这些日子，生活非常累，就像一台不知道停歇的陀螺一样转个不停。洗过澡，身体是干净的，衣服还带着清香，只有自己的灵魂还需要洗洗澡。26年工作，每天都装着班里那几十号人，关注着他们的心理变化，考虑着他们的学习。时间久了，蒙上些灰尘，心也真的累了。

　　《小窗幽记》中说：花繁柳密处，拨的开，方见手段；风狂雨骤时，站得住，才是脚跟。每天在学生中间忙忙碌碌，也是该清洗清洗自己的心灵，调整调整自己的心态，让自己的心灵得到片刻的休整和安顿。我们有着一颗进取的心，不愿意辜负自己的青春，但是要做最好的自己，我们就要学会给心灵洗澡。这样，我们才能活得轻松，自在、洒脱。

　　慧能曾经说过：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？这是智者对世界的看法，但是对于我们普通人关注的是自己，我还是比较喜欢神秀的看法：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。做人就应该经常给心灵搓澡，清除情绪的淤泥，涤荡心灵的灰尘，使思想深刻，使眼睛明澈，使心灵轻松。做一个干净的人，就能获得无与伦比的欢乐，它能让你心思飞扬，心魂俱醉，心花怒放。

　　从农村走出来的我，有着一颗农民的心，始终想着“种瓜得瓜，种豆得豆”，对于生活没有多少奢望，只希望自己的生活能够得到回报，不要让自己的付出付流水。所以我，对学生也是这样地要求着，希望他们能够成人成才，总是在灌输着这种思想。今天，当我安静下来时，我为自己的辛劳感到高兴，因为又一个三年的付出终于有了回报。

　　前两天上QQ，看到一个朋友留言：“做人不要太猖，太猖容易受伤，做人不太狂，太狂肯定得亡。”我对现在的生活很满足，做事也内敛而不张扬，平和而不狷介，但是，是人都有金刚怒目的一面，看来我是需要注意控制自己的情绪了。记得以前给自己历数过控制情绪的益处：有利于自己的健康，有利于家庭的和睦，有利于单位的形象。今天，当我再站在澡盆里的时候，我想自己是该学会要求自己，控制自己，把握自己了。

　　社会是一个大染缸，人生也非一帆风顺，洗澡自然就成了必修的功课（）。郁闷了，唱一首歌，柔软一下僵硬的肌肉；疲累了，吹几声口哨，缓解一下麻木的神经；愤怒了，朗诵几句格言，抚摸一下失控的情绪；生气了，吼出几句豪言，发泄一下淤积的沉郁……每个星期或者每个月，给自己一个独处的时间，唱唱跳跳，吼吼叫叫，我们的心灵就会得到释放，生活也会展示出别样的美好。

　　“不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。”给心灵洗一个澡，健康心灵，快乐生活，还有什么美好人生不能创造？