状元学习时间表
　　●6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
　　●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
　　●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
　　●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
　　●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
　　●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
　　●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
　　●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
　　●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
　　●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
　　晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

2021年7月5日，早上9时左右。北京地铁四号线，还是像往常一样人潮拥挤。
那天，来北京旅游的他带着6岁的女儿乘坐四号线去动物园玩。因为马上要见到电视里才能看到的稀奇古怪的动物，一路上，女儿兴奋地问东问西。
出了地铁，因为怕一会儿走路太多女儿会累，所以他牵着女儿上了扶梯。扶梯上人很多，有的在用手机发短信，有的在和同伴聊天。大家都没有想到，灾难会突然来临。正当他和女儿上到中间时，缓慢运行的电梯突然停了一下，然后猝不及防地突然往回倒。
不过是1秒钟的时间，改变了一切。
当时，他的第一反应就是电梯出事了！第二个反应就是一定要保护好女儿！可是，瞬间的灾难让多数正在电梯上的人慌了手脚。好多站不稳的人，一下子摔倒了。摔倒的人，又砸在了下面的人身上。他和女儿也倒在了电梯上，不过幸运的是，他依然紧紧抓着女儿的手。他用尽全身的力气，从压在身上层层叠叠的人中，使劲把女儿拉过来，再用力把她高高举起来———这样，摔倒的人再也压不住她了。
几秒钟后，电梯终于停下来了。那几秒钟，对他来说像过了一个世纪，他满脑子想的都是“女儿一定没事，女儿一定没事”。回过神来后，他做的第一件事就是爬起来，把女儿从上到下从前到后检查了个遍，看看她有没有受伤、有没有被别人压坏。
直到确定女儿安然无恙后，他才感觉到自己的脚很疼。他低下头，看到自己的两只脚都在不停地流血，右脚还有一个大血洞，肉就像被动物咬掉了一块，那是被电梯齿轮划伤的。但剧痛并没有让他的心情坏下来，他一直沉浸在女儿安然无恙的喜悦里。
这位英雄的父亲，年仅31岁，叫吴良，来自湖北咸宁通城。他在那个危险的瞬间，用一个舍生忘死的托举，诠释了父爱的含义 。

基本上每天的时间都安排的满满的，生活很充实，同时还能挤出一些时间来进行阅读以及课外活动，每天生活健康又充实。

没有人能随随便便成功，我们往往光赞叹学霸门取得的成绩，以为是他们天赋异禀，却没有看见他们再用我们几倍的时间刻苦努力。成功不是轻而易举得到的，需要付出99%的努力，当然学习方法也非常重要，好的方法可以事半功倍。总之，要多向学霸学习，学习他们的坚韧和方法，来提升自己。

学霸能够拥有这么好地学习肯定是有原因，他们并不比我们智商高多少，但是他们却非常自律，有清晰的学习目标，并制定学习计划，能够按时完成，这对于学习不是很好的人来说是一个学习地机会，我们不需要向学霸那样把自己的时间安排地如此充足，只需要有自己的学习目标，并保持自律。相信终有一天你也会成为人们口中的学霸。