首先，你认清了自己的内心世界，究竟是怎么对待别人的，他们说你，你完全可以通过法律武器维权。
其次，改变自己对感情的博爱态度，这个社会不会允许你这种感情观的，积极向上，正确的价值观人生观才能让你以后的生活不是充满黑暗。
最后，恋爱和爱情是有区别的，如果真的向往爱情，就不要博爱，因为爱情，是两个人的事，不是一群人的事。

不相信你的人一律不要，女孩子为了挑选一个理想的男人，多交往几个男生了解很正常，有备胎也是应该的，关键是不要和他们发生性关系就行，不是脚踩两条船，到一定程度要马上做出选择，不能拖泥带水，没完没了的不作出决断，那就不好了，与人于己都会误事的。

怕受伤就不要谈恋爱，谈了就用心对待，不要给自己的花心找理由。

人是有自知之明的，你自己觉得自己是渣女就是渣女，自己不检点，天天找刺激，生活会自有报应，世上事是有因必有果，自己要想种苦果，到时自己只有慢慢品尝！

你肯定是受过伤害或者耳濡目染听过太多相关的。。。
所以导致你要保护自己，不希望受到伤害。
一段感情如果没有付出，就没有伤害。可是当你的备胎越多的时候，你会越感到空虚，寂寞。
以至于要不断寻找新的，来求以解脱。 长此以往，你的生活将没有美好，只有再空虚中不断徘徊。
付出感情是会有痛苦，是会伤人的。感情本身如此，你如果不想错过那些美好，就应该真正爱一回。

现实中你这样的女的太多了，来者不拒，喜欢你的你不接受，喜欢别人追你这样你就不会寂寞孤单，因为你喜欢的他没有你那么爱他，姑娘你还是不要那么渣了，不喜欢别人就不要去伤别人了，对于你来说他们只是一个备胎，然而你这是欺骗他们的感情，这种伤人感情的事做的多了你以后也会有人还给你，你可以不相信

你是一个渣女。喜欢一个男孩儿，又控制不住他，那么这个男孩儿也像你一样。嗯，到处随意。骚情。那么这种日子不能过，就坚决和他分手吧。

我觉得首先你要改变自己，这个喜欢，首先你现在有被套的环境，应该都跟他们说清楚，撇清关系，然后不要让自己有那么多暧昧对象，然后如果你是真的喜欢的话，可以尝试追求，并把自己的东西都透露出来，如果你觉得可以的话，然后如果实在不喜欢，那就放弃吧

好不容易遇到一个自己喜欢的人就好好相处，别胡思乱想做对不起人家的事了。他也喜欢你，可能不在一起是工作忙而没顾上你，所以就好好相处。

你这啥配不配，你这行为属于正常，现在之所以如此，不过是你还不了解那男的，单方面付出更多罢了

和小X从初中就相识，从同桌到朋友到男朋友再到陌生人…我们在一起的时间很短，但我喜欢他的时间很长，每当我心情不好的时候，陪伴我的是他，不管我再乱发脾气，再作，他都没有生气过，他永远都在笑，他笑起来很可爱。我和他说，我觉得我脾气是有点不太好，你说说我还有哪些缺点吧！我改，他告诉我，没有。那个时候我不太清楚，这到底是爱情还是友情或者说恋人未满？…或许情愫就是从这些点点滴滴中产生。
第一次情绪崩溃大哭，是他表白的那个晚上，激动、开心还有害怕。我想如果我们一直是朋友，那可能可以是一辈子的好朋友。我会在他有了女朋友之后，疏远他，把一切心思藏在心里不说出去。如果我们选择了做男女朋友，走不到最后的话我可能会难过痛苦很久（事实证明，我的猜测是对的，每到夜晚都会想起他表白的那个晚上，我是多么的幸福与快乐。）但是我有很清楚的知道我是有多么的渴望可以和他在一起。
第二次大规模情绪崩溃大哭是分手后的那几个月，在我们在一起的那一小段日子，知道这件事情的人基本上都在反对，从朋友到亲人…他的家人觉得我是在玩弄他儿子的感情，我的家人觉得他没有担当。对不起我没有考虑周全我们分手吧。其实那个时候我并没有特别崩溃，我想冷静一会，我和知道这些事情的人都断了联系，后来我初中同学给我发了个截图，我最好的朋友小Y发了一个动态，内容大概是因为我一个搅屎棍毁了他们之间的友谊，以后聚餐还要分批次，我不知道是我太敏感还是当时的我内心真的很阴暗，她的动态对我是多么的苛刻严格，对小X是多温和。后来我又看到了一个动态，她撒娇问小X要礼物的聊天记录。分手后的几个月，我一直浑浑噩噩的。
最近一次情绪崩溃，是半年后，我觉得我应该能够放下了，小Y的一句，我对他好不是因为他是你的前男友是因为我们是朋友，而且你们现在就是陌生人。这句话看上去也没错，但是第六感告诉我，好婊啊…我不奢求我的闺蜜在我分手后安慰我，但是你们一起出去玩的照片真的很刺眼。（照片是刚分手后大概两三天时候拍的，具体的记不得了。）情绪崩溃的导火线是那一句陌生人，原来我曾经幻想了很多很多年的少年已经是陌生人了…

一个“渣女”的自述：最容易“撩”动我的，往往是哪几类？能护我周全的男人

小杰就是这样的男人，女人每一次遭受窘境时，他总会及时的发生，变成那一个护你周全的男人，想一直守护着自身心爱女人。就算碰到再大的困难，历经再多的挫败，他总会不弃不离地看待爱情。

因此，即便是“渣女”都有自己的真心所属，仅仅可以让她心动的男人都还没发生，而一个可以护她周全的男人，却能够轻易打动她内心，变成让她心动和专一的男人。实际上，“渣女”并不是不重视感情，仅仅在经历数次不成功的爱情以后，让她们早已不再信任爱情，倘若你遇到了一个因为你“护她周全”而深爱上你的女人，一定千万不要觉得他在玩弄感情，要好好的珍惜她。

看待爱情懵懂的男人

其实每个女人对爱情都有各自的了解，这些擅于甜言蜜语的男人正被爱情所取代，就算另一方是一个“渣女”，他们更爱这些看待爱情懵懂的男人。毕竟很多男人都擅于出轨感情，但那些看待爱情真挚的男人，大多是爱情里的小白，他们更期盼一份完美爱情，因此也会使自己投入更真心实意的感情，看待女人的心态会更美好，对于未来美好的生活也更加憧憬。

以前一个朋友就跟“渣女”交往过，她并不是玩弄感情，而是将好友的懵懂无知所影响，很好地将她“撩”到了手，毕竟现在爱情生活就非常幸福。他坦言，渣女实际上并不是真正的“渣”，只是用此做为掩藏来寻找完美爱情，只需你能投入真挚的爱情，越发懵懂无知越容易让其资金投入感情。

重视感情专一的男人

“渣女”还喜欢重视感情专一的男人，为什么会那样，其实不是她要玩弄感情，而是她期待被重视感情的男人关爱，期盼一份美好爱情。每一个爱情都渴望得到尊重，即使是大家所谓“渣女”，谁不希望自己的情绪被温柔以待呢？谁不希望碰到真挚的感情呢？谁又会心甘情愿成为一个被世人斥责的“渣女”呢？实际上，渣女最喜欢重视感情的男人，其实她们付出的感情会变得越来越真正，只想碰到能够相伴一生的男人。

一个能照顾的男人。每当女人遇到困难的时候，他就会及时出现，成为保护你的男人，一直想保护他爱的女人。即使他遇到了很大的困难，经历了很多挫折，他也不会放弃爱情。所以，即使是一个“渣女”也有自己的真实感受，但那个能让她心动的男人还没有出现，但一个能全面保护她的男人，却能轻易触碰到她的心，成为她的心和灵魂的男人。
注重感情专一的男人。“渣女”也喜欢注重感情专一的男人，之所以会这样，其实并不是她想玩弄感情，而是她希望被注重感情的男人呵护，渴望一份美好的爱情。其实，渣女最爱注重感情的男人，因为她们所付出的感情也会越来越真实，也想遇到可以相伴一生的男人。

最容易撩动渣女的是事无巨细的关心，投其所好。对于事情都有自己的想法，处事果决。

比如长得帅，看起来就比较容易欺负的男人，再或者是长相比较乖，而且衣服穿的比较时尚。