用建议B族维生素的成分，因为使用起来很温和，没有特殊的不良反应，所以没有特别的注意事项，而且它的安全剂量上限非常高，在此木子只对大家提醒一点：除皮肤涂抹外，内服补充维生素B也是非常重要的。内服补充维生素B的安全剂量上限非常高，因为它是水溶性的，所以很容易被排出体外。选几块钱一百片的小药片，它们是B族维生素的复合物，其中包括B1、B3、B6、B12等。我个人有深刻体会，如果前一天晚上熬夜到很晚，第二天嘴唇会变得特别干燥，这就是因为上皮功能受到了影响：熬夜时会大量损耗水溶性维生素和抗氧化剂，尤其是维生素B族，出现所谓的“上火”现象。补充复合维生素B之后，症状可以很快得到改善，而药品又特别地便宜，所以大家可以尝试。要注意的是，通常复合维生素B小药片是黄色的，因为其中的维生素B2（也叫核黄素）是黄色的，蛋黄中就有很多核黄素（以及胡萝卜素类成分），这也是为什么它呈现黄色的原因。服用复合元素B片后，你的尿液可能变成黄色，不要慌，这是正常现象。

清除毛孔中的油脂、脂栓的具体方法，下次发出 如果长时间没发那你就.......忍一下 。

很多情况下，清除黑头、白头也是收缩毛孔的前期工作之一。控油的方法可查看6️⃣（长图是之前在圈里分享的 比较方便 ）

剩余三类毛孔的内容这篇就不讲了，我之前在往上关于护肤的内容讲了很多，涉及护肤的逻辑和方法，而且我都整理成了系统的链街，从认识肤质，讲到祛痘的种种误区，再到修复痘印改善毛孔的底层逻辑，今天就不一一展开讲了。你们需要的人可以私信找木子要!