4个重塑思维的笔记方法，让大脑高度敏捷，实现爆炸式成长文，|，末安笙，在信息大爆炸的时代，知识焦虑成为年轻人的通病，我们在听...
4个重塑思维的笔记方法，让大脑高度敏捷，实现爆炸式成长
在信息大爆炸的时代，知识焦虑成为年轻人的通病，我们在听演讲，听到激动时，会写下很多笔记，过了许久，重新阅读时，却看不到任何价值。
培训课上，大部分人奋笔疾书，生怕错过重要信息，但事后回头看，却发现所记笔记杂乱无章、缺乏重点。
重要会议上，我们总想一字不落的记下领导交办事项，但事后执行起来却错漏百出。
原本想依靠笔记提高效率，最后都成了一大堆找不到、用不好、增加负担的笔记资料。
其实，知识的转化能力不在于做了多少笔记，而是如何将笔记转化成行动力。最近我阅读到了黄钟毅《笔记思考术》，他说： 记笔记，不是做搬运工，而是自我创造，记笔记不是记录，而是让未来产生行动，让自己养成高效的思维方式和行动策略。
《笔记思考术》这本书和以往的笔记工具书不同的是，它不但向我们展示了笔记工具，还教我们如何在笔记中思考人生、整理目标、有效行动，并在行动中持续反省、积累能量，从而改变人生。
一、什么是思考笔记术
笔记思考术是一种通过笔记来创造全新的认知，通过不断调整自己的计划，让自己在任何混乱时刻都能保持高效率的思考方式。简单的说，笔记思考术分为以下4个流程：
思考：创造你的认知，改变你的行动
整理：让混乱转化成有效的行动规划
选择：制定你真心想要的目标计划
反省：积累能量真正创造改变的经验值
这个笔记系统，先改变思考开始，然后做出有效整理，从而选择价值的行动，并在行动汇总持续反省、积累能量，进而又回到思考的改变，是一个循环的过程，通过不断改变，让自己越变越好。
二、笔记新认知
1、笔记不是记录，而是创造有益的认知，改变对经验的记忆
我们记笔记的目的不是单纯的为了记录，不是只把记忆搬到笔记上，而是通过笔记让事情变好，让未来产生更好的行动。笔记的真实目的是“为未来而写”。
当我们记笔记时，不是记录我们今天又拖延了什么事，而是通过未来的眼光看待今天拖延事项，可以思考是不是我没有找到更简单有效的方法，所以我拖延了。作者黄钟毅说：用未来的眼光改变现在的记忆，未来才会改变成你想要的样子。
2、笔记的目的不是复制，而是重组人生
我们做笔记的时候容易陷入一个误区，就是想要把别人所有的东西原封不动的给复制下来，像一个复读机，但基本上过后我们很少再去运用这些笔记，笔记不是对信息、资料的复制，而是我们对这些内容的重组。
做笔记最关键的是创造，创造是自己的利剑，做笔记，就是在重组我们的认知，让他们变成以后我们想要利用的方式。
3、做好笔记不意味着需要记所有的东西
我们很多人记笔记的时候，总是记得很完整，笔记记得既漂亮又整齐，其实这不是笔记的重点，笔记的重点是把他人的资料变成自己的知识，变成行动，变成自己的可真正落实的笔记，这才是笔记的真正意义。所以，我们不需要将所有的内容都记下，只记自己需要的。
三、四步重塑思维的笔记方法
（一）思考，创造你的认知，改变你的行动
笔记不是越多越好，衡量一个笔记是否有效关键在于是否转变了行动，只要付出行动，即使只改变一点点，那也和未改变有着本质的区别。在做笔记时候，需加入“目的性的思考”，我们可以遵循以下三个原则：
1、为什么会这样？
充分感知已有信息，记下这些信息的前因后果和适用边界，让自己可以更好的理解。
2、我是怎么想的？
笔记不是简单的复制，而是记录下自己的想法、感受，把笔记从复制世界，变成创造自己的世界。不断积极的思考，让自己真正为我所用。
3、我想要成为什么样？
无论什么资料或任务，记住，这个笔记一定是和自己有关的，想想这和未来的自己有什么关系，我接下来可以采取哪些行动促使这些目标可以达成。
为了帮助我们更好的理解和运用笔记三原则，作者黄钟毅提出了简单易操作的“三层笔记法”，让笔记能够更好的落实行动：
第一层：行动层笔记 ，是我的行动，计划下一步做什么，怎么做。
第二层：构思层笔记 ，是我的想法，将自己的所思所想记录下来，重要的是自己的感受和想法
第三次：封存层笔记 ，是我的记录，将那些需要记录的参考资料、信息记录下来，便于今后查阅。
三层笔记法，能够将复杂、混乱、难解的事情变得有条理，在笔记中加入创造的思考，让资料成为自己的想法，并有行动计划，任何笔记都可以运用，让自己变的更好。
（ 二）整理，让混乱转化成有效的行动规划
做笔记的终极目标是行动，而决定最终能否有效行动的关键因素是否具备高效整理信息的能力，在信息爆炸时代想要做好有效信息整理，有以下三个技巧：
1、判断事物的价值
哪个信息对自己重要，哪个信息不重要，这个都是因人而异的，在数字科技时代，“我的价值判断”是最有用的分类。
例如在邮件整理中，整个邮箱里哪些邮件是重要邮件，哪些邮件是追踪，哪些邮件是等待处理，这些价值判断没办法用关键词自动搜索，所以我们需要这些邮件做出自己的判断，判读有做出分类。
2、思考并创造资料间的联结
知识与知识之间并不是相互独立存在的，在各个知识点之间我们可以思考两个知识点的关联性，并做好标记，这样有助于我们以后按图所骥。
当然，我们不可能去建立所有资料的联结，那太可怕了，也没有必要，我们只要尽可能在每次新增资料时，去建立当下想要的联结就好，因为只要建立起一部分，为未来的索引、整合工作都会有帮助。
3、破坏分类之墙，让资料进行重组
太有条理的分类，耗费大量时间，使得效率和创意低下，作者的建议是做好分类和行动、判断价值搭配，不需要未来资料的内容做太仔细的分类，应该开放资料的围栏，让各种类型的资料混杂在一起，通过搜索、重组，让各种各样的资料碰撞，产生意外的火花。
（三）选择：制定你真心想要的目标计划
做笔记最终的目的，是落实到自己的行动上，想要真正做到改变，就要做好时间管理，笔记就是最佳的时间管理工具，想要利用笔记做好时间管理，有以下3个技巧：
1、清空大脑，解除焦虑
当代的我们，无时无刻都处在焦虑之中，如何清空大脑无用信息，卸下压力，解除焦虑，三层笔记法可以帮助我们，我们可以有技巧地探索大脑，把里面的杂事列成清单，对不同的杂事做好判断与分类，把焦虑情绪转化为行动。如图所示
2、改变认知，克服拖延
在时间管理上，我们大多数人，包括我自己，都要面临一个人性中不断出现的情绪：拖延。想要克服拖延，首先我们可以想象任务完成后的美好。想象完成一项任务后的成就感，拖延的可能性就会小很多。
其次，制定阶段性目标，及时正向反馈。把大目标进行简化成一个个阶段性的小目标，当小目标完成后，给自己一个小奖励，然后继续下一个目标，当阶段性目标完成后，大目标也就完成。
3、每日1-3-5待办清单，实现专注
1-3-5待办清单法则很简单，就是让每天的待办清单控制在以下数量，并依序排列好清单：
每天1个重要任务
每天3个中等重要的任务
每天5个小型任务
时间管理的核心在于完成重要的事情，重要的事情完成后，我们会感觉很幸福。不要觉得1-3-5待办清单法则好像很少，只因我们本来的时间就有限，用有限的时间完成重要的事情，可以让我们找回工作和生活的重心。
（四）反省：积累能量真正创造改变的经验值
孔子说：吾日三省吾身，每个人都应该养成良好的自省习惯。KPT日记法是一种反思型的笔记，致力于“让我们下一次更好”。
Keep (保持)：归纳哪些部分是下一次要继续维持的
Problem（问题）：找出哪些部分是这一次还有疑问，下一次需要解决的。
Try （尝试）：提出下一次可以改进的测试行动。
KPT日记法最大的好处是这一次优缺点不重要，重要的是下一次怎么样才能做得更好，集中精力解决下一次问题，建立真正的自信。而且KPT日记法应用广泛，可以用来个人方法的改进，也可用来写工作日记，帮助我们思考如何做到更好。
《笔记思考术》不仅是一本教会我们如何做好笔记，更多的是教会我们思维方法，学习方法和工作方法运用到实际工作生活中，真正改变用脑习惯和人生状态。书中为我们介绍了42则重塑思维的高效笔记法，让我们的大脑高度扩容，实现爆炸式的成长 。
——END——
如何读书做笔记，才能真的学到知识呢？
读书笔记是阅读中的成长痕迹，也是对读过的每本书最大的尊重。所以笔记是个好东西，但是怎么记却大有学问，绝对不能是简单的摘录，毕竟我们不是要做抄写机器人的。
读书笔记有很多种类，比如康奈笔记法、九宫格笔记法等等，我比较喜欢用简化的RIA笔记法，因为它真的简单实用：
在读书的时候，旁边准备好一张白纸或者一个本子，折叠一下分成三等分。读到有感触的地方，在最左边做摘录，如果原文很长，可以简化一下；之后在中间写下自己的感悟和心境；最后在右边写下自己身边的关联案例。
如果是干货类的摘录，我还会写下今后应用的方法，贴在书桌上，督促自己学以致用。
因为在我看来，读书的目的不是读，而是用，如果读完的书只是增加了个已读。学过的知识，知识增加了个品类，那便与刷视频毫无区别。
二、定期整理笔记
当然了，光写笔记没有用，我们还得让笔记动起来。
定期整理自己的笔记，把他们分门别类打上标签，可以方便自己今后查找，还可以帮助自己建立素材库。
在整理的过程中，要认真重读自己的笔记，因为同样的文字，在不同的心境下会有不同的收获。
这个整理的过程，既可以帮我们加深记忆，也可以促进对书籍的理解，让我们更好地吸收书里的精华，为自己所用。
还有最重要的一点，就是在重读的过程中要把这些知识，做一个链接。也就是说，把我们的这些点，寻找一个媒介连接起来，让它变成一张认知的网，这样才能让他们发挥最大效力。
比如《思考力》一书的作者曾说：思考力的本质就是忽略那些已经消化的知识，让未知的东西浮出水面，这样才是真正的思考。
而《认知觉醒》中的核心方法则是：不要一直呆在舒适区，因为那样你永远无法改变；也不要一直呆在困难区，因为你将生活得很痛苦，。你要让自己呆在舒适区延伸出处，不断去攻克那些你努努力就可以做到的小难点，扩大自己的舒适区。
两者结合起来就是，我们要“丢开”已知的一切，踏出舒适区，在未知的世界里，寻找相对轻松的难题来持续攻克，让自己的已知不断变大。我们也自然会在这个过程中，愉快地变强大。
三、公开写作，时常回忆:
当然，我们阅读的目的，绝不只是为了拥有一个笔记库，所以接下来我们要做的就是，把我们的笔记公开出去。
公开写作绝对是个人成长的加速器，因为它会让你收到来自他人的反馈。这样我们就可以在反馈中，产生更多灵感，并在交流中，反复调动自己大脑里的知识库。
试想一下，如果这些知识点被反复调动，又怎么可能被遗忘呢！
不止如此，公开写作还有利于我们拓宽朋友圈，结识一些志同道合的朋友，毕竟一个人走得快，一群人才走得远。
不要不好意思，也不要害怕分享，我知道你是害怕自己写得不够好，但是怕什么呢，每个人都是从不好到好的。
我们要坚信，只要我们坚持读书，坚持公开写作，我们的水平一定会日益精进，成为一个让自己骄傲的阅读者。
学会用这个方法记笔记，你一定牛气冲天
或许，你和牛人之间就差了一课记笔记的距离。
那么就先来看一看我的笔记进化史吧！
从上到下，依次对应着我笔记发展的三个阶段。
最初笔记就是传统的线性笔记，这种笔记主要是机械的记录内容，摘抄了很多没用的东西，用的时候需要找很久才能找到，基本上也不会去翻看。
第二张图的笔记，从结构上也是线性笔记，但注意了留白和手绘故事插图。留白的部分方便在日后进行补充，手绘在一定程度上丰富了笔记的形象性和趣味性。
最后两幅图则属于视觉笔记，对比之后，我们可以发现，这种视觉笔记，不但重点突出，体现一定的思维逻辑，最主要的是能够让你听课时集中所有的注意力，对思维方式和记忆力具有极大的提升。这种笔记整理存档后，也方便日后的调用，不仅可以节约很多查找的时间，分分钟提升你的效率。
是不是心动了呢？好吧，下面直接上方法！
如果会写美术字或者手绘pop就更好了，不会写的宝宝们，照葫芦画瓢画出来也可以。
把标题放大、加粗就好，这样做的目的是醒目，也方便日后需要的时候查阅。
标题的位置可以写在一页纸的最上面，具体的内容类似于线性笔记顺延记录。（具体参见上面第三幅图）
标题也可以写在一页纸的中心位置，类似于思维导图的中心图，其他具体内容向四周拓展进行记录。（具体参照下图）
文字边框素材可以到网上去搜索，也可以凭想象天马行空的随意涂鸦。
比如网上的类似这样简单的素材边框
我的涂鸦边框
总之，根据个人喜好，想怎么任性就怎么任性，也可以在边框旁边加一些简单易懂突出主题的简笔画，类似上图的铅笔和纸。
比如一些分享类微课复盘，在标题旁边可以写出分享者名字及个人信息，分享的时间，分享的直播间名称等。
读书笔记在标题旁，可以写上书名，作者，译者，出版社，豆瓣上的评分，阅读需要几个番茄钟等等。
视觉笔记不同于线性笔记，它不需要逐字逐句记录或机械摘抄，要求听课者对所听内容进行分析，根据授课时间评估内容的容量，并概括要点。然后将要点进行分析规律，按照一定的逻辑关系确定分支，并合理安排记录。因此，这种记笔记的方法对听课者的要求比较高，但能让听课者更加专注，督促倾听输出和复盘总结。
按照这样的方法实践以后，此时的笔记已经要点鲜明，模块突出了，但还是传统的黑白色。如下图：
要知道，人脑天生喜欢颜色，彩色比黑白色更容易激发和调动人的记忆力和创造力，所以接下来就是润色各个标题和模块。
涂色：
给标题的边框和各个内容模块的边框涂上相应的颜色。
标题的边框和内容的边框最好用，两种不同的颜色来表现，这样做的好处就是可以表达一定的层次逻辑关系。
添加能够体现逻辑关系的符号和简笔画：
在分析每个模块的具体内容时，可以添加表示逻辑关系的一些符号和简笔画。
比如递进关系，可以用一些箭头来表示；平行关系可以画一盏天枰，天枰两端填写相应的内容。
也可以添加一些简笔画图案和英文单词，以作提醒。
比如工具类的，可以画一个扳手；表示赞同态度的，可以换一个拇指或者一个笑脸；具体方法可以画一支铅笔等等。
类似这样的简笔画可以在网上去搜索临摹练习。比如在搜索引擎中，可以输入关键词，如“飞机简笔画”、“书籍简笔画”等等。
这里推荐一本书，里面囊括了很多实用的简笔画和视觉思维的方式方法。
比如书中附图的简笔画长这样，是不是既简单又实用呢？
如果你按照上面的做法进行到这一步，你的笔记相对来说就比较丰满了，但也还会出现一些空白的地方。
最后这一步，你需要做的就是在画面空白的地方补充一些相应的内容。
比如可以在空白的地方画一些表情，一些卡通配图，和写一些听课后的想法等等，只要，空白的地方补充完整就好了。
记住，一定要一张纸完成哦，如果本子小，就像我这样，把两页合并成一页。
最后直接拍照，保存到印象笔记就可以了！
好了，今天我们就聊到这儿吧！
大家看看，在做笔记方面和提升效率方面，还有什么困惑和疑问，可以在下面留言。
如果您有什么好的方法，也欢迎来告诉我哦！
《新的一年，我为自己准备了四本笔记本》
《用好这个方法，让你的人生一路开挂》
《玩手帐，怎少得了它？》
《如何利用笔记本，提升你的核心竞争力？》
大学拒绝读完就忘这样做笔记才有用
如何做读书笔记
拒绝读完就忘真正读懂一本书
检视阅读法
粗读
(1)先看书名页，然后如果有序就先看序。要很快地看过去。特别注意副标题，或其他的相关说明或宗旨，或是作者写作本书的特殊角度。(2)研究目录页，对这本书的基本架构做概括性的理解(3)如果书中附有索引，也要检阅一下--大多数论说类的书籍都会有索引。快速评估一下这本书涵盖了哪些议题的范围，以及所提到的书籍种类与作者等等。(4)如果那是本包着书衣的新书，不妨读一下出版者的介绍。(5)从你对一本书的目录很概略，甚至有点模糊的印象当中，开始挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看。(6)最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一一两段，有时候连续读几页，但不要太多。就用这样的方法把全书翻过一遍，随时寻找主要论点的讯号，留意主题的基本脉动。最重要的是，不要忽略最后的两三页。
细读
1.带着问题去读，比如跟自己提问，这本书的主旨是什么，用一句话概括书的中心主旨。2.思考这本书解决了什么问题?任何一本书都会有一条主线。你在读一本书的时候，首先应该弄明白一件事:读完了，问自己，这本书要解决什么问题。3.书中提供了哪些解决方案? 这种多运用于工具书，工具类的书在这个部分就是寻找解决方案。细读是建立在粗读的基础上的，读懂一本书，就要明白书里的那些内容是有用的，哪些可以运用到实际中去的。比如《读懂一本书.樊登读书》这本书中，就说明了读一本书，运用到实际中才能真正懂一本书。
笔记摘抄法
1做记号
准备三个标签，通读全文，在细读的基础上做记号。1.一边阅读，，一边把觉得有价值的那一页折角。2.读完一遍之后，再把折角的几贡重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来3.再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。读书的时候专心读书，要做记号的时候再拿起笔来。在阅读的过程中如果感觉腻了，就返回前面的内容重读或是做标记，这样就有了多种阅读方式。重读一遍用笔做过记号的内容，严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分。经过五六遍的反复阅读，最后筛选出的内容不会太多。然后把重要的内容摘抄下来，写感想，能想到什么就写什么，只要写下来就行。如果不想要一个一个字地打，可以用app扫。我用的比较多的是全能扫描王，可以扫描成word文档再复制出来左边是我的摘抄，用O的是原文，*是感想。我用的是备忘录做的笔记，你也可以用本子摘抄。有很多可以做笔记，备忘录是一个，还有印象笔记享做笔记，onenote，goodnote这些有用的笔记软件
值得摘抄的内容
1.当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来
2.当你感觉问题很严重的时候，要记住它
3.当你感觉某种解释令你很意外的时候
4.当你看出递进关系的时候，这部分，
5.当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容
6.不同侧面彰显书籍内在价值
7.当阅读的时候感受到心灵冲击
8.书中的奇闻逸事，增添讲书趣味性
绘制思维导图
经过做笔记之后，我们会对书中的内容有一些了解一然后就可以着手做思维导图了。1.解构上，第一种是根据书本的逻辑去做，比如用书的章节来写。第二种就是用自己理解的逻辑来做，但是一个难度会比第一种大。2.语言上，思维导图里面很多的话语并不是全部照搬书籍里面的内容，而是我自己的理解。市面上有比较多的思维导图app，我用的比较多的是幕布和xmind，幕布可以免费导出思维导图，而xmind需要会员，但是它的功能比较强大，能够制作很精美的思维导我这里使用的是幕布，他能够像图一一样增添文字，然后生成思维导图，这样能够更好的编辑文字，而且更重要的是，他可以免费使用。
输出文章
我们读书就是为了输出知识，只有将自己学过的知识整理写成文章，这个知识才属于你。1.书。一开始可以整理自己的笔记之后随意地写，等你积累到一定阶段，可以想一个主题，把所学的知识串联起来，这样就有了一篇好的书评。2.写小红书。把自己看到过的知识点整合起来，发到小红书，这样不仅自己吸收了知识，还能让别人学到知识。小红书讲究利他，只有让别人获得知识，他们才会关注你。把自己的感想写下来吧，一开始不要在意好坏，写下来你就踏出了写作的第一步，坚持下去，你会成功的。
怎么构建自己的笔记系统？
您好，作为一个文科生，我来说一下自己是怎么记笔记的吧。
第一，千万不能什么都记。在大学里，上课的时间很宝贵，如果你用一节课的时间去记笔记，就会忽视老师上课讲的内容，我一般都是先把大标题写上，然后在大标题下记录老师讲课的重点，下课之后再进行整理，根据老师发的PPT进行适当的补充。
第二，学会做思维导图。如果你觉得老师讲的内容都很重要，不如自己对那些内容进行总结，然后做一个思维导图，这样既简单又明了。我是中文系的学生，就拿我记笔记为例吧，在学习一部新的作品时，可以在笔记上先把作品标出来，然后写明它的作者、写作时间、写作背景、主要人物、内容概括、主题或主旨以及评价等等，这些都是记忆的重点。如果你是其他专业的，也可以尝试做思维导图，先写矿井，然后进行自己的填充。有研究证明做思维导图可以让记忆更加牢固哦！
第三，学会适当使用异色笔。记笔记最忌讳的就是只用一种颜色的笔，这样既没有重点，也会造成视觉上的疲劳。适当地使用异色笔，这样既美观也主次分明，让人一眼就知道什么是重点。注意，使用异色笔的颜色不宜过多，三种就好，最好以红蓝黑为主，如果真的只喜欢用一种颜色的笔，建议备上几只彩色的马克笔，将知识重点画出来。
第四，学会留白。这种留白指的不是语文上的艺术手法，而是在自己的笔记上留出空白的地方，在空白的地方写下自己的心得或者是对一个知识点的的总结和补充，这样更加有助于后期的复习和记忆。
第五，可以参考别人的笔记。参考别人的笔记方法，从别人的笔记中找亮点和不足，这样也可以帮助自己构建属于自己的笔记系统。
以上就是我的笔记方法，希望对您有帮助。
可以这么说，每个人都有自己的笔记，但是当你使用笔记的时候，你会感觉笔记有点乱吗。因此为了帮助大家科学的记笔记，我把我自己的学习笔记的方法分享出来，教大家如何构建自己的笔记系统。
首先，每个人都有思维定式，每个人的思维也都是不一样的。所以看别人写的书，我们难免在跟着别人的思路走，而把这些内容用自己的体系记录下来，就可以让自己按自己的思维来理解内容，降低理解难度。其次，如果更容易理解，那么记忆也会变得更方便、深刻了。应该做什么样的笔记能帮助自己复习，我还记得高中的时候总有这么一部分人，他们埋头把老师ppt上每一段内容都用很漂亮的版式抄下来，看起来非常认真，但是大多数这种人的成绩一般不会太好，笔记做得好并不完全等于好成绩。
我们记笔记只有一个目的：为了日后的复习。一切不拿来复习的笔记，都是白记，包括日记。为了复习，需要具备2个条件：可以快速找到内容;可以理解记下的内容。所以那些埋头记笔记的家伙，根本没弄懂知识就做笔记，成绩当然不好。因此，要掌握正确的方法。
基础系统构建。无论做任何事，基本功是非常重要的，很少有人想过记笔记也需要“基本功”，检索起来会非常麻烦。你想想，如果图书馆的书是随便放的，你还能找到你想要的书吗？
数字符号的使用。在记笔记的时候，我们要善于使用例如“1.1、1.2”这样的符号。在复习或者查找的时候，可以快速地帮助我们认出这是哪一章哪一节的内容。同时还有“✳、▲”这种符号，这样会回头的时候，可以一眼看出：这里是当时犯过错的，这里是重点等等。
精确使用目录。无论是在学习上还是在工作上，都会目录，在记笔记之前，我们要养成先编辑目录的习惯，这可以帮助顺利流畅地记笔记。并且，还有利于我们一眼看出笔记哪一章的大致意思，增强理解，提高笔记的使用效率。
以上就是关于如何构建笔记系统的内容了，笔记是我们生活中的好帮手，希望大家可以重视笔记。
俗话说“好记性不如烂笔头”，想要学得好，笔记少不了。但好的笔记不是抄书，而是帮助我们整理知识、记录思考，最终搭建知识体系的工具。
1.弄清楚记笔记要记那些东西
记笔记最基本的作用，就是再次加深对内容的记忆。古人所说“手抄一遍，胜读十遍”不是没道理的。笔记记下的都是课堂上的重要知识点，课本浓缩后的精华，复习时可以提高效率。做笔记时，眼睛在看，大脑在想，会加深时知识的理解。课堂笔记可以帮助我们集中注意力，防止走神。但同时应该处理好听课和记笔记的关系。
2.整理好笔记的结构
上课时时间比较紧，如果没办法及时做记录,建议大家先听老师讲，然后记录老师酌纲要部分和重点部分。这样知识体系一目了然，其他部分等课余时间根据自己酌理解，或者其他同学酌笔记作补充，再巩固一遍.记笔记，如果仅仅是把老师黑板上酌板书抄一遍，效果合很差。尤其是理科重要的是老师在推导某一个公式时候的思路，以及老师解题酌小技巧。记笔记时，需要对笔记的内容分层，将其中的难点和易错点，用不同颜色酌笔标注出来。在老师的讲课过程中，除了课本上的知识点，还会有很多延伸的知识，需要大家注意学习掌握。记笔记最好的模式是一-每一节知识点都有自己的总结，最好能梳理出有关单元知识和方法的内在联系，形成知识体系。
3.多注意一些记笔记的小技巧
不要记得太紧太密，每页右边留下约1/3的空白，以便日后补充、修改。用词用语要简洁浓缩，常用词语可用代号。做笔记时写字要快，在记录的知识点较多时，字迹要求不要太高，自己能看清就行。注意听课与看书结合，有些内容可在书上批注。用便利贴随时往备记录灵感，整理成型后及时补充到笔记本上。充分利用活页，活页本适合文综积累型科目,不断补充新知，把笔记变厚，也适合理综思维型科目，让新思路和解题的究破口不必拘泥于纸张限制。
前言:
笔记是学生党必备的一个系统，
生活琐事也能记录于笔记中，
于笔间，留下那些记忆知识点，
于纸间，记录那些似懂非懂的课堂重点。
知识就像零散的灵魂，终究需要遇到一个庞大的网才能够收聚在一起。我们的思维就像是一个网，一点一滴记录的是我们在生活中积累下来的知识。一个思维导图就是是一个庞大的树，将树养活，才能种出最好最甜的果实。
思维导图的关键在于简洁明了，将重点提取成7字以下最佳，最有利于记忆。所以得繁重的知识点浓缩成一个一个思维导图的枝干，从而组成一个庞大的思维体系。这样才能让知识成为更浓缩的笔记，这样我们的大脑的记忆负担就会减轻很多，能够更加有利于记忆，并且笔记的思路也是更为清晰。正所谓一图足以览全书。
彩色笔就像书中的精灵，能够让你跟随不同色彩去查阅书中的知识点。很多同学都喜欢用彩色笔来做笔记。用彩色的笔记录不同模块的内容，比如说，绿色的是名词解释知识点，黄色的是要背的知识点，粉色的是考点等。然后用不同颜色的笔记下课堂上的重点，这样的话看笔记带着目标去看，想看考点就看粉色部分就可以。这是最有效的记笔记方法，也是有利于后期背书看笔记提供便利。
最初记笔记的时候我也有点迷糊，后来尝试了利用彩色笔，那么就不再纠结无法做出一份好的笔记。用这种笔，不仅让笔记本更加美观，更重要的是能够适合查阅知识点，方便期末考试的时候背重点。
想要提高效率，想要缩短记笔记的时间，那何不尝试一下用平板做笔记？用平板做笔记可以使用电子书结合，将电子书中的笔记直接复制移动成为自己的笔记重点，然后截图调节一些重点知识图片等，还可以直接用语音输入代替打字或者手写，一下子就能够提高记笔记的效率。
用平板记笔记也能够根据自己想要的模板调整和排版，还能够增加各种喜欢的图案作为装饰，后期也能够打印出来成为纸质版本。用平板做笔记也是无纸化的，节约了买本子的费用，想要多少笔记都能够提供各种本子。
做笔记喜欢做在书上的同学特别适合用便利贴记下重点笔记，因为不用把书上的笔记记在自己的本子上，只需要把一些额外的重点和课堂老师讲的重点用便利贴记录下来，然后直接贴在书本相关的那个地方就可以。
因此就不用额外准备一本笔记本记录知识点，利用书籍加便利贴就能记录好重点。这是最节约时间的一种记笔记的方法，能够省下很多抄写书中重点整洁的时间，而且用书本加便利贴也能够提高自己的的记忆能力，因为最初就是用课本上课，因此书中的知识点是记得最清楚最牢固的。
结语:
笔记于思维能力而言，是其有利的载体，
于记录者而言，是最好记录重点的工具。
掌握了记笔记的方法，想不记住重点都难。
如何构建自己的笔记系统，每个人都有自己的一套方法，所谓:"有者改之，无则加勉。"我来给大家分享一下我记笔记的一些方法，希望对大家以后的学习产生一定的帮助。
1.构建自己的知识框架。我经常用到的一个方法就是画思维导图和记口诀。思维导图可以把简单的文字信息转化为图像信息，从而在我们的大脑中构建知识框架，我们看到某一个问题时，就能根据知识点锁定一个知识体系，从而实现知识点之间的贯通。而记口诀对于我们平时记忆一些比较琐碎的知识有很重要的作用，很多原则或者是理论成果繁杂而没有关联，我们就可以用记口诀的方法，例如教资心理学中，学科基本结构的教学原则有动机，结构，程序强化，我们就可以简单地"冻结城墙"。就会让学习过程更加精简化。
科学家研究表明：图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。与传统的文字刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。
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2.每一条笔记应该追求质量而不是数量。我们在日常学习中能够经常见到有人记笔记一丝不苟，但是成绩并没有特别出彩，因为很多人都把上课的重心搞错了，上课主要是听和学的过程，而不是把老师上课讲的内容完全记下来就表示自己学会了，我们记笔记应尽量精简，把课上更多的时间用来学习和记忆，笔记记得好不如上课听得好，我们要明白笔记只是我们学习的辅助工具，无论笔记做得好不好，重要的是把老师讲的知识点熟练掌握。
3.巧妙运用多种颜色的笔。多种颜色的刺激会使我们对知识点印象更深刻，如果用一支黑色的笔从到记到尾，过了一段时间你再回头翻自己的笔记，你会发现毫无头绪，而且重点知识可能会出现找不到的情况，因此巧妙运用多种颜色的笔可以使我们分清重点和超重点。但是要注意的是，画重点并不是全篇都画，这种情况在我们平时的学习中也是经常出现，学会在老师的言语中判断哪个是重点是每个学生应该学习的能力。
这是我平时记笔记经常会做到的几个点，希望大家扬长避短，能够构建令自己满意的笔记系统，一篇真正的好笔记并不是看字迹有多好，而是看自己用来复习的过程，对自己的学习有没有明确轻重点，有没有降低自己复习难度。
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