怎样才能减少对一个人的思念,!最近感觉自己象得了相思病一样,满脑子都是她,哎,怎么办有一句话看似很矛盾,其实很有道理,是这...
怎样才能减少对一个人的思念 !
最近感觉自己象得了相思病一样 满脑子都是她 哎 怎么办有一句话看似很矛盾,其实很有道理,是这么说的:改变无法接受的,接受无法改变的。
亲人已故这是事实,陪伴我们的方式就换了一种形式存在,变成了我们的思念。但是思则伤神,适可而止,还是应该把更多的精力放在现实生活上,在天有灵的亲人也不希望看到你为此而感到伤感颓废。
一、宗教方式
在我很小的时候爷爷去世了,这件事给我幼小的心灵带来了很大的撞击,亲人的离去,我第1次知道了人总会死的,爷爷生前的音容笑貌也在我脑中不断的呈现,一想到这一切都不复存在了,我就失声痛哭起来。
而爸爸用一种情节推演的方式让我悲痛的心得到释怀,他说人的死亡并不是一种结束,而是另一种开始,肉体不在束缚灵魂,去世的人得到了永生,在那里没有疾病和痛苦,只有快乐,那个地方的名字叫天堂,你现在的一举一动,他都在天上看着你,与你同在。
长大了之后我明白,对于唯物的我来说,这是不可能的,但是我愿意相信有这样一个地方,因为这样能够安放我们的那份思念。
二、接受事实
之所以因为思念而痛苦,是因为还没有办法接受这个事实,当你能够从心理上完全接受这件事儿了,那么就能和过去进行决裂,把这件事情彻底翻过去。
所以首先要做的就是说服自己,人死毕竟不能复生,这是一个自然规律,谁都没法违背的,终究有一天自己也会像奶奶一样离开这个人世,说不定到时候还能在另一个地方见到呢。把余生过得快快乐乐的,这是对自己也是对逝去的亲人最好的交代。
很想念一个人,很难过的时候你们会怎么做
当想念一个人的时候,会经常看她是否在线,经常打开消息框,可是对着它确只能是无语!因为害怕说了的结果是打扰!
当想念一个人的时候,会经常莫名其妙的郁闷,会在心里一遍遍地喊着她…………
想念一个人的时候,别的什么事都不想做,除了想念!以前是经常看着自己的手机,盼望着她的短信!当有短信铃声的时候,很是高兴,可是当充满着希望打开手机时,经常是别的消息!慢慢地,就把手机放得远远的,因为好象已经没什么期待的了,或者已经把期待深深地藏在了心里,不然大多是一次次的失望!
很想念一个人的时候,该怎么办?
想念的人不能在一起,会很失落的
但真爱是让对方更好的生活
不要强迫忘记过去,放开手,让思念蔓延。
努力去忘记一个人,很难。
什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念。
可是这很难做到的,特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。
如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……
美好的回忆其实也是一个无奈的选择,谁不想找到自己喜欢的,而且他又喜欢自己的人呢,但是往往是事与原违!!!在感情的世界里就是这个样子!!!!
时间可以帮你忘记痛苦!!
,这并没有什么好害羞或者什么的。这是很正常的事!
我以前会想念一个人的时候,听见电话通的那一刻都会哭,所以你做好心理准备!
如何克服对一个人的想念
01
跟身边的人在一起
当自己在思念一个人的时候,不妨多跟身边的人在一起,一起玩耍,一起逛逛街,一起看看电影,一起去吃美食,这样就能够让自己内心更加快乐一点,也能够打破自己内心的那一份孤寂。
02
让自己忙起来
当自己在思念一个人的时候,不妨让自己忙起来,这样你就能把自己的注意力转移到自己的工作或者学习上,让自己少去想一些杂七杂八的事情,这样你就能够不那么想他。
03
听听音乐
音乐真的是一个好的东西,在自己伤心难过的时候,听一些自己喜欢听的音乐,能够顿时让自己的心情更加放松,这样也能够很快的缓解自己的思念之情,当然你也可以放声高歌
04
调整心态
当自己因为思念一个人而痛苦的时候,应该调整好自己的心态,要想着总有一天还会再见面的,分别只不过是短暂的,总会有那么一天,等你们再次重逢的时候,就永远不会再说再见。
05
去旅行
当自己在思念一个人的时候可,以寄情于景,出去旅旅游,看看这个美丽神奇的世界,这样也能够让自己的心情感到更加放松,旅行回来之后可能你就不会因为想念那么痛苦了。
06
不刻意忘记
想念虽然特别痛苦,但是千万不要刻意的去忘记两个人之间曾经有过的快乐的时光,因为这样只会让你自己越陷越深,让自己变得更加痛苦。时间是治疗一切伤痛最好的良药。
07
找适当的方式发泄自己的情绪
当自己特别难过的时候,可以找一些适当的方式来发泄自己的情绪,必要的时候也能够大哭一场,因为哭出来之后你的内心就会更放松,哭一哭然后再睡一觉第二天醒来之后,你就会发现,你的心情其实也没有那么糟糕。
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