最有效的勤奋，就是坚持自己的输入和输出的闭环，学以致用，你学到的东西，刚好被你用起来，这是最便捷也是最有效的勤奋。

高品质的勤奋：

（1）保持自己深度思考的能力，“目标是什么，怎么去完成，用什么方式去完成，我目前的状态是什么，我还需要什么”。

（2）为自己选择有效的时间管理的方法 。

我喜欢的最简单粗暴的一句就是：最牛逼的人，就是说工作的时候就工作，说睡觉的时候就睡觉，说看书就看书，说玩耍的时候就玩耍。 不做低效率的勤奋者，首先，需要清楚地知道，各项事务的轻重缓急，对所有的事项列出优先级，知道什么事情自己当下必须马上去做，什么事情可以拖一拖再做，什么事情等闲下来了以后再做。

每天为自己做个to-do-list，按照“时间四象”法，把自己清单的事项做个优先级，A类重要且紧急的事项，必须立马去做。

B类紧急但不重要的事情，比如谁来约你打麻将，谁来找你顺便去楼下帮他拿份文件，这类事情紧急但是对当下来说不重要，拖一拖再去做，甚至不做，也无关大局。

C类重要但不紧急的事情，如果没有A类事情，这类事情就应该排上日程，作为紧急的事情去做，比如学习和做计划等。对于D类既不紧急也不重要的事情来说，就等有闲工夫的时候再去做吧。

（3）为自己建立合适的目标

这件工作要达到的标准是什么？

自己职业发展的规划是什么？

当下和未来的计划是什么？

离开了目标，就会少掉那份为了目标而坚持的奋斗。

缺少了自己的目标，你的勤奋经常会受到外界环境的干扰。

自己的优势是什么，自己内心的需求是什么，自己内心深处渴望自己成为什么样的人。

（4）一定要做到学以致用 。