《Hunger》是一本由Roxane Gay著作，Harper出版的Hardcover图书，本书定价：USD 25.99，页数：320，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《Hunger》精选点评：

　　●很开眼界

　　●2.5。上本作品我的评价是“骗骗草莓味内裤的小女孩还行”，这本则更像是“A Personal Journal Written for Public Consumption”，多处细节描写给人感觉不出本子可惜了。你们可以看看作者大人的脸，想象一下强奸她的人是有多想不开

　　●however she becomes, she will get forever love and assistance from family.

　　●你可以不爱她，单请不要伤害她，你不知道她的过去，却因外表而固执的偏见

　　●无法与自身和解的愤怒变成了食欲

　　● 看完非常的受震撼，作者把自己为何会胖起来，肥胖带给自己的痛苦，为何自己以前无法减肥，自己尝试过的减肥方法，身边的家人朋友对自己的关爱以及现在的自己的心态都原原本本的写出来了，这需要莫大的勇气。 作者的文笔很好，我看过的回自传中这本书是最友好的，当然也是给我震撼比较大的一本，衷心希望作者能够继续减轻体重，保持健康，也非常感谢分享了这样一本好书给读者。

　　●欲望不一定是洪水猛兽 自我厌弃才是

　　●"I don't want to diminish the gravity of what happened. I don't want to pretend I'm on some triumphant, uplifting journey. I don't want to pretend that everything is okay. I'm living with what happened, moving forward without forgetting, moving forward without pretending I am unscarred."

　　●真实的

　　●前一本她的书读得磕磕绊绊的，这本阅读感受好了很多。

　　《Hunger》读后感(一)：请不要轻易评价胖子

　　这个世界对胖子的恶意是很难改变的。作为胖子，从小到大，用会有人对我说你可以减肥啊，其实减肥不难啊，尽管我从未和他说过我觉得自己胖。这种人不知为何觉得在你长胖这个漫长的过程里，从未听说过或者尝试过减肥这回事，而他给你提供了一个前所未有的解决办法。

　　更深层的恶意呢，就是根据胖自动揣测出你懒，丑，自卑，无法管理自己的身体更无法管理人生等等。这个世界上有些人，热衷于评价别人的生活，其中最让人厌恶的一种，是打着为你好的名义，不仅评价还想让你改变。还有大部分的另一些，觉得自己不这么傻逼，但还是不自觉喜欢评价。对待胖子也是如此，而且更容易，因为不需要什么特别条件就能占领高地，只要自己不胖就行。

　　解决办法也很简单，下次见到胖子先想想，第一，我不知道别人胖是什么原因。举个极端的例子，这本书的作者就是十几岁时候被强暴，从此开始努力的吃东西，觉得只要自己体型长得足够大，就能反抗伤害她的人。再想，胖不胖关我屁事。很多人一生都在不断努力，才能接受自己的身体。自己管好自己就行了。

　　《Hunger》读后感(二)：I wonder what other Roxane’s life would

　　在结尾，作者写到：“I often wonder who I would have been if this terrible thing had not happened to me, if I hadn’t spent so much of my life hungering so much. I wonder what other Roxane’s life would be like, and when I image this woman who somehow made it to adulthood unscarred, she is everything I am not....Her life isn’t perfect, but she is at peace. She is at ease.”

　　一本深度谈及自己的创伤并因此而改变的人生，令人唏嘘。结构、文笔等并不完美，甚至有些重复的地方。

　　除了这是一个青春期少女希望获得异性青睐而发生的悲剧外，其实还有作为移民身份的整个家庭希望获得认同的故事，只是作者的着眼点并不在此。另外，父亲在书中有一些出没，比如带她去诊所，比如最后终于得知女儿当年的遭遇后与女儿的谈话，而书中对在发生悲剧后的母亲的描写并不多，印象中只有在买衣服的过程中对于女儿身材的无奈，其实很好奇作者的母亲究竟是怎样的，想来对于作者心理影响应该是很大的。

　　《Hunger》读后感(三)：身体，创伤和饥饿

　　Hunger是美国女性主义作家Roxane Gay于2019年出版的一本自传。在这本书中，她讲述了自己在青春期遭遇性暴力后身体和心理所产生的一系列变化。她提到，因为想要让自己显得不易被侵犯，她选择用食物不断壮大自己的体型。她也曾尝试让自己瘦下来，节食运动，可是体重的掉落让她再一次陷入对侵犯的恐惧，于是又开始增重，如此反复。

　　这本由八十几篇短篇杂文组成的回忆录里涉及的议题诸多，远不止“性侵”和“肥胖”，最重要的是她展现了一个人非常真实的自我，这与她更为著名的一本杂文集Bad Feminist一脉相承，在那本书中，她认为不是只有完美女性才可以成为女性主义者，而在这本书中，我明白了这个世界对肥胖人群的无意识的恶意，比如她每次挑选餐厅都会先去搜很多餐厅内部的图，以确认那里的椅子容得下她的身躯；比如在健身房时她会揣测那些面容姣好的女孩子如何看待她，而实际上对方的确在和好友窃窃私语，表达对Roxane身材的鄙夷；又比如因为肥胖，她常常不被当作女性，因为femininity里不包括她强壮的身材，女性被认定应该是娇小柔弱的。这何止是对肥胖人群的恶意呢？通过Roxane的眼睛，我看到了一个充满潜规则的世界，身材，性别，学历，工作，所有可以被概括的特征都有它的法则，你可以在某个范围内活动，不要超出太多，也不能低到离谱，否则便会发现这个世界正在抛弃你，不能坐下的椅子，跨不过的台阶，挤不进去的大码衣服，和朋友逛街时被落在最后的孤独和尴尬，种种细节告诉你，你是被排除在外的。而这本不是你的错，这不是种错误。

　　然而饥饿是什么，饥饿是我明明已经被排除在外了，却无意识地一面与潜规则抗衡，一面试图把自己挤进规则划定的框框里。Roxane需要大量的食物让自己感到安心，而她又会陷入暴饮暴食的负罪感，于是她写到自己曾如何在吃完东西之后躲进卫生间再把食物吐出来；Roxane仍对爱充满渴望，但因为那次性暴力事件而对亲密关系充满了不确定，于是她在同性与异性之间徘徊，在不同的人身上寻找自己需要的安慰感和最亲密无间的爱，又难以维持长久的感情。我想到了我的饥饿，我想到了无法满足这种饥饿的痛苦，我发现无法满足的痛苦远大于饥饿本身，所以到底是什么催生了我们的饥饿？是内心的渴求，还是社会在暗示我们：你需要成为一个什么什么样的人？我们要如何区别这两种饥饿？

　　很多年以前我学到了“悦纳”这个词，我不相信我可以“悦”纳创伤，Roxane也证明了面对创伤毫无快乐可言，然而我也通过她看到了另一种活法。Roxane在和自己内心的饥饿抗争中逐渐意识到她要跨过的不是自己庞大的身体，而是那次性暴力，她需要对过去进行清算。她说自己会一遍又一遍搜索施害人的姓名，发现那个当年的那个小男生如今成了公司的管理者，她甚至通过Google街景知道了他居住的街道是什么样子，但她没有出现在对方面前，而是打了一个电话，一言不发。我在想这是不是已经是一种“纳”，你过去对我的伤害我都记得，我希望你也记得并不要再伤害别人，而我剩下的人生是我自己的了。

　　我们的身体是一面镜子，曾有you are what you eat这种说法，我不能认可，你永远不知道别人的身体遭遇过什么，所以，不是you are what you eat，而是you are what you see，镜子照的不是我，是看我的人。Roxane说，她的身材掩盖了自己的一切，不仅是性别还有作家身份，不论她写得多好，人们只记得她的身材，对之小心翼翼又藏不住好奇的目光。我开始反思我是如何“以貌取人”，以及这个社会给形形色色的人设定了怎样的标签

　　我为什么会读这本书呢？不仅仅是因为之前读了她的Bad Feminist，更是因为我有与她完全相反的烦恼，我想从她那里获得共鸣。我是朋友口中那个“死瘦子”，瘦成麻杆的痛苦绝不比一个体重超标的人少。尽管社会暂时还对我比较宽容，我却在很长一段时间里陷入了对体重的烦恼，我不能靠吃增重，脆弱的肠胃会罢工并让我瘦的更多，我毫无办法，只有听所有“关心我的人”一遍遍唠叨，我能怎么办呢？那时的我焦虑，低落，充满自责。我不想把Hunger形容成一种让人迅速接纳自己的特效药，而是想说Roxane如何影响了我的看法。身体的故事远比一个人看到的多，我也不必向别人解释我为什么会变成这样，我就是这样，如果我可以好好活在我的这具身体里，它就不算太差。

　　所以是什么让我们对身材的要求如此苛刻呢？我曾以为是因为社会对美有一个标准，现在我想，还是得从我们自己的经历找答案。Roxane体重暴增的起因是性暴力，而我们为什么需要达到某种自定义的完美身材呢？我最欣赏的答案是最简单的一句“因为我喜欢”，然而不是所有的“我喜欢”都是单纯的喜欢。那么在这三个字下面潜藏的又是什么？这个我无从讨论，每个人都有每个人的身体和每个人的故事。我在自省的时候，发现我枯瘦的身材下是我贫瘠的童年，不是物质的贫困，是爱的缺乏，我希望自己是有一点点壮的那种女生，我的“我喜欢”下面藏着的是：在我看来，有点圆润的女孩呀，那是在爱里长大的孩子。我喜欢的不是特定的身材，是爱。

　　你的“我喜欢”又掩盖了什么呢？

　　《Hunger》读后感(四)：Hunger is in the Mind. 让我们更勇敢

　　这不是一本传统意义上很有深度的书, 它并不能告诉我们处世的哲学或是做人的道理。Roxane独特的经历甚至很难让我们轻易的从她身上获取教训。但这又是一本有深度到触碰灵魂本身的书，它展现了Roxane和苦难、他人的期待、自我的束缚与放逐、却又不舍得放弃希望的挣扎。我很敬佩她的勇气，将自己的人生扒开，重历伤痕，剖析见不得人的心理，写下这本书。

　　我读这本书时，有时感觉在照镜子。固然我没有她的许多经历，但是很多事情上我有共鸣。我也曾在小学惹上麻烦，被众人质疑排挤，可我在家里总是若无其事，死守秘密，多年一直装作不在意的模样，其实现在想来，我真正害怕的是连父母都否定我，即便得不到他们的支持，我也绝不冒着失去父母的可能性说出学校的事。对于父母的期待，Roxane和我，或许和天下许许多多在父母眼里一直是"好孩子"的孩子们一样，父母的期待和理所当然的认为都逐渐化为我们无形的枷锁，改变着我们对自己的认知，加重着我们不顾期待，追随本心时的愧疚。我也是个胖子，因为中国社会对女性苗条身体更加苛刻的追求，我虽远不及Roxane的程度，但也被众人提议减肥，父母监督少吃，羞于在外穿好看的衣服，展现自己的身体。多年与体重搏斗，一时不查吃多了就自暴自弃的吃下去，Roxane的经历让我仿佛看到了蹲在地上难过的自己，那时候我是多么的害怕与孤单啊。

　　Roxane这本书里说的最对的话就是"Hunger is in the mind and soul." 我，她，我们真正渴求的是什么呢？食物？舒适？自信？尊重？自由？希望？我想，人很难彻底消除自己的欲望，可是当我们真正明白自己需要什么的时候，不再强求用食物来代替满足自己的时候，我们才能真正明白、掌控自己的欲望，获得真正的自由，

　　quot;All things considered, I have a reasonable amount of self-esteem. When I'm around the right people, I feel strong and powerful and sexy. I am not fearless the way people assume I am, but despite all my fears, I am willing to take chances and I like that too about myself.

　　I hate how people treat and perceive me. I hate how I am extraordinarily visible but invisible. I hate not fitting in so many places where I want to be. I have it wired in my head that if I looked different this would change. Intellectually, I recognize the flaw in the logic, but emotionally, it's not so easy to make sense.

　　I want to have everything I need in my body and I don't yet, but I will, I think. Or I will get closer. There are days when I am feeling braver. There are days when I am feeling, finally, like I can shed some of this protection I have amassed and be okey. I am not young but I am not old yet. I have a lot of life left, and my god, I want to do something different than what I have done for the last twenty years. I want to move freely. I want to be free."

　　quot;I don't want encourgement. I am not interested in anyone's opinions about my presence in the gym. I do not require the affirmation of strangers. Those affirmations are rarely about genuine encouragement or kindness. They are an expression of the fear of unruly bodies. They are a misguided attempt to reward the behavior of a 'good fat person,' who is, in their minds, trying to lose weight rather than simply engaging in healthful behavior. When I am at the gym, I want to be left alone in my sweaty misery. I want to disappear until my body is no longer a spectacle. I can't disappear, though, so either I have to be graceful in the face of this unsolicited conversation or I have to ignore it because, if I allowed myself to lose control, I would let loose so much rage."

　　这段真的太真实了，我以前也是这个感觉 "When there is nothing left, I no longer feel comfort. What I feel is guilt and uncontrollable self-loathing, and oftentimes, I find something else to ear, to soothe those feelings and, strangely, to punish myself, to make myself feel sicker so that the next time, I might remember how low I feel when I overindulge. "

　　这本书最动人的就是Roxane剖析自己的心理，承认很多曾有过的并不光彩的想法。"I had gotten in the habit, you see, of dating women who wouldn't give me what I wanted, who couldn't possibly love me enough because I was a gaping wound of need. I couldn't admit this to myself, but there was a pattern of intense emotional masochism, of throwing myself into the most dramatic relationships possible, of needing to be a victim of some kind over, and over, and over."