说的很对，很有哲理。一个人如果整天怕这怕那，肯定做事畏首畏尾，前思后想，不敢做决断，将来这个人肯定不是一个干大事的人，肯定是个碌碌无为的人。只有敢拼，敢吃苦，努力向前的人，才会将事业干成功。

如何才能不怯场：

考场怯场的解决办法。

寻找自己怯场的原因并解决。

消除紧张。

保持愉快的心情。

排除外界综合干扰因素。

考场怯场怎么办：

上考场前吃饱（吃热饭热菜热汤）。

调整呼吸，把体内的气体大口吐出来。

与同学或亲人朋友开心谈笑。

可以交谈与考试无关的快乐话题。

心态保持：”无所谓考试结果“，优异与否不影响人生大目标。

我的学习内容能与考试形成相对一致。

把考试当成一种人生体验。

考试是预备让自己进入新的人生阶段，快乐迎接。

穿自己想穿的衣服，吃自己想吃的东西，然后上考场。

与喜欢的人一起去进考场。

为什么会怯场：

紧张情绪状态。

大脑皮层优势兴奋。

记忆中枢处于被抑制状态。

回忆不起熟悉的知识。

紧张就忘词儿。

忧虑。

很难发挥自己原有的水平。

忧虑更多，心理负担重。

听众的地位、人数、熟悉程度。

如何消除怯场：

保持与听众一致的观点。便会信心十足。

准备足够充分，无论是见面还是演讲都要先准备。

注意语言、语音、语气的调节。尽量做到抑扬顿挫。

积极意识潜入自我意识，直接对自己的思绪产生作用。

言语调节自己，如"我能行!""我有信心!"。

联想成功的情境，激励自己。

活动一下四肢、头部。运动能缓解人的焦虑。

作深呼吸，节奏放慢，让身体尽量松弛，直到感觉镇静为止。

该题目深思熟虑，反复演练，恰到好处地把握时间。

对自己的仪表和临场表现有充分信心。

有能力很好地对付讲出现的各种意外情况。

影响怯场的其他因素：

所参与活动的熟练程度 。

听众成分(人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质)。

地点(地理位置、场地、内部设施)。

时间。

市长到县里调研不紧张，省长来视察，市长可能会紧张。

对话人和听众的多少。

如何消除怯场因素：

均衡运动，放松，更好地调整整个身心。

带点幽默感。

适度的紧张可以让演讲更好地发挥。

心里跟对方保持平等友好的关系。

向不紧张的人学习。

练习。

自信。

肢体放松，学会放慢语速，利用笔杆或者遮挡。

大胆练,久而久之,就能运用自如。

如何才能不怯场：

寻找自己怯场的原因并逐一解决;消除紧张;保持愉快的心情;排除外界综合干扰因素。

你只要放松心态就行了，我其实和你也是差不多的。你说玩游戏发抖，我也是,不就是游戏吗？即使我玩过的游戏，玩通关的游戏打到BOOS的时候我都发抖，但是我还是能通关的，游戏玩玩而已吗.有时发抖还能把自己的潜意识发挥出来那，发抖还能把你以前达不到的技术发挥得更好一些那。