《做最好的家长》读后感，当品味完一本著作后，你有什么体会呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。那么我们该怎么去写读后感呢？下面是我...
《做最好的家长》读后感
当品味完一本著作后，你有什么体会呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。那么我们该怎么去写读后感呢？下面是我帮大家整理的《做最好的家长》读后感，希望能够帮助到大家。
《做最好的家长》读后感1最近的读书时间越来越少的可怜，睡前的这会儿也总是被挤成了空气。因为孩子的诸多不良习惯，让我觉得自己实在是一位不合格的母亲。书房里躺着的这本李镇西老师的《做最好的家长》在笑咪咪地对着我，这几天狠狠花下时间让自己仔细地品读它。
李镇西老师认为：每个孩子都可以成才！本书主要是以他本人教育自己的女儿为个案，阐述了家庭教育的方方面面：幼儿时期的启蒙教育、小学阶段好习惯的培养、善良人格的塑造、青春期教育、学习方法的指导、坚强意志的磨练，“代沟”的超越、读书习惯的养成、传统文化的熏陶、宽广胸襟的拓展、高三冲刺阶段的关照……为各阶段孩子的家教提供了丰富的案例和具体的操作模式。
虽然本书是一本家庭教育的材料，但我认为对于我们教育者，对自己班级孩子的成长也是有好处的。
李镇西老师的手记一建议：
1、从孩子出生的第一天起，给他写成长日记。
2、爱的教育，应该是孩子最早也是最重要的启蒙课。
3、从小培养孩子的劳动习惯。
4、在孩子不知不觉的娱乐中开发其智力。
5、注重启发孩子的想象力。
李镇西老师的手记二建议：
1、老人不应该仅仅是孩子的保姆，还应该成为孩子的朋友和老师。
2、拉平人对孙辈的教育，要把握好“爱”的分寸。
3、年轻的父母和老人对孩子的要求应该保持协调一致。
李镇西老师的手记三建议：
1、对于刚进小学的孩子，保护他对学习的兴趣、信心和快乐感，是第一重要的。
2、和孩子一起制订学习生活规则，然后坚持不懈地执行，慢慢地把规则变成习惯。
3、千万不要强迫孩子参加周末各种各样的才艺培训班和辅导班。
4、培养孩子对阅读的爱好，用书香熏陶孩子，
5、让孩子每天晚上吃饭以后洗全家人的碗。
李镇西老师的手记四建议：
1、好习惯的养成越早越好。
2、好习惯的养成需要必要的强制性训练。
3、家长要以自己良好的习惯去影响孩子。
4、适当采用奖励或惩罚。
李镇西老师的手记五建议：
1、面对孩子的失败，不要简单地责备。
2、要善于发现孩子某一个方面体现出来的“尊严的制高点”。
3、通过一定的方式，展示并宣扬孩子的突出优势。
4、为了鼓励，有时候适当的“谎言”也不妨说说。
感想：
重视早期教育：家长也是教育者，家长的行为对孩子来说具有教育意义。家长的一言一行对孩子有潜移默化的作用，因此，家长在孩子面前要时刻注意的言行。我们将孩子交于老人抚养时，老人不仅仅是照顾孩子的“保姆”，同时要把握好“爱”的尺度，要做孩子的朋友。
全家人在教育孩子的要求上应该保持协调一致。不过我想大多数平凡的孩子都没有那么有幸运地遇上像李镇西老师那样好的丈人、丈母，他们对孩子的教育胜过李镇西老师夫妇。他们在对李镇西老师的女儿的教育不管在早期的智力开发上，还是在习惯上都是给李晴雁以后的成长铺上了一条平坦之路。
还应该要记录孩子的成长足迹，用以以后孩子长大作为生命教育，感受到父母对他的爱，也是成为孩子自我教育的资源。
重视对孩子习惯的培养：对孩子来说，学习的快乐感比学习成绩更重要，应该注意保护孩子的学习快乐感。但重要的是，在小学阶段就应该养成孩子的好习惯。在和孩子商量制定一些规矩后，要严格用孩子同意的规矩要求孩子，即使有时需要一些强迫性训练。
这些习惯中我觉得最重要的就是我们不能老用“粗心”来原谅自己，认为所有的错误都是自己的粗心造成的。,我想如果，我们对知识掌握熟练，就是闭着眼睛也知道答案，不会错。
做事不能拖拉也很重要，我对孩子的要求就不是特别严格，别人在一定的时间内让孩子们完成任务，这样他们就养成了拖尾巴的习惯。
还有一个习惯就是读书的习惯，在小学阶段，孩子最重要底下观就是读书习惯。读书的好处人人都知道，孩子不爱读书，
《做最好的家长》读后感2有幸在学校老师的推荐下读得李镇西先生所著的《做最好的家长》一书，读后感触颇深——一方面，我为自己在倍伴孩子成长的历程中有着与作者相似的地方而感到欣慰；另一方面，我也为自己在教育孩子的方式方法上的欠缺与不当之处而深感愧疚。愧疚之余，我将认真学习李镇西先生与女儿一起成长的“艺术”，不求成为真正的最好的家长，但决心要成为更好的家长。
“有时候家长或老师的一句鼓励，会点燃孩子心中的自信。”这是作者在《宽容孩子的第一次挫折》中所写的一句话，而就这样的一句话，作为一位二年级学生家长的我是深有体会的。记得英杰刚上小学一年级时，和作者的女儿受到了同样的遭遇——在第一次的数学考试中，他只考了80多分，在当时是处在他们班上后面几名了。当他回到家把试卷递到我手中时，我心里顿时难受至极，但是转念一想，虽然孩子的身高居前，但毕竟他是上学几天才刚满六岁的，我也很怕自己的情绪会影响到孩子，便赶紧对他说：“英杰很棒，今天老师也打电话告诉妈妈了，如果你上课再认真听老师讲课，做题时再仔细些，就一定会更棒的！”其实，我根本就没有与老师通过话，只是想鼓励他而已。就在第二天，我真正接到了数学董老师的电话，说是下午放学要给孩子补习，晚一点再去接孩子。我去到学校时，老师还在为他们补习，我在外面时不时听见董老师说：“嗯，真聪明！真棒！再想想看……”听到老师的鼓励，我突然意识到自己前一天没有批评孩子是正确的。这一点，在后来的一段时间里得到了验证。除外，让我记忆犹新的一次是——去年的班级书法比赛一事，让我对朱老师心存感激。那天，英杰回到家打开书包就拿出一页写着《青松》这首诗的纸给我看，问我写得好不好？我一看，的确，写得很好，比平时的作业都写得好看很多，于是干脆地回答他：“写得很好啊！可是，为什么撕下来了呢？”他回答我说：“因为我们今天在学校里写字比赛，我在交给老师的时候，老师说，其实你可以写得更好，我就重新再写了一页交给老师，这一页就带回来了。”结果，他得了二等奖。为此，我很感激朱老师，因为老师的一句：“其实，你可以写得更好”，让英杰在写字方面得到了很大的自信，在后来的日子里，他的字也愈渐进步，每天在书写生字时也不由自主地多了一分认真劲。
在读到书中《记载生命，记录教育》时，我深感惭愧、后悔与自责。因为，孩子从生下来我亲自带他到八个月大时就交给了婆婆带，直到他快三岁上幼儿园时才又接到我身边，因此，他在学走路、学吃饭、学讲话的这些点点滴滴，在我的回忆里面却是一片空白的'，回想起来，无不遗憾。更让我后悔与自责的是：因为那段时间一直没有在我和他爸爸身边，没能给他安全感，也没能好好教他学数数，学习认知一切他认为好奇的事物，导致孩子接到我们身边时，很长一段时间都不爱说话，也特别胆小，见到陌生人就躲，并且一批评他，他就低着头，不吭声也不理人。虽然后来上幼儿园后有所改善，但现在还是比较缅腆。在读了《做最好的家长》一书后，我对自己说：“孩子在成年之前，绝不再让他与父母亲分开了！”
之前，我一直苦恼英杰在写作业时总是爱磨蹭一事，虽然他每天都会把作业完成，但经常拖拖拉拉的，有时写到很晚才能完成。我多次告诉他要珍惜时间，时光与机遇都是一去不复返之内的道理，却毫无成效。此次，在看了《做最好的家长》一书后，我与孩子达成协议，本学期制定学习奖惩办法，作业完成得快、完成得好就给予奖励，如果拖拉就受罚。
在此，我代表所有家长衷心地感谢老师向我们做家长的推荐了《做最好的家长》一书，也感谢李镇西先生将自身教育孩子的方式方法倾囊相授，为我们这些初为人父、人母的家长们树立了典范，教给了我们能够成为好家长的许多好的办法与经验。谢谢！
《做最好的家长》读后感3感谢肖老师，不遗余力的为孩子的教育，还在百忙当中帮助家长提高教育水平，从此专门为我们班家长推荐一本家庭教育的优秀图书——《做最好的家长》。这本书作为家庭教育的成功经验总结，读完这本书让我学习到很多优秀的教育理念，这些教育心得和生活经验，为我在如何解决孩子教育问题上提供了很多的借鉴。读完此书，有几点体会与大家分享：
一、父母孩子的第一个老师
绝大多数家长把孩子交给老师便万事大吉，孩子的事完全推给了老师，成也老师，败也老师。还美其名曰交给老师我们放心，只要是为了孩子好，要打要骂随便，决不袒护，绝对支持。见过多的是这样的家长，想想自己从孩子入学起也加入了这些家长的行列中，自己却浑然不觉。还常常感叹：能教育好别人的孩子，对自己的孩子却束手无策，读此书后愧疚：自己在推卸责任。家长要养育孩子，不仅养孩子，而且还要育孩子。不仅管衣食住行，而且管怎样成长。养育从孩子的第一声啼哭就开始了，我们就成了孩子的第一任老师——启蒙老师，我们生活的每一瞬间都教育着孩子。怎样穿衣，怎样跟踪别人谈话，怎样谈论别人的事，怎样表示欢欣和不快，怎样对待朋友和仇敌，怎样表示痛苦和愤怒……潜移默化中影响着孩子的成长，不知不觉中担任着教育者的身份，和孩子一起走下去，和孩子一起成长。不要半途而废，孩子上学就把教育任务完全交到了老师的手中，孩子不是接力棒，而是一块尚需雕琢的石头，需要家长的辛勤劳动，需要老师的挖掘，才能成为一件惊世作品。家长是孩子的终身老师。也是终生陪伴在身边的老师。孩子的培养是一个不尽艰辛的的过程，需要坚持不懈的用爱心浇灌，不离不弃，用爱相随。
二、行有则，心有恒
“没有规矩，不成方圆”，好的习惯是保证人生道路沿着正确轨迹行进的关键。播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。习惯是人生的奠基，是美德的源泉。让孩子养成良好的习惯，拥有一个健全的人格，就给了孩子一个幸福的人生。而行为习惯以及能力的培养，都是要靠长期的积累与坚持，在这个过程中，家长必须首先要有恒心。习惯就是强化了的行为记忆，只有不断地重复与坚持，保留好的行为，及时修正可能的错误，才能形成好的习惯。
三、建立信心、拥有快乐
每个孩子在学会走路之前，都是整天乐呵呵拥有无限快乐的乐天派，孩子呀呀学语、蹒跚学步，都不会表现出没有信心，愁眉苦脸，心生厌烦。因为学语时父母一遍一遍不知厌烦的耐心教导，学步时家长双手托扶一步一步地慢步前行。绝不会有家长因为孩子一两句话学不会就劈头盖脸臭骂，也不会有家长在孩子刚学迈步时就拉着孩子一路奔跑。
但为什么孩子后来会有胆怯、不自信、厌烦、畏缩？那是因为做为家长，我们已经不再有孩子学话学步时的耐心与平常心。在我们眼里，孩子应该是拔尖出众的，学习应该是一学就会的，考试应该是门门一百的。正式这样的心态，让我们忍受不了孩子考试成绩比别人低，做事情比别人慢，学东西一遍一遍学不会，于是我们冲孩子发火，对孩子吼叫，批评、责骂，拿“别人家的孩子”来跟他比。一次次的打击，失败的恐惧，剥夺了孩子的自信心，也使孩子失去了童年的快乐。
李镇西老师告诉我们，做最好的家长，就是要培养孩子的信心，让孩子拥有快乐。而做到这一点，就要我们有平常心，肯定孩子的成绩，夸大他的光荣和自豪，用善意的言语鼓励孩子，并能接受失败，及时抚慰孩子受伤的心灵。客观的对待孩子的优势和缺陷，客观的对待成绩和失败，懂得进步是和自己的昨天比，只要做最好的自己。“战胜自己并争取做最好的自己，就是最大的快乐！”
作为家长，我们所有的付出和努力都是为了孩子有个幸福快乐的一生，所有的教育都不能离开这一初衷。我们都在努力达成这一目标的道路上前行，如果说世界上的家长有千万种，那么就让我们与孩子一起，共同成长，超越昨天的我们，去做最好的那一种！
《做最好的家长》读后感4一颗很热的心，一对很冷的眼，一双很勤的手，两条很忙的腿和一种很自由的心情。这是一直以来刘墉对自己生活状态的一种描述。近日一直在读他的书，越来越发现，一个优秀的孩子背后一定有着一位智慧的家长。撇开作家和画家的身份不说，单从他写给儿子的116封信，到他写给女儿的教育日记，才发现优秀孩子的培养不是一朝一夕的事情，却在一朝一夕之间的点点滴滴。作为父母，对孩子，你究竟了解多少？在汗颜的同时，也再次萌生一个强烈的愿望——我想做个好妈妈。
对于所有的父母来说，我们对孩子的愿望基本是一致的，那就是希望孩子健康、快乐、成功，希望孩子幸福。但关键问题是，我们能保证孩子同时拥有健康、快乐和成功吗？如果不能同时拥有的话，如果非要在这几个词中有所选择的话，我们该如何选择、如何排位？这个问题可能很多人从来就没有想过。我们总是把所有最美好的汇聚在一起，组成一个炫目的未来，放在那里，然后让孩子装上这些词语化成的梦想，背着沉甸甸的行囊上路。我们会不会想到，孩子在不断往前冲刺的过程中，可能还没有成功，就失去了快乐和健康。我们也没有想到，这些东西它们是要在不同的时段出现在人生当中。
就像刘墉自己所强调的，在这些浅白的文字背后，都有着理论的背景。当我们不断提醒孩子要努力读书，要勤奋学习的时候，是不是忽略了最重要的一点，真正的成长动力来自于内在的愿望和要求？当我们不能一辈子给孩子提醒下去的时候，我们该如何让孩子保持持续的动力？我们都知道要帮助孩子养成良好的学习习惯，但我们是否这道这个良好的习惯应该如何分解成一个又一个细小的目标，不断实现、不断巩固，最后成为孩子自己的行为习惯和生活方式？我们是否知道帮助孩子树立各个阶段的目标并形成强大的自律能力是孩子走向成功的一个重要路径？
对每一个人来说，做父母是一件自然而然的事情，但做优秀的父母却是一件需要经过不断学习和反思才能做好的事情。我又想起那句话，孩子之间的竞争，归根结底，是家长综合素质的竞争。反观我们自己，再看看周围的朋友，如果用一个词来形容今天家长们的心态的话，我想，那就是——焦虑。看着别人的孩子，想着自己的孩子，对现实，也对未来。但焦虑解决不了任何的问题，为了不再焦虑，我想，放松心态，面对现实，我们来关注过程中的每一天，拥有了高质量的每一天，也许就拥有了一个高质量的未来。
家庭教育对孩子来说至关重要，看了这几段文字让我不由得想起了我们班那么一群可爱的孩子们，在家表现的怎么样？有没有惹父母生气？在寒假第一天的校讯通发短信中我是这样发的：家长朋友们！今天是寒假的第一天，请您轻轻地把孩子叫醒好吗？也许他会赖床，也许他一定会疯玩一把。不过我们要试着习惯哦！因为放假的孩子就会松懈！你可以问问他，他的作业准备怎么办呢？是他自己定计划或你给他定计划都可以，一定要贴出来，给他以动力，试一试吧！我真的会担心我的可爱的孩子们在寒假的第一天被父母叫醒，寒假的第一天被父母责骂光会跑着玩。孩子毕竟是孩子，长时间不见了会想他，见的时间长了会烦他，因为他的种种天性被您误认为了缺点，咳！爱孩子不轻言说爱，这是我们好多家庭教育中所存在的，都做出来了，可孩子在家中享受惯了您的爱怎么会服从于您的责罚呢！找他谈一谈，和他成为好朋友！让我们一起试一试吧！让我们的孩子主动开口说：爸爸妈妈我想给你说一件我今天很开心或很难过的事。这样我们岂不更好的了解孩子，并在适当的时候教育他了吗！
《做最好的家长》读后感5当我在书屋里发现了《做最好的家长》一书时，眼睛一亮，如同发现了一块宝藏，有如同遇见了久违的朋友，抑制不住内心的喜悦，连忙从书架上取下，仔细看了看作者，没错是李镇西。
对于这本书我早有耳闻，最早是从网上看到过他的介绍，但是四处寻觅也没得到，今天一个偶然的机会发现了他，真是着实让人兴奋。
做最好的家长！相信是每个家长的理想，也是我的理想。可怎样做才是最好的家长呢？我带着虔诚的向学之心跟随李镇西老师走进他“最好的家长”世界。李镇西的大名早有耳闻，他的教育思想和实践模式在广大教师中有着巨大的号召力和影响力。他的教育时机震动了教育界。我看好这本书的原因不在于李镇西是一位全国十杰教师，不在于他的教育成果。我想知道的是作为一位优秀的父亲他是如何把一位普通的孩子培养成材的。
打开这本还散发着油墨气息的书，我一字不漏的阅读着，尽量让自己看得慢写在慢些，从目录、前言一直到后记的阅读中，生怕漏掉一点信息。
这是一本别具特色的家庭教育专著。作者以教育女儿为个案，阐述了教廷教育的方方面面，幼儿时期的启蒙教育，小学阶段习惯的培养，善良人格的塑造，青春期教育，学习方法的指导，坚强意志的磨练，代沟的超越，读书习惯的养成，传统文化的熏陶，宽广胸襟的拓展，高三冲刺阶段的关照可以说提供了丰富的案例和具体的操作模式。
从她女儿生命诞生的那一天起这位伟大的父亲就为自己的女儿记录成长日记，一直到女儿自己能够写日记，父亲的成长日记才告一段落，而后的日子父亲从习惯的养成，帮孩子找回自信，锻炼坚强的意志、培养爱心、一直到守望高三等方面，处处流露出一位父亲对女儿的爱。《做最好的家长》通读下来，可以看出李镇西老师在教育孩子方面一直遵循这样三个简单的原则：一是培养女儿良好的品质，这是教育孩子的第一要务；二是使女儿健康快乐的成长；三是因材施教。说它简单，是因为我们每个家长在教育孩子的时候肯定都有过这样的想法和意识。但是说起来简单，往往做起来难！起码，我在孩子学习没有达到自己要求的时候，盛怒之下，这些念头就全飞了。这就是与“最好的家长”的差距吧！
从头至尾让我感受到这是一位感情细腻的父亲，一位睿智博学的父亲，一位有始有终的父亲，一位心胸宽广的父亲，一位值得敬仰的父亲……
作者的女儿是一个很普通的女孩，父女间的许多苦恼与挫折都带有普遍性，而作者和女儿共同克服成长道路上的一个又一个困难，最终把女儿培养成材，也由此而形成了一套良好的家教模式。
书中的每一件事例都在向我们阐释着：对待孩子的错误，宽容的心态比斥责更重要；孩子考试失败，呵护孩子的学习信心比批评更重要；关注孩子的分数，不若关注孩子的幸福指数更重要；面对学习压力，让孩子感知求知的快乐更重要；面对物欲浮躁，培养孩子的书香气更重要。对孩子的缺点，有时需要轻描淡写。面对孩子的优点，需要用放大镜来观照。要鼓励孩子勇敢地抛头露面，让孩子在集体活动中学会合作。让孩子知道：帮助别人的人最快乐，善良的人最美丽。
家长先进的理念，先进的言行，必然会带给孩子一个阳光灿烂的幸福人生。作者的女儿很平凡，但是一路健康成长，全面发展，最终成为一所名牌大学的学生。
作者既是一位优秀的教师，又是一位出色的家长，真是所有的老师、家长学习的楷模。也许我们的孩子也很平凡，但是只要家长有着李镇西式的良好的家教良方，让家长和孩子一同牵手，共同成长，孩子就会幸福一生。孩子的成长只有一次，与孩子一起成长是幸福的，责任是重大的，同时这也是一门艺术。
为何最爱你的人，却往往伤你最深？
朋友的表妹丽丽最近遇到了点问题，她的妈妈正在“以爱之名”，逼着她嫁给亲戚介绍的小伙子小张，丽丽的妈妈很早就跟她爸离婚了，这些年独自把她抚养大，吃尽了苦头，所以她坚信，嫁给一个条件好的人家，女儿可以免受很多辛苦，而小张就是她物色上的“好人家”——有房有车，父母都有稳定工作，小张也勤勤恳恳上班，很是符合她的要求。
但丽丽却不这么看，相处的这段时间，丽丽发现小张木讷寡言，跟丽丽的兴趣爱好也相差甚远，用丽丽的话来说，就是对他完全不来电，如果光看条件嫁给一个毫无感情基础的人，自己会很痛苦。
丽丽跟她妈抗议过，但她妈每次一听到这些就嚎啕大哭，一边还说道：“我还不是为了你好，你怎么就不懂妈妈的良苦用心呢？小张那孩子不错的，你嫁给他肯定错不了，我们这孤儿寡母的，我身体又不好，万一哪天撒手人寰了，谁来照顾你啊？你这孩子怎么这么不听话啊？要把我活活气死才开心吗？”
因为亲妈的一番话，听朋友说，丽丽最终还是胳膊拧不过大腿，答应了这门亲事，实在是令人唏嘘。
其实生活中这样的事情并不少见，我们最亲近的人，总是习惯打着“为你好”的幌子，逼着我们就范，听从他们的安排，唯有如此，才能拥有一副皆大欢喜的和谐画面。倘若出现一丝一毫的配合，就是“不知好歹”，就是“不可理喻”......
《欢乐颂》里的樊胜美，想必大家还记得吧？她的父母哥嫂还有侄子，一大家子总是不断向她索取，在哥哥欠债躲到外面后，她那对爹妈甚至大老远跑去工作的城市找她，逼着她想办法帮哥哥还钱，完全不管她的处境，开口闭口就是：“你可就这一个哥哥啊，你不帮他还有谁能帮他啊？你这是不让我活啊！”
樊胜美每一次都心软，于是她的爹妈便一次次大获全胜。 其实这些都是典型的情感勒索，是一场以爱之名的操控游戏，如果找不到终止游戏的开关并按下关闭按钮，这个恶性循环将无限期进行下去，噩梦永远没有结束的那一天。
这是美国著名心理治疗师、畅销书作者苏珊 · 福沃德在《情感勒索》一书中提出的一个词语，她曾经苦苦找寻一个可以概括那种互相较劲的力量拉锯、以及导致的种种令人困扰的行为的词语，终于她想到了“情感勒索”。
前些天刚刚读完苏珊著名的心理学书籍《原生家庭》，《原生家庭》主要是讲述子女与父母之间的情感关系及操控，书中的概念让我受益匪浅，于是迫不及待找来这本口碑同样很好的《情感勒索》来看，跟《原生家庭》一样，《情感勒索》同样是一本疗愈心灵创伤的心理学书籍，只不过《情感勒索》包含各种亲密关系中的情感操控，人际交往中许多噩梦般的基本形式在本书都有案例可见，以及对应的解决办法，苏珊都用文字的形式详尽的书写了出来，以帮助那些正在遭受情感勒索困扰的人。
在苏珊看来，在任何一段亲密关系里，一方或者多方，为了达到自己的目的，利用这层亲密关系迫使亲密关系中的其他方不得不让步的行为，就是情感勒索。 这种亲密关系包括父母和孩子之间。兄弟姐妹之间、婚恋关系之间、朋友之间、亲戚之间，甚至老板和员工之间都普遍存在。
“你要是敢离婚，就别想见孩子了！”“你个不肖子，是不是想让我死给你看？”“我好难受，看看你让我变成什么样了！”“你不是想要这个吗？那就乖乖听我的。” 这些都是情感勒索者惯用的台词，他们的言下之意都无外乎告诉你——“你要是在乎我，就得顺着我。”
然而，情感勒索里一次哪怕毫不起眼的小小让步，都可能埋下一颗消耗爱意、侵蚀人格、毁灭关系的定时炸弹，说不准什么时候就会爆炸。在这场情感勒索的持久战里，哪一方都不会成为绝对的赢家，因为消耗了爱意，双发都是输家。
尤其那些最亲近的人，他们最清楚你的死穴在哪里，也就更容易成为对你情感勒索的施暴方。这也是就是为何那些最爱你的人，却往往伤你最深的原因所在。
一旦被情感勒索者勒索上，我们将会形同提线木偶般，被人牢牢控制，使得我们不得不被对方支配，只能对他们有求必应，不得不牺牲自己的需求以及人格。（注意：不要把每一次冲突或激烈争论，尤其是针对双方权利和义务的原则性声明，都当成情感勒索。）
情感勒索一般都逃不开这6个阶段：1、要求；2、抵抗；3、施压；4、威胁；5、屈服；6、重启。
如果你所处的亲密关系正在经历以上6个阶段，就要小心了，因为很可能你已经处于一段失衡的情感勒索关系之中，视而不见只能欺骗自己，却不能制止勒索者的步伐，情感勒索也绝不会凭空消失。唯有正视问题，并解决问题，情感勒索才能彻底被斩除。
苏珊指出，情感勒索往往不是勒索者单方面就可以完成的，它往往需要受害者的“配合”，你的每一次妥协或者让情感勒索者迈进的反应，都是在为情感勒索铺路。情感勒索建立在一连串测试的基础上，如果它能在小事上成功，我们便马上能在更大规模的事件中看到它的踪影。
1、施暴者：这种人可能会直接提出要求，也可能不管遇到什么事都闷不吭声，但绝对都会将怒气发泄在我们身上。
2、自虐者：这种人会将所有威胁内化，强调如果不让步，他们会对自己做出某些举动。
3、悲情者：这种人则在强扣罪名和使别人产生罪恶感这方面颇具技巧。
4、引诱者：这种人则会给我们一连串的测试，如果我们能让步，他们自然少不了给我们一些甜头。
这些情感勒索也许不会威胁我们的生命，但却会夺走我们非常珍贵的一项资产——自我完整性。因为，你为了让情感勒索者高兴每放弃一堂想上的课、一件感兴趣的事，或取消和你关心的人的约会，都相当于放弃了自我中重要的一部分，削弱了你的自我完整性。
不仅如此，情感勒索甚至连你的身心健康都统统不会放过，心理上，当情感勒索的力量剧烈压迫我们，导致我们内心强烈的情感激荡，我们就会认为自己“快疯了”；生理上，当你想超越生理极限来取悦情感勒索者时，情况会变得更加严重。
另外，情感勒索还会让任何亲密关系都不再安全可靠，从前彼此信任的关系变得浮于表面，因为我们觉得情感勒索者不会真的关心我们的感受，我们深知他们一旦开始索取他们想要的东西，轻则忽略我们的感受，重则对我们毫不留情。这种情况下，彼此之间注定会丧失亲密。
因此，终结情感勒索刻不容缓，看看苏珊都有什么好建议！
1. 准备工作：写下一份约定、一个有力的声明、以及一系列自我肯定的话；
2. SOS策略：停下来（stop）、冷静观察（observe）、制定策略（strategize）;
�停下来：面对情感勒索者提出的任何要求，别急着回应，什么事都别做，采用拖延战术，让他们自己着急去吧！
冷静观察：当你正处于情感勒索的压力之下，必须摆脱向情感勒索者屈服的本能，让自己回归理智思考的状态，化身旁观者，在仔细观察自己及对方之后，做出你的决定。
制定策略：拨开情感勒索者制造的迷雾，寻找清晰可见的解决方法，当你对自己的决定有了更透彻的了解，“双赢的妥协”往往是存在的。
1. 非防御性沟通：
责难、威吓等负面的防御性沟通往往会让气氛更加紧张，极其双方更多的情绪反应，很容易火上浇油。反而非防御性沟通效果要好很多，最典型的就是这句——你绝对没错。（即使你并不这样认为）
2. 化敌为友：
当情感勒索陷入僵局时，邀请对方一同解决问题以转移谈话方向，往往是很有效的一招。人们不喜欢被攻击，但往往乐于帮助人解决问题。
3. 条件交换：
没有人喜欢自己单方面退让，而且我们讨厌独自解决问题，这种心态让很多人不愿意做先行动的人。但条件交换能创造双赢局面，容易被双方接受，这样双方都能获得想要的东西，从而避免了大部分冲突和争执中常见的相互指责与攻击。
4. 运用幽默：
再也没什么比幽默这种工具在一段基本良好的关系里的作用更有效了，通过幽默来帮你抒发对对方某些行为的感想，它往往能够预防激烈冲突的发生。即便它不能每次都发挥作用，但也能大幅减轻你的恐惧感。
当一段亲密关系中有了情感勒索的征兆，你会发现你会变得没有妥协和变通的空间，彼此的力量没有均衡可言，你所希翼得的一切都将无法达成，爱与尊重都将不复存在，只有不顾一切的“服从”。这种失衡的关系真的太糟糕了！
让《情感勒索》帮你走出困境，重拾人生的主动权吧！
央视首推情感教育纪录片《镜子》为什么父母对孩子的爱变成了伤害
那么，基于基础教育平台的课堂教学评价改革会有哪些趋势与特点，又应当如何实施呢？我想在此作一些浅近的探讨。
一、当前新课程背景下的课堂教学评价改革新的趋势和特点
1、在评价功能上，淡化评比与选拔，强调发挥评价促进课堂教学质量改进与提高的作用。
立足于课堂教学的教师评价，大多着眼于对其本人的工作表现量化考核数据（即德、勤、能、绩）的综合评定，而且评价的结果往往与提升职务、职称晋级、绩效加薪、福利奖金等功利前景联系在一起。这种面向过去的奖惩性教师评价制度，必然使得课堂教学评价成为评比与奖惩的主要依据之一。于是，教学基本功大奖赛、赛教课评比、教学能手比赛等各种名目繁多的课堂教学评比活动比较盛行，使得这些本来可以着眼于教师专业发展的竞赛活动蒙上了一层功利色彩。尽管在这种活动中涌现出一些优秀青年教师和优秀教学案例，在一定程度上对教学改革起到了积极的促进作用，但毋庸讳言，这种教学竞赛的组织与开展是自上而下的，参与人数毕竟属于“小众”，其影响范围也是有限的。因此，并没有从根本上提高中小学教师的专业水平和整体素质。
由此可见，必须要在更大范围内，更深层次上调动全体教师参与教学改革的积极性，突出其发展性价值，也就是发挥其改进课堂教学质量和促进任课教师专业成长的功能。这就要求课堂教学评价既关注结果，更关注教师教与学生学的过程，通过评价发现教师在教学过程各个环节上的优势与不足，提出有针对性的具体改进建议，帮助教师在自身教育教学实践中不断尝试、反思、研究和改进中不断成长。
2、在评价主体上，改变过去教师被动接受评价的局面，注重教师的自我评价，并将自评和他评有机结合起来。
传统教育评价的主体比较单一，表现在课堂教学评价中就是领导、教研员或专家自上而下的评价占主导地位，而教师本人及其同事的参与相对较少。改变这种状况，使评价成为教师、管理者、同事、学生乃至家长等多主体共同参与的交互活动，已成为当前课堂教学评价改革的又一新趋势——当然，还仅仅是一种趋势，并为最终完成它的评价机制建构。
教师自我评价是教师专业成长的内在机制，是发展性课堂教学评价的关键。这种自我评价要求教师本人对自己的课堂教学进行评析和反思，让教师自主发现课堂教学中存在的问题，并积极寻求具体的改进策略。之所以要在课堂教学评价中强调教师的自我评价，主要是因为教师是实施课堂教学的主体，只有他本人才最了解开展课堂教学的外在情境和内在条件，清楚所教学生的水平、特点与需求，知道自己在教学设计与实施环节中的内心历程。只有充分听取教师的自我剖析，才能做出贴切的、富有建设性的评价意见。从另一角度看，只有教师的主动参与，评价结论和建议才能真正被教师接受，才能最大限度地激发教师自我改变、自我完善的欲望和热情，才能使教师真正从评价过程中获益，激励和促使教师不断改进课堂教学水平。
管理者、同事、学生及其家长都是教师教学工作共同体中的一员，他们从不同角度和立场来观察和评价教师的表现，为课堂教学评价提供了丰富的有用信息。对教师来说，这些身外的观察者的知觉和评判是帮助自己成长的宝贵财富。教师应该虚心听取他们对自己课堂教学的看法、意见和建议，并积极调整自己课堂教学行为，不断提高课堂教学质量。
3、在评价内容上，既重视教师的教，又关注学生的学，课堂教学要促进学生在知识与技能、过程与方法、态度情感与价值观等几个方面和谐发展。
《基础教育课程改革纲要（试行）》提出，要“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程”。这种课程功能上的变化，引发了课程目标、内容，以及教学方式的变革，要求教师在课堂教学中不能单纯注重知识与技能的传授，还要关注学生学习的过程与方法，注重学生学科共通能力、情感态度与价值观的培养，让学生学会学习、学会做人、学会共处、学会做事，从而实现全面、和谐的发展。这是新世纪国际课程改革呈现的普遍特点。这也为课堂教学评价提出了新的要求，那就是在评价内容上，要要兼顾教师的教和学生的学，尤其关注课堂教学对学生学会学习和终身发展能力的影响。
在传统的课堂教学评价中，评价内容注重认知目标的达成，也就是说，教师是否通过教学活动有效地实现一堂课的认知目标，是衡量一堂课好与坏的重要指标。在这种观念的影响下，教师把目光局限于知识的传递与接受，教学过程中的师生互动、学生参与、探究与合作都直接服务于认知目标，学生学习能力、学习态度、价值观等方面的培养目标，被放在次要位置上。教师在教学设计中能“透彻”分析教材，明确列举若干要学习的知识点，但对于学生学习的过程与方法、情感态度与价值观的培养明显关注不够，已成为一个相当普遍的，让人“习以为常”的现象。这种做法显然不利于课程目标的实现与学生的全面发展，必须予以改变。
新课程背景下的课堂教学评价要体现新课程的理念与要求，要在评价内容上全面关注新课程目标的落实，尤其是学习能力、合作能力、创新能力、情感态度与价值观等方面课程目标的落实。
4、在评价标准与要求上，体现灵活性与开放性，弘扬教师个人的教学风格，鼓励教师创造性地实施课堂教学。
一谈到课堂教学质量评价，多数人首先想到的就是统一的课堂教学评价的标准。在开展教学研究的过程中，许多学校都提出了各自的课堂教学评价标准，这些评价标准的适用范围有大有小，大的适用于一所学校所有学科的教学，小的则适用于某一门具体学科、某一类型课的教学。但无论是大还是小，任课教师们有一个共同的切身感受，那就是有些过于具体的评价标准，不能体现出教师个体的教学风格，致使课堂教学演变成一种程序化、模式化的活动过程，这在各种层级的“赛教课”中表现得更为明显，观后感《视频学习观后感》。
课堂教学活动本身就是师生交往与互动的过程，是生动的，是充满活力的。这必然要求课堂教学的评价标准不能是统一、封闭的，应该根据不同的学科、不同的教材、不同教师、不同学生有不同的灵活变化，给教师逐渐形成和弘扬个人教学风格提供更为广阔的空间。
要想使基础教育课程改革的教学理念落到实处，使教师在课堂教学中真正做到与学生积极互动和共同发展，关注学生的个体差异，指导学生富有个性地学习，使学生在自主、探究、合作的学习方式中受益，课堂教学评价标准的灵活与开放，相当重要。只有这样，才能充分发挥教师的创造性，通过反思和改进不断地成长。
5、在评价方法上，重视案例分析、课堂观察和成长记录袋等质性评价方法的应用。
为了与课堂教学评价在功能、主体、内容、标准上的变革相呼应，课堂教学评价的方法也要推陈出新。在传统的课堂教学评价中，听评课是主要的评价方法，是课堂教学评价信息的主要来源。在评价实践中，尽管许多学校在评价实践中既组织教师上公开课，又安排学校领导的随机听课，但毕竟听课的次数有限，要做出有关教师课堂教学质量的公正判断，实际上是很困难的。要客观评价教师的课堂教学，要充分发挥评价促进教学的功能，必须在评价实践中提倡使用多样化的评价方式，将形成性评价与终结性评价有机地结合起来。
案例分析、课堂观察和成长记录袋是当前课堂教学评价改革中新兴的评价方法。其中，案例分析是指通过对所选取的具有一定代表性的教学实例的综合分析，让教师了解自己在教学中的优势与不足，或客观地评析他人的教学实践并学习他人的教学经验；课堂观察是指被评教师邀请合作教师到课堂中实际观察自己的教学情况，以帮助教师对课堂教学进行自我监控、自我反思、自我改进；成长记录袋主要是指教师自己有系统、有计划的收集相关资料，以反映教师在某一阶段课堂教学过程中的努力、进步或成就。这些方法重视教师的自我反思和同事评价，关注教师的专业成长的历程，值得在实践中推广。
需要指出的是，评价方法是一把双刃剑。每一种方法都有自己的优势和局限性，如果在评价中忽视各种评价方法的特点，不顾地区、学校、教师本人的具体情况，也可能难以收到预期的效果。例如：对一些学生生源主要来源于国家机关公务员、文教科技单位等知识型干部家庭的学校教师、对一些学生生源主要来自工厂企业、城区居民等谋职型职工家庭的学校教师和学生生源主要来自乡镇原农业家庭、进城农民工等务工型劳动家庭的学校教师来说，由于他们所面对的教育对象及其家庭教育背景和知识信息拥有量等基础条件差异较大，教师们所能依托的办学条件、教育资源等也存在较大差异。因此，用同一的评价标准与评价方法去权衡，已经显示出了其中的弊端。
二、对学生学业评价内容及标准的设想
1、学生的学习生态评价
（1）参与状态。观察学生是否全员参与学习全过程；看是否有些学生能对同学的学习有所帮助、启发。
（2）交往状态。一看课堂上是否有多边、丰富多样的信息联系与信息反馈；二看课堂上的人际交往是否有良好的合作氛围。
（3）思维状态。一看学生是否敢于提出有一定研究价值和深度的问题、发表个性见解；二看所提问题与发表的见解是否有挑战性与独创性。
（4）情绪状态。一看学生是否有适度的紧张感和愉悦感；二看学生能否自我控制与调节学习情感。
（5）生成状态。一看学生是否都各尽所能，并学有所得，感到踏实和满足；二看学生是否对后继的学习更有信心，感到轻松。
2、知识的生态评价
（1）基本性。一看是否揭示了以某一内容为基础知识结构本身的逻辑规律性，二看是否为学生主动探索新知提供了必要的生长点。
（2）基础性。这主要是从学生的认识与经验的背景去看学生所接受的知识是否能与学生已有的观念、经验乃至整个精神世界相互作用，从而使学习变得更有意义。
（3）过程性。主要是看是否有学生充分的观察、操作与独立思考的活动或机会，进而通过学生群体的讲座与交流获得理解与体验。
（4）策略性。看学生是否获得关于怎样学习、怎样记忆、怎样思维的一般方法的经历与感悟，从而增强自我意识与自我监控的能力。
（5）实践性。看所接受的知识是否具有应用价值，从而能够增强学生的实践能力与可持续发展的能力。
3、学生的发展生态评价
通过对学生的品行与学业进行考试、考核，来评估他们的成绩、素质，这是无可厚非的。然而，笔者认为：当前，更应当重视的是采用多维评价表对学生进行评价：从语文学科而言，语文教学评估重视语文积累、语言文字运用的能力的评估，建立态度、情感、能力、知识并重的、多维立体的评价体系。重视语文水平发展的评价，建立过程、结果并重动态评价体系。尝试从学生学习语文的态度、阅读的量、口语的能力、自学的能力、参加各种语文活动的情况等多种角度，采用“分项检测，综合评估”的办法，实行定量与定性相结合、客观与主观相结合、笔试与口试相结合等多种评价方式，科学地评价学生语文发展水平；其余学科则按照素质教育的要求，对学生综合素质进行评估。评价学生的主要标准有二个：一是兴趣、二是素质，而不仅仅是分数（不知为什么，课改后的学科考试把优秀率从原来的80分以上提到了九十分以上，难道这也是“减负提质”的体现？）。
当然，对学生的品行和学业评价也存在着评价标准“悖论”的问题：在当今还是以一张同样的试卷、一种同样的评价标准来举行学业考试和成绩评价的情况下，对来自于国家机关公务员和文教科技单位等知识型干部家庭的学生、对来自工厂企业、城区居民等职业型职工家庭的学生和对来自乡镇原农业家庭、进城农民工等务工型劳动家庭的学生，能够真正做到“尊重个体差异”吗？
三、对教师教学行为评价内容及标准的设想
（1）教学设计和组织实施能力。它包括教材的组织能力、语言的组织能力、教学活动的组织能力，核心是教学活动的组织能力，即一般意义上的驾驭课堂活动的能力。
（2）教学活动注意中心。看教师在课堂的注意中心能否从自己的思想或教案转移到全体学生的学习思维上去。
（3）教学管理调控能力。看教师是否具备敏捷快速地捕捉教学过程中各种信息的能力，能否灵活果断地采取有效措施，推动教学发展的进程。
（4）角色定位与教学态度。看教师在与学生的交往中，是否能够充分地尊重与信任学生，是否有对学生一生发展负责的态度，是否能够在课堂教学中对学生表现出应有的热情与宽容，是否能保护和鼓励学生的好奇心，是否对学生表现
出来的独特性与创造性能给予应有的赞赏，而不论学生的这种表现出现在教师的什么心境下。
四、对教师的评价机制的构想
1、教师的自我评价与课后反思。要确立授课教师在课堂教学评价过程中的应有地位，要把教师课后自评与反思作为评价的基本形式之一，确定下来。
2、不搞分数量化，不刻意求全，要充分肯定其成功之处，要以提建议和促进其专业发展的角度去对待其不足。
3、各级主管领导对教师的教学实施评价要切实转变自身观念，要跟上教育教学改革的步伐，要摆正心态，做到坦诚、公正、宽容、无私，不要动不动就用“下岗”或“交流”（流放到边远学校去的同义词）来吓唬正处于困惑期、成长期的教师。
〔视频学习观后感〕随文赠言：【人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。】
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