那是因为，你只是把那些你认为是悲伤的事情统统往自己的身上扛着，而你丢弃了那些不悲伤的事情。人，只注意到让自己感觉不舒服感觉难过的事情，那么，即使有快乐的事情，即使有轻松的事情，他也是记不住的。他认为自己很悲伤，认为自己不幸运。可是，肩上的担子也是自己给自己找的啊？？以一张哭笑不得的脸去面对生活，看到的，就是生活当中那些哭笑不得的事情。人生，好比是一面镜子，谁都没能定义里面将能看到什么。每个人，都必须要去照照这面镜子，看看里面的自己的人生将是什么样的。快乐的人，微笑着面对生活，在镜子里，看到的，
不再有悲伤。忧愁的人去看，却只看到自己人生的悲凉。谁愿意？假如这一天，早上你快乐着，而下午悲伤着，这是两个记忆块，你选择了谁呢？你竟然只记住了下午的那场悲伤事，快乐已经被你丢弃。你认为，这样的人生里，即使有了快乐幸福，你又能记住么？阳光每天都在照耀着我们，而你只记住了冬日的那场寒冷。你的心，被自己失望的眼睛蒙住了，外界再是那么美好，你却又能感受几分？
所以说，一切，并不是那么可怕。即使生活中有不如意，即使生活中快乐再少，即使你认为希望再小，但是，生活中，依然还是有如意的事情，生活中依然还有快乐，生活依然还是拥有希望的。不是么？是的。一切就是这么回事。不要忽略了那些值得你去记住去回味的快乐的味道，不要忽略了未来里值得你去积极奋斗的目标，不要忽略了你将能拥有的幸福。用一道微笑融化自我的黑暗。如一道风，刹然而过，悲伤与痛苦，甩至身后，唯一带走的，是自我感受到的快乐。那么，在你的内心深处，还有什么呢？有的，就是那些被记住的快乐与幸福。

《忘不掉的伤》

歌曲原唱：姜玉阳

滑落在你眼前的流星是我的泪滴

是你要的爱过的证据

选择我以后

你是否觉得委屈

是我对你不够好

还是原本就是游戏

其实你在爱不爱我都不在最要紧

曾经以后不在为谁伤心 啊

酒醉已清醒

你已远去

看着爱情的浪漫在流澈的水中倒影

以后那么多的悲伤 那么多的凄凉

只有我一个人抵挡

在也没有方向也没有幻想

我厮守到地老天荒

但愿忘记那忧伤

忘记这迷惘忘记曾许下的愿望

可是谁又了解事过境迁

我忘不掉曾爱的你

永恒的伤

忘不掉 忘不掉 忘不掉

哦 你

忘不掉 忘不掉 忘不掉

哦 你

其实你在爱不爱我都不在最要紧

曾经以后不在为谁伤心 啊

酒醉已清醒

你已远去

看着爱情的浪漫在流澈的水中倒影

以后那么多的悲伤那么多的凄凉

只有我一个人抵挡

在也没有方向没有幻想

我厮守到地老天荒

但愿忘记那忧伤

忘记那迷惘忘记曾许下的愿望

可是谁又了解事过境迁

我忘不掉曾爱的你

永恒的伤

扩展资料：

《忘不掉的伤》是姜玉阳作词、作曲并演唱的一首歌曲，收录于专辑《丢了幸福的猪》中。《忘不掉的伤》以其温情主义的表达，把一个男人对情感坚韧的执着表现得淋漓尽致，那是他在和恋人分手痛不欲生时最贴切的感悟。

歌曲背景

姜玉阳演唱《忘不掉的伤》的时候，他注意到台下的一个歌迷一直处在沉思中，当姜玉阳快要唱完和观众握手的时候，在这个歌迷面前，姜玉阳看到他已经是满脸的泪水，姜玉阳走过去拥抱安慰他，他在姜玉阳耳边说他要为姜玉阳做一个最真诚的FLASH MV。

结果不出两天，这个FLASH MV果真如期而至，而且这个歌迷在给姜玉阳的信中说这是他含着眼泪把这首歌做完的，他觉得这首《忘不掉的伤》以其温情主义的表达，把一个男人对情感坚韧的执着表现得淋漓尽致，那是他在和恋人分手痛不欲生时最贴切的感悟。

姜玉阳表示，这样喜欢他的歌迷制作出来的flash是最能诠释他的歌曲的MV。

歌曲：忘不掉的伤歌手：姜玉阳滑落在你眼前的流星是我的泪滴是你要的爱过的证据选择我以后你是否觉得委屈是我对你不够好还是原本就是游戏其实你再爱不爱我都不再最要紧从今以后不再为谁伤心酒醉已清醒你已远去看着爱情的浪漫在流着的水中倒影以后那么多的悲伤那么多的凄凉只有我一个人抵挡再也没有方向也没有幻想我思守到地老天荒但愿忘记那忧伤忘记这迷惘忘记曾许下的愿望可是谁又了解事过境迁我忘不掉曾爱的你

内心总感觉悲伤，需要从生理和心理去做诠释，从生理上来说，一个人时常感到快乐，那么他大脑的的血清素与多巴胺分泌必定是旺盛的。多巴胺是快感的源泉，它是能带来能量和动力的一种物质，参与到情感里，能使人对异性产生爱慕，它既可以从冒险和运动中获取，也可以从食物中得来，多巴胺，对人体身心健康，特别是男人有着不可替代的作用。

血清素，女人大脑内的血清素如果分泌正常，心情就会更放松与平静，它的分泌量与精神活动有着千丝万缕的关系，分泌量足的人，事业与生活会更积极，它也可以从每天晒晒太阳和食物中摄取。

以上两种是人体的快乐物质，缺乏多巴胺，人会感觉疲惫不堪，无精打采、激情减退、不专注、不耐烦、感情淡漠 、对生活感到厌倦、反应迟钝等等。

而缺乏血清素，会让女人经历更多的经期紊乱 精神恍惚，体重飙升、对婚姻失去感觉、产生抑郁、性冷淡等。

参与体内快乐活动的还有内啡肽，它是一种让人感到平安喜乐的激素，缓解人的不良情绪，甚至可以提高免疫力，缓解各种疼痛症状，内腓肽分泌量足，能使人更快入睡，并能使人身心轻松愉悦。内腓肽可以对抗疼痛、振奋精神、缓解抑郁、甚至能抵抗哀伤，提高自己工作效率。

所以，一个人经常感到内心悲伤，与有些物质分泌不足应该有着密切关系。这些个激素可以从运动或食物摄取中刺激它分泌。当然，这是从生理角度去分析，从心理角度来说，一个人内心有着更多的悲伤，与个人成长环境和性格有着必然联系，悲伤的人大多是感性的，对人生生活有更多悲观，一个人内心有着更多的悲伤，大多是因为自己的一些欲求得不到满足，有些人会说，自己天生就是容易悲伤的人，从心理学来说，这是成长过程中存在的各类缺失，具体的事件，你的记忆早就忘了，但是你的情绪把各种缺失记录了下来，当在类似的场景或情境下，内心的悲伤就会被触发出来。

但其实悲伤有着不可替代的意义，如果快乐是一种享受，那么快乐一定是因为悲伤的存在，才显出此性质，而如果没有悲伤，各类的小说、诗歌、电影、等等艺术将无以支撑。佛洛依德说：艺术即症候。而过多的悲伤就是一种症候。

一个人成熟与否的标志就是：能不能与内心深处的黑暗，欲望、悲伤，相安无事和平共处。一个人，不可能只有快乐而无悲伤，而一个时常悲伤的人，内心深处一定也藏着些快乐的场景，人生，喜悦与悲伤，能有个三七分，就是一个能继续走下去的好理由。盖因快乐的人生有他的好风景，悲伤但能平静的人生其实也不赖。

一个人如果想伤感的话，总是有很多很多理由的。

尽管这么多年，你看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。

每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。

每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

终于我可以不用每天说晚安，不用再等你的回复，可以痛痛快快地关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安。

失去比拥有踏实多了。

你此生再也不会遇见这样的傻瓜，不拆穿不生气不让你尴尬，微笑着听完你所有的谎话。

我知道爱有多虚伪，所以我不会哭；我知道眼泪最不值钱，所以不值得哭。但并不代表我不会受伤，你不是我，怎会知我心有多痛。

你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

人在难过的时候，似乎所有矫情的句子，都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。

伤感的人，尤其如此。

俗话说有得必有失，又高兴的时候也就会有伤感的时候，都说伤感是诗意的，不过过多的伤感不能自拔那就要伤身了，如果能够让自己快乐起来，那又何必去伤感呢，那就化悲愤为力量，化伤感为喜悦吧。享受冬天

人的一生不可能一帆风顺的，总是充满着酸甜苦辣，喜怒哀乐的！你要以一个乐观的态度对待这些事情，慢慢的就会好的！

悲欢离合，喜怒哀乐，人不可能永远快乐，总会有伤感，与每个人的经历有关，但是只要心态好，不管经历什么都没关系，爱笑的女孩运气不会太差

歌曲：忘不掉的伤
演唱：姜玉阳
歌词编辑：寂寞Dě驼鸟
滑落在你眼前的流星是我的泪滴
是你要的爱过的证据
选择我以后你是否觉得委屈
是我对你不够好还是原本就是游戏
其实你再爱不爱我都不再最要紧
从今以后不再为谁伤心
酒醉已清醒你已远去
看着爱情的浪漫在流着的水中倒影
以后那么多的悲伤那么多的凄凉
只有我一个人抵挡
再也没有方向也没有幻想
我思守到地老天荒
但愿忘记那忧伤忘记这迷惘
忘记曾许下的愿望
可是谁又了解事过境迁
我忘不掉曾爱的你
永恒的伤........
忘不掉忘不掉的你..........
其实你再爱不爱我都不再最要紧
从今以后不再为谁伤心
酒醉已清醒你已远去
看着爱情的浪漫在流着的水中倒影
以后那么多的悲伤那么多的凄凉
只有我一个人抵挡
再也没有方向也没有幻想
我思守到地老天荒
但愿忘记那忧伤忘记这迷惘
忘记曾许下的愿望
可是谁又了解事过境迁
我忘不掉曾爱的你
永恒的伤........
(music)
Over...

歌曲：忘不掉的伤
歌手：姜玉阳
http://mp3.baidu.com/m?tn=baidump3&ct=134217728&lm=-1&word=%CD%FC%B2%BB%B5%F4%B5%C4%C9%CB&t=2

你认为别人的人生就很顺利吗？磨难和痛苦是成功人的巨大财富，你只有经历了非正常的磨难你才会成熟。如果你经受不住磨难那么就太遗憾了。有可能你的机会就在眼前，所以无论经历了什么，发生了什么，就当我们追求幸福快乐的一段小插曲吧。
你有你找到你在生活中的位置，你才会快乐，放松心情的办法永远只有那么几个：多看看书，找朋友聊聊天，适当参加体育活动，以增强毅力来保持你的生命活力。