五谷杂粮营养价值的排行榜？谷田梦（天然谷物食品倡导者）：五谷杂粮是指由多种谷物和豆类混合加工制成的食品，主要包括小米、玉米、糙米... ...
每天早上喝五谷杂粮粥的好处有哪些？五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。五谷杂粮粥是由... ...
