“唯吾知足”，是我在一部日本旅游节目中所看到的四个字。这四个字全都用共用“口”字边，上方为吾，右边为唯，下方为足，左边为知，意思再简单不过，说自己是个知足的人。

比起中国人过年时常写的“招财进宝”，“唯吾知足”更深得我心，也更该被大力推广。

知足常乐，不知足，就算赚得全世界，还是贫穷，还是痛苦。简单的道理却难以办到，就其原因，在于“欲望无法克制”。

“克制欲望”其实是错的，欲望是人类本性，是远古人类为了活下去所发展出来的本能，想以理性压抑欲望，徒劳无功。例如每个人都有呼吸的欲望，这是本性，但某个人试图以理性压抑呼吸的欲望，因而暂停呼吸，但最后身体需要呼吸的强烈欲望终究战胜理性，迫使人的理性向欲望投降。

这例子举的夸张，但却是欲望与理性两者相争的根本逻辑。因此想靠理性压抑欲望是不可能成功的。

这么说，难道欲望就只能无止尽的被满足？这倒也不是！无止尽满足自己欲望的人，就好像父母纵容孩子，尽其可能的满足各种要求，最后只会把孩子养成不可一世的小霸王。无止尽满足欲望的人，最后将死于欲望的沉溺。因为人类的满足需求是会不断水涨船高的，没有任何人能够无止尽的满足自己的欲望，最后将因不可满足而走上灭亡或疯狂的道路。

面对欲望，与其压抑，不如认识，每当欲望产生时，先不要急着去满足它，先停下来，试着问问欲望，“为什么？”

例如某个人每次有新手机问世，就想要买，没买到手之前，整个人都被欲望驾驭了，无法理性思考行动。此时若能够在新一波的手机购买欲望燃起时，停下脚步，问自己为何非得买到新手机才能感到满足。

暂停满足欲望，向欲望探问原因，不断抽丝剥茧，了解欲望的内在成因。每当你更一步的接近欲望成因，解开了欲望构成因素之后，除非该欲望是没有会死掉的本质性欲望（例如肚子饿得吃饭，一直以理智压抑吃饭的欲望，最后人将会饿死），助力型的欲望（就是没有也可以活下去，只是会很不开心，例如上述所举的买新手机的例子）将会随着欲望构成因素的解开而降低，从而化解了欲望无止尽干扰人心的痛苦。

压抑或禁止欲望，无法解决欲望本身，唯有了解认识然后疏导，才能让欲望化于无形，让人心不被欲望所驾驭，得以生活的更开心自在，达到知足常乐的地步。

“ 幸福 ”,这个令人百思不得其解的词汇，真的是一个深奥的话题。因为它寄托了人们太多的期望和使命，所以它已经不是一道单项选择题了！

“ 幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸 .” 然而，面对快速发展的社会；面对加速行驶的时代，即使幸福的家庭，对幸福的理解，也是各有各的不同。

幸福是什么？当你功成名就时，当你腰缠万贯时，当你拥有豪宅名车时；的确是财富的象征；是成功的.代言；是荣耀的展示；或许是幸福的标签。但是你是否也有“ 这山望着那山高 ”的惆怅？是否也有“ 天外有天，人外有人 ”的无奈？

而一个身无分文的创业者，在奔波的路上，尽管他一次次地碰壁。但是他依然会以饱满的热情，坚定的信念，顽强的精神去打拼。因为他心中有美好的憧憬，所以“ 一个人有了远大的理想，就是在最艰苦的时候，也会感到幸福 .”

富足的人有自己的幸福感，清贫的人有自己简单的幸福，所以幸福的标准，也许无法用金钱的多少来衡量。因为精神财富有时比物质财富，更能使人心情愉悦。也许幸福，就是自己亲身的体会。

幸福是什么？“ 有父母在，不远行。” 这是对父母最好的回报，但是我们又常常会抱怨父母的唠叨。其实这种善意的唠叨，只有做父母的才会和你不厌其烦地诉说。因为他们真的害怕，哪天我们会遇上意想不到的事。

“ 父母在，人生尚有来处，父母不在，人生只有归途！”这种亲情的关爱，是我们一生最真的享受，请珍惜吧！如果每天都能听到父母的唠叨，能看见父母健康的身体，就是亲情给予我们的血浓于水的幸福！

人生在世，爱情是我们可遇不可求的一份感情。人的一生如果能够拥有一个理解你，信任你的爱人，就是你前世修来的福气。他的一个眼神，一个微笑，一句话语，即可融化你心中的冰封。难道这不是“ 执子之手，与子偕老 ”的幸福吗？

每当夜晚来临时，走在回家的路上。在楼下看见家里淡黄色的灯光，一进家门就能看见爱人暖暖的微笑和桌上美味的饭菜时，这种相濡以沫的陪伴，就是无可替代的幸福！

如果你能拥有一份珍贵的友情，那么你的心里一定会有一种无以言表的感动。朋友会分享你的快乐，会分担你的忧伤，会无需回报地给你鼓励，帮助和支持，难道这不是一份难得的幸福吗？

记得那天，偶遇一个多年不见的好友。不期而遇的这份温暖，瞬间使彼此的眼里，情不自禁地溢满激动的泪水，这就是友情给予的永恒的情谊。朋友一生一起走，天长地久不分手！

人生之路不可缺少无私的亲情，心手相牵的爱情和淡淡的友情，更不可疏忽他们给予的幸福。因为幸福就是默默中的牵挂和关爱，从而收获到无与伦比的快乐！

幸福是什么？每个人都有自己幸福的指数，每个人都有幸福的底线。有的人在追求幸福的路上，披荆斩棘；有的人在跋山涉水中，寻找那份美好的幸福；有的人在平凡的工作中，收获自己的小幸福！

如果一个人，能拥有快乐的心态；拥有平和的心境；拥有健康的体魄；过自己喜欢的日子；不羡慕别人，不嫉妒别人；珍惜身边的一切，尽力地实现自身的价值，就是人生的幸福！

人到中年，看过繁华落尽，看淡世间百态。在不经意的瞬间，即使是陌生人给予的一个友好的微笑，你都应该感觉是幸福的，因为擦肩而过的人太多了。幸福，是自己的感受，无需与他人比较。只要你用心地去发现，幸福时刻围绕在我们的身边！

如果你忽视幸福的存在，它就会如流星一样，稍纵即逝；如昙花一样，难得一现；如焰火一样，烟消云散；如流沙一样，轻轻滑落，追悔莫及！

幸福是什么？ 心里是快乐的，身体是健康的；家庭是美满的；哭的时候有人疼；笑的时候有人懂；有人牵挂；有人陪伴；有人想念；有人关爱……幸福，就是知足常乐的智慧！

如果你能够领悟放下的道理，你将会有一种如释重负的感觉。因为只有懂得放下，才能掌握当下。更何况，人生在世，如果不能把一些不是很必要的东西放下，你的人生行囊将很快就没有空间去搁置你真正需要的东西。

孙子说：“兵无常势，水无常形。”天地之间没有一成不变的事情，万事万物，随时而变，随地而变。三十年河东，三十年河西，运转轮回，好运也不可能与你长相守，倘若你能够放下心中妄念，从容理性、胸怀宽广、心平气和，该退则退、该让则让，以变应变，你完全可以以退为进，以守为攻，一旦时机成熟，你即可反败为胜。

有些时候糊涂处世，主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一起。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄狂的态势，则难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又焉有不败之理？

我们的付出不一定就是痛苦的，但收获的却一定是快乐。人不能一味地抱着索取的目的，如果每个人都希望从别人哪里得到什么，但从不想到去付出，那就一定不会快乐。给予才是幸福。多数情况下，付出的同时我们亦得到了快乐，更重要的是请不要将别人的回报计算在自己的行动中，这样才能更快乐，这样才能得到自己想到的一切。

善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰；善于看轻自己的人，为人谦虚、厚道，容易取得别人的信任和敬重，也容易取得成功。

如果你肯帮助其他人获得他们需要的事物，你也会因此而得到想要的事物。你帮助的人越多，你得到的也越多。如果你怀着这个崇高的信念，你将有一笔财富。这个信念就是帮助别人。这个信念将给人的一生带来巨大的幸福。

爱，是一种循环。爱，给予别人，不见到立即有直接的回报；但最终也会循环到自己的身上。而且，回报的内容和形式多种多样，如果每个人在爱护自己的同时，也考虑爱护别人，那么最终自己也能得到更好的爱好。

烦恼本来就是虚幻不实的，我们越是在乎它，就越是会被它所烦。如果不能看破它迷惑人的假象，起码也要学会放下、遗忘、宣泄等等，才能活到自如自在。我们心中那片净土，由我们自主去实现。

人的一生很短暂，有限的精力不可能方方面面都顾及，而世界上又有那么多炫目的精彩，这时候，有所不为就成了一种大智慧。只要能得到你想要得到的，放弃一些不必要的“精彩”，你并不会损失什么，而在放弃的背后也正意味着得到更多。

人生没有完美可言，完美只是在理想中的存在。所以，不管对于事情的结果如何不满意，偶尔也该放过自己，毕竟完美是不存在的。正是因为有了残疾，我们才有梦想、有希望，当我们为梦想和希望而付出努力同时，就已经拥有一个完美的自我了

其实，在人世间，完美与不完美只存在于一念之间。苛求完美只会离完美越来越远，放弃苛求完美，我们会发现人世间的一切都有它自己的独特之美。

人生在世，除了生存的欲望以外，人还有各种各样的欲望。欲望在一定程度上是促进社会发展的动力，可是，欲望是无止境的，欲望太强烈，就会造成痛苦和不幸，这种例子不胜枚举。因此，人应该适度调节自己过高的欲望，培养清心适欲，知足常乐，在淡泊中进取的生活态度。

1、知足、知不足、不知足，说起来容易，做起来却很难，需要我们用心去体会，用智慧去把握，用行动去实践。一个人如果能够设身处地地做到知足、知不足、不知足，人生则户更精彩，更美丽，事业则会更顺利，更辉煌。

2、贪婪是一种顽疾，人们极易成为它的奴隶，变得越来越贪婪。人的欲念无止境，当得到不少时，仍指望得到更多。贪婪是一切罪恶之源。贪婪能令人忘却一切，甚至自己的人格。贪婪令人丧失理智，做出愚昧不堪的行为。因此，我们真正应当采取的态度是：远离贪婪，适可而止，知足者常乐。

3、搜罗精彩人生：有一颗随缘心，你会更洒脱;有一颗平常心，你会更从容;有一颗慈悲心，你会更善良;有一颗感恩心，你会更知足;有一颗因果心，你会更睿智;有一颗忍让心，你会更快乐;有一颗超脱心，你会更淡然;有一颗质朴心，你会更纯粹;有一颗包容心，你会更豁达;常常观自心，你会更智慧;知足者更幸福。

4、造就一种“知足”的性格，知足者才是真正的富有者。有位哲人曾说：“人之所以痛苦，不是因为拥有得太少，而是想要得太多。”正是因为欲望太多，结果造成心里贫穷;贪婪者虽富亦贫，知足者虽贫亦富。欲望的满足不是满足，而是一种失去自我的放逐;能真正适可而止地知足的人，能够得到很多意想不到的快乐。

5、人生如行路，知足的人“心地能平稳安静，触处皆绿水青山，放眼即天高云淡”。他们一般都能坚守“远处从近处做起，大事从小事做起”，平时“老老实实做人，踏踏实实工作”，不慕虚荣、不追名逐利，“处世流水落花，身心皆得自在;勘破乾坤妙趣，识见天地文章”，落得“两袖清风，一身轻松，悠然自得，无怨无悔”。