心理健康读后感800字

　　作为一名学生，我们一定要有良好的心理素质。同学们，以下是我分享给大家的心理健康读后感800字，一起来阅读学习吧！

　　心理健康读后感800字【1】

　　学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。学习习惯有好坏之分，如：课前预习，上课专心听讲，认真完成作业等都是良好的学习习惯，有了它，学生可以轻松快捷地学好知识。反之，一个人如果养成书写潦草，做题马虎等不良的学习习惯，不仅增加学生学习的负担，而且有损于学生的身体健康，所以古今中外的教育学家，心理学家都非常重视学生学习习惯的培养。我国当代教育家叶圣陶曾明确提出：什么是教育?一句话，就是要养成良好的学习习惯。学习习惯的养成问题既然如此重要，那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢?下面结合习惯的形成规律，谈谈自己的粗浅认识。

　　一、从小抓起，越早越好 心理学研究表明：学习习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯是很重要的。学生年龄小时，习惯既容易建立，也容易巩固，不良的学习习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。如有的学生有上课不专心听讲，不按时完成作业的坏习惯，即使在老师的教诲下有了改正的决心，可往往是改了又犯，犯了又改，需要经过长期的艰苦努力，才能彻底改掉。很多人认为小学低年级要让孩子多玩，到了高年级习惯自然就养成了是极其错误的，所以从小学一年级，甚至幼儿园起，就要开始引导学生建立良好的学习习惯，并在成长过程中逐步强化训练，从而形成稳定的自觉行为。

　　二、循序渐进，逐步发展 良好的学习习惯不能一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。如在小学低年级，要让学生养成上课专心听讲，按时完成作业等简单的切实可行的学习习惯，随着年龄的增长，学习水平的提高，知识的不断更新，到了小学高年级乃至中学，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读习惯，独立思考习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种高级学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。

　　三、严格要求，密切配合 良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。小学低年级学生自制能力差，一些良好学习习惯易产生，也易消退，所以对他们要严格要求，反复训练，直至巩固为止。教师要有目的有计划地增强学生的学习意识，让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。但不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，使良好习惯的养成融于课堂教学中，同时在反复实践和强化训练中尤其要注意各科教师之间，教师与家长之间，班级与班级之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。

　　四、树立榜样，启发自觉 小学低年级学生的学习习惯是家长、教师的要求或模仿他人情况下形成的，所以设身处地，树立榜样，不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学生学习习惯的养成都有很大的促进作用，对小学低年级学生要多树立一些现实生活中的榜样。如在班上多表扬一些上课认真听讲，作业工整，遵守纪律的学生，使其他学生自觉模仿，形成习惯，对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的议论氛围。同时家长和教师，也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯传染到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人持之以恒，勤奋好学，刻苦钻研等方面的故事，引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成材的重要影响，从而自觉培养良好的学习习惯。

　　五、整体发展，互相促进 除了学习习惯外，还要养成的良好习惯有很多，如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，它们都源于学生的学习、生活，它们之间具有很大的关联性，如一个学生一旦养成良好的生活习惯，那就为他形成良好的卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等到创造了条件：一个在日常生活中粗心大意惯了的人，要在学习中养成认真细心的习惯是很难的，因此，培养学生良好学习习惯，不能单枪匹马，孤军作战，不仅要与良好的生活习惯、卫生习惯等结合起来，还要与学校，家长结合起来，互相促进，共同发展。

　　心理健康读后感800字【2】

　　我看了于丹的《中小学生心理健康与学习》，这讲座带给我很多启发。首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的`群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。

　　但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30% [3] 。诸多的数据和事实表明，大学生已成为 心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：

　　1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。2

　　、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

　　4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。针对上述出现的问题，我认为：1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。

　　2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。

　　3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

　　4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。

　　心理健康读后感800字【3】

　　读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。

　　随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。

　　心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。 本书有以下两个特点。

　　第一， 内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。

　　第二， 第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育;也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础。

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　　　《中小学生心理健康与学习习惯读后感》观后感1 　
　　今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。 于丹老师主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧； 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。” 这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。 要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。 看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人！
　　《中小学生心理健康与学习习惯读后感》观后感2
　　今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。
　　节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。
　　是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。
　　我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。
　　好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。
　　　《中小学生心理健康与学习习惯读后感》观后感3 　　 　　 　　
　　今天，我看了于丹老师的专题讲座，感触很深。
　　于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。
　　于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。
　　然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《三字经》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。
　　最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。
　　通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。
　　想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩！”
　　在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。

社会，对于我们这个年龄段的学生是未知的，我们并没有天天在经历着社会。在现实生活中，有许许多多的地方存在着隐患危险，这些隐患危险就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦，只有提高警惕和防范，才能安全，幸福的在社会中生存下去。
在《学生安全自救手册》中，用幽默诙谐的小故事来说明和提醒我们应该在什么时候，什么地点做怎么样的准备。一个一个发生在主人公“胖小子阿丁”和“小可爱雯雯”的惊险小故事，把实用的安全自救常识告诉我们，使我们在轻松愉快的阅读当中，既树立了自我保护意识，又掌握了自救知识，一举两得。
书中提到了“居家篇”“校园篇”“户外篇”和“游戏篇”这四个篇章，四个场景，许许多多的危险，许许多多不同的应变方法，给我们原本浅薄的自救常识添了厚厚的几层。书中的自救常识也很实用，因为书中的故事就发生在身边，任何时间、任何地点都有可能发生。比如说在冬天去结冰了的湖面上滑冰，突然掉进了冰水里，平常我们的第一反应就是拼命挣扎，乱打水面、冰面，但是正确的自救方法是尽量先向别人求救，然后不管有没有人来救你，都要尽力爬出水中，不应该盲目挣扎，否则冰水会很快冻得自己浑身无力的。书中还提醒我们不要去结冰的湖面玩耍，容易发生危险。耳朵里有小水珠、被蜜蜂蜇了，昏倒了等等，这些问题书中会为我们解答。
在今年的寒假中，我也遇到了一些问题，我的耳朵里进了一只小飞虫，耳朵痒痒的，很难受，一开始我还想用手去掏耳朵的，可是突然想起来着本书上的自救知识，打开电筒往耳朵里照，小虫子居然没有出来，一招不行，再来一招！我滴了一滴食用油在耳朵里，耳朵不痒了，我再用棉签把被“定”住了的小飞虫掏出来，又用棉签的另一头“打扫”了一下耳朵，解决，这件事虽小，不过说明书中的自救知识的确实用。

　　鲁滨孙在前往南美洲的海上遇难了，他自己在岛上生存，给予自己一切的东西，可是自己依旧是那么寂寞，后来就了一个野人“星期五”差不多两年后，他又一次意外的回到了英国。下面是学会自我保护《鲁滨孙漂流记》读后感，欢迎参考阅读！

　　 学会自我保护《鲁滨孙漂流记》读后感

　　你可曾想过，一个人独自生活在荒岛上，是怎样克服困难的，身处逆境还乐观地面对生活？他就是诞生于笛福笔下的主人公鲁滨孙，用28年的实际行动证明了自己的机智勇敢。

　　鲁滨孙在一次航海遇上了大风，船翻了，孤身一人来到了荒无人烟的岛上，但幸运的是，他没有像其他同船的伙伴一样，被水淹死。虽然他漂流到荒岛上，但他却没有责怪命运，而是渐渐地适应了生活。我不仅喜欢鲁滨孙那惊险刺激的生活经历，更喜欢他不畏艰险、乐观向上、聪明能干、机智勇敢的顽强生存精神。

　　在生活中，我并没有像鲁滨孙那样顽强的生存意识。有一次，我独自在花园里散步，不知不觉中，居然被一只狗盯上了。这只狗用犀利的眼神盯着我，不时还发出狗叫声，对于一个怕狗的人来说，这可怕的叫声就犹如恶魔来临。当时我已魂飞魄散，脑袋一片空白，忽然，一个念头从我脑中闪过跑！我一转身，以风一般的速度向前飞奔，但不知道为什么，狗一直在后面穷追不舍，还发出了恐怖的叫声。我想这也不是办法，灵机一动，一个转弯，躲进了墙角里，侥幸的逃过了恶狗的视线。

　　事后，妈妈告诉我，我这是错误的方法，我当时大吃一惊，不马上逃跑，难道站在那里等狗咬吗？妈妈哈哈大笑，耐心地分析道：再见到狗的时候别紧张、害怕，只要自顾自地走就行了，如果它走过来，也只是想闻闻你的气味，并没有其它意思。我听了，恍然大悟，又学会了一个自我保护的知识了。

　　鲁滨孙在严酷的现实面前，战胜种种困难，顽强地生存下来，深深地打动了我。虽然像鲁滨孙这样的经历是极少见的，但是我们要珍视生命，必须学会生存，学会自我保护。

　　 学会自我保护《鲁滨孙漂流记》读后感

　　读完《鲁滨孙漂流记》这本出色的小说后，一个高大的形象时时浮现在我的眼前，他就是勇敢的探险家、航海家鲁滨孙。他凭着顽强的毅力，永不放弃的精神，实现了自己航海的梦想。我仿佛看到轮船甲板上站着这样的一个人：他放弃了富裕而又舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战。种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨孙，反而使他更加坚强。

　　上苍给予鲁滨孙的困难，对于他也更具有挑战性!风暴海啸，全船除鲁滨孙无一幸免，真正的生存挑战才刚刚开始!流落孤岛，他为了找到合适的住所，在岸上跑了一整天，在一个山岩下找到了一个栖身之所。鲁滨孙在小山下搭了一个帐篷，而且尽量大些，里面再打上几根木桩来挂吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一个临时性围墙，作防御工事。但只过了十几天，忽然发生塌方。鲁滨孙不但把落下来的松土运出去，还装了天花板，下面用柱子支撑起来，免得再次出现塌方的灾难。永不放弃，鲁滨孙奠定了生活的基础。一次，鲁滨孙无意中掉在墙角的谷壳，竟然长出绿色的茎干，不久，长出了几十个穗头，这真是老天的恩惠。从此，鲁滨孙一到雨季就撒下半数种子来试验，以得到更多的粮食。最糟糕的一次试验，大麦与稻穗的收成仅获了半斗而已。但是，经过这次试验，使鲁滨孙成为了种田高手。

　　知道什么时候下种，现在他知道一年四季播种两次，收获两次。永不放弃，鲁滨孙有了生活的口粮。造船回乡，鲁滨孙又花费了数年的时间，无数的心血。光砍树就是数月。但由于事先没有考虑周全，船离海边太远，他怎么也无法让船下水。这下，数年的心血白花了，一切希望都破灭了。直到星期五的出现，这个希望才重新油然升起!鲁滨孙是个伟大的人，坚毅的人，孤身一人在这个荒无人烟的孤岛上生活了27年。他敢于同恶劣的环境作斗争，勤奋劳动，把小岛经营得有条不紊。

　　他在逆境中锻炼了自己，成就了一番不平凡的`事业。这本书教会我们只有坚持才能胜利，只有实干才能让我们摆脱困境，实干比信念更重要……我的人生也会随着这本书而起航，在人生的航海中，勇敢前进，永不放弃!

　　 学会自我保护《鲁滨孙漂流记》读后感

　　你能独自一人在海上航行吗?你能在荒凉的孤岛上生存长达28年之久吗?你能在荒无人烟的岛上创造一片属于自己的小天地吗?答案是毋庸置疑的。这非常人所能，独自一人在岛上生存，这需要多大的勇气和智慧啊!但是尽管困难重重，坚强而又勇敢的鲁滨逊做到了，并不可思议地制造了供自己所需的生活用品。

　　鲁滨逊，原来出生在一个富裕家庭，从小喜欢冒险，环游过世界。当然也碰到过许多危险，但他一点儿也不畏惧，希望走遍天涯海角。一次偶然的机会，坚定而勇敢的鲁滨逊又踏上了去南美洲的道路。却不料途中遇上了大风，海浪无情地吞噬了他的同伴，他却九死一生。虽然他面临绝境，但他并未恐惧而熄灭了心中那重生之火，而是重新拾起信心，与命运作斗争。最终并顽强地生存了下来。又与仆人星期五帮助船长制服了船上的叛乱，回到了英国。

　　当然，鲁滨逊是依靠自己的毅力、智慧才活下来的。如果他当时一个人置身于荒岛之中，自暴自弃，还会有现在的鲁滨逊吗，绝不可能。鲁滨逊是坚强的，他在荒岛上知道自己正处于千钧一发的时刻，即使不会饿死，也随时会有被野人、野兽吃掉的危险。但他还是尽量给自己安慰，让自己的生活不再枯燥无味，并找到了自己的安身之所，但这并不是长久之计，于是他制造了足以对付敌人的武器;鲁滨逊更是乐观的，因为他能够知足安命。他将好处与坏处对照起来看，使自己能够理智地面对现实，并从中获得生存的希望，从而得到内心的安慰。

　　设想如果鲁滨逊安于现状，不到岛的另一边探索，就不会发现那边世外桃源似的果园;如果他没有足够的勇气救船长，就会失去重新失去回到文明世界的机遇。

　　合上这本书，脑海里不由自主浮现一个念头，鲁滨逊一个人能在孤岛上生存，并用自己的劳动换取果实，多勇敢啊!而我们这些被父母捧在掌心的宝、哪体会得到?做什么事都得父母来约束，还整天抱怨父母，与鲁滨逊比起来，我们显得多么渺小啊!

　　读完这本书我明白了一个意味深长的道理:我们生活中遇到挫折与困难时，要有勇气和毅力并充分发挥自己的智慧，克服困难，战胜挫折，取得最后的胜利。