《呼吸的奇迹课程》是一本由李宜静著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《呼吸的奇迹课程》精选点评：

　　●真希望能找到一个好老师

　　●在瑜伽中懂得呼吸，在生活中懂得呼吸，不管生活到底会怎样，停下来，听听自己的心中的呼吸。一切都会变好的。

　　●呼吸可以让心情好起来~

　　●力荐

　　●试了试呼吸法~感觉不错~

　　●简单 又舒服的书本 ，读起来很痛快

　　●高三那年买来治疗失眠，毫无帮助。

　　●完成于2019.7.25

　　●见过更好的，也见过更差的。如此。方法很一般。

　　●瑜伽呼吸冥想与积极心理学揉在一起。

　　《呼吸的奇迹课程》读后感(一)：呼吸

　　记得初中毕业的那个暑假，第一次接触冥想。在这几年中，看了很多关于呼吸的文章。在生活里也深深体会到呼吸的好处。所以一看到这本书就买下了。

　　深深地呼吸有一种力量，让人放松，专注于当下。那些不愉快的情感，就在一呼一吸中慢慢消散了。

　　正在读，读完后再跟大家分享我的感受吧。

　　《呼吸的奇迹课程》读后感(二)：爱自已的启蒙书

　　昨晚又去看了一遍这本书，对我的启发特别大，爱自已我现在还不能很好的做到，应该这么说，是不知道怎么去爱自已，只能按书上说的，不批判自已，做一些让自已开心的事，让自已觉得快乐，自已为自已的人生负责任（话说这书评真难写，当时看了感觉有很多话要说，到了写的时候，才发现没词了）。。。加油

　　《呼吸的奇迹课程》读后感(三)：有用的人是活着利人利已

　　一个有意义的人就像是作者这样的。活着是利人利己。

　　我只是人，却习惯以做神的要求对待自己，所以那么委屈自己。总是忽视受伤的自己，然后受伤的自己就变成了一切负面力量影响我，让我的生活那么悲观，不快乐。

　　阻止一个悲观的人生首先要爱自己，只有爱自己才会觉得世界上任何事物都是值得爱的。爱吃芒果的总比不爱吃芒果多一种喜悦。只有去爱世界，才会感受到活着的美好。

　　《呼吸的奇迹课程》读后感(四)：学会呼吸，感受生命的气场

　　虽然我们天天在呼吸，但有可能我们没有更好感受到它的巨大能量与气场，通过此书，能加强我们对呼吸理解与实践，不像以前其他此类的书，整得玄！

　　随书所赠的光碟，有利五呼吸的实践，可以实现！作者的声音很有穿透力，让人关注到呼吸，审视知体。

　　《呼吸的奇迹课程》读后感(五)：很不错的一本书。。。要开工作坊了，有兴趣可以看看。。。

　　很不错的一本书。。。然后朋友给了我个工作坊，我觉得这个不错，可以推荐下，就在下面推荐咯，呵呵。。。

　　《呼吸的奇迹课程》2天工作坊

　　——国际生命呼吸课程导师李宜静

　　这是全然呼吸体验的疗程，在呼吸技术，静心，瑜伽，身体自发的动作，画画，及一些互动的疗愈过程后，我执的杂念得以安静下来，而内在受伤的小孩（我执、上瘾症）得以被听到，被爱，及被疗癒。

　　课程时间：

　　6月15－16日（广州）

　　6月24-25日（北京）

　　课程价格：原价3600元/人

　　（本次工作坊是李宜静导师首次中国行新书发布暨工作坊，

　　可享受特别优惠价：1800元/人，限30人

　　详细信息找我要

　　需要的话和我联系:阿海qq：382045782