大家好，我是再牵手团队的首席情感导师穆木

　　什么是朋友？是你遇到困难首先会想到的人，是你想共享喜怒哀乐的人，对于前任的朋友关系建设，在挽回时也不失为一种好方法。

　　“朋友”

　　朋友，就是你时常会找他聊聊，在遇到愉快的事时你首先就会和他分享，在遇到困难的时候你也很想听听他的想法，你会尊重他，也会很珍惜这个朋友，你会收束自我，用最诚恳的心感化一个你曾如此深爱的人。

　　其实，和一个前任做朋友只会有一种感觉：你们是最熟悉的陌生人。

　　有些话你们曾经畅所欲言，现在你们不能随便说出口，以前你们常常黏在一起，而如今你们只剩下偶尔的关怀，你不敢打扰他的生活，因为你害怕连做朋友的资格都没有了。

　　每一天你都苦苦等待着手机响起，你反复收起自己的需求感，不能太过于主动，除了默默的等着，似乎也做不了什么。

　　你珍惜他的每一次主动，小心翼翼的回复他的微信，你担心自己的某一句话会勾起以前不愉快的回忆，让你的挽回化为泡影。

　　控制投入

　　虽然你处于控制投入的阶段平稳如常，但是你就因此缺少了互动的机会。

　　他找你，你却胆怯，你不敢和他产生互动，只是按照惯有的程序，这样就削减了你们之间的互动，他也就不会重新对你动心，这其中你需要注意的是，一定要让他的心情保持愉悦轻松的状态。

　　人最容易卸下防备的时候就是在愉悦轻松的时候，你会不会发现，当你窝在家看一部电影的时候，你可以肆无忌惮的大笑，这是最自在欢乐的时光。

　　因为你可以随便躺在沙发上或者哪里，不需要化妆，不需要在乎任何人的眼光，只需要静静的享受电影和休闲的乐趣。

　　控制投入亦是如此，你不能投入太多的感情，让他觉得你是个需求感很高的女人，但你可以投入自在和欢愉，让他在欢快的氛围中卸下肩上的重担。

　　甚至放下过去，放下对你的看法和压力，以及卸除自己的盔甲，这样你才有了进入他内心世界的机会。

　　乘胜追击

　　能够从朋友关系逆流而上的，都会有一个规律，那就是一定是对方重新对你产生了兴趣，产生了新鲜感，你重新有了吸引力。

　　而能够建制造吸引力、好奇感和新鲜感恰恰是自在和欢愉，所以你不妨找个机会和他聊聊，在他最放松的时候，和他说说话，谈些有趣的事。

　　入侵他的内心很简单，让他习惯跟你聊天，渐渐习惯了你带给他的欢乐，习惯了每一天身边都有你和他互动，他会像有了毒瘾一样。

　　到了后期你再减弱这种感觉，开始保持一点距离，他就会紧紧跟着你的节奏走，他反而会变得前所未有的主动，这时你就可以乘胜追击了。

　　能让他开心的人不只你一个，但你是他曾经的爱人，你们了解彼此，所以你的优势就是：他更愿意把自己失意的一面展示在你面前，不需要任何防备。

　　这就是你给他建立出来的轻松氛围，所以他会上瘾全靠你的坚持不懈和方法得当，所以就从现在开始，用属于你的方法去挽回他吧！

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