积极心理学读后感(《教育中的积极心理学》读后感)

发布时间: 2023-07-27 01:40:14 来源: 励志妙语 栏目: 读后感 点击: 86

教育心理学读后感,读完某一作品后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,不能光会读哦,写一篇读后感吧。可是读后感怎么写才合适呢?以下是我帮大家整...

积极心理学读后感(《教育中的积极心理学》读后感)

教育心理学读后感

  读完某一作品后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,不能光会读哦,写一篇读后感吧。可是读后感怎么写才合适呢?以下是我帮大家整理的教育心理学读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

教育心理学读后感1

  生活中随处可见不自信的场面,尤其是做一些自己不那么擅长的领域,也正因为如此,才会自卑,更不愿意突破自己,时时想要战胜自己的自卑感,却不得其法。

  在阿德勒《儿童教育心理学》一书中,作者描述了很多关于自信与自卑的影响,它们相互作用,为了取得优越感,孩子从小就试图战胜自卑感,可是如果取得成果不是很理想,表现出的优越感不那么令人满意,就会认为自己的努力没有什么意义,也会为自己今后的懒惰提供借口。但是现实社会中,包括成人在内,很多事情不会因为努力就能取得想要的成功,那么,就要引导孩子战胜自卑的好方法就是不断的练习,练习的结果也可能不尽人意,就要学会接受不完美的自己,而不是一味的自卑。日常生活中,我常常用尽人事听天命来安慰自己接受努力过后的不成功。

  因为自卑,儿童不愿意做一些自己不擅长的事情,但是生活又是千变万化的,怎么可能让一个人一直生活在自我搭建的安全堡垒之中呢?怎么来引导他们做那些自己不太愿意做,也不会一下子取得优越感或者正向反馈的事情呢?我觉得在日常生活中要注意沟通方式,当孩子不愿意做的时候,不要强迫。而是发现一些与之相关的其他相对感兴趣的事情作为引子,慢慢过度。比如,日常教孩子学习英语的时候,她会反感,立即停止,让她先听一下偶有几个单词的中文故事,她会好奇那几个词的意思,也会偶尔自己选择一些旋律优美的英文歌,这样就是过度。那么当孩子在自己不擅长的领域做的相对较好的时候,怎么反馈和鼓励也需要一些技巧,不能单调的说,“你真棒”,而是要提出表扬做这件事的热情、勇气及过程中的具体事迹。

  反观,在成人的世界中,自卑也是不可避免的,只是多了自我掩饰的办法。拖延,就是不自信的表现,害怕做事中遇到困难,所以一日拖一日。不能勇于承担一些有挑战的工作,也是缺乏自信,自我感觉很差,总是在自己的舒适区打转。渴望提高收入,却没有提升自己能力,先怪老板太小气;渴望自己进步,却什么事情也没做,除了刷微信、微博就是刷剧,还怪领导不给自己机会;渴望做一个好妈妈,回家之后只会葛优躺,还骂孩子为什么不学习,就知道看电视。其实,有自卑感很正常,这样才能意识到自己的不足,才有紧迫感,才有动力去思考怎么做好许多之前不能做或者没有做好的事情。

  教育孩子也是如此,因为我们不够完美,那么就要接受孩子的不完美,也要平心静气的面对孩子的缺点,尽量不要让这些缺点发展成为危害性行为。在教育的过程中,还要不断提升自己,因为近朱者赤,近墨者黑,孩子自然会效仿自己的父母,而父母则要动用心思来教孩子,不能只知道责骂与惩罚。

教育心理学读后感2

  《教育心理学》是在师大里必修的一门课程,工作之后,再次拿起这本书,细细品读,别是一般感觉。

  一谈起“教育心理学”,很多人似乎都知道,但是让他们细说,又说不清楚。专业的规定:教育心理学是一门研究学校情境中学与教的基本心理规律的科学,教育心理学研究对教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。

  在年前几个难得的和风煦煦的午后,乘着早春的暖意,我读完了整本书,第一感觉是这一次的阅读自己的感受更深刻。整本书里,我最感兴趣的是“学习的基本理论”这一章节。

  前人对教育心理的研究可谓是执着与艰辛,因为他们要把我们平常司空见惯的心理活动外化并上升到理论的高度,而且这种高度还要具备科学性,其中的难度可想而知。

  在“学习的基本理论”这一章里,对“学习”的定义就有两个。广义的学习指人和动物在生活的过程中,有经验产生的行为或行为潜能相对持久的变化;狭义的学习即指人类的学习。紧接着,对于学习是怎么产生的,不同的专家经过他们的研究得出了几种不同的结论,也就是现在的几种关于学习的理论。桑代克的试误学习论、巴甫洛夫的经典条件作用论、斯金纳的操作条件作用论和加涅的信息加工学习论被归纳为联结学习理论,苛勒的顿悟学习、布鲁纳的认知发现学习和奥苏伯尔的有意义的接受学习论被归纳为认知学习理论,还有在当代产生的建构主义学习理论。纵观近现代,关于学习的理论可谓是百花齐放、精彩纷呈。

  当然在这些理论的背后都有着许多鲜为人知的心酸故事。他们的理论研究来源于日复一日、年复一年,成百上千次的实验,而且大多数都是在动物身上的实验。桑代克为了其学说的成立,整天与兔子为伴;苛勒则为了否定桑代克等人的学说,孤独地与大猩猩共处……面对着这么多的故事,看着这么多人的付出与坚持,几年几十年如一日,就为了一己学说得到世人的认可,就为了能为教育心理学贡献自己的一己之力,就为了探索教育心理的规律并更好地为教育实践服务。看完这本书,我不禁联想到了自身,想到自己时不时地抱怨这抱怨那,与这些大师们的奉献相比实在是微不足道。

  教师是学生的心理辅导者,每一个学习的个体只能经历一次心理成长发展的过程,教师对其的影响是一生的。因此,我认识到教师必须要懂教育心理学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。教育影响未来,在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。我想这也许就是每个老师的心声。

教育心理学读后感3

  读了《教育心理学》这本书,感想深刻。我认识到了教育不仅仅是教学,教学过程中的心理输导也是至关重要的。

  教师学习教育心理学,是为了系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征,根据中学生的年龄和心理特点,选择适当的教法,采取相应的措施,有效地提高教学质量。或许你认为不经意的一句话,但在学生的眼里分量是多么重,甚至会影响他们的一生。有句话是这么说的:“好孩子都是夸出来的!”老师的赞扬和鼓励,就是对他们的赏识,就是对他们的认可,就能给他们信心和勇气,让他们迈出成功的第一步。一两个月,仅仅一两个月,奇迹就会这样出现了,经过老师的鼓励和表扬,那位受鼓励和表扬的同学将带着这个信念,去不断的努力,总有一天他会真正成功的。我也会永远带着这个信念:“好孩子都是夸出来的!”去关爱我的学生,最后我要说的是:赏识你的学生,相信每一个孩子都是天才,欣赏孩子的长处,肯定他们的每一个细微进步,让他们不断体验成功的喜悦,找到学习的快乐和自信,并真诚地帮助他们,那么,奇迹就会发生,坏学生、后进生都会变成好学生!

  教师为什么必须学习教育心理学呢?

  第一,是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学,本书所要强调的是,教师只有认真学习教育心理学,才能知道作为一位人民教师,必须具备哪些优秀的心理品质,从而自觉地培养这些心理品质。

  第二,是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学,这本书对此作了比较精简的归纳和概括:

  1、可以有效地提高教学质量。在教学过程中,心理学问题比比皆是。但教师只有学习了教育心理学,才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征,才能选择适当的教材,采取相应的措施,有效地提高教学质量。

  2、可以更好地培养学生的共产主义品德。学习过教育心理学的教师,就能够掌握学生品德形成的规律,及在各种因素影响下形成的心理特点,按照共产主义的面貌来塑造一代新人。

  3、可以更有针对性地对学生因材施教。.也就是说,教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理,才能助长学生的优点,矫正学生的缺点。教育的作用就在于发掘学生的优点,克服学生的缺点。

  4、可以科学地总结教育经验,我觉得这也是第一点的基础,是为提高教学质量作准备的。

  通过读《教育心理学》这本书,我将会心理学里面的知识,正确运用有效的评价和适当的表扬等正面引导的外因作动机的诱导,促使学生的认知兴趣得到发展,形成稳定的、积极进取的人格特征。让我们在教学过程中培养学生的道德情感,从而健全他们的人格和品德。

教育心理学读后感4

  阅读了《教育心理学》,觉得很有收获,对自己今后的教育教学工作很有帮助。本书是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识,其内容紧密结合中小学实际,且针对性强实用性强,便于自学在通读本书后,对教育心理学的研究方向,原因及研究方法将会有一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的,因此我对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

  我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义,而是通过介绍教学过程,通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。教育心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基本规律,而相对应的,教育心理学则研究在教育教学条下学生心理活动的规律及应用。这两个学科比较好区分,我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学,而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的,却不好说谁包含了谁,谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。

  在通读这本书后,我对教育心理学的内容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。

  首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的。教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。这本书谈到教育心理学的对象,是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的,所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。此外,教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题,也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的,即“教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学”。不同社会制度国家的教育,对心理学的要求也共同点和不同点,这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。根据我国的教育方针和目的,我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。由此可见,教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点,以解决教育实践中的心理学问题为目的的。

教育心理学读后感5

  作为教师,常常会遇到一些非常“不懂事”的学生,他们有的会经常违反学校纪律,把老师的叮嘱当成耳旁风;有的会在同学交往中出现各种各样的问题,显露出自私、不为别人着想的特点;还有的竟敢与老师顶撞,毫无尊师重道之言。这些学生令老师非常头疼,费了很大的劲儿,收效却甚微。

  《教育中的积极心理学》一书中讲到,“不懂事往往是没有能够将社会规范和准则内化为自己的行为标准,在交往和沟通过程中出现了问题。”人的成熟是一个社会化的过程,这个过程就是人通过社会实践,得到了许多不同体验的过程。那为什么有的孩子能够遵守社会规则,有的就很困难呢?“不懂事的孩子大多是被宠坏了,或者与现实社会过度隔离造成的。”联想一下曾遇到的“不懂事”的学生,的确大多属于这两种情况。

  记得有一个叫小江的学生,经常和同学闹矛盾,每次都是一些鸡毛蒜皮的小事,他从来都不让步,从不认为自己是错的。个人的自理能力很差,不会擦桌子,不会系鞋带,衣服总是穿得歪歪扭扭的。后来得知,他上小学之前跟奶奶一起过,奶奶非常宠他,事事以他为中心,所以才养成他不知道考虑别人感受的不良习惯。对于这类学生,他其实本质上并不坏,只是缺少自我控制的训练,在家庭教育中,从没有明确生活中的原则,所以要在生活小事中训练他的规则意识和合作能力。教师在原则问题上决不让步,必要时严格执行,强化认识,让社会规范入脑入心。

  还有一类学生与之相反,不是被宠溺过度,而是被隔离过度。孩子在成长过程中,家庭教育过于严格,与社会接触较少,对周围环境产生畏惧、恐惧或者敌意的心理。他们很敏感,一个微笑有可能被理解为挖苦嘲笑,一个动作可以被误解为攻击,他们自我防御机制非常不成熟,常常以攻击性的眼光来看待周围环境。记得有个学生叫小可,家教很严,在家写完作业,就是随便玩玩,但不允许去别人家玩,也不能带朋友来自己家,如果出去玩,就会招来家长的辱骂。有一次上课时,有位同学冲他笑了笑,课下他就把那位同学打了,问原因,他说是因为他被人嘲笑了。还有一位同学,和同学发生争执,拉都拉不住,嘴里还振振有词:“三天不打,上房揭瓦。两天不抽,皮肉发馊。”对于这类学生,不要指望短时间内就能改变。首先要从家庭开始改变,创设一个安全有爱的.家庭环境至关重要,孩子有了安全感,便会卸下很多防备。在学校里,要进行规范化要求,让他们在合作交往中获得成功的体验,继而总结经验,改变之前的错误做法。

  对于“不懂事”的学生,有时真得很上火,也很无奈,但终须要面对的,无论如何,不能放弃,不能贴标签,以积极的心态、积极的方法去获得积极的体验,理解学生独特行为和背后的原因,找到解决方法,才会守得云开见月明。

教育心理学读后感6

  读了《教育中的积极心理学》一书,我觉得这是一本非常有用的书。从而对教学有了更深刻的体会。他选择的都是校园中最常见的事情,来分析其中所包含的心理学的原理。

  书中重点研究了23种教育心理现象,却全然没有一般心理学书籍那些枯燥难解的专业术语,没有刻板无趣的说教,读后感觉像是朋友之间的一次倾心交流。首先给我们提供了很多鲜活生动的学校典型案例,使我感觉到就像在倾听发生在自己身边的事情。然后作者从心理学的专业角度出发,通过列举心理原理相似的其他案例和心理学实验,对学校案例进行了深入而浅出的剖析。每每读到作者那些总结性话语的时候,都让我有豁然开朗之感,书中除对案例的精彩剖析之外,作者还给我们提出了很多解决问题的对策,这些对策非常实用易行,简直就是一线教师的管理宝典。

  很多时候我们在教育教学工作中,往往凭直觉判断,我们都认为我们自己是对的。但是我们的想法往往会藏着许多盲点。比如学生犯错违反了学校纪律,我们的做法就是批评,我们也认为这样做肯定是正确的。但是我们往往忽略了行为主义的“联结”和“强化”的观念。有些学生违反纪律是故意的,目的是为了引起教师的注意,如果教师给予不痛不痒的惩罚刚好满足了学生的意图,那么倒强化了学生违反纪律的行为。还比如,对一个犯错的孩子,我们最终的教育目的就是学生自己认错,学生不认错好像事情还没有完,学生态度变好了,自觉认错了,教育也就完成了。其实这里就藏着一个盲点,学生长此下去就会认为犯了错只有认错就可以,有些学生明明没有认识到错,为了逃避教师的批评,就会做表面上的认错。那么教师的行为就是诱发了学生撒谎。

  本书中还有很多这样看似普通的例子,背后却隐藏着深刻的心理学知识。像书中提到的“破窗户理论”、“旁观者效应”、“虚假的一致”等等都给我留下了很深的印象。了解了这些心理学理论,对我的教育教学有很大的帮助,使我不再“盲目操作”,可以依“理”办事,有章可循。

  对于孩子来说,由于身心的不成熟,自我控制和约束的能力相对较弱,如果总是经历失败,那么对事情的兴趣就会大大下降,尤其是象学习这种需要付出长期努力的活动。而对学习一旦失去了信心,学习就很难进行下去,当然也不可能有好的结果。

  所以,对于孩子,一定要更多的去给予鼓励,让他们自己品尝更多的成功,体验更多的成功后带来的喜悦。这样孩子才会把繁重的学习任务,变成内在的动机,只有有了内在的动机和兴趣,学习才会变得轻松。同时体验了更多的成功之后,孩子才会更有信心,也才会更愿意去尝试困难,面对挑战,战胜自我,才会出现良性的循环和不断的进步。

  这本书提到的心理学知识不仅包括学生的,也包括教师自己的,通过读这本书,相信我们在今后的教学中会有更多的收获,也会让我们的生活更加的充实,这本书值得我们好好品读。

教育心理学读后感7

  近段时间,拜读了陶新华老师的《教育中的积极心理学》前言及第一章部分,收获颇多。

  在书中,陶老师为我们介绍脑科学的知识,讲如何慧眼识人,如何积极投入,如何播种幸福,如何快乐生活,如何保持心理健康,如何陪伴学生成长。

  我们常说,尊其师,才能信其道,爱其师,才能乐其课。在我们的课堂上,如果我们多关注学生的心理,可能会让学生更积极的投入学习中。

  小薇,一个黑黑胖胖的小男生,是我班公认的捣蛋大王,只要班里有违法乱纪的事,那肯定少不了他。平时听到最多的告状声音就是“老师,小薇打我。”“老师,小薇把谁谁打哭了。”“老师,小薇把扫帚把弄折了。”“老师,小薇把抹布扔到房梁上了。”……

  当我一听到这种声音,血压就开始往上飙,一开始就是各种批评,后来吵疲了,效果甚微。我又采用怀柔态度,有点成效。

  带了孩子们两年多,每天和他们朝夕相处,对他们的了解更加的深入,特别是小薇。他看起来是个什么都不在乎的孩子,别人得到什么奖励,他还嘲笑一番。我知道他内心是最想得到奖励的那一个,因为他偶尔得一次奖励,会炫耀得全班人都知道。他是一个自制力很差的孩子,上一刻的表扬余温还没下去,下一刻他能马上犯个错误。

  我看过很多的案例,知道越是调皮的孩子,越是想得到更多的关注,小薇也是这样。这不,晚自习放学了,我去班里带孩子们回宿舍就寝,结果看到的却是小薇和数学老师僵持的局面。不用说,小薇又犯错了!数学老师向我诉苦,这个孩子又不好好听课,还搅得别的同学上不成课。劝走数学老师,我把小薇单独叫到教室外,问他原因,一开始,他态度还特别硬,找各种理由为自己开脱,后来看到我真的生气了,就哇的一声哭了起来,说数学老师一节课都没看他,昨天一天都没理他。看着他哭的那叫一个委屈,我无良的笑了,这个理由真的是让人哭笑不得。我告诉他想要得到老师的关注,可以用问问题的方法,不能用这种损人不利己的方法。

  笑归笑,这件事也让我沉思了好久,从心理学的角度来说,他是特别想要老师关注的,只是采取的方法不得当。如果作为老师,我们能够及时了解孩子的心理所想,关注学生的情感需要,那么我们的课堂就是和谐的课堂,学生才能乐其课,爱其师。

  因此,当我们遇到越来越难教的学生的时候,需要反思,有没有以新的眼光和视野来看待这些现象和问题?只有努力学习积极心理学的最新成果,开启新思维新方法,并运用于实践才能创新,才能更好的促进学生发展。

  陶新华老师的这本书解了我们的燃眉之急。让我们做教师的知道,在具体的教学过程中,我们应该如何去做。改变自己的教育与理念和方法,获取更好的教育教学效果,享受幸福的教育人生也是我们终身的追求。

《教育中的积极心理学》读后感

  通过学习《教育中的积极心理学》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题,然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。下面是我为你整理了“《教育中的积极心理学》读后感”,希望能帮助到您。

  《教育中的积极心理学》读后感(1)

  最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《教育中的积极心理学》这本书,读完之后,令我感触颇深。为此,我表达如下几点自己对于这本书的理解。

  这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略,掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《教育中的积极心理学》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容,因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序,这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导,以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识,学会运用有关策略进行心理调适。

  书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果,已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪,控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人,一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的情绪。例如,在正式聚会当中,适当表达喜悦的情绪,在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪,在人际冲突中控制自己的愤怒情绪,善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成:对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用,成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。

  这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方,我会结合书中的方法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们,我们不仅是学生前行路上的指明灯,还是他们性灵的创造者,更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流,减轻他们的压力,同事缓解自己。希望我们在心与心的交流上,他们的学习,精神能更上一层楼。

  《教育中的积极心理学》读后感(2)

  在《教育中的积极心理学》中有这样一句话:“许多教师刚入行的时候意气风发,以三尺讲台为事业,以培养人才为己任,希望功成身退时桃李满天下。但是,入行不久他们就发现这个职业不容易,投身教育事业的热情很快被消磨了,职业倦怠感也就与日俱增。” 我想我就是走过这样路的人。面对几个简单的算式,讲解多遍算理情况下始终还是有记不住的孩子,耐心一点点的被瓦解,连带着自己也开始急躁起来。但是,在向其他有经验的老师请教过后使用各种方法,却也只能取得短期的效果,时间长了,家长累、孩子厌恶,我也感到没有职业幸福感。

  在读完《教育中的积极心理学》后,我感悟到:成功的关键不是消除各项弱点,而是充分激发个体内在的积极性的建设性力量和美德。投入、活力、奉献、专注是人类共同的美德,教师更应该具有这样的美德,如果在工作和生活中充分发挥这些美德,一定可以培养出更多优秀的学生,让自己的职业人生丰富多彩,蓬勃发展。“积极心理学”,顾名思义,是教人如何积极面对人生,如何获得幸福感与满足感。这才是现代社会的芸芸众生日益荒漠化的心灵最需要的甘露。积极心理学倡导心理学研究的积极取向,研究人类积极的心理品质,关注人类的健康、幸福与发展,试图以新的理念,开放的姿态,诠释与实践心理学。正如积极心理学运动的发起者、美国当代着名心理学家马丁·赛里格曼说:“当代心理学正处在一个新的历史转折时期,心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意”。

  肖川有过这样一句话:“流光在你的背后,生命期待着我们的蓦然回首。当你以研究的姿态对待工作和学习时,春天的鲜花,夏日的小溪,秋天的明月,冬天的残阳,都将以更为美好的.风姿走进我们日臻完满的生活。”对比自己的每一个阶段内的表现,真的感觉一个教师积极投入的工作状态对教学效果、教育生活有着多么重要的作用。教师的工作虽然是写写教室里的故事、课堂里的发现、读书感悟,但愿在本该采摘果实的季节再开出几多芬芳的花来,充满远方的诗意。

  《教育中的积极心理学》读后感(3)

  这个月读了《教育中的积极心理学》,一翻开书,我就被序言中的一段话吸引:在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量(好奇、幽默、善良等)和消极力量(愤怒、怨恨、自卑等)。这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消披长。所以,作为教师,应该学一点积极心里学的知识,努力给自己注入积极的正能量,做一个幸福完整的人。

  通常,幸福的人大多热于奉献,奉献的时候可以拥有更多的幸福,这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人,则不仅自身可以拥有幸福,在生活当中充满活力,培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。

  那读了这本书之后,播种幸福是教师存在的价值,让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识,更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验,都能体现我们的价值,所以很惭愧的是,为了树立自己的威严,而吝啬于自己的微笑。所以,在接下来的教学时光,我希望能成为一个传播幸福的人,让我的学生因为老师的存在而感到幸福。

  教师的人生是有榜样效应的,某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子,当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。

  后来看了这本书,书中说:"对于所有的教师来说,想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。"

  可以从以下几个方面来调整自己:

  1、积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)

  2、保持规律而充足的睡眠。

  3、保持稳定的友谊。

  4、经常与好友聚会。

  5、为自己认定的有价值的目标而努力工作。

  教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范,人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程,这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。一个人较成熟,让他人觉得是通情达理的,就是我们所说的"懂事"。

  教师困惑:古人说"家有五斗粮,不做孩子王",的确自古以来管教孩子是件麻烦的事,尤其是由于他们不懂事,甚至比较顽劣,教育管教就遇到了麻烦。也暗示了作为教育者的我们是非常不容易的,因为我们必定会遇到这些和那些的麻烦。

  案例生活中:现实生活中,我就遇到了这样一位不懂事的孩子,他的不懂事体现在:

  1、不知道如何正确表达自己的需要,虽然成绩还可以,但是习惯比较差,他经常会做一些比较异常额行动来吸引注意。

  2、只顾自己,不顾别人,以自我为中心,没有自我控制能力。

  3、没有合作意识,在团队中找不到自己合适的位置和角色,行为特殊。经常无理取闹、不讲道理。

  应对策略:

  1、相信人之初,性本善的人性观。

  2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准,在孩子实现这种过程中提供支持。

  3、采用以一种稳定的权威性教养方式。

  4、在孩子低能力领域提供技能训练。

  总结:面对"不懂事"的孩子,我们往往会有烦躁心理,这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在看了书中的应对策略,不管怎么样,心中就踏实了一些,不会那么茫然无措。

  最后,还是那句话:作为教师的我们应该学一点心理学的知识,努力给自己注入积极的正能量,做一个完整的人!

  《教育中的积极心理学》读后感(4)

  “当我们聚焦于积极面的时候,我们就看到了进步和希望。”写在《教育中的积极心理学》封面上的这句话,给了我迫不及待想把它读完的力量,期待能够从书中获得希望和进步。

  记得一首歌中这样写:小时候哭着哭着就笑了,长大后笑着笑着就会哭了。纵然“积极”代表着乐观向上,我心向往之。然而成年以后独自面对生活、工作,诸多烦恼四面八方而来,才懂得为什么说“人生不如意十之八九。”倘若被这八九吓倒、压垮,便只能在绝望中掩埋自己,只有积极地透过剩下的一二,看到希望,才能够将自己的人生道路越走越宽。而能够如是去做,必定要拥有积极的、强大的心理。就像作者说的那样:“每个人的心中都存在两股抗争的力量,积极力量和消极力量,这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消彼长。”所以我们的确应该学一点儿积极心理学,努力给自己注入积极能量,同时也引导学生积极地面对学习。

  作为一名教师,我们的工作有些许特殊性,因为教师的人生与学生的人生紧密相连。我们努力寻找教育教学的乐趣,不仅仅是为了让自己能够快乐工作,更是要给学生带来更多的愉悦体验,带动他们快乐学习。

  积极心理学要求教师拥有慧眼识人的能力,相信人人都可成才,能够敏锐地发现每个学生个性化的,才能恰当的指导和培养他们成才,而不是只以“成绩”论英雄。这样你会发现,班里的学生虽然成绩高低不同,但十八般武艺各有精通,只要肯努力,都有可以成才的方向。这是多么美好的一种教学理想,然而每一位教师都有自己的思维定势,同时现在的教师工作辛苦、事情繁杂,在这样的状态下,每天面对各种调皮捣蛋,和老师斗智斗勇,想方设法逃避学习的孩子,老师们很难做到耐心倾听、平等交流。所以大多时候,习惯于用简单的方式方法解决问题,以至于出现问题的学生往往是被“制服”而不是心服口服。最终问题看似解决,其实仍然存在。所以真正实现人人成才这样的一个目标,并不是轻而易举的事情。

  这就要求我们的心中要充满爱,要完整地接纳每一个学生,以真诚为基础,但不是无原则地迁就,同时要一视同仁、以礼相待,相互信任,在心与心的碰撞中解决问题。有的学生在课堂上捣乱,我们不要理所当然地认为他就是个爱惹事生非的淘气包,也许他是因为渴望得到老师的关注;有的学生犯了错不肯承认,不要一味地反感他不知悔改,也许是因为每次犯错后被惩罚地过于严厉,他太害怕了;有的学生总是和同学发生矛盾,不要轻率地认为他是个不合群的孩子,也许只是因为他不懂得与人交往的正确方法。因此当学生出现各种问题时,不要急于指责,要多倾听他们的心声,从而弄明白出现这些问题的根本原因。然后引导他们一点点去认识自己的问题,最终能够主动转变自己的问题。这样会让我们拥有良好的师生关系,让每一个学生都体会到被爱的感觉,帮助他们从学习的消极体验中走出来,去获得学习过程中的乐趣。这就好像大禹治水,只有将学生心中的问题根源“疏导”出来,他们的问题才不会再次“泛滥”。

  当我们面对阳光时,生命中便充满光明,阳光地面对工作,阳光地对待学生,相信在积极态度的催化作用,我们的教育教学工作,必定会有许多意想不到的收获。

  《教育中的积极心理学》读后感(5)

  《教育中的积极心理学》这本书,给了我的教育方式一次新的洗礼,我们应该基于儿童的心理视角,以儿童的积极体验为途径,以培养儿童的积极人格为目标,为孩子的未来指引一条走向幸福的大道,从而自己也能与孩子一起感同身受。

   一、做孩子积极的榜样

  儿童善于模仿,可塑性强。榜样对学生来说,有很大的影响力和感染力,可以使学生改变认识,提高自我评价的能力。上面的例子正是由于小学生往往将老师对事物的认识看成是唯一的真理,也习惯于模仿教师的言行举止,在他们心目中,老师是十分完美的。因此,通过上述例子我们应该反思,我们应该严格要求自己,充分发挥自己的榜样作用,用自己的言行潜移默化地影响学生,做学生成长路上的指路人。如:有一段时间我发现班上到了下午地面上就有了纸屑,而且三番五次的教训他们要保持整洁,看到垃圾要主动捡起来,但就是不管用,后来我就什么也不说,看到垃圾我微笑着主动捡起来扔到垃圾桶,持续一个星期,留心观察孩子的一举一动,慢慢地发现我班的卫生变好了,再也不要我说教了。榜样的力量是无穷的。

  生活中有句名言:榜样的力量是无穷的。老师勤奋,孩子就明白了努力;老师艰辛,孩子就学会珍惜;老师尽责,孩子就明白做人要担当;老师冷静,孩子就学会观察;老师认真,孩子就学会方法;老师宽容,孩子就不会计较;老师开怀,孩子眼里快乐的事就多了;老师仁爱,孩子的心一定是宽广,善良,充满阳光的。

   二、留给孩子教育“空白”。

  在现实中生活中,很多老师都是特别认真负责的,他们希望学生能取得好成绩、健康成长,可是使了很大的劲儿,效果却并不理想。为什么会这样?因为很多老师的努力是违背心理规律的。在教学中的我,我每天都在认真而仔细也有同样的感受,我仔细的备课、上课、批改作业,包办一切,忙得不亦乐乎,孩子们像个陀螺似的转着,敢怒不敢言。殊不知在这种情况下,扼杀了孩子的自主、合作、探究的自由学习机会与能力;殊不知这种满堂灌,给孩子们造成了心理上极大的负担。

  鱼汤虽好,但不宜过多,知识虽好,却需自我消化;殊不知教育需要讲究“空白”艺术,适当的空白,才能产生美感,才能让孩子们有自己的认识,自己的价值观,自己的理想,自己的信念。就像教育家陶行知先生所说“教师教任何功课,‘讲’都是为了达到用不着‘讲’,换个说法,‘教’都是为了达到用不着‘教’。 正如书中所说,让孩子的心理在学习与生活中获得免疫力吧。让孩子远离“时间贫困”和“空间贫困“。拉近师生间的精神距离,指引孩子一步步走向成功。

   三、和孩子成为自己人。

  新型的师生关系就是一种真正的人与人之间的心灵沟通,是师生互相关爱的结果。首先,我们要尊重学生,了解学生,做学生的知心朋友。回想我们平时的点滴教育,当孩子犯下错误时,可能会不问青红皂白地批评孩子,用老师的权威来压孩子,殊不知人天生就有抗拒感,这样会伤害孩子的自尊,远离你的教育,读了此书后,我们感悟到要做孩子的“自己人效应“,蹲下身子聆听孩子的心声,主动与学生交流,讲道理,一起分析解决问题的方案。当然,也要适当地给孩子一些必要的惩罚,跳出”自己人效应“。例如当孩子出现了一些原则性的问题后,如果一味地沉入自己人效应,那将不利于孩子问题的改正。

  总之,我们老师应该根据实际情况,果断的处理好师生之间的”故事“,在一个个”故事“中塑造孩子良好的行为习惯和品质。

《持续的幸福》读后感

幸福是什么?你幸福吗?幸福是一种状态,一种向上的力量,幸福是可以修炼的,你可以幸福。

看完此书,PERMA模型,幸福2.0,对幸福有了更多更全面的理解。积极心理学真的有一种魔力,让我们了解幸福的真谛,并不断强化,通过学习并实践,让我们努力成长为更好的自己,去影响他人,获得持续幸福的力量,最终实现蓬勃人生,正循环。

积极心理学诞生的标志:塞利格曼的致辞。“心理学自弗洛伊德以来始终关注的是对人类病态阴郁的探究,心理学家们热衷于把-8的人提升到-2,而我的目标是把+2的人提升到+6。”驱除内心的黑暗,应该让更多的阳光照进来。
积极心理学的“登月计划”:全世界的成人中,有51%的人可以在2051年实现蓬勃的人生(flourish life)。这个目标又叫51目标。还有三十年,还需要很多人学习,努力,分享并带动更多人实现这一目标。

一个人想要达到蓬勃人生,就必须有足够的PERMA。这五个字母分别代表幸福人生的五个元素:

P=积极情绪(positive emotion)

E=投入(engagement)

R=人际关系(relationships)

M=意义和目的(meaning and purpose)

A=成就(accomplishment)

增加PERMA不仅是帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更高的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。

以前心理学的光荣目标是,减少人类的苦难和祛除人生的困境(不利条件)。

现在心理学的新目标:探讨人生的美好之处(幸福)和使人生美好的有利条件。正向发展。

幸福发现:洛萨达比例。当积极与消极的比例大于2.9:1时,公司就会蓬勃发展;低于这个比例时,公司的经济就不好,这就是“洛萨达比例”,又称“洛萨达线”。之于公司、团体、家庭、个体都适用。

为了获得紧密和充满爱的婚姻,你需要5:1的比例——你对配偶的每句批评都要配有五句积极的话。不要漠不关心,也不要咄咄逼人,情绪上来后,冷静下来,然后积极处理,家是充满爱的地方,脾气太爆了,易怒易燃,这点还需要好好修炼。。。

已婚的成年人,尤其是处在稳定婚姻状态中的人们,往往要比单身一族更健康,寿命更长。婚姻给了我们三种爱:别人对我们的关爱、我们对别人的关爱,还有爱情。

最近有个梗:关于婚姻好不好的调侃,如果觉得婚姻不好,怎么会有人结婚二三次呢?哈哈,我就是那个刚步入第二段婚姻的人,我也不知道婚姻好不好,但是有个人陪伴还是挺好的吧。积极的情绪教会我们,如果觉得不好,就去改变它,让它变得更好。

积极情绪能产生更全面的注意力、更多的创造性思维以及更全面的思维。

理论/合理情绪疗法~ABC模型:你对不好的事(adversity,A)的想法(beliefs,B),而不是事情本身,会带来怎样的情绪后果(consequence,C)。是的,情绪并非来自外界事件,而是来自于你对这些事件怎么想,而你的想法又是可以改变的。这个真是很好的点,以后每次情绪爆发的时候,都可以仔细思忖一下,冷静,把情绪合理化。

复原力(Resiliency)是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程,也就是对困难经历的反弹能力。它的基本特征有三点:(1)接受并战胜现实的能力;(2)在危机时刻寻找生活的真谛的能力;(3)随机应变想出解决办法的能力。

要想具高复原力,首先,要从能忍受日常生活的不确定性开始,即是培养耐受力。其次,要在日常生活中坚守底线伦理,坚守正道。最后,要练习从资源取向的角度去解释生活中的不幸,并具备把不幸化成长资源的能力。

为了获得更多的成就,你真正可以控制和改变的是付出更多的努力。努力,也就是你花费多少时间在这项任务上。你愿意花费多少时间来努力完成任务,至少取决于两种积极品格——自我控制和毅力。

积极情绪非常有用。人们常常不知道自己有这种力量。你自身有一股力量,可以弄清楚是什么在激励着你,是什么使你大笑,是什么给了你希望,是什么培养了那些情绪……这种力量可以帮助你培育你的积极时刻,优化你的生活。这些时刻可以帮助你建立个人和社会的资源,以备将来使用。此外,情绪的积极影响可以传播给其他人。当你变得更快乐,对自己的生活更满意时,你可以有更多的东西给予他人。

我可以差遣谁?谁肯为我们去呢?

我说:“我在这里,谁差遣我”。

乐观保护人们,而悲观伤害人们。健康的人有着良好的幸福感,他们死于各种原因的概率较低。

健康是一种身体上、精神上以及社会关系上的全面良好状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱~1946年,世界卫生组织宪章序言

积极的心理健康并不只是没有精神疾病。积极的心理健康是一种存在:存在积极的情绪、存在参与、存在意义、存在良好的人际关系,同时也存在成就。心理健康的状态并不只是没有身心失调紊乱的现象,而是一种蓬勃的存在。

未来召唤我们在评价和制定政策时看重幸福而不是金钱。这种衡量方法将是我们传给子孙后代的礼物之一。

幸福比抑郁更具有感染力,螺旋上升的积极目标终会实现。

我们可以对更好的幸福说“是”,你值得幸福。

读后感的作文

读后感的作文 篇1

  一次偶然的机会,我读了《妈妈不是我的佣人》这本书。书中主要讲一个男孩阿章的成长故事。

  因为妈妈怀孕了,阿章转学到乡下舅舅家。来到乡下的阿章,突然没有了妈妈的照顾,生活、学习一团糟,经常被同学讥笑。连他的表妹都数落他说:“我不知道你的妈妈是不是你的佣人,但我的妈妈不是”。这句话深深震撼了被妈妈照顾惯了的阿章。之后,他渐渐地从一个懒散、自私、怯弱的小男孩变成了一个独立、节俭、勇敢、关爱他人的男子汉。

  我一口气读完这本书,只觉得脸上烫烫的,我为我之前的行为感到羞愧。我不就是那个阿章吗?因为妈妈是老师的缘故,我在学习上一有困难就去找妈妈帮忙,而妈妈也都会不厌其烦地为我解决难题。有时候妈妈让我自己动脑筋,我会不依不饶地缠着妈妈,直到她答应帮忙为止。在生活上,我更是依赖妈妈。冬天的早晨我会赖床,躺在暖暖的被窝里等妈妈来帮我穿衣服。细细想来,妈妈为我做的事情不计其数,犹如天上的星星那么多。

  我决定要向阿章学习,先努力改掉依赖的心理。在学习上,尽量自己动脑,实在不会再请教爸爸或妈妈;在生活上,做一些力所能及的事情,比如自己穿衣、整理书包、准备文具用品……

  书中这句话真的值得我们牢记:世界上所有的爱都是以聚合为最终目的,只有一种爱以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱,就是让孩子尽早作为一个独立的个体从父母的生命中分离出去,这种分离越早,就越成功。

  我一定会做一个独立坚强的人!

读后感的作文 篇2

  今天我认真看完了英国著名作家罗尔德·达尔的《了不起的狐狸爸爸》。我以前曾听过这本书的有声版。

  故事讲述了三个饲养场主拿着枪、开着挖土机,准备消灭狐狸一家。狐狸爸爸凭着聪明、智慧、勇敢把洞挖到了三个饲养场主的家,拿到了丰富的食物。既摆脱了危险,又解决了生存问题。他真是一位了不起的狐狸。

  我知道了以后遇到困难时,要像狐狸爸爸一样,沉着冷静、不能慌张,积极地想办法,努力解决问题。

读后感的作文 篇3

  勇敢、正义的哈利波特得到了大家的支持和帮助,而邪恶的伏地魔虽然很厉害,但是没人会真正的跟随他,就连斯内普教授都是因为要帮助哈利波特才去靠近他。

  强大的伏地魔输了,他到死都不明白他输给哈利波特的不是力量,而是正义。

读后感的作文 篇4

  如果一本教育方面的书能对一线教师的教学有深刻的实际的影响,那么这样的书一定是一本好书。我认为《我的作文教学主张》就是这样的一本好书。在本书中,作者以朴实但充满智慧的语言,提出了九大革命性的作文教学主张,它们是:“兴趣”重于“技能”;“生活”重于“生成”;“发现”重于“观察”;“讲评”重于“指导”;“多改”重于“多写”;“真实”重于“虚构”;“文心”重于“文字”;“课外”重于“课内”;“写作”重于“阅读”。

  可以说,他提出的每一个主张都让我深有触动。

  触动之一:“讲评”重于“指导”。管老师对作前指导的看法是“食之无味弃之可惜。他说:在我看来,百分之九十九的“指导”都是好心办坏事。读的时候我就在想:这样说来,对作文难道就一概不指导了吗?指导况且写出歪瓜裂枣的文章,不指导的文章长什么样,我都不敢想。再往下读:写作没有自由,世上将失去无数优秀的作家,也将失去无数优秀的作品。写作,要那多的“裹脚布”干什么!是啊,想想我们自己写出来的东西如果不是发自内心要表达的,是外力强加给你的,你能写出活生生的好文章来吗?学生的每日故事是我最想看的,因为这是他们真实的生活,读着他们的故事我也好像走进了他们丰富的童年世界,喜怒衰乐,这样的文章有人指导吗?再想想每个单元的单元作文,读起来千篇一律,原来是我指导造的孽啊。学生作文前,套用林语堂的说法,老师的话应该“像女人的裙子,越短越好”。宁要真实的贫穷,也不要虚假的繁荣;宁要不完美的真实,也不要虚假的完美,这是对待一切问题应该秉有的求真态度。作前指导,你还没见到学生的作文呢,你还没给病人把脉呢,也没给病人做化验,想当然地给病人吃药,这是什么逻辑?杀人不见血的庸医的逻辑。丢了“作前指导”,写作最需要的,不是技巧,不是知道,是自由,是自在,是自我。重视“作后讲评”吧,它“绿色无公害”,它顺应学生的写作步伐,学生需要什么帮助,就给予什么帮助。偏偏,嘿,偏偏作后的“讲评”在作文教学界,一直被置于可有可无的位置!关键是怎样操作讲评,每个人的都讲评吗,这在50多人的大班可是一个不太实际的问题。也许读书读出来了问题才会进一步思考。且往下看:小学生写好了作文,老师用心研读学生的作文,“指”出哪句写得好,句子就该这么写:那段写得好,段落就该这么写;那篇的结构好,结构就该这么处理,作文就该这么写。“指”出哪里有问题,什么问题,号召没有这些问题的同学,一起来帮助解决。潜存这些问题的同学,由此也获得了潜在的教益。那就是实实在在的“指导”。老师认认真真研读学生的作文,由学生的作文现头,引出贴近学生的“最近发展区域”的作文训练点,这就是实实在在原“指导”。

  学生在前面一路自由欢快地小跑,老师在后面跟着,看着,看到美好的地方,告诉学生,停下,慢慢走欣赏啊。学生摔了个跟头,老师后面喊,停,有人受伤,原地休息,包扎一下,调整一下。后者,就是以“讲评”为核心思想的作文教学。收获:本学期作文在还没学之前就让学生把单元作文写好,教师系统看完,从中找出精彩之处,叫学生看,学生之间互改,不足之处让大家帮忙改正。作前不指导,作后重点讲评。这一章节写得最好,把操作讲评课的方法写得很明白,易于效仿,但须反复琢磨,怎样才能和自己班情况有机结合。在这一章节的最后,管老师说:唯一的遗憾,作后讲评太累。这次备好的课,下一届带班派不上“现买现卖”的用场。但,总得有人去擦亮星星,尽管多么遥远、多么艰难,作后讲评,就是那颗遥远的星星,我正搭着摇摇欲坠的梯子,擦那颗灰暗的星。

  触动之二:“多改”重于“多写”

  学生作文,少的是“改”。“文章是改出来的”“文章不厌百回改”,修改对于写作的重要性,老师们“知道”也只停留于“知道”。切中要害,老师会改还不行,关键的是得让习作者本人会改,要让他们知道改哪,如何改,这个是最难的。学生写了一篇又一篇的作文,却都是在低水平重复,写得再多,也白搭。要让每一次的写作,都到达写作的极限区域,进入写作的潜能区域。“改”,几乎是进入的唯一途径。我在疑问了:这样的改有时间吗?学生还有这样那样的作业,且别说别的,光是语文基础知识就已经占走了多少时间啊。

读后感的作文 篇5

  这本书是同学介绍给我读的。书中是有关一位射箭女孩和她的隐身同学的故事,内容十分的有趣。

  射箭女孩名叫丁少琪。他原本是读台北市的小学,但因为常常捣蛋、捉弄老师,所以被退了学。她还在要走之前欺骗她的爸爸说要上厕所,跑回她的老师面前补上两颗红色的漆弹,真是坏到无药可救!

  丁少琪虽然很爱捉弄老师,但是她自从转学到小青山小学后,就逐渐的变好。并且,她还交了一位知心好友——小秋。小秋的身边时常有一只锹形虫,其实那只锹形虫也有名字的!它名叫徐佳仪,是就读竹湖小学的射箭队学生,因为一次的意外,让她变成了锹形虫,而小秋也不是普通的人,她是一位精灵,只要有童心,才看得见她。难怪丁少琪的老师都看不见她呢!

  说到射箭,我也爱不释手,但是……,我都射不到靶,我每次都射到“靶前面的草地”,不然就不知道“飞”到了哪里,我射箭实在是太危险了!记得有一次,我终 于射到了靶纸,心里非常的开心,但是我觉得很不好意思,为什么呢?因为我竟然射到别人的靶纸了!我非常的敬佩丁少琪,像我就和她不同,如果我认识她的话, 一定要叫他教我射箭!

  小秋是个学习的好榜样,虽然大部分的人都看不见她,但是她却有着满脑子的学问,而且她的个性十分的随和,很容易相处,如果每个人都能向小秋看齐,世界就会和平无邪。

  关于油桐花,我对油桐花的知识可是不会少的哦!我知道油桐花有一个美称“五月的雪”,还知道当五月来临时,它会开遍整座的山,真是美丽极了!读了这本书让我又知道还有油桐子这个东西呢!原来读书可以增加这么多的知识,难怪莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”

  读完这本书,我深深的体会到友情的可贵,也体会到了都市和乡下的不同之处,虽然生活环境不同,但也一样可以做好朋友。射箭是一种好玩的休闲活动,希望少琪和小秋能射的越来越好,也希望我也能成为射箭高手。

读后感的作文 篇6

  嶙峋而又斑驳的老墙,披着青苔的外衣,在狂风暴雨中颤颤巍巍,但终究还是屹立不倒,因为他的身下蜷缩着你。

  他没有温柔的手,不会在睡前给你说故事,更不会在你跌倒时扶你起来;他的手很粗糙,但很大很厚实,他不会说故事但他的笑话会逗得你开怀,他不会扶你,因为他知道你要学会独立,你要撑起一砖一瓦。

  《父亲的城》,像吹着冷风的秋季,几次喉咙里的酸痛,想将泪水逼出我的眼眶。

  《玻璃蛋中的那粒米》是留守儿女的象征,这是米格给自己的生日礼物。父母在外,长久不回家,每次问候的都是一笔一笔银行里的钱。米格摔碎了玻璃蛋,他说,玻璃蛋里的米快闷死了。没错,压抑在金钱的世界,感情变为无价的东西。既无价,又无价。

  我们是否还记得童年的《草房子》;记得我们一起与姐姐去打猪草,却因贪玩而误了回家的时间;还记得姐姐为我们包庇一切的罪行,最后被父母打骂,却笑着说我没事;还记得姐姐调皮地将我弄哭,却用像母亲一样的手为我擦拭泪水。姐姐是城墙旁的树,为你遮风挡雨。

  小时候,我们总是吵着嚷着要去《父亲的城》,去乞求父亲带我们出去逛一逛,后来,等我们长大了,少年时的激情和幻想正在消退,就像是一件越穿越旧的衣服。人都会对一件事腻味的,以前我们不去理解父亲,但等到我们也到为人父母的年纪的时候,才明白父亲的苦心。“养儿方知父母恩。”

  每当吟诵李商隐的《锦瑟》时,里面的滋味谁能懂,柳姨为爱情的执着,对我像亲外孙一样的关怀,我却在年幼把它们都抛却,临死的柳姨像她的母亲一样苦苦等待着自己的至亲归来。“锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。”再回首,已是人去楼空。我们的亲人像温暖的被褥,为我们驱走风雨中的寒冷。

  留守的儿女都盼望着与家人团聚,《留守父女》更是如此,但是这位父亲在这段时间内做出了焕然一新的改变。从一个“夫子”模式的爸爸,在没有妻子的日子里学会了烹饪,学会做家务,学会了做一个合格父亲。父亲学会改变,但父亲是因我而改变。

  打猪草时路过的《姊妹坡》是否会想起童年的时光,那无忧无虑时光已经一去不复返了,姐姐的一言一行还有那坚定的眼神都回荡在童年的记忆。姐姐总是在我之前替我扛下所有,但孩子的天性总会让我流泪,但那份爱是无法复制的。

  小时候因为调皮,而用冰棍的棒戳瞎了《爸爸的左眼》,爸爸怕我自责,埋藏实情,知道实情后的震惊,我的后悔……父亲总是在黑暗处擦拭这着伤口,从来不会因为我的过失伤到他而追究我的责任,那份爱还是那样的庞大缺不经意。才筑起了高大却冰冷的城墙。

  当我们学会用宽容相待别人的时候,却忽视了最珍贵的《骑士精神》,我们学会用尊重和爱护去关怀他人时,骑士就在我们的身旁。我们要学着去成为一名骑士,因为一点点的关心能给人生的希望。我们不要总想着去躲在别人的城墙下,真正的强者是要学会保护别人的。

  水枪永远是孩子的最爱,《神秘的水枪》让老师忍无可忍,但班长在真情的感动下发现,水枪是孩子们的发泄的方式,并主动担下了一切批评。水枪烟消云散。班长替同学想了很多,不可置否,他是个合格的班长,他有勇气去保护别人。朋友是风雨中的一把伞,等你去撑开。

  聊QQ的时候,是否收到《夏日的礼物》?为的只是不让你反感而已。别怀疑父母对你的爱,爱是无私的,但他们对你总是有私心的,父母用坚实的身躯为我们焊起一座城墙,风雨无阻。

  不要自卑,窗外飞过的蓝蝴蝶,也许不起眼,但在那么多花朵之一的眼中,你是美丽。女孩收到他《送你一只蓝蝴蝶》,她的自信才鼓起来,因为有人关心她。一味的否定一个人,嘲笑一个,只能让她对自己失望。我们的关心是一个保护盾,关心一个人可以给他最大的鼓励,让他在风雨中坚持。

  回想起《文科班往事》,当时的同窗如今已是各奔东西,往日的光华已经退却。同窗是像一双手,给你帮助和温暖。那么多人的帮助,那些感情是难以割舍的。等我们深刻去明白那些感情,才发现那几年,我们互相支撑,走过的那些艰辛,都汇聚在一起,向美好的画卷鼓励我们向前走。

  无法想象,我爱你后就是诀别。对于感情我们要去珍惜,不然只能对着失去一遍又一遍的说着《我爱你,再见》。珍惜,说起来很简单,但需要我们用心去收藏时,我们的心只剩下舍弃的理由;等我们回过头时,该珍惜的在我们够不到的地方向我们挥手再见。我们只能在远处说着我爱你,再见。

  父亲的城,把我护在他的身下,那些爱,保护着我。我也正学着父亲的样子,去保护更多的人。

读后感的作文 篇7

  很喜欢看书。一天妈妈给我买来了一本厚厚的《西游记》,我一看,高兴极了,就立刻坐在沙发上,津津有味地看了起来。没过几天,这本700多页的书就被我看完了。

  《西游记》中描写了许多栩栩如生的人物,有一心想修得正果的唐僧,有能降妖除魔、神通广大的孙悟空,有老实忠诚、默默无闻的沙僧,还有贪生怕死又好吃贪睡的猪八戒。在这些人物当中,我最羡慕孙悟空了。

  因为他有一条神奇的金箍棒,这条金箍棒能变得像碗口那么粗,也能变得像绣花针那么细。孙悟空还会七十二变,腾云驾雾,翻一个跟头就能飞出十万八千里。可是最让我佩服的,还不是这些呢!孙悟空对唐僧忠心耿耿,在陪同唐僧取经的路上,他不怕困难,勇往直前,消灭了许许多多的妖魔鬼怪。

  读了《西游记》之后,我想,如果我也能像孙悟空那样神通广大的话,我要让世界的每个角落都没有垃圾,让世界变得更加美丽。

  我要把世界上所有的坏人都抓起来,让这个世界没有小偷和强盗,没有战争,让所有的人都能过上幸福的生活。

读后感的作文 篇8

  今天,我读了《居里夫人》这篇文章后,深受感触。

  这篇文章主要讲了1903年,居里夫人发现了镭,她成了世界上第一个获得诺贝尔奖的科学家。居里夫人的法语老师想重游她的出生地,但她却付不起旅费。居里夫人非常理解老师的心情,。居里夫人非常理解老师的心情,不但那帮她付了全部旅费,还邀请老师到家里做客。1932年5月,居里夫人回国参加开幕典礼。典礼将要开始的时候,居里夫人忽然从主席台上跑下来,走到一位老年妇女面前,深情地亲吻了她的双颊,推着她走上了主席台。这位老年妇女就是居里夫人小时侯的老师。当时,全场的人们都被感动了。

  看啊,居里夫人就是这样,当自己成为一代为人之后,仍旧没有忘记曾传授给她知识的老师,她难道不是我们小学生尊敬老师的模范吗?

  我们虽然只是小学生,但我们可以从自己的一言一行来表达自己对老师尊敬,见到老师敬个礼、问声好,这是最起码的。说到这里,我不禁想起了一件事,这件事与居里夫人的行为有着天壤之别。

  五一节长假的一天,我和弟弟到街上去玩。走着走着,弟弟突然指着前面一个中难妇女对我说:“哥哥,那个人就是我们学校的老师,看我去弄她一番。”说着,只见弟弟走向前去,在那位老师面前装模作样的大吼:“哥哥,下学期我不在南大门学校上学了。”听了这句话,我对弟弟很失望,我原本以为他要去向老师问好,可他并没有这样做,反而还在老师面前大吼。我不禁想问弟弟:你的嘴难道在老师面前就这么难开口吗?你的腰在老师面前就这么难弯下去吗?弟弟,我希望你改正,尊敬老师可是中华民族的传统美德啊!

  俗话说:“一日为师,终身为父。”老师就好比自己的父母,我希望我的弟弟能改正他的做法,更希望每个人都尊敬老师,以居里夫人为榜样。

读后感的作文 篇9

  最近在湛庐读者群里和大家一起读书,刚刚读完的一本书是《真实的幸福》。这本书我在前年就读了,但是并没有留下太深刻的印象。这次有机会再次和大家一起同读,也许是因为自己这两年在不断成长,对这本书也有了新的体验。

  《真实的幸福》是“积极心理学之父”马丁·塞利格曼的扛鼎之作,1998年,他以史上最高票当选美国心理协会主席。

  我在这本书里的收获有:

  一、学习了一个快乐公式。

  快乐公式: H = S + C + V

  H =幸福的持久度

  S =Set Range幸福的范围

  C =Circumstances生活环境

  V =Voluntary Activities自己可以控制的因素

  简单来说,S就是代表先天的快乐潜质,其对快乐的影响大约40%。C是环境因素,其影响约为20%。V是个人信念及思想行为,其影响占40%。

  这个公式首先指出,基因并不能主宰我们的快乐。第二,自由意志比外在环境,对于快乐有更大影响。第三,快乐与否,个人能够改变的,往往比不能够改变的还要多。

  积极心理学的目的就是要教导我们,如何从思想开始,争取自己的幸福。

  二、书里说:“喝香槟、开名牌跑车是愉悦的生活,但不是美好的生活。美好的生活是每一天都用你的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感,这是你在生活的每一个层面上——工作、爱情、教养孩子等,都可以学着做到的”。

  塞里格曼将快乐分为愉悦及满足感。愉悦主要是一些感官及情势的感觉。不需要思考,是本能反应,或脑内化学反应。而满足感则是完成一件喜欢做的事的`感觉。期间不一定有愉悦,甚至会有痛苦。可完事后,比起愉悦,快感能持续较久。他不反对我们追求愉悦,但若想得到更广大更深层的快乐,他建议我们应该主力追求后一种快乐,即满足感。

  获得满足感的最好途径是发挥自己的长处及美德。

  什么是长处?如果进行某活动时,你会感到兴奋,不觉累,以及能够主动学习,进步神速,并想寻求更多展现机会。那就是长处。

  什么是美德?美德是每个人独有的,性格中的正面力量。某人的美德是慷慨,另一人的美德可能是宽恕。你了解自己的美德吗?你享受过展现自己美德时的满足感吗?

  三、塞利格曼把工作分为“三种不同的层次:工作(job)、职业(career)及事业(calling)”,而calling的本义正是“召唤”。塞利格曼在书中建议人们选择自己能感觉到召唤的职业作为工作,才能达到职场中的幸福。

  四、学习了一个新的心理学术语“习得性无助”。失败后就认命,不再尝试或努力的心理状态是习得性无助,习得性无助的人比一般人更为悲伤与焦虑。

  五、我们很多人都是悲观者的思维模式。塞利格曼提出了ABCDE模式去反驳悲观的想法。

  A(adversity)代表不好的事。

  B(belief)代表当事情发生时自动浮现的念头、想法。

  C(consequence)代表这个想法所产生的后果。

  D(disputation)表示反驳。

  E(energization)表示你成功进行反驳后所受到的激发。

  举个例子

  A不好的事:下周我安排了一次正面管教公益分享课,周末班报名比较踊跃,但是周三班只有两个人报名。

  B想法:正面管教的课程是体验式的,两个人无法进行角色扮演,分组讨论,这次周三班的分享课根本就无法正常开课。我如此满腔热忱,为何没有更多的人愿意报名呢?难道是我不适合当正面管教讲师吗?我完全不知道如何宣传自己,也完全不知道怎么让更多的人知道我精心准备的课程。

  C后果:失望沮丧,想放弃继续做正面管教讲师

  D反驳:有什么证据可以证明我不适合做正面管教讲师?这只是我的臆想。谁都可能遇到不顺利的时候,按照前面几期的学员反馈,绝大多数学员是喜欢我的课程的。

  E激发:我感觉好一点了,一份试听课的事情嘛,干嘛把它看得生死攸关。我在朋友圈再发一次报名通知好了,加油!

  六、对过往的美好时光不能心存感激和欣赏,对过去的不幸夸大其词、念念不忘,是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。

  七、获取幸福的24种优势:

  - 智慧与知识:好奇心、热爱学习、判断力、创造性、社会智慧、洞察力

  - 勇气:勇敢、毅力、正直

  - 仁爱:仁慈、爱

  - 正义:公民精神、公平、领导力

  - 节制:自我控制、谨慎、谦虚

  - 精神卓越:美感、感恩、希望、灵性、宽恕、幽默、热忱

  我做了书中的测试,我最突出的优势是:正直和热忱。最突出的劣势是:领导力。

  扬长避短是获取幸福之道。

  八、在最后一章里,塞利格曼充满热情和浪漫地讨论了人生意义的一种积极可能:“美好的生活来自每一天都应用你的突出优势,有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。”

  另外一个收获是:看到有的读者,通过思维导图的形式,把整本书的脉络画了出来,非常直观,思维导图的形式可以用于我的读书会。

读后感的作文 篇10

  “我感到难过,有这么多幽灵在这里,说明他们都有没干完的事情,所以不能离开这个世界,去往天蓝色的彼岸!”

  这段文字,是哈里回到人间坐在电影厅里时,发现电影厅里也有许多跟他一样的幽灵的想法。这些幽灵中,可能有像哈里一样因为意外事故而突然去世的,可能有病死的,也可能有自认为生活毫无希望自杀的。

  像哈里这样的幽灵自然是对世间充满留恋的,他们多数还没能享受这短暂的一生,没成就什么事业,怀着对世间一切事物的热爱意外离世了。出于“爱”——对事物的爱使得他们回到世间,带着执念去看看自己曾熟悉如今却不能再见的一切,他们死得令人可惜。

  另一批淡然接受生老病死而去的幽灵,可能是整个电影厅中最超脱、释然的存在吧,没暴毙,只是好好地走完了一生,抵达了终点站——已知的终点站而已。那他们为何还在这里?或许是因为这一生还不够长,他们中的一批人不喜欢这公平的命运,总觉得还要再于世间停留的,或许是放心不下家人,像哈里一样回来见家人一面,途中来看电影的。出于“爱”——对时间和亲人的爱,使他们停留于此。

  而死得最遗憾的,是只因一时冲动或是长时间压抑而去的幽灵,停留的原因则最直白——为了这一切他们曾以为不再有意义却是他们所热爱的一切。如果没有那个决定,他们肯定还活着。作为自己了结自己生命的这批幽灵,定是最后悔、最难过的有深刻执念的幽灵吧。

  事实上,在现实生活中,没有幽灵停留一说,死了便死了,不能返世。而我想到此总是难过,难过已逝的祖辈,担心我的身边总喊着“不再有希望”的朋友,这些年自残的、想自杀的甚至真的自杀但没成功的人很多,我身边关系好的朋友也有几个。但这只是冲动,还未去爱这世间的一切便去了,实在不值,皆是遗憾,希望我在远方的朋友能看到这段文字,去爱这世间,不留遗憾!

本文标题: 积极心理学读后感(《教育中的积极心理学》读后感)
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