《幸福的方法》读后感,看了泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》之后,想到许多,学到许多。我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。其实,幸福很简...
《幸福的方法》读后感
泰勒·本-沙哈尔说,快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地,而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。作为一名教师,我是幸福的。在我的工作中,孩子们的成长、孩子们的进步都让感到由衷的幸福。
三年三班有一名众所周知的女孩——小凤。刚教三年级时,我发现她性格十分内向,很少说话,单词认得不多,平时课堂上也不爱动脑筋思考,从不主动举手发言。记得一次英语课上,我们照例进行以小组为单位开小火车练句型的活动,读了好几遍,结果轮到她时她又不会读了,我经不住大声地批评了她,但当我看到她看我的那双畏惧的眼睛时,我觉得自己好像一个可恶的巫婆,伤害了这么一颗稚嫩的心。她的嘴巴似乎想说些什么,但是却又紧紧地闭了起来。为此我的心里很难过,也很后悔,为什么不控制一下自己的情绪呢?我想,任何一个孩子,只要用真心、爱心、耐心,就一定会开启她的心灵之门的。为了帮助她重新树立自信,我下课找她聊天谈心。除此之外,上课的时候,我也特别关照她,我常有意无意地让她回答一些问题,就算有的时候她回答的声音很小,我也鼓励她、奖励她。慢慢的她面对我时,不再像一只受伤的小鹿。有一天听写英语单词,她写出了一个正确的单词,我就及时表扬她“今天小凤能准确地写出一个单词,让老师看到了她的进步,很是欣喜,老师相信通过她的努力,还会对两个、三个甚至更多的单词!咱们一起给小风一些掌声好吗?”结果小凤在全班同学热情的掌声中不好意思的低下了头。可是,我却不知道,我不经意地表扬,却能给孩子带来如此巨大的改变……
第二次上课听写时,小凤竟写出了所有单词!我又适时地表扬了她“今天小风让老师很是激动,更多的是感动,你们知道她写对几个单词吗?——所有七个单词都写对了!”全班孩子立刻报以雷鸣般的掌声,小风也在掌声中不由自主地坐直了身子,脸上露出喜悦的微笑。“你的进步这么大,老师喜欢你!希望你持之以恒、保持下去,并且向更大进步进军——朗读和背诵课文,好吗?”她看着我狠狠的点了点头。令我意外的是,下一次上她班课之前在走廊上小风看到我就雀跃着跑到我跟前说:“MissLiang,我已经背会课文了!”“真的吗?那你太棒了!老师真的太喜欢你了!”上课时,小风在全班同学惊讶的目光中背诵了课文,虽然不是很熟练,也有些单词发音不是很准确,但较以前已经是进了很大一步,我当然不吝表扬,并且奖励了她五颗学习星。从此以后小风变了,上课时不时能主动举手发言了,下课有事没事愿意围着我转,在她的脸上能看见笑容了……教师节前夕,我收到了她的贺卡,上面写道:老师,您辛苦了!因为您,我觉得上英语课是一件幸福的事!
我的心灵受到了震撼,感觉到自己也拥有了一份小小的伟大,还有一种强烈的幸福感油然而生。只要有爱的阳光,只要有爱的雨露,总有一天,每一株稚嫩的幼苗都会成为参天大树,那时就是我作为一名幸福的教师最幸福的时候!
归根结底,幸福是一种精神的追求,是超越物质的。用心感受生活,悦纳自然,体会生命,珍惜自己拥有的一切,用感恩的心善待他人,幸福就会悄然而至,这就是幸福的真谛。
小学六年级读后感
我读了《简爱》这本文学著作,被主人公简爱身上平凡人少有的一种人格魅力深深地吸引了。
简爱从小父母双亡,寄住在舅舅家里,舅妈和其子女经常伤害和歧视简爱。最终,简爱被送进了有孤儿院性质的洛伍德教会学校。长大后,简爱为了追求自由与独立的生活,来到了桑菲尔德庄园做家庭教师。她与庄主罗切斯特相爱,可后来发现罗切斯特早有妻室——一直被囚禁在阁楼里的疯女人。伤心之余,简爱逃出了庄园,却意外遇到了表兄圣约翰,开始了新生活。因心中一直忘不掉罗切斯特,所以重新回到了他的身边。这时庄园已经面目全非,罗切斯特也双目失明。简爱依然和他生活在一起……
简爱是我学习的榜样,她的聪明、善良、坚强、勇敢,都是最令人敬佩的。她遭遇过许多挫折,遇到过许多离别,但她没有向命运低头。而是乐观的面对生活,任何恐惧在她面前都要低头。而生活在幸福里的我们呢?一个小小的挫折都受不了。一次老师的批评,只要再做好就可以了,有人居然服毒自杀;一张没有发挥好的试卷,只要下次努力就可以了,有人却要跳楼……跟简爱比一比,他们是有多傻。
书中我最喜欢的一段话是简爱说的:你以为因为我穷,低微,矮小,不美,我就没有灵魂没有心吗?你想错了! 我的灵魂和你一样,我的心也和你完全一样。 这是我的心灵在跟你的心灵说话,就好像我们两人已经穿越了坟墓,站在上帝的脚下,我们是平等的——因为我们是平等的!是啊,难道穷人就没有尊严吗?穷人就没有灵魂吗?人与人是平等的,没有卑贱之分。
《简爱》一书所给我们展现的就是追求全心付出的爱情和每个人都应有的尊严!
小学六年级读后感2暑假里妈妈给我买了一本《三国演义》,我认真的把这本书看了一遍,书本介绍了三个国家的兴衰史,从桃园三结义至三国归晋共经历了五大时期,便是黄巾之乱,董卓之乱,群雄割据(官渡之战,赤壁之战),三分天下和天下归晋。
我先说说关羽。这是给我留下印象最深的人物之一。他降汉不降曹过五关斩六将、古城斩蔡阳等等,后来又在华容道义释曹操。他忠于故主,因战败降敌,但一得知故主消息,便不知千里万里往投。我认为虽降了敌,但最后还是回来了,不但仍算忠,而且还要算一种难得可贵的忠。
我再说说曹操。曹操在《三国演义》中被称为奸雄。他说刘备与他是并世英雄,说得刘备都不敢听,但是他没有杀刘备,虽刘备正是他的瓮中之鳖。这使我感到了曹操的大度,也是周瑜做梦也梦不到的。周瑜眼中只有诸葛亮,与其誓不两立,只要把诸葛亮杀了,东吴的天下就太平了。后来又发现刘备也不是一般人物,便想杀刘备,至少把他留在东吴,东吴的天下也太平了。
再说说刘备,其实他是一个经常领兵冲锋在第一线的军事家,而绝非如《三国演义》所谓刘备的江山是哭出来的。他经历最典型的一战是赤壁之战,刘备亲自领军参战,但当是担任侧翼掩护作用,因为主力是周瑜的三万军队。即便是在三顾草庐之后,刘备亦经常把诸葛亮扔在家中而四出征伐。
我读了《三国演义》之后知道了天下大势,分久必合,合久必分的道理。
小学六年级读后感3《 史记 》这本书记叙了上自黄帝下至汉武帝太初年间,共计三千多年的历史,它的叙事简明生动,非常得吸引人。《史记》是历史的“实录”,具有非常高的文学价值。它的文学价值表现在运用真实的历史材料并且成功地塑造出众多性格鲜明的人物。在人物塑造上,司马迁真正做到了将历史、人物和主题统一起来,这样既写活了历史,人物也栩栩如生,看完了每一篇故事,好像每个人物就出现在我的眼前。他还非常善于通过人物的言行举止来完成对人物性格的刻画。我觉得,《史记》的语言真不愧后来被奉为“古文”的最高成就。
在《史记》这本书中,使我印象最深的历史故事是:《五张羊皮的故事》。这则故事主要讲了:春秋战国时候,爱惜人才的秦穆公为了赎回聪明才干的百里奚,用五张羊皮去跟楚人交换他,最后,秦穆公赎回了自己最喜欢的大臣百里奚。读了这篇故事后,我懂得了一个道理:凡事都要换一个角度去思考,就像文中的秦穆公一样,他如果用重金去赎回百里奚的话,楚人觉得秦穆公很看重他,一定不会轻易交换。但是如果用五张羊皮去交换的话,楚人必定会很轻视百里奚而同意交换。聪明的秦穆公就换了一个角度去思考问题,最终如愿以偿。我觉得我应该向秦穆公学习。
总而言之,在《史记》这本书中,我了解到了中国伟大的五千年的历史,同时,我还懂得了不少的知识,收获了不少硕果。我认为,《史记》这本书值得一看。
小学六年级读后感4这篇作文主要讲了有一只小猫叫二丫他为了帮助聋哑老人卖报纸学会了吆喝,为了帮助依依的妈妈醒来,学会了唱《鲁冰花》。
笑猫和虎皮猫的孩子二丫为了帮助西门的聋哑人卖报像向鹩哥(一只鹦鹉)拜师学习吆喝,功夫不负有心人她终于学会啦吆喝!每天一早吃完饭就跑到西门帮助聋哑人卖报纸,第二天二丫成了所有人的焦点,每个人都跑到西门卖报纸的地方来看二丫,有的甚至拿着牛肉干吸引二丫过来,有一个小混混,他想让二丫帮他赚钱就拿着牛肉干吸引二丫,二丫不吃他的东西,小笑猫见了赶紧跑上来和小混混战斗保护他的女儿,但是笑猫终究打不过人,聋哑人见状跑过来按着小混混的手笑猫和二丫才得以逃跑。
后来的一个圣诞节,呀二丫做了一场梦,梦见圣诞老人把她带进来一所医院医院里面躺着一个美丽的女人,她是一个植物人,因为场车祸失去了丈夫和意识,二丫又和鹩哥学会啦唱鲁冰花,二丫每天趁这个女人的女儿依依不在的时候给他唱鲁冰花,新年的时候依依给妈妈带来啦一朵她最喜欢的鲁冰花,在新年敲钟的时候依依许了一个愿望:“希望鲁冰花再冬天也能开花,望开花的时候就是妈妈醒来的时候。”
就这样日复一日,二丫每天给依依的妈妈唱鲁冰花,就在这时,鲁冰花开花,了依依的妈妈醒来了,依依抱着她的妈妈大哭起来。
读了这本书我知道啦:母亲可以为了孩子放弃一切甚至生命。
小学六年级读后感5《神秘岛》这本书是妈妈推荐给我的,她说这本书是她小时候最喜欢的一本书。这本书的名字吸引了我,拿到书之后我迫不及待地看了起来,看着看着,我就被深深地吸引了。这本书写的太精彩了。
这本书是凡尔纳的四大科学幻想名著之一。它描写的是五个美国南北战争时南方的战俘。他们在一个风暴之夜偷偷乘坐热气球逃跑,被风吹到了大西洋的一个小岛上,他们给小岛起名叫林肯岛。林肯岛上荒无人烟,他们运用智慧和勇气,在岛上幸福生活。其中发生了很多不可思议的事情,比如:在遗物角发现了一大箱生活用品;海盗驾船来攻击他们时,突然被鱼雷炸死等等。最后他们才知道是尼莫船长一直在帮他们。可是,更大的灾难在等着他们。林肯岛上的火山喷发了,整个林肯岛被毁于一旦。他们在一块安全的小礁石上快饿死的时候,奇迹又发生了。格兰特船长去塔布岛接被流放在那里12年的埃尔顿,发现了尼莫船长留在那里的求救纸条,就赶来救了他们。他们回到了美国,用尼摩船长的遗产建造了一个大陆上的林肯岛。
读了这本书我感觉回味无穷。我喜欢探险,喜欢非常刺激的情节,书中有很多这方面的描写。比如说他们进行全岛勘察的'时候,去达布岛救埃尔顿的时候,海盗袭击他们的时候,写得都很惊险刺激。还有,书中的人物个个都栩栩如生,个性鲜明,缺一不可。书中绘声绘色的描写使我感觉人物和场景像活的一样,看书就像在看电影,好像自己也和他们在一起探险。
我非常喜欢《神秘岛》这本书。喜欢探险的同学们,我推荐你们赶快也来看这本书吧!
小学六年级读后感6瑞士著名作家约翰娜。斯皮瑞写的一篇代表作《海蒂》,是19世纪经典儿童文学作品,也是世界文学艺术上一颗璀璨的明珠。这部作品自1881年出版至今已经一百多年,却依然散发着不朽的艺术魅力。
在《海蒂》这部作品中,作者饱含着对孩子和大自然的热爱,以风景如画的阿尔卑斯山为背景,通过美丽迷人的自然风光和恰到好处的细节描写,向我们读者讲述了一个名叫海蒂的孤儿的成长历程。故事是这样讲的:海蒂自幼父母双亡,五岁时被姨妈送到高山上与爷爷过着隐居生活,她的伙伴只有一个牧童和那些山羊。但是,天真善良的海蒂从生活和自然中领悟到美与爱,小小小年纪就散发着极大的人格魅力。后来,海蒂离开故乡,被姨妈带到法兰克福陪伴双腿残疾的克拉拉小姐,经历了人生中最痛苦的折磨。但也正是这些苦难使她的身心迅速成长,得以找到生命的意义,并带着爱的信仰返回高山上的故乡,体会到善良和纯朴带给人的幸福和快乐。在她纯真感情的渲染下,饱经沧桑、远离人群的爷爷开始重新面对生活;贫穷、失明的老奶奶恢复了活下去的勇气。也是在海蒂的鼓励下,残疾的克拉拉终于站了起来……
书中,无论是爷爷阿尔姆大叔、老奶奶、克拉拉的奶奶,还是牧童皮特、残疾姑娘克拉拉,以及那些豪宅的管家、佣人,他们的性格各异,形象栩栩如生,使人读后久久难忘。
作者以极其生动、细腻的笔触展现了一幅幅引人入胜的阿尔卑斯高山画卷。现在,阿尔卑斯山已经为瑞士一个著名的旅游景点,每年吸引着不计其数的游客前往参观,在那里呼吸高山上的清新空气,饱览优美阿尔卑斯山的雪山风光。
小学六年级读后感7《红豺》这本书是动物小说大王王沈溪写的,非常好看。
这本书主要讲的是一只豺,名叫火烧云,它生了两只豺崽,但都被一只母狼咬死了,一天,火烧云把母狼咬死了,也发现两只狼崽,火烧云先把难看的狼崽先咬死了,好看的留下解除自己腹内的疼痛,再杀了它,慢慢的,它俩有了感情,火烧云给小狼崽起名叫甜点心,火烧云为了甜点心,百里挑一的丈夫都不要了,甜点心长大以后,为了火烧云,自己的丈夫也不要了,几天后,甜点心生了三个孩子,一次,甜点心找不到食物,于是就去豆腐寨偷食物,火烧云看到小狼崽饿的不行了,甜点心没有回来,就自己去豆腐寨,但还是牺牲了。
火烧云有两点我们值得学习的,一:敢于牺牲自己,二:有爱心。
有句话是这样说的,宁可牺牲自己,也要救别人,讲一个故事,名叫死神教父,从前有个穷人,他的第十三个孩子出世了,穷人为了孩子找了一个教父,是死神,死神说能让孩子成为一个有名的医生,十几年后,那个孩子成了有名的医生,死神对孩子说:“我在人的有那儿,你说吃些草药就会好,我在人的脚那儿,让准备后事,一次国王生病了,让那孩子治,死神在国王脚那儿,孩子把国王抱起来吃些草药好了,死神说在这样你就死定了,公主也生了病,孩子还是像上次那样,还是牺牲了。
豺和狼是天敌,但火烧云和甜点心却有了感情,甚至超出了母爱,所以说我们人类没有什么仇不能化解的,我们应该和平相处,共建美好家园。
小学六年级读后感8《狼王梦》是一部以自然主义观点写的动物小说。它以尕玛尔草原和日曲卡雪山为背景,讲述了母狼紫岚如何培育三只小狼成为狼王的经过,把在大自然挣扎求生存的狼,及因求生存而发展出来的“狼道”,刻画得淋漓尽致。
在广袤的尕玛尔草原上,一场飞砂走石的大暴雨中,失去了伴侣的狼妈妈紫岚在与猪狗的厮杀搏斗中艰难产下了四只小狼崽。紫岚为了把其中的三只公狼崽培育成狼王,付出了惨重的代价,然而紫岚没有成功,最终抱憾离开世界。
书中的“狼道”是作者描写的重点。母狼紫岚,在必要时,可以吃掉自己的狼儿;或者为了不让孩子受猎人们的折磨和屈辱,维护“狼道”的尊严,可以一口咬断孩子的喉管,无论如何也要留全尸;甚至眼睁睁地看着爱子在搏斗撕杀中受伤、死去,被饥饿的狼群咬成碎片,也不伸出援手。狼儿们长大后,不必像我们人类说的“礼道”、“孝道”等来回报父母,反而要奴役它们,甚至可以杀掉他们。因为据“狼道”来说,敢于咬死父母的狼才可以成为顶天立地的狼王。
用我们的“人道”来说,“狼道”也未免太残忍了,但动物也是讲感情的,哪怕是十恶不赦的狼。紫岚为了自己的儿女,可以放弃自己的婚姻,不再寻找新伴侣,到了生命的最后为儿女而与狡猾可怕的鹰中之王大金雕玉石俱焚,表现出母亲至高至大的一面,这一点无异于们人类。
作者很擅长说故事,情节紧揍,环环相扣,绝无冷场。例如一开始,紫岚的生产,便是在大白狗的追逐下完成的。之后他运用关于狼的知识,把狼充满挫折的成长描写得十分精彩,巧设悬念,引人入胜,而且他在情节的处理上谨守客观原则,没有加入人类的温情喧宾夺主,构建了一个荡气回肠、震撼天地的狼的精神世界。
《狼王梦》让我更客观更全面地了解了狼,它不是《小红帽》里那可恶的狼外婆,也不是鬼故事作恶多端的“狼精”,而是大自然的英雄豪杰,是一种非常智慧的动物。听啊,那凄厉苍凉的狼嚎,唱响一曲曲生命的赞歌。
小学六年级读后感9一只美丽的雌猴,本应该投入猴王那温暖的怀抱,享受猴王的百般宠爱。可有一只雌猴,她长得美若天仙,却因为孩子过着躲躲藏藏的生活,替儿子背负着杀头之罪。
这就是我暑假里读了好几遍的一本书,书名叫:《王妃黑叶猴》,作者乃是动物小说大王沈石溪。主人公丹麦佛本是一个出身昂贵的王妃,不幸遭到到金钱豹的赶尽杀绝,家族毁灭开始了东躲西藏的生活,经过万般磨难,又当上了高贵的王妃。这是一个完美的故事,虽然有着不幸的遭遇,但凭着她的智慧和美貌,拥有一个美好的结局是值得的。
然而,在这个故事中一直存在着一种伟大的爱,这种爱是永久的,那就是母爱。我知道,每一个母亲都是爱自己的孩子的,包括猴也是如此。正是这种爱,让文中的雌猴妈妈为自己的心肝宝贝血臀背负着可怕的杀头之罪。这种爱,让一直弱小的雌猴,用他的双臂紧紧的保护着自己的孩子,不让他受到一点伤害。同时,丹麦佛也每天绞尽脑汁的想着如何让儿子逃过一劫,如何剿灭对她们母子俩不利的人。这样的问题他每天想的脑子都快要炸了,可她却仍然坚持遵守着一个母亲的责任,这就是母爱伟大的力量。
在这个故事中,还让我明白了一个深刻的道理,那就是:只有付出,才有回报。文中的丹麦佛就是一个最好的例子,她经过了百般磨难,重重考验,不仅绞尽脑汁,还受了皮肉之苦,弄得皮开肉绽,到了最后,才当上了一位高贵的王妃。记住,天上不可能掉馅饼的,只有你付出了,你努力了,才会有回报,才会成功!
读了这本书,刚我明白了一个人生的道理,懂得了人间一种伟大的爱。它,让我意味深长,更让我铭记在心!
小学六年级读后感10你看过《窗边的小豆豆》吗?如果有,你一定对书中可爱、单纯的小豆豆十分熟悉,同时也会对作者黑柳彻子(小豆豆)有了了解。而《丢三落四的小豆豆》则是作者黑柳彻子的另一力作。
本书讲述的是长大以后的小豆豆开始寻找最适合自己的人生方向:她学过芭蕾、绘画、单杠、英文打字、训犬、服装设计、变魔术、骑马、跳水、打网球······虽然一件件都失败了,在过程中还闹出了许多笑话,但她始终坚信“我一定会有一项适合自己的才能”而不断挑战下去······
“无论是什么样的人,上天都必然赐予他一项出类拔萃的技能”这句话和小林校长常常说的“你真是一个好孩子”一样,深深地影响了小豆豆的一生。令她开始寻找自己人生的方向。
书中讲了许多小豆豆在成长过程中闹出的笑话,让人忍不住捧腹大笑。许多常人觉得应该做好,却被小豆豆“搞砸了”的事情。在作者充满自嘲与调侃的笔下,带给我们的不仅仅是笑声,令我们感受到更多的,还是她纯真、善良、积极、乐观的天性。
当面对自己做出的“糗事”时,小豆豆依然那么开心、豁达、开朗,毫不气馁的继续努力。这一点上,小豆豆令我敬佩不已。
书中令我最印象深刻的地方是“日出”那一章,讲的是小豆豆和朋友去旅游,在看完日出后约朋友第二天在这里看日出,却被大家提醒这里是西边,太阳在东边升起。令人忍俊不禁。事后,小豆豆把这件事告诉妈妈听,妈妈却和她犯了一样的错误,真是有其母必有其女啊。
文章的最后,我想说:人只要不气馁去寻找适合自己的目标,必定成功。
幸福的鸭子优秀读后感150字
当品读完一部作品后,想必你一定有很多值得分享的心得,此时需要认真思考读后感如何写了哦。你想好怎么写读后感了吗?以下是我帮大家整理的幸福的鸭子优秀读后感150字(精选5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
幸福的鸭子优秀读后感150字1读了这本书让我懂得了幸福是什么?其实幸福很简单,它离我们很近,我们每天都生活在幸福里,只是要用心去感受。幸福不是建立在丰厚物质条件基础上的,不是缠着父母买名牌服装贵的零食就叫幸福。
幸福是在付出的同时,自己也收获了幸福。
幸福的鸭子优秀读后感150字2有一只容易产生幸福的鸭子,她叫麻花,让我说一说读过的感受吧!
读过了《幸福的鸭子》之后,我觉的做的每一件事情都很幸福,也不禁想起童年的时候,而且老师讲课的时候我也很幸福,因为在这么好的环境下,能听到老师们给我讲的知识,后来我觉的我越来越幸福了,我还要感谢我身边的.每一个家人。
也希望大家都能像我一样幸福这样烦恼就统统不见了。
幸福的鸭子优秀读后感150字3《幸福的鸭子》这本书,让我从中学到了很多好词语,比如:惊心动魄等等。这个书中每个故事都很精彩,我只要看一眼就好像进入童话世界里一样,还让我懂得了很多道理,比如团队的力量,摘桃子证明了团结就是力量,使我想到了在我们班级这个大集体里,只有齐心合力,才能为我们班争光。
我们还要像鸭子麻花子一样有一颗感恩的心。
幸福的鸭子优秀读后感150字4幸福是什么?这是我们百谈不厌的话题,今天读了《幸福是什么》这本书,让我们对幸福有了更深刻得理解。书中通过介绍一只极容易产生幸福感的鸭子,它在给予的同时,自己也获得了幸福,并且它的幸福感也感染了周围的朋友。
我们要学会鸭子麻花对简单幸福的理解和追求,最终收获并享受幸福。
幸福的鸭子优秀读后感150字5我看过许多书但让我最深刻的是《幸福的鸭子》。
里边有许多角色,让我吸引,最深刻的是“麻花儿”。这是一只心中有幸福感的鸭子。她所有的幸福都来自她对生活智慧的态度。
笑猫掉入了一口古老的枯井,麻花儿用她的体温,温暖着笑猫的身体,也温暖着笑猫的心。原来,只要有一颗感恩的心,幸福离我们竟是如此的近。
《幸福的方法》读后感精选5篇
幸福就在每个人的身边,所以不必去等待什么,我们随时都可以启程,去赴这份美好的邀约,给自己一份幸福感觉。下面是我整理的关于《幸福的方法》的读后感,欢迎大家阅读。
《幸福的方法》读后感
近读《幸福的方法》,读完之后颇有感触。
作者本·沙哈尔,是一位来自以色列的哈佛博士,原为壁球运动员,曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程,倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想,在哈佛学生中影响很大。
作者认为,我们不要只重感官享受的享乐主义幸福,不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福,也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想,有目标,有奋斗,有成就,能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”,他似乎也很赞同马玎·塞里格曼关于幸福三要素的提法,即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。
读完通篇,我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括,即:有目标,去奋斗,能感受!这样就能够获得幸福!
在我看来,无论是从古贤先哲,还是从当代社会人们生活来看,人要获得幸福,首当其冲,是必须建立奋斗目标,确立生活意义!其次,必须采取行动,如果不奋斗,不行动,不寻找,就无法实现这个目标,获得成功。但若只以目标实现之后的快感为幸福,则永远不能获得幸福,因为幸福的追求是无止境的,一个目标实现后,新的目标必然随之而来,如果在奋斗过程中不能体会幸福,则不能得到真正的幸福,所以,对幸福的感知能力很重要。如果没有感觉幸福的能力,享受奋斗的过程,把这个过程当作快乐,那么人就找不到幸福,无法实现幸福的!所以,我很赞同作者提出感受幸福有两种模式,即溺水模式(无苦无获式)和性爱模式(乐而更乐),我也很赞同作者的看法,即后者是一种更好的获取幸福的能力!
此外,作者也谈到了人生最重要的幸福来源:那就是对美好婚姻家庭生活的把握。我觉得,如果没有幸福婚姻,相互理解的另一半,人生是没有幸福可言的!做为人,最幸福的事情是,能在不断延长的生命中找到一个最理解自己的人!当然,首先这个人必须是自已,但只有自已理解自己,是一种孤独的幸福;只有获得他人的理解,知已的理解,人生才是幸福的,苦中也会透出甜味!所以说:人生,得一知已足矣!得之,我幸;不得,我命!换句话说,得到了一个人生知已我就幸福,得不到,那就是人生的命运!
最后,作为运动员出身的作者,提出把握人生幸福真谛的方法非常简单,但却的确给我们很多启示。也许以运动员简单直接的思维方式来寻求幸福往往就是十分有效的,不是吗?君不见,当今社会,任凭社会和个人财富如何增长,人们却越来越感受不到幸福,越来越难以找到快乐,越来越失去找寻幸福的能力,或者社会根本就没有人去思考这些基本的哲学命题。
我想,现在的确是到了需要认真思考什么是幸福的时刻了!在我看来,虽然当今社会各种信息极为丰富,物质财富极大丰富甚至过剩,但社会整体意识越来越肤浅落后,人们的精神生活越来越贫乏无聊。也许简化,真的不失为一种最佳的寻找幸福的方式!那些“性爱模式”“冥想方式”是一个运动员在以身体认识、体验和实践幸福哲学,虽然失之于浅薄,但仍然十分有效!
《幸福的方法》读后感
追求幸福是每个人的权利,是人生所有目标的终点站。人们总是把“不要失去时才懂得珍惜”这样一句话挂在嘴边,而现实当中往往在不经意间就与幸福擦肩而过。
什么是幸福?每个人对幸福的理解和感受都有着自己的观点,可对于自己来说,生活中所经历的每一件事,不管它的过程是多么的艰难,多么的容易,多么的快乐,多么的悲伤,所有这些经历都是自己成长的足迹。
在拜读这本书时,我最喜欢的是对第一篇中《表达感激》的讲解。书上说到每天晚上在入睡前,写下五件让你感到快乐的事,一些让你感激的事,虽然这些事情会是重复一遍又一遍甚至会很乏味,当你记下它们的同时还要去想象每一件事的当时体验和感受,你会更珍惜生活的美好。真的那么有意义么?于是,自己便按着书上所讲,临睡前把让自己感到快乐的事情或是感激的事情在脑子里过一遍,当自己真正的去回味每件事情的时刻,真的会如同书上所说,自己是如此的幸福。请大家一定要坚持做一做,会给你的人生带来一个全新的体验。
记得,自己在住院期间老师们对自己的关爱,不仅仅是精神层面的问候与安慰,更有那香喷喷的饭菜,那纯美的汤羹。每次想起幸福的感觉冲刺着我的整个神经,这份浓浓的爱意让我享受幸福终生。由此,我总是感觉自己命好,每当遇到困难或不如意的事情,总会有这麽多好人来到我的身边,帮助自己使自己轻松度过困境,正因为我的身边有这么多的好姐妹,我每天的幸福指数非常的高。谢谢大家多年来对我工作的支持,对我的包容与理解,能与大家继续携手就是我人生中最大的幸福。
由此想到我们老师的幸福感受,真是时时事事,无处不在,就看你是怎莫想的。记得xx老师的大一班经典语录吧,字里行间充满了幸福与喜悦;xx老师的“幸福九点半”“张老师我都想你了,你怎么才来啊?”……甜甜的微笑,暖暖的絮语,类似的话语有好多好多。当你坐下来时,孩子们会一个抢着一个的为你捶背,当你嗓子疼时,三岁的孩子会要求爸爸、妈妈给你带来含片等等。可能当时你没有什么感觉,可当你细细的回味时,你会感到非常的幸福。这种甜甜的幸福是你们用真心的爱和孩子们互换的果实。记得,女儿上班没几天,就给我带来了许多她和孩子们的故事,这些故事无不体现了一位年轻教师对职业的幸福感。听着她的叙述,看着她表现出的自豪与快乐,你一定会被她的情绪所感染,这就是幸福。这也是教师独享的幸福。
在工作中如果不快乐会感染身边的人,特别是对于一名身处幼儿教育的工作者来说,每天的工作都会很忙碌或是出现各种各样的情况,如果你讨厌这些烦琐的工作,那么你的不快乐会导致你对工作的松懈,你更会影响你的孩子,因为你的一切是画在一张纯洁而干净的白纸上,你会影响孩子们对快乐的理解和对幸福的追求。
通过对《幸福的方法》的阅读,使我对幸福的概念有了一个全新的理解,感谢《幸福的方法》教会了我很多幸福的方法,正如书中所写——“幸福得靠自己”。与幸福的人交往,与智慧的人交往,将健康延长到心里,你就一定会获得恒久的幸福!
《幸福的方法》读后感
看了泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》之后,想到许多,学到许多。我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。其实,幸福很简单。只要你留意,我们每个人都生活在幸福里。一句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄……在我们的日常生活中,每一样都可以是幸福的源泉。
泰勒·本-沙哈尔说,快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地,而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。作为一名教师,我是幸福的。在我的工作中,孩子们的成长、孩子们的进步都让感到由衷的幸福。
三年三班有一名众所周知的女孩——xx。刚教三年级时,我发现她性格十分内向,很少说话,单词认得不多,平时课堂上也不爱动脑筋思考,从不主动举手发言。记得一次英语课上,我们照例进行以小组为单位开小火车练句型的活动,读了好几遍,结果轮到她时她又不会读了,我经不住大声地批评了她,但当我看到她看我的那双畏惧的眼睛时,我觉得自己好像一个可恶的巫婆,伤害了这么一颗稚嫩的心。她的嘴巴似乎想说些什么,但是却又紧紧地闭了起来。为此我的心里很难过,也很后悔,为什么不控制一下自己的情绪呢?我想,任何一个孩子,只要用真心、爱心、耐心,就一定会开启她的心灵之门的。为了帮助她重新树立自信,我下课找她聊天谈心。除此之外,上课的时候,我也特别关照她,我常有意无意地让她回答一些问题,就算有的时候她回答的声音很小,我也鼓励她、奖励她。慢慢的她面对我时,不再像一只受伤的小鹿。有一天听写英语单词,她写出了一个正确的单词,我就及时表扬她“今天小凤能准确地写出一个单词,让老师看到了她的进步,很是欣喜,老师相信通过她的努力,还会对两个、三个甚至更多的单词!咱们一起给小风一些掌声好吗?”结果小凤在全班同学热情的掌声中不好意思的低下了头。可是,我却不知道,我不经意地表扬,却能给孩子带来如此巨大的改变……
第二次上课听写时,小凤竟写出了所有单词!我又适时地表扬了她“今天小风让老师很是激动,更多的是感动,你们知道她写对几个单词吗?——所有七个单词都写对了!”全班孩子立刻报以雷鸣般的掌声,小风也在掌声中不由自主地坐直了身子,脸上露出喜悦的微笑。“你的进步这么大,老师喜欢你!希望你持之以恒、保持下去,并且向更大进步进军——朗读和背诵课文,好吗?”她看着我狠狠的点了点头。令我意外的是,下一次上她班课之前在走廊上小风看到我就雀跃着跑到我跟前说:“MissLiang,我已经背会课文了!”“真的吗?那你太棒了!老师真的太喜欢你了!”上课时,小风在全班同学惊讶的目光中背诵了课文,虽然不是很熟练,也有些单词发音不是很准确,但较以前已经是进了很大一步,我当然不吝表扬,并且奖励了她五颗学习星。从此以后小风变了,上课时不时能主动举手发言了,下课有事没事愿意围着我转,在她的脸上能看见笑容了……教师节前夕,我收到了她的贺卡,上面写道:老师,您辛苦了!因为您,我觉得上英语课是一件幸福的事!
我的心灵受到了震撼,感觉到自己也拥有了一份小小的伟大,还有一种强烈的幸福感油然而生。只要有爱的阳光,只要有爱的雨露,总有一天,每一株稚嫩的幼苗都会成为参天大树,那时就是我作为一名幸福的教师最幸福的时候!
归根结底,幸福是一种精神的追求,是超越物质的。用心感受生活,悦纳自然,体会生命,珍惜自己拥有的一切,用感恩的心善待他人,幸福就会悄然而至,这就是幸福的真谛。
《幸福的方法》读后感
《幸福的方法》是由哈佛大学最受欢迎导师泰勒·本一沙哈尔博士根据他的课程,用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。作者将幸福用简单道理诠释,用鲜活的案例展现,透出质朴、温暖的生活态度,沁人心田。
书中提到的四种人生模式,给我留下了深刻的印象,作者把它叫作汉堡模式。它通过对四类汉堡的描述,折射出四种不同的人生状态:享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型人生。
享乐主义型的人面对的是口味好但对健康无益的汉堡,只在乎汉堡当前的美味,而不管这类汉堡是否会给自己未来的人生带来益处,他们注重的是及时行乐,不想为可能发生的负面后果负责。
忙碌奔波型的人与此恰恰相反,他们面对口味差但对未来健康有益的汉堡,宁愿牺牲眼前的幸福,也要去实现未来的目标。尽管他们在这奋斗的过程中并不快乐,但他们总在期盼实现目标时的成功感。
虚无主义型面对既不好吃也不健康的汉堡,毫无反应,将其吞下只为填饱肚子、完成任务,这样的人对未来已经丧失了希望和欲望,只活在过去。
上述三种类型并不是所有人的选择,但现实生活中却不在少数,有的人为了眼前的利益,牺牲他人利益、自己的健康甚至是道德底线,殊不知这样的牺牲对未来的人生已经埋下了隐患;有的人为了追逐成功和物质生活,不愿停下脚步看看沿途的风景,在忙碌中透支生命,待到功成名就时或许已无福消受;有的人在现实的挫败与打击中,一蹶不振,失去了人生目标,混吃等死。那么,会不会还有一种汉堡,与第一种一样好吃且与第二种一样健康呢?会不会有一个平衡了即时和长久益处的汉堡呢?
作者在最后重点阐述了这样一种汉堡“幸福型汉堡”。拥有这样人生的人,他们生活幸福,享受当下所从事的事情,而且通过目前的努力去收获更加满意的未来。这样的幸福型人生值得现在大多数人思考、探讨。
该书通过许多现实的案例阐述了这样的道理:眼前的幸福和未来的幸福是可以均衡的,在实现目标的过程中,总是积极,健康的快乐生活,这才是高质量的人生。
《幸福的方法》读后感
最近,在闲暇之余,我读了幸福的方法这本书,本来还以为会很无趣,结果,却被这本书深深的吸引了。
轻轻的合上泰勒.本-沙哈尔的《幸福的方法》,我长长的吁了一口气,双手使劲地搓了搓脸颊,好让自己更加清醒,没错,《幸福的方法》让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒,就像沙漠里的一滴水,解了我一时之渴,但我知道,幸福之路仍然需要我自己去走,只有依靠自己,才能找到真正的绿洲。
每个人都在追求幸福,而人生百态,形形色色,有多少人感觉到幸福?又有多少人在失望甚至绝望中挣扎?我也挣扎过,当大学毕业奔波求职时,当独处他乡深夜难眠时,......我幸福吗?或者说,我幸福过吗?似乎心中有过这种感觉,但我没有细细品味过,我似乎来不及细细品味,也没有静下心来思考过,现在回想起来,我安静地思考都是在身处逆境之时,人生低谷之处,一旦走出低谷,我的生活就进入忙碌状态,按照泰勒博士划分的四种人生类型,我应该属于“奔波忙碌型”,也许我现在已经谈不上奔波,工作也不算忙碌,我说的是生活忙碌,不仅仅指工作。似乎没有停下来的时候,没有特别重要的事情要做,但总感觉没有属于自己的安静的时间,思考人生,常常只是闪过心头脑海的一些短暂的念头。就这样,我陷入了一种难以言说的烦躁,因为难以言说,所以无从解脱也无处倾诉。这样一种状态,当然不能称之为幸福,那么,幸福是什么?
幸福是什么?泰勒博士在第一篇就提出这个问题。我看着这个大大的标题发了好一会儿呆,好熟悉的问题,在我脑海中闪过的那些念头中,一定有这个问题,我肯定在某个时候,问过自己关于幸福的定义。
是啊,幸福是什么?我可以确定的是,自己一直没有确切的答案,我只是有时候对自己的生活状态有过质疑。我迫切地翻开泰勒的《幸福的方法》,希望从中找到答案。泰勒没有告诉我们幸福是什么,我相信他也无法给出确切的定义,因为千人千面,追求各不相同,但引出了一个更好的问题怎样让自己更幸福?并且告诉我们,我们永远都可以让自己更幸福。幸福是衡量一切的最高标准,是人生的最高目标,但幸福不是终点,我们可以在追求的过程中获得幸福的感受,当然结果也重要,但幸福远远不止是实现了目标。在《幸福的方法》第二篇,泰勒谈到了如何实现幸福,重点讲了快乐学习,开心工作和美满婚姻,有一些我们做不到,但绝大多数事情我们完全可以做到,只是需要我们养成习惯,泰勒多次谈到习惯的重要性,这一点非常正确。
泰勒博士最后说,幸福就在当下,幸福的生活,是靠累积而成的,他提醒我们去关注那些日常生活中的小东西,那些普通的、平常的小事情,比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中,获得意义与快乐。我们日常生活里这些快乐的事情越多,我们自然就会更幸福。
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