俗话说得好，“此生走过最长的路，是你的套路。”

随着生活关系的日渐复杂，围绕在身边的套路越来越多，谎言也越来越多。

不少大热的侦探悬疑电视剧，诸如《福尔摩斯》《读心神探》《别对我撒谎（Lie to me）》等，经常提到一些简易的鉴谎测谎手段，比较常见的就是“眼睛向右看是说谎，向左看是说真话”。

剧中的“神探”们认为：当右撇子的人看向他们的右边时，他们很可能在想象一个“构造的事物”，也就是谎言；而当他们向左看时，他们很可能在想一段“已记住的”记忆，也就是真话。

这个理论也被很多人应用在恋爱、生活甚至职场中。

那么，这个测谎手段是对的吗？真的在日常生活中适用吗？

国外科学家对此设计进行了两个实验[1]。

在第一个实验中，他们将实验对象分成两组，一组必须在回答问题时说实话，另一组则必须说谎话。

结果发现，无论是说实话还是说谎的人，眼睛转向左和转向右的概率都差不多。

在第二个实验中，他们收集了52个真实案件相关的视频录像。

在这些录像中，受害者已经失踪，受害者的亲人在公开呼吁要找到受害者。而这些案件早已经侦破，有些正是亲人作案，已有证据可以证明视频中哪些人在说实话，哪些人在说谎。

通过这些视频的研究和对比，研究人员也没有找到眼球运动和说谎的关系。

这两项研究都没能提供证据来支持眼球运动有助于测谎的观点。也就是说，从目前的研究看来，单凭眼球运动来分析谎言是不负责任的。

那么，是否能通过观察行为来判断一个人说谎呢？理论上来说可行，但是有难度。

首先，说谎是有迹可循的。“说谎自身并没有标记”，但是会有些线索泄露迹象[2]。

（来源：soogif）

一方面，说谎的人没有时间预先准备好谎言然后加以练习和记忆，或者无法精明到预料所有可能出现的情况和所需要的合理答复；

另一方面，人们对于自己细微的情绪变化是很难察觉的，而一旦出现了某种强烈的情绪，又是想摆脱也摆脱不了的。

所以，说谎还是会留下蛛丝马迹的。

比如：说谎的人在描述过往的场景时，往往已经预先准备，编造的故事会很流利、很熟练，故事会更完美，但是会缺乏细节上的描述，或者缺乏情绪上的描述。

但是，这也并不表示，通过某一行为就能证明这个人在说谎。

在心理学家大量的研究下，发现与说谎有关的行为，有很多是截然对立的。

比如：

在说谎时，有人会因紧张而有眼神躲闪，而有人却故意与对方有目光接触；

有人会故意放慢说话节奏，而有人却说话很急很快；

有人的手部动作很少，而有人却有很多多余的动作……

每个人的反应和行为都是独特的，没有任何一个对所有人都具有普遍意义的单独行为动作，可以证明断定这个人的心理状况[3]。

如果你对鉴别的对象足够了解，观察入微，加上足够的线索，或许确实有可能得出接近真相的结论，但是仍不能盲目自信，以防止因对方情绪变化而陷入错误之中。

总的来说，通过个人行为来识别谎言并不容易，哪怕是专业人员，成功率也并不算高。

衷心希望各位在未来的路上多遇见一些真诚，少一些套路。

审稿专家：张黎黎| 南方医科大学南方医院心理科心理治疗师

参考文献

[1]Rankin, C. (2021). The eyes don’t have it: Lie detection and neuro-linguistic programming. PLoS ONE, 7(7), e40259.

[2]保罗·艾克曼.识破谎言——如何识破政界、军界、商界及婚姻中的骗局[M]. 刘文荣、今夫译.南宁:广西民族出版社,1992.

[3]羊芙葳.谎言的识别研究[D].华中科技大学,2021.DOI:10.7666/d.d152733.