《负面思考的力量》是一本由最上悠著作，华夏出版社出版的平装图书，本书定价：29.00元，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《负面思考的力量》精选点评：

　　●主要是给习惯负面思考的人看的，其实就是说无论太负面或者太正面都不好

　　●略翻了一部分，有些帮助

　　●心理疏导。。世界本非非黑即白，全在于观察者的心态而已。

　　●面对争吵和冲突时，懂得负面情绪思考的人更容易将心比心的换位思考，更能体会谅解对方。一个人仅有光明的一面是不够的，同时具有黑暗面的人才算完整。

　　●这是一本属于处女座的书：）

　　●总之，尽最大的努力，做最坏的打算

　　●这本书何其对本人的胃口啊，看来我是负面思考的典型性人格。

　　●被书名吸引

　　●因为班上有个女孩就是非常负面的思维，所以想借来给她看看。先预读了下。操作度不够，整体构思很乱。其实一句话可以说明了，硬拼了一本书。看可以，观念冲突嘛，买不值得。

　　●看过前言和目录后，就知道书里面大概的内容。

　　《负面思考的力量》读后感(一)：作者很中肯

　　里面的观点不完全赞同

　　却有很多可取之处

　　关于正面思考 负面思考概念的内涵和外延表述的较全面较清楚

　　举的例子也不少也很到位 不过也有一些较牵强

　　其中提到的一些方法技巧 也不难 值得一试

　　有时候会有：这本书简直就是给我写的错觉

　　总结：作者写的很中肯 有可取之处

　　我觉着关键是行动。没有行动方法再好也不管用。

　　《负面思考的力量》读后感(二)：正在努力想看下去

　　在书店偶然看到这个标题，一直都被“正面思考”的氛围所环绕，突然看到这样的标题是使我拿起它的原因。翻到一页，讲到一位绝症患者的负面情绪问题，突然觉得自己是否也在过于用所谓的正面思考方式来苛求家人，这是我购买的原因。但是阅读的经历却不像想象的那样流畅，或许是文化的差异，觉得作者似乎有点啰嗦，很多论述给我的感觉也更像刻意符合负面思考的论点，说服力有限。不过，anyway，我想能激发你一点想法、一些思考的书总有可圈可点之处。

　　《负面思考的力量》读后感(三)：最坏的打算，最好的姿态

　　不得不说书商在定位时候是下心思了，名字意译地不错。很有噱头，书店里看到这本书的时候，一口气就站着读了一大半，要说，前半部分还是比较吸引人的。因为涉及的关于负面思考的正面肯定。对于铺天盖地的类似《秘密》那样正面催眠思维的书堆里，这样一个肯定负面思维的想法确实有点特别。

　　后半部分说负面思考的局限性，看着看着就没兴致了。没有突出负面思考力量的重点。虽然作者有不少观点其实是值得推敲的，但由于叙述凌乱，胡子眉毛一把抓，感觉没有重点。

　　《负面思考的力量》读后感(四)：多角度思考的力量

　　个人感觉这本书的一个重大不足是在论述之前没有对负面思考以及相关概念做清楚的界定，并对负面思考做分类。

　　所以凭我的理解，类型之一是负面思考是——思考事情向坏处发展的趋势——这个其实并不很负面，有时候恰恰因为这个人比较理性，或者对于现实的认识，比常人更深刻，这有啥不好？这种负面思考不一定会带来负面情绪。而另一种类型我感觉可能是自卑，对凡事持悲观态度，看不到希望的负面思考。这种负面思考极有可能带来负面情绪。

　　我觉得这是作者应该交代清楚的最基本的问题，否则下面的论述很可能逻辑相当混乱。

　　抛开作者混乱的逻辑，我想有以下收获吧：

　　一、正面和负面思考的区分有必要么？

　　或许直面现实的思考才更必要。作者前面的例子的一些内容读起来很有兴趣，我反正是各种中枪了——我平时即犯作者所说的正面思考的种种错误，也犯负面思考的种种错误，但是本质上的错误，其实都是为了掩饰自己、害怕受伤害、逃避现实，都是因为自己所想的，是对我应该直面的现实的扭曲。所以面对而不是逃避，有勇气直面现实，这是比纠结正面还是负面更重要的问题。

　　二、接纳自己的负面情绪

　　作者对于自己负面的想法的不适当压抑，会带来很多问题的说法，感觉很对。情绪和想法就像水一样，只能靠疏导，你盲目去堵的话反而会带来崩溃和决堤，洪水泛滥。所以人要接受自己，在对现状服从的前提下，寻求疏导的办法。

　　人的性格也是，改变起来是很困难的，或者说其实不必要改变，只需要在既有性格的基础上优化和做适合自己的选择。

　　三、多角度思考的力量

　　有时候我们想到死胡同里了，其实都是对于现实不合理的评估，这个时候能多想一想，换几个角度想一想，就想开了。我们不应该执拗于自己的想法，而是应该考虑，有没有另外一种可能？我想的符合事实么？思考事实，反证，和自己唱反调，从长远看，从另一个角度看，多方面的思考，往往能让我们稍稍接近真实。

　　而且，多角度思考，对于问题感受越深，我们也越能理解别人的做法，这就是同理心吧。同理心也许是协调人际关系的根本吧。

　　正如作者提倡要纠正自己的不适当想法，让自己平静愉悦一点，这本书的一些内容我持不同看法，或者并不像预期的那样，能解决我所以的问题——而实际上，我确实也不应该这么期待啊，只要书里面的一些观点对我有启发，就足够了。我觉得对很多书，都应该这么看。每一本书只是提供作者的一些观点，对你的观点有启发，就达到目的了。

　　《负面思考的力量》读后感(五)：正面言论有时也是一种暴力

　　正面言论有时也是一种暴力

　　松下幸之助曾说过，机会只给那些性格开朗的人准备着。一言以蔽之，大家都喜欢正面情绪多的人。世事难料有很多不同的情况出现，在我们一味的强调正能量的时候，对一部分人来说，这是一个冠冕堂皇的借口，甚至可以说是一种压迫手段，借此来阻止别人发表意见，回避他人的批评，拒绝与人的沟通。我们时至今日一点也容不下他人本能的负面情绪与想法。

　　深化人际关系的关键是“负面因素”

　　争吵和冲突会使我们更加理解对方，彼此的关系也会更加密切，类似的经验我想谁都有过。处事圆滑的人是很难和别人建立起密切关系的，我说的这种密切关系是指不仅仅会互相依赖，有时也会互相伤的一种关系，这是因为八面玲珑的人在耐受压力方面通常比较脆弱的。如果我们不想让别人看到自己的 弱点，那么很可能就会丧失与别人磋商的机会，无论两

　　个人关系多亲密，双方都有可能会对对方的某一点产生 不满，如果不让对方了解这些弱点，那么这两个人就不 可能建立起真正密切的关系。

　　我们要想被人尊敬、和对方建立深厚的关系，不仅 要给对方留下好印象，有时还要直率地说出自己的想法，哪怕引起冲突（当然，过于傲慢和盛气凌人是不 可取的）。最重要的是，我们不能逃避事物的负面性。 实际上，对于那些能够建立起真正可信赖的人际关系的人来说，这些都是可以做到的。

　　所谓"成年人的人际关系"，是指能带来金钱、名 声、地位等好处，或者存在利害冲突时形成的关系。这 种关系往往经不起考验，我不是说这种关系不好，但如果两个人能够患难与共，在共同经历困境后，他们的关 系会变得更加牢固。

　　男女关系也是如此。

　　有人通过赠送对方想要的东 西，或事事迁就对方，一味顺从来取悦对方，其结局通常是顺从的一方乖乖地被另一方所利用。人类其实是很 任性的一种动物，一面渴望得不到的东西，一面又对轻易得到的东西不知珍惜。如若对方追得太紧，自己会感 觉厌烦，可如果距离太远又会感觉不够亲密。

　　“这个人很有主见，有时很难搞定，偶尔还揭我的 短，说不定哪天会甩了我。”事实上，当我们这么想的 时候，已经离不开对方了。

　　在艺人们离婚的理由中，出现频率较高的是"性 格不合”、"价值观不同”之类的话，这是因为这类公 众人物很擅长展示自己的优点，无法与配偶之间进行更 深层的沟通，也有人指出这是他们在恋爱期间看不到对方的缺点，眼里全是对方优点的缘故。

　　其实，不只是艺人，每个人的性格以及价值观都会有所不同，如果我们对对方最基本的人生观、价值观都不了解就匆匆结婚，那就更别提婚前认识到对方的缺点 了。所以，’在结婚前，新郎一定要对新娘说："婚前要 睁大双眼看清对方，婚后则要睁一只眼闭一只眼。"

　　我认为，在工作方面敢于把自己的负面部分暴露给 别人看的做法也是值得推荐的。

　　我不相信推销员只有凭花言巧语才能把产品推销出去。相比之下，我倒是更欣赏推销员这样说：“这件产 品虽有些缺点（例如价格有点儿过高等），但它的优点 足以弥补其缺点。"这样说•顾客是不是更有可能购买他 们的产品呢？

　　即使推销员因此而流失了一些客户，那也没什么不 好，说得更夸张一些，虽说有时要靠夸大其词才能赢得顾客，但要想树立长期品牌，企业一定要做到诚实可 信，为了维持顾客的长期消费忠诚度，有时必须承认产 品的缺陷，这样才能保持信誉。

　　曾经有些企业想要隐瞒自己产品的缺陷，他们担心’ 负面信息一旦公开就会使公司倒闭，但现在我们都清楚 隐瞒会产生更大的负面影响。这几年食品、汽车、煤气 设备等厂家的事件就是活生生的例子。

　　若产品被曝光其存在缺陷时，企业的正确处理方式 是什么呢？企业应对的措施是否得当决定着企业的公众形象，在产哮销售势态良好时，企业的决策似乎不会影 响大局，但是当产品出现问题、企业陷入困境中时，采 取怎样的对策对企业来说则是生死攸关了。

　　如果我们能够正确处理负面信息，就会在人际关系 中占据更加主动的位置。

　　《失败的力量》一书的作者，东京大学名誉教授畑村洋太郎先生，曾在一次演讲中说："对我们人类来 说，谁都不想看到那些我们不愿面对的东西，比如说事物的负面因素，值我们必须要培养坚强的意志来正视这 些负面因素，隐瞒失败的做法短期之内可能会产生积极 效果，但其本质不过是一种敷衍了事的伪装罢了。如果个企业这样做，他们的扩大再生产最终会失败，其结果往往是置人的生命于不顾，引发几十倍的损失，而企 业的发展也会停滞甚至倒退。"现代商业社会非常流行"商业教练"（一种欧美企 业家为提高生产率所采取的技术，以提升员工及企业的效能表现。)，有专家指出这种做法对有能力改正缺点并可以恢复原状的人是有效的，而对那些没有这种能力的 人，有部分教练只能确认AM门的做法的确是有问题的。如果可能的话，还是要指出他们的缺点、通过批评分析来提高他们解决问题的能力，才能真正帮助对方进步。

　　在这里我要重申，如果过于担心自己和对方的关系被解雇而不说出自己的心里话，那么双方的关系无论如何也不会加深的。就拿自己来说，如果坚信太之 初，性本善我们的思维方式可能会过度正面；而如果 只信人性生来邪恶说又会导致思维过度负面。若要建立 良好的人际关系，最好能中和一下这两种观点。