哎，五一假期就这么过去了，大家在假期里，都做了些什么呀？

　　这个假期，曾少彻底地放松了自己，工作也不做，吃吃喝喝，看看书，看看纪录片和电影，再根据自己的感受，写了今天这篇文章。

　　曾少相信，只要是好的东西，就应该拿出来和大家分享，因为众人拾柴火焰高，不信？你可以看看这篇文章：你们要的截图

　　今天分享的这些好东西，希望你们会喜欢。

　　1，孙中兴：爱情社会学

　　爱情是什么？怎么去爱一个人？面对分手和背叛，我们应该怎么办？

　　相信这些问题，很多人都已经遇到过，或者正在经历着。

　　每个人都有属于自己的处理方式，但不是每个人的处理方式，都是正确的。

　　之前有一位读者朋友发私信给我，说自己失恋了，想起和他在一起的幸福时光，心里特别难受，往后的日子，没有了对方，自己也不知道该怎么活下去了。

　　我不知道该怎么安慰她。

　　但我认为，如果她之前有学过孙中兴老师的这门课程，那她在面临分手的时候，就会坦然许多，而不会一味认为，离开了对方，自己就再也活不下去了。

　　失恋之所以会如此难受，是因为你关于自己的定义，不是你自己定义的，而是由对方来进行定义的。

　　举个?：

　　你原本不喜欢打游戏，但因为对方喜欢打，所以你就改变自己，也去打游戏，慢慢的，打游戏就成为了关于自己的定义，等到你们分手了，每次打游戏，就会勾起你关于对方的回忆。

　　所以，想要从一段失恋中快速走出来，最好的方式，就是重新找到自己，想想自己在没有和对方在一起之前，自己最喜欢做些什么，想起来了，往后就继续做回自己想要做的。

　　等有一天，你通过自己喜欢做的事情，找回自己的时候，你就不会因为迷失自己，而感到浑身难受了。

　　关于爱情的课程，其实有很多很多，但孙中兴老师的课程，是我最想强烈推荐给大家的。

　　在这门课程中，他会教你如何去爱一个人，如何经营一段感情，以及在面临失去的时候，如何做到不卑不亢。

　　从来都没有人教我们如何去爱一个人，我们长大了，应该学会如何去爱了。

　　2，周慕姿的TED演讲

　　站番号：av43467360

　　你知道情绪勒索吗？你曾经被人情绪勒索过吗？

　　我们的心情，经常会受到别人情绪的影响，而别人一旦知道自己的情绪，可以影响、甚至控制我们的时候，我们就会非常被动。

　　周慕姿是一位研究情绪勒索的专家，她在这个演讲中指出，那些善于影响、控制我们情绪的人，会熟练运用以下的几个方法：

　　刻意贬低你。通过语言攻击，让你对自己产生怀疑，最常见的语句就是：你这件事情做得也太烂了吧！如果你能像我这样子，怎么可能会有这样？对方知道你很容易自我怀疑，通过贬低你，你就能变成他想要的样子。

　　引发你的罪恶感。通过「爱」和「责任」来对你施加威胁，这种方式，苏大强用得最为行云流水，只要自己的子女不能满足自己，苏大强就会抡起「不孝」这个道德大棒，在强调孝顺的传统文化中，子女当然会感到浓浓的罪恶感，于是子女，尤其是苏明玉就只能乖乖屈服了。

　　剥夺你的安全感。这种方式，我相信很多人都遭遇过，尤其是经济还没有独立的人，只要做出不符合父母要求的事情，父母就会说：你翅膀硬了是吧！行啊你，下个月不给你生活费了！这个时候，迫于自己还没有独立，一旦父母停止给你生活费，你就相当于失去了安全感，所以，你就只能乖乖屈服了。

　　那些会情绪勒索的人，往往会综合运用上面的三种方式。

　　遇到情绪勒索的时候，我们应该怎么办呢？

　　曾少个人认为，首先，你得学会识别，知道自己正在遭遇情绪勒索；其次，无论什么时候，你都得让自己强大起来，努力让自己的精神、经济都独立。

　　很多人因为经济不能独立，什么事情都要依靠自己的父母，男朋友或者女朋友，因为事事都要依靠于外部，那外部就能对你施加各种影响。

　　知乎上不是有很多人在抱怨吗，说自己想留在大城市，而自己的父母，却想要让他回去老家，考个公务员，然后早早结婚生子。

　　面对这种情况，最好的一种应对方式，就是实现自己的经济独立，让父母知道，你在大城市是有前途的，要不然，你的父母，迟早会用情绪来勒索你的。

　　我之前一直建议大家，要好好学习，好好赚钱，这并不是要大家变得势利，而是想让大家在面临情绪勒索的时候，可以理直气壮地说不。

　　3，高分纪录片：食品公司

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　　如果你仔细观察的话，你会发现收入越是不高的人，身材就越会容易走样，而收入越高的人，不管是男人还是女人，身材往往更符合大众审美的标准。

　　这是因为，收入高的人，越有能力来购买更加健康的食物，他们对于食物的要求，更追求品质，而不是一味满足对于味蕾的刺激。

　　而收入低下的人，他们要把所有的时间和精力，投掷在工作上，回到家之后，一心就想要满足对于味蕾的刺激，所以，他们往往追求更辣、更甜、更方便加工的食物。

　　这部纪录片会告诉你，在这个快速工业化的时代里，所谓的健康的、廉价的、便捷的食物背后，究竟有哪些不为人知的秘密。

　　讲真，曾少看完这部纪录片之后，整个人都不好了。

　　希望这3个好东西，你们会喜欢。

　　这是曾少最近写的干货：

　　你们要的截图

　　用B站看纪录片，真香！

　　豆瓣9.6分，中国人必读的一本书

　　这3个网站，多希望你早点知道，越早越好！