您好，很高兴能回答您这个问题。我是橙子的幸福生活。

1.一般平时下午饿了的话，会想吃点苏打饼干，粗纤维饼干，面包，锅巴，威化条，薯片，巧克力，小蛋糕这些。就是在身边饿了就拿起来吃。当然这些零食不 健康 ，还是少吃点比较好。

2.有时看看电视突然饿了，突然馋了，想吃炖带鱼，这时候突然妈妈回家哼着小曲，进屋，手里拿着带鱼，那一刻，美好。

3.到吃饭时间了，感觉饿了，有时会想吃饺子，有时会想吃包子。最近饿了总想吃炒冻豆腐。呵呵。

4.最难忘的一次，输液期间不让吃饭，三天没吃饭，饿的那种感觉，可想而知，也包含着馋了，于是给老妈打电话说，我特别馋，还

特别特别饿，特别特别想吃蒸馒头。三天后，当吃下馒头的那一刻，感觉人生真美好，馒头原来竟然这么好吃这么香。

最后，希望这个回答能帮到您，感恩。

特别饿的当然想吃肉啊，想吃炸鸡，炸鸡柳，炸鸡块，炸鸡腿，炸鸡汉堡[捂脸]有没有跟我同感的？

当你感到饿的时候第一个想吃的食物是什么？这要看饿到什么程度了，根据现在的生活习惯，多数人都是一日三餐，如果到饭点就会觉得饿，要是错过饭点就会很饿，要是一天没吃东西就会非常饿。这3个程度对食物的要求也是不一样的。

   一、有点饿

   就是到饭点了，想吃东西了，有饿的感觉，就算不能马上吃，也能忍一忍。在这个程度，第一想到的是该吃饭了，回家吃上家人做的热乎乎的家常饭菜是最好的；通常家里做的饭菜也是自己喜欢吃的，也没什么挑剔。   

二、很饿

   就是错过饭点2至3小时。通常赶工加班，错过饭点也是常事，突然停下手头的事就会发现还没吃饭，顿时觉得很饿，这时恨不得马上跑到楼下馆子，炒个炒饭狼吞虎咽，填饱肚子；但点菜时还是会点自己喜欢吃的，稍微等一等也可以。

三、非常饿

就是错过饭点3小时以上（也有部分同志可以扛至5小时以上）。记得我上学时，曾经有一次做班车回家，因身上的钱只够买车票就没吃东西，想着离家不是太远（4个小时左右），忍一忍就过去了，谁知班车没按时发车，且在路上开的巨慢，用了8小时才到家，那叫一个饿，看到什么想吃什么，车上的人拿出一个干馒头都直流口水，至今印象深刻。当时只要是能有吃的，不在乎好不好吃都会大块朵姬，都觉得美味。

什么最好吃，饿最好吃。

饿时求饱，心思单纯，米饭馒头足矣。

饱时多欲，食不厌精，脍不厌细。最好上满汉全席。

舌尖上的中国！

你好，我是园子，很高兴来回答这个问题。

就我个人感觉吧，印象比较深刻的是饿了，我最想吃到的是一盘炒面或炒饭，说说我的经历吧，我是在一家药厂上班，是白班制的工厂，每天上午7点半上班，中午十一点在厂里食堂吃中饭，下午五点左右，结束一天的工作下班，每天周尔复始，天天如此，看似好正常，但是大家看出什么问题没有，早上我总是自己煮点面条，或着煮点粥，炒个鸡蛋吃了上班，也没问题，中午十一点正常吃饭也没问题，就是下午下班五点。只要一下班，我和我的同事们就都感觉，饿得不行，当然有的同事带了点零食啥的要好点，这个中午十一点吃饭，略嫌太早了点，到下班都有五个多小时，而且中午食堂的饭菜就那样吧，根本没啥油水，导致我每每下班总感觉到饿，这个简直了印象深刻，现在想起来，那时我饿了的时侯最想吃的是啥呢?取决于你的行为，我下班第一时间总是冲到我们厂马路对面有一家专门卖炒面炒饭的店里去了，然后付帐就站在锅边等着炒好吃，炒好后迫不及待的就大口吃起来。

这是上班时间饿了我就去迅速地买了吃，有时候放假没上班，我要是饿了，有时也会自己做给自己吃，具体怎么做，挺简单的。

首先准备食材，面条(当地超市有卖的做热干面的那种碱面)一碗，配菜(青红椒丝，黄瓜丝）都行，鸡蛋一个，干红辣椒几颗，好，就这些了，下面锅内倒油，倒入打好的鸡蛋，煎好盛出，下少许油，煸炒下干椒黄瓜丝，倒入面条，倒入鸡蛋，给盐，生抽，少许鸡精，装盘，一盘好吃的炒面做好了。

很高兴为你解答

我在一般饿的时候首先想到了水果，我对水果不挑，除了太酸，基本都能接受，如果饿比较有点厉害，就想到面包，豆腐干，辣条，有时想吃蛋糕，带点味道的，饿很厉害就想吃面，米饭，带点开胃菜那些

大家好，我是榴莲食光，当我感到饿了时候想吃的 美食 很多，烤鱼、大虾、烧鹅、烧鸭等等，我自己做的的红烧肉也很好吃。下面我来介绍一个土豆红烧肉。

1.准备食材：大土豆两颗，五花肉一斤，八角，大料少许。生姜一块，冰糖30克，先削去土豆皮，洗净泡在水里待用，再把五花肉洗净，切成两厘米左右的肉块，准备好一锅水，把切好洗净的五花肉放入锅中，再放入生姜片去腥，倒入少许料酒，大火烧开。

2.取出焯过水的五花肉块沥出水分，起锅烧油，把冰糖放入油中炒出糖色，冰糖完全化开就可以了，加入五花肉翻炒，上色均匀后放入八角大料等，把五花肉炒的表面金黄即可，如果肥肉多就多炒一会，把油都逼出来，这样做出来才不会腻，加水没过五花肉后高一点，大火烧开，加入生抽，耗油，料酒等，加入土豆块，转小火焖，待到水分快干时候，看看土豆有没用筷子扎透，如果扎透了就是熟了，放入盐少许调味，待锅中水分收干，就可以出锅了，美味的土豆红烧肉就好了，土豆口感软糯，肉香十足，配上一个青菜用来下饭最好吃了。

3.注意事项：五花肉要选肥瘦相间的，不然容易腻，土豆晚点下锅，保证汤汁收干时候土豆刚好煮熟。欢迎大家一起交流探讨。

有人说饿得时候吃什么都香，这点没错，但是饿得时候第一想吃什么这还真有意思。我没有什么理论知识，只是根据我个人饿时的经历给大家做一下分享，就在前天，下班较晚，家里人都等着我吃饭，自己也非常饿，急急忙忙回家路上看见有人在吃卤猪头肉，当时那个劲头，看的我口水直流，到家后家里面做咯我喜欢吃的辣子鸡，但是怎么也没有胃口，就是吃起不香，最后实在忍不住，有去一趟菜市买咯猪头肉回来才满意的吃舒服咯。另外有一次饿得很急，回到家后正要吃饭，突然想到很久没吃过方便面，然后有正经的饭没吃，特意买方便面回来吃。所以，当饿得时候我觉得老话虽然没有错，吃什么都香，但是根据现在大家生活水平的提高，和食物的多样化，饿的时候想吃什么还是根据自己突发喜好有很大的原因。

很高兴回答这个问题，我饿会第一个想到吃辣条。嘻嘻，本人是个吃货。十足的吃货。辣条就是我的最爱。所以，我第一个会想到它。

其实，我还爱吃其他的零食，比如:鸡爪，豆腐干，鸡蛋，鸭脖等等的。疫情结束，我得叫上姐妹们吃火锅，麻辣烫去呢。

当我感到饥饿的时候，我第一个想吃食物是肉馅大包子，我还喜欢忍着饥饿把它做出来，绝不偷工减料那种，做好后慢慢享受！跟大家分享一下我做的包子吧

1.先来和面，面粉加入酵母，泡打粉，加温水开始和成光滑的面团，放一边醒着。

2.接下来调馅，准备好的牛肉馅，打入一个鸡蛋，加入葱，姜，油，味极鲜，老抽，蚝油，胡椒粉，盐， 顺时针搅拌。

3.搅匀后，加入切好的芹菜，拌匀备用

4.把饧好的面团揉一下，排气，下剂子，擀皮开始包

5.包好的包子饧发20分钟上锅，大火蒸20分钟，出锅

我特别饿的时候，看见什么东西都感觉特别好吃，尤其是看见蛋糕，就会想象着有多好吃，会特别想去买一块吃。

第一馒头，因为作为主食，很快可以填饱肚子，第二米粥，因为比较软烂可口，吃一点比较舒服。

我特别饿的时候特别想吃一个煎饼，因为我从小就是吃煎饼长大的，我对煎饼有一种莫名其妙的热衷。

最想吃肉。因为吃肉能让我满足，而且吃起来又香，是我最想吃的了。

就是苹果，因为我觉得苹果营养丰富，而且饱腹感也非常的强，所以我会想到苹果。

当我感到饥饿的时候，第一个想吃的食物就是面条。第一，因为，面条比较清淡，吃一口面条喝一口面汤，胃真的十分舒适；第二，面条做法非常简单，饿的时候随时可以煮来吃。

想吃火锅。因为火锅里有很多食材，吃起来特别爽，沾蘸料很香。

在最饥饿的时候应该是吃米饭吧，因为个人觉得米饭能够特别的填满肚子。就是可能是适合在饥饿时候补充能量吧，感觉自己在最饥饿的时候应该会选择吃米饭。

在我最饥饿的时候，我会吃一些饼干，或者一桶方便面，这个是随时都吃得到食物，一会吃点水果，等还有好多。

我算得上是一个肉食动物最饥饿的时候还是会很想吃肉的，特别是牛肉，猪肉，鸡肉等等。

饥饿的时候，我会吃饭啊，一般我饿了的话，就会选择出去吃饭，点几个菜，不浪费还能满足自己，有时候也会在家屯食物。

我最饥饿的时候基本上什么都会吃，这时候只想着吃饱喝足，没有心情去想味道怎么样好不好吃。

人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最简单的是“感觉”到了饥饿，或者是“肚子饿得咕咕叫”了，甚至于到“饿得头昏眼花”了。 来自波茨坦营养学研究所的科学家约尔格·哈斯勒认为，这其中的“咕咕叫”无疑是最明确的信号，表明你需要进食了。
据德通社报道说，哈斯勒研究发现，其实当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。“而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响”，哈斯勒解释说。
科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强，比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，你就会觉得产生了饥饿的感觉，而往肚子也会适时地开始了“咕咕叫”。
解决办法
1、调整你的食欲。有的人天生食欲特别好，即便已经吃饱了，看见好吃的仍然能享受，这样的人在节食过程中就需要调整食欲。吃饭的时候降低速度，当快吃饱但又还想吃的时候，先停下来，去做点其他的事情，这样，吃东西的注意力就会被分散，慢慢地食欲就能被控制住了。
2、增加进餐次数。如果你习惯每天吃3餐，不妨试试每天吃4顿或者5顿。我们在一天当中需要不时地补充能量，来保证精力充沛，如果随时吃点东西，你既不会觉得饥饿，避免暴饮暴食，还能使你保持不错的工作状态。
3、多吃高纤维食物。高纤维的食物不仅能帮你缓解饥饿感，而且热量低、有利于肠胃健康。

不少人都有过肚子饿得“咕咕叫”的时候，但饥饿为什么会导致胃部发出“鸣叫”呢?德国科学家最近揭开了这个秘密，他们发现人饥饿的时候，胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音。

人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最简单的是“感觉”到了饥饿，或者是“肚子饿得咕咕叫”了，甚至于到“饿得头昏眼花”了。 来自波茨坦营养学研究所的科学家约尔格·哈斯勒认为，这其中的“咕咕叫”无疑是最明确的信号，表明你需要进食了。

据德通社报道说，哈斯勒研究发现，其实当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。“而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响”，哈斯勒解释说。

科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强，比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，你就会觉得产生了饥饿的感觉，而往往肚子也会适时地开始了“咕咕叫”。

饭 其他东西或许好吃 可真正填饱肚子的是饭

饭，面包

辣条，既好吃又便宜而且管饱^O^