《愉悦哲学》是一本由陈文茜著作，中信出版集团出版的平装图书，本书定价：48.00元，页数：200，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《愉悦哲学》精选点评：

　　●鸡汤也不认真煲，买就上当了。

　　●不甚讲究章法的行文 在看似随意中 透过事例与剖析穿插来带人进入伊壁鸠鲁的手法有点高级_

　　●内心平静

　　●读这本书主要是出于对“陈文茜”其人的好奇。 如今的她，走过半生，至今未婚。她历经主持人、政客、艺术策展人……在每一个领域都做出了极大的成就。她一生为自己而活，活得潇洒而肆意。她说女人的一生就是要“悦己”。她说，乱世中也要成佳人。她看透死亡，拥抱死亡。可能也正是因为如此，她才能这样倡导“愉悦哲学”吧。人哪，要放过自己，放过“过去”。往前走啊。

　　●烂鸡汤，这种书也好意思卖48……

　　●可能真的是年纪大的缘故，已经看不了这种鸡汤了

　　●快乐，唯一生所求。真正理解懂得遗忘和感恩。坦然接受死亡，从而从容珍惜的过生活的每一个此刻。

　　●就是别怕死，淡然点，对不对

　　●你以为脚踩的地狱，其实是天堂的倒影！ 关于逆境，关于死亡，关于同理心。适合有空时，看的闲书。

　　●别人让我代买，因为找她签名所以拆封了，于是读完之后，如果之前没有读过哲学，没有读过伊比鸠鲁那一定觉得是很好的，可惜我之前读过，所以觉得观点有点炒冷饭

　　《愉悦哲学》读后感(一)：怎样活着？

　　同类题材的文字，涉世未深的年轻作者来写，多半被归为“心灵鸡汤”，而看尽世间繁华与沧桑的陈文茜来写，就可以叫做“人生智慧”。

　　好吧，我承认我有偏见。这个偏见来自于作为《文茜的世界周报》的观众多年，每周习惯看她梳理全球时事热点，抽丝剥茧，娓娓道来，用极其理性而又硬核的陈文茜视角来解读世界。

　　而今读她的这本《愉悦哲学》，觉得她是用那把“手术刀”对准了人性，刺入骨肉，扎进内心，把关乎人们精神世界的元素一个个拎出来，谈快乐、成功、看世界、爱自己，看内心，看死亡，视角同样广阔且深刻，却不失柔软。

　　这本书印象最深的，当属伊壁鸠鲁的“愉悦学校”的那份与快乐有关的清单：1.友谊；2.自由；3.思想；4.食物；5.庇护；6.衣服。瞧！前人的智慧总结，快乐不仅与财富和名利无关，甚至与爱情都无关。

　　那么，还计较什么呢，珍惜且活好当下吧～

　　《愉悦哲学》读后感(二)：愉悦哲学

　　前面部分关于哲学这方面写的挺不错的，喜马拉雅稍微听过本书作者节目“文茜大姐大”。

　　愉悦哲学 陈文茜 26个笔记 快乐比任何学问都难 人生许多终极核心的难题是：“无论在任何状态下，人始终不快乐。”人贫困的时候不快乐，富裕的时候也不快乐。有工作的时候不快乐，失业当然不快乐。健康的时候不快乐，生病的时候更不快乐。 这个他怎么知道，有点绝对。 乔布斯一生未曾快乐，直至面对死亡 没有谁是生命高手 伊壁鸠鲁曾经列出他的快乐清单：品尝美食，聆听美妙的音乐，看见美丽的事物，性的欢愉，还有哲学的思索。 没有谁是“生命高手”，快乐是一辈子的学习。遇着逆境，换个角度思考，换个方式度过，为自己或所爱的人插一盆花，写一首诗，与家人合煮一桌菜。 一个真正了解自己黑暗面的人并不可怕，可怕的是无识于此，且对自己的黑暗不自觉的人。 1.自然且必要的：朋友、自由、思想、食物、庇护、衣服。2.自然却不必要的：豪宅、私人大浴室、盛宴、仆人。3.不自然也不必要的：名望与权力。 同理之心 因为所谓的人性，如果完全不设想他人的处境，会有非常严重的后果。 哪有什么人生巅峰 乱世中的我们如何定位人生的巅峰？收入最高的时候？社会地位最高时的身份？掌握权力统治人口幅员最广阔的领袖？或者懂得放下一切，笑看茫茫三界的境界？ 因为我们本身就是乌云，所以无论在城市、乡野、极地……我们都逃不了，我们放不下许多事，我们不是自由人，我们是各种社会价值下的囚鸟。 心静了，你就可以活在长远的快乐中。不必攀峰，已在巅峰。 明白看穿这些庸碌俗名，你会更清楚什么叫人生的巅峰。那就是不论你出身于什么，你的人生不是社会影印机印出来的一纸草稿。 成功是个面具 我们对成功的渴望源自于惧怕、焦虑失败，以及失败可能带来的社会嘲笑。功利主义把人推向了不再高贵的精神状态，我们只信赖数钱、数名牌、数头衔的人生计量公式。 但真正全然成功的人，根本不存在 这一切不代表人向命运妥协，我们仍继续努力，为梦想付出心血；但在梦想的路途中，我走的是自己的路，不求世人眼光的肯定，不亏待自己。我不需表演自己，也毋须伤害他人，我没有太多期待，也不强求结果。就这么地心甘情愿，过随遇而安的生活；这样的人生，才能圆满，或许也才配叫“成功”。 渴望社会认同，是人最大的弱点，也是最大的惩罚，因为它使你轻易地被他人玩弄于股掌之间 在我们这个星球上，每天都要发生许多事，有人倒霉了，有人走运了；有人好似在创造历史，有人好似在毁灭历史。而历史往往也在莫名其妙之间，成全或抛弃某些人，包括曾经的英雄。尽情嘲笑吧，嘲笑那些“失败者”；尽情嫉妒吧，嫉妒那些“成功者”。你的人生在秋千的两端摆荡，虚耗，发泄，一分一秒，一天一年过去了。而每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时每一分钟也把另一些人送进坟墓 巧克力公主 不只文学书写多着墨于悲伤，佛经里也告诫人得修炼“生命无常”。 在世间找一个你钟爱的食物，追寻它的历史，跟着它的足迹去旅行； 旅行，敲叩不同的历史之门 第二站，我的建议：纽约 当你自满时 那一年，在苏格兰的亚当·斯密完成《国富论》， 月光下的土地心跳 我建议年轻人壮游的第四站：澳大利亚或新西兰，克服“少年维特”必然的烦恼，并且学会更踏实的生活态度。 一个年轻人来到此地，而且从事农场工作，锻炼的将不只是体魄、英语，还有心志。 答你，前功尽弃。年轻人，最纠结的莫过于少了毅力，却拥抱太多烦恼。但事实上，不论未来你做什么，使你不会后悔、不断累积实力的，惟有学习做事脚踏实地、不分大小事皆全力以赴的敬业态度 经营一个牧场兼农场，你只能向大地臣服。你对所有努力的结果没有把握，只能相信上天不会辜负有心人。 修炼死亡 修炼生命，使六十三岁的他，纵使疾病缠身，气宇仍然轩昂。不计较名利、看空成败。他的灵魂里没有愤怒，没有恐惧，没有不平，甚至没有失望。 我告诉自己，活着，毫不费力地呼吸一口气，为需要你的人而活着，愉悦地活，就是生命的真实意义。 微信读书

　　《愉悦哲学》读后感(三)：快乐是这一生最顶级的人生目标

　　快乐是这一生最顶级的人生目标

　　从小学、初中、高中到大学，老师教我们各门各科的知识，让我们成为一个有“知识”的人。拥有着如此丰富知识的我们，很少有人可以大声的说，我活的很快乐。也从来没有一门课，教我们是如何快乐的。

　　如何快乐，是这一生最顶级的人生目标。

　　《愉悦哲学》告诉了我们如何学会愉悦，作者是台湾著名人士陈文茜。陈文茜曾主持凤凰卫视“解码陈文茜”节目，与赵少康，李敖并称台湾三大名嘴。现为商业周刊时评专栏作家的陈文茜横跨台湾政治、商业与媒体界，是颇具影响力的风云人物。凭借丰富的人生阅历，告诉我们人应该如何保持愉悦。著名财经作家吴晓波说，她把自己活成了一个物种。从《愉悦哲学》中可以看到陈文茜对于成功、爱情、痛苦、死亡等重大人生命题的感悟。

　　没有谁是生命的高手，快乐，是一辈子的学习。

　　9岁的小孩单独把风筝放飞到天空中去，那无邪的笑声可以持续一整天，甚至晚上做梦都可能笑着。这种快乐随着年龄的增长，可能再也体会不到了。

　　越长大越孤单，因为成年人的世界里没有“容易”二字。奶茶刘若英在一次演唱会上唱着《后来》会刹那间潸然泪下，然后那时台下有无数人哭红了眼眶。“后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦错过就不再。”成为最经典的歌词之一。

　　快乐是生命里份量最重的功课，她不是要教会我们成为终身笑匠，那只是存在于喜剧影片中。而是教你如何面对人生，面对自己，面对人生一路走来不可避免的挫折、创伤、心碎、困顿、恐惧。

　　没有谁是生命的高手，于是一路上感受，学习，改变，成长，这是一条漫长且曲折的路。从一开始就不是容易的，接受她，拥抱她。

　　渴望成功是一个人生命中最漫长的惩罚。

　　何谓成功？一千人会给出一千个答案。但答案最终还是要关照真实的内心。

　　还记得杨丽娟追星刘德华事件吗？当时年仅16岁的杨丽娟疯狂迷上刘德华，于是开始辍学走上了追星路。与刘德华见一面就成为了杨丽娟和全家人的目标。从1997年开始到2007年3月25日，与刘德华近距离接触，还被安排上台跟刘德华谈话及拍照。历经10年，终于“成功”。但这十年间，全家人砸锅卖铁，卖房子，父亲卖肾，借高利贷只为杨丽娟“成功”见刘德华一面。谁也没有想到“成功”见到刘德华后的第二天，父亲跳海自杀，留下长达12页的遗书，完整的家庭就此破坏。

　　成功的追星背后背负着全家人的命运，这其实是一种彻彻底底的失败。用十年的时间惩罚杨丽娟的“成功”。她本可以有一个完整，幸福的家庭，但是这个“成功”的面具，使得她奋不顾身，粉身碎骨。

　　好好爱自己，好好愉悦自己。

　　每个人无论高矮胖瘦美丑，都忍不住渴望人生至少拥有一段爱情的神话。于是拼命对别人好，用心，用行动去感化对方。可实际上，这种毫不吝啬的付出，不计较的付出，对方只会视而不见。

　　小慧是一名家庭主妇。整天都围绕着孩子、老人转，因为自己不赚钱，因为自己靠老公养着，所以心生愧疚。把全部的时间和精力都用在家庭上，社交仅存在社区同龄妈妈群体中。5年过去了，粗糙的皮肤和一脸黄脸婆样，连自己都不想看，更加不用说老公喜欢了。最后矛盾、冲突、歇斯底里不断。小慧始终想不明白，为什么自己全心全意的付出得不到家人的好感。

　　因为倾其所有，所以便失去了自己。

　　那怎么办？愉悦自己。

　　一切从头开始，开始改造自己。从日常穿着打扮，重拾兴趣爱好开始，尽管这很难，因为要挤出时间花费到自己的身上。改变从来都是不易的，也是漫长的。可正是这悄然的变化，引起了丈夫的注意，丈夫开始注意到自己妻子的变化。开始关注自己，慢慢地夫妻关系变得越来越好了。

　　只有好好爱自己，愉悦自己，世界才会回馈给你同样的爱。

　　有些事情必须遗忘，生命留白，才能让快乐住进来。

　　汶川大地震过去整整10周年了，10年前的妻离子散、悲痛欲绝场景在时间这个巨大的推手之下，或许淡忘了许多，模糊了许多。有些人拼命忘记，但有些人却拼命回忆。这些伤心、痛苦、无言必须遗忘，生命中才能留下空白，快乐才能住进来。

　　及时的断、舍、离，才能让你曾经拥有、享受、不舍的一切，全然一刀两断。否则叨叨念念，自己走不出去，别人也走不进来。套句老话“从废墟里站起来”，才能活得精彩。有些事，回不去了，但某些事，还会再发生。及时的断了那些无意义的酒局，及时舍弃那些不爱你的人，及时离开那些复杂的人际关系。给生命留下一些缝隙，让阳光照进来。

　　“幸福”从来不是以账本计算的，生命太短，某些事我们不得不执迷不悟，例如：“美好”和“快乐”。学会如何快乐，这是我们一生不变的课题。愿你在这个操蛋的世界里，永远保持快乐。

　　《愉悦哲学》读后感(四)：愉悦自己 愉悦生活

　　当你在追求浩瀚的知识

　　时，你忘记了一门知识关

　　于你自己。 —

　　—陈文茜 之前并不知道陈文茜这个人，在看了《三联生活周刊》她对李敖

　　去世后的一篇悼文才去百度，用吴晓波的话说这个女人自己活成了一个物种。在大陆陈文茜的出名是因为李敖，她对李敖的评价是：李敖和体制隔着一条河；李敖称文茜是他所见过的最聪明的女人。两个人之所以能够互相欣赏、互相吸引，灵魂深处一定有共鸣，所以这两个人，不是临摹任何其他人的人生，都是一种特别的涂鸦风格。通过拜读她的新作《愉悦哲学》，认识了有着独特魅力的陈文茜，通过她的文字也对自然、自由、快乐、生命、死亡有了哲学的认识和思考。 其实在中信新书榜上我先是被书名所吸引，恰恰作者又是陈文茜

　　，一拍即合。哲学本身就充满了辩证，充满了思索，充满了疑惑，如何愉悦？她的愉悦哲学理论来自古希腊有个叫伊壁鸩鲁的哲学家创设的“愉悦学校”，他的哲学重心就是”强调思想与感官的愉悦”,他也是第一位提倡美食的哲学家。陈文茜是吸收了他的思想精髓，所以自诩“巧克力公主”，她说如果在死亡之前被问到这一生最大的成就是什么，她的回答可能是选择热爱巧克力。 这是一本可以一气呵成的书，也是一本满满的热气腾腾的鸡汤，更

　　是一本适合女性的读物。陈默老师说过：女人是一个家庭的核心，当她的情绪对了，孩子就对了，夫妻关系、亲子关系全面和谐，这跟她的学识、社会地位、认知水平没有任何关系，主导情绪。所以女人要愉悦！当我们有困惑、焦虑、失望、悲伤、抱怨时，翻出来看看，透过看似舒缓平和的文字，其实上会获得渗透到骨子里的力量。 整本书的主线文茜都想告诉我们在从无到有，从有到无的生命过

　　程中，在这个最大的一次性消费品面前，回归本源，追寻自然，学会选择记忆，找到自己，看重生命、看淡名利、看到快乐、看轻死亡。生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。用我的大白话理解就是陈文茜教你怎么在浮华乱世中，保留一颗积极向上的心，要乐观的活，当看懂死亡的意义时，也就得到了生命的智慧。只是我们都不要等到死亡来了的那一刻才去开悟，要提前做好快乐加法，执念的减法。我们要做好自己的修行，对自己的行为有觉知，静心内省而不是对外指责，正如她说“一个真正了解自己黑暗面的人并不可怕，可怕的是无识于此，且对自己的黑暗不自觉地人”。这本书里最隐喻的是她写给年轻人的四站旅行目的地，也是整本书我最喜欢的部分，从世间最苦最悲惨的非洲刚果出发，年轻人需要战胜残酷生活的勇气，开始成长之路。在世界高度发达的国家美国纽约，经历1929年的经济大萧条和2008年的金融海啸，不断找寻原因，吸纳一切，积极包容与创新，用自信的态度找到自己的格局和视野，实现梦想。用自省的态度走回北京，圆明园。西方在工业革命、科技革命的带动下，在新思想的带动下，一个个大国开始崛起，外部的崛起一定是内部强大的外延，他们积极探索，创新，吸收养分，而同时代的中国，乾隆还在固步自封、骄傲自满，自以为是，最后终于在西方大国的掠夺中火烧圆明园。我们的大多数人从来都是孤立且傲气的，历史的声音告诉我们该如何内敛谦卑的做人处事。在这条旅程上最后走向新西兰，走向简朴、走向自然，宁静而感恩，磨炼心志。 为什么很多人都不快乐？文茜说：你的痛苦，可能不是来自痛苦

　　本身。你的痛苦与愤怒，可能一大部分来自你欠缺“同理心”，你无法换位思考，你永远只能站在自己的角度，观看他人与社会，并且因而放大了自己的“不幸”与“不平”。同理心，不只要“舍不得”别人，更要“舍得”自己。不去苦苦追问自己曾经的痛，而是舍身处理的理解别人的苦。她是做采访出身的记者，书中述说了她采访的比利时红十字的负责人bob，在中东难民开始涌入欧洲起，他就开始致力于接待难民工作，没有歧视，没有远离，没有排斥，他说我只知道每伸一次手，就多帮一个人，中东，本来是几个世界最重要宗教的共同发源地，本来是应该充满爱，但现在却充满了恨，太多的政治、太多的争论、太少的包容，但这个世界真正的奢侈的是“爱”给予”和“包容”。Bob到欧洲本来是去追寻爱情的，但爱情追究如一张卡片，可以寄出去，可以退回来。他更相信，有些事情，有种爱，值得用生命去交换。 如何快乐？建立属于自己的快乐存折。选择性回忆，选择性淡忘

　　。有句话说除了生死，其他的事情都是小事。死亡，不是一件悲伤的事，要在有限的生命维度里，接受无常，珍惜平常，每分每秒，都不要浪费在悲伤里。不要活着没事刁难自己，生活不是刁难，而是雕刻。爱自己，女人的责任就是悦已，哪怕现在处于乱世，也要当佳人。 不要以为我们总是踩着地狱，其实那是天堂的倒影。

　　愉悦自己 愉悦生活 2019-04-11 阅读

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　　当你在追求浩瀚的知识时，你忘记了一门知识关于你自己。 ——陈文茜

　　之前并不知道陈文茜这个人，在看了《三联生活周刊》她对李敖去世后的一篇悼文才去百度，用吴晓波的话说这个女人自己活成了一个物种。在大陆陈文茜的出名是因为李敖，她对李敖的评价是：李敖和体制隔着一条河；李敖称文茜是他所见过的最聪明的女人。两个人之所以能够互相欣赏、互相吸引，灵魂深处一定有共鸣，所以这两个人，不是临摹任何其他人的人生，都是一种特别的涂鸦风格。通过拜读她的新作《愉悦哲学》，认识了有着独特魅力的陈文茜，通过她的文字也对自然、自由、快乐、生命、死亡有了哲学的认识和思考。

　　其实在中信新书榜上我先是被书名所吸引，恰恰作者又是陈文茜，一拍即合。哲学本身就充满了辩证，充满了思索，充满了疑惑，如何愉悦？她的愉悦哲学理论来自古希腊有个叫伊壁鸩鲁的哲学家创设的“愉悦学校”，他的哲学重心就是”强调思想与感官的愉悦”,他也是第一位提倡美食的哲学家。陈文茜是吸收了他的思想精髓，所以自诩“巧克力公主”，她说如果在死亡之前被问到这一生最大的成就是什么，她的回答可能是选择热爱巧克力。

　　这是一本可以一气呵成的书，也是一本满满的热气腾腾的鸡汤，更是一本适合女性的读物。陈默老师说过：女人是一个家庭的核心，当她的情绪对了，孩子就对了，夫妻关系、亲子关系全面和谐，这跟她的学识、社会地位、认知水平没有任何关系，主导情绪。所以女人要愉悦！当我们有困惑、焦虑、失望、悲伤、抱怨时，翻出来看看，透过看似舒缓平和的文字，其实上会获得渗透到骨子里的力量。

　　整本书的主线文茜都想告诉我们在从无到有，从有到无的生命过程中，在这个最大的一次性消费品面前，回归本源，追寻自然，学会选择记忆，找到自己，看重生命、看淡名利、看到快乐、看轻死亡。生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。用我的大白话理解就是陈文茜教你怎么在浮华乱世中，保留一颗积极向上的心，要乐观的活，当看懂死亡的意义时，也就得到了生命的智慧。只是我们都不要等到死亡来了的那一刻才去开悟，要提前做好快乐加法，执念的减法。我们要做好自己的修行，对自己的行为有觉知，静心内省而不是对外指责，正如她说“一个真正了解自己黑暗面的人并不可怕，可怕的是无识于此，且对自己的黑暗不自觉地人”。这本书里最隐喻的是她写给年轻人的四站旅行目的地，也是整本书我最喜欢的部分，从世间最苦最悲惨的非洲刚果出发，年轻人需要战胜残酷生活的勇气，开始成长之路。在世界高度发达的国家美国纽约，经历1929年的经济大萧条和2008年的金融海啸，不断找寻原因，吸纳一切，积极包容与创新，用自信的态度找到自己的格局和视野，实现梦想。用自省的态度走回北京，圆明园。西方在工业革命、科技革命的带动下，在新思想的带动下，一个个大国开始崛起，外部的崛起一定是内部强大的外延，他们积极探索，创新，吸收养分，而同时代的中国，乾隆还在固步自封、骄傲自满，自以为是，最后终于在西方大国的掠夺中火烧圆明园。我们的大多数人从来都是孤立且傲气的，历史的声音告诉我们该如何内敛谦卑的做人处事。在这条旅程上最后走向新西兰，走向简朴、走向自然，宁静而感恩，磨炼心志。

　　为什么很多人都不快乐？文茜说：你的痛苦，可能不是来自痛苦本身。你的痛苦与愤怒，可能一大部分来自你欠缺“同理心”，你无法换位思考，你永远只能站在自己的角度，观看他人与社会，并且因而放大了自己的“不幸”与“不平”。同理心，不只要“舍不得”别人，更要“舍得”自己。不去苦苦追问自己曾经的痛，而是舍身处理的理解别人的苦。她是做采访出身的记者，书中述说了她采访的比利时红十字的负责人bob，在中东难民开始涌入欧洲起，他就开始致力于接待难民工作，没有歧视，没有远离，没有排斥，他说我只知道每伸一次手，就多帮一个人，中东，本来是几个世界最重要宗教的共同发源地，本来是应该充满爱，但现在却充满了恨，太多的政治、太多的争论、太少的包容，但这个世界真正的奢侈的是“爱”给予”和“包容”。Bob到欧洲本来是去追寻爱情的，但爱情追究如一张卡片，可以寄出去，可以退回来。他更相信，有些事情，有种爱，值得用生命去交换。

　　如何快乐？建立属于自己的快乐存折。选择性回忆，选择性淡忘。有句话说除了生死，其他的事情都是小事。死亡，不是一件悲伤的事，要在有限的生命维度里，接受无常，珍惜平常，每分每秒，都不要浪费在悲伤里。不要活着没事刁难自己，生活不是刁难，而是雕刻。爱自己，女人的责任就是悦已，哪怕现在处于乱世，也要当佳人。

　　不要以为我们总是踩着地狱，其实那是天堂的倒影。