妻子怀孕，丈夫需要做的能做的简直不要太多，在这里简要分四方面概述：

一、针对妻子特殊的身体状况丈夫需要做什么？

1、陪伴老婆产检，医生规定的产检时间要牢记，医嘱要牢记，比如能吃什么不能吃什么，平时注意什么。

2、很多人需要补充叶酸和维生素，宝爸要记得每天提醒妻子吃。

3、照顾妻子孕期特殊的口味，主动询问想吃什么，为妻子购买爱吃的食物。

4、为妻子做饭，准备补充营养的餐食。

5、帮助妻子按摩，为妻子泡脚。孕晚期会出现水肿、腿酸腿疼，按摩、泡脚可缓解。

二、如何照顾妻子的情绪？

1、孕初期由于体内激素不稳定，或者是还未在心理上做好充足的准备，这都会容易引起孕期情绪烦躁，甚至有些人会患上产前抑郁症。此时，作为丈夫应该主动关怀妻子情绪，倾听妻子内心的诉求和想法。

2、凡事包容妻子，妻子有些小情绪有时候是为了获得更多的关心和爱护，此时丈夫只需要顺着妻子情绪安抚、拥抱就好了。最好是保证打不还手，骂不还口。

三、如何分担家庭任务？

这个总结一句就是家务活全干，剩饭剩菜全包。

四、丈夫如何自我管理？

1、丈夫如果正处于事业上升期，也不能因为家庭而忽略事业的发展。毕竟良好的经济来源更能为家庭带来支持。

2、最后提醒一句，孕妈承受着作为一个孕妇在身体和心理方面的双重压力，此时也是考验丈夫耐压能力和责任感的时期。不要因为有压力而放弃去承担，不要学着负面典型去偷腥哟~

育儿有温度，我是见薇知著v，与大家分享关于孕婴、育儿的经验、知识和见解。

孕期的女子，因为体内激素的变化，会导致情绪上及生理上的很多变化。特别是，情绪比平时更加容易波动。这也就是为什么有些人说，怀孕的人最难伺候的原因之一。有的甚至连胃口和饮食习惯也会突然变得与往常不同的。比如，平时很喜欢吃的东西， 怀孕之后反而不喜欢吃了。或者，对某一类东西的味道尤其敏感，甚至是一闻就吐。等等。总之，每个人的体质不同，她的孕期反应也会有天土壤之别。

妻子怀孕，是一家人的重大喜事。这个时候，丈夫当然得好好表现表现。从生活起居，乃至情绪上照顾上妻子 ，也算是天经地义，理所当然。具体从哪些方面来着手呢？

其一：先要照顾好妻子的起居安全。前期主要是要协助她养胎，安胎。不能惹她生气。因为有些人情绪一激动 ，就很容易造成流产。所以，最好是花点心思，让妻子每天都开开心心的。孕期心态平和，生下来的宝宝也比较好带。抵抗力会比一般的宝宝更强。孕后期主要是要多陪着她散散步。多活动活动。因为肚子大了，视线会受到影响， 陪在身边，保护她的行动安全。以免发生摔跤等意外。

其二。当然是照顾好她的饮食安全和营养上的合理搭配了。怀孕的时候，哪些东西能吃，哪些东西不能吃。吃哪些东西好，吃哪些东西不好。自己要多学学。这样，就能保证妻子 和孩子，在这个特殊的时间里，饮食上比较平安。因为，怀孕的人是不能随便吃西药的，所以，这十个月如果身体和人都能平平安安的，当然是最最最好的。

其三，要特别照顾妻子的情绪。有句话说，女人是十个月的皇后。指的就是十月怀胎的这个阶段。她是皇后，当然得尽量的依着她咯。哪怕有时候会闹点小情绪，也要多多包容。毕竟，肚子里一个那么大东西，天天拖着生活， 而且，还会影响吃饭睡觉的，也的确是件很伟大，很辛苦的工程。这个时候，做老公的多些体贴，多些包容，多些关爱，也是应该的。

作者简介：子芸，陪你以心理咨询师的角度，看人生，看世界，看自己。个人微信公众号：她的独立花园.

照顾孕期的老婆，除了身体方面的细心照顾，更重要的是照顾老婆的心理，孕期的女人容易患得患失，激素影响、身材巨变和身份改变，都会让女人想事情很多，甚至容易钻入死胡同，走入抑郁情绪无法自拔。

心理方面的照顾，就是用丈夫的爱心和耐心去包容妻子的任性和小脾气，包容妻子的各种负面情绪，给予她足够的安全感。

我有一个原同事，女同事，怀孕以前是个性格活泼开朗的脾气，爱说爱笑的，和老公还有公婆的关系都相处得非常融洽。

怀孕后，开始三个月，孕吐反应也不强烈，依然开开心心的每天上班，和同事们笑闹，她老公也每天开车接送。

怀孕四个月，她突然就变了，虽然也上班也和同事说话，但笑容很勉强，总是一副心事重重的样子，她老公接送的次数明显减少，很多时候都是她一个人骑电车回家。

后来据说这些变化是因为她检查发现怀的是女儿，她公婆和老公都不想要女孩，想让她把孩子打掉，她不肯，家里人不理解她也不支持她，态度上变化很大。

她怀孕六七个月的时候，在单位里就是一副死气沉沉的样子，和谁见了面也不打招呼，大家主动和她说话，她就说她自己很难受，特别难受，浑身难受。

等到怀孕八九个月的时候，她老公又开始接送她了，但她依然没有任何笑容，据说她在家里闹了几次自杀，已经开始看心理医生了。

等到生了孩子，我这个原同事就直接住进了精神科，重度抑郁症。

一是有意陪同妻子观看反映母子情感浓烈的电影、电视，及小说散文等，激发妻子爱子之情。同时，从知道妻子怀孕的第一天开始，就有意从细微处着眼，诱发妻子爱子之情。与妻子一起酝酿给孩子起个有意义的名字；规划孩子的前途，设计吸取夫妻俩优良基因后孩子是什么样；……经常抚摸妻子说说开心的话，询问胎动情况……这些温馨的话语、细腻的行动会神奇般的使妻子从妊娠的不适中解脱出来，使她注意力集中到孩子身上，孕期的恐惧很快就会消散。

二是安排好妻子的饮食。孕期饮食，既是一个十分重要，又是一个难度较大的课题。说重要，是因孕期饮食好坏，关系到母子两人的健康。说有难度，是说孕期反应，对给安排饮食带来很大困难。因而孕期饮食是一门学问，要讲究科学性。既要考虑营养成分，又要考虑孕妇所需的热量；既要考虑妻子的口味要求，又要考虑胎儿发育不同阶段的生理要求；既要考虑胎儿身体需要，又要考虑胎儿智力发展的需要。所以安排好孕妇饮食是十分不容易的，这就要求丈夫为母子的健康付出更多的爱，绞尽脑汁安排好饮食。特别在孕早期，要及时给妻子买最想吃、最爱吃的东西，给妻子买没吃过的和新上市的东西，变着法让妻子吃进点东西。丈夫这种艰辛努力、无微不至的关怀，都会化为妻子战胜孕期痛苦的精神力量，换来母子平安健康。

三是使妻子有一个舒适的生活环境，丈夫不能替妻子怀孕、生孩子，但从关心、体贴、同情妻子方面看，还是大有用处的。为妻子安排一个舒适的生活环境，就是丈夫的责任。如果平时不爱或很少干家务，这回为欢迎小天使的到来，一改常态，很多不良嗜好都节制了，整天忙这忙那，尽管有些笨手笨脚，妻子会因为受到尊重，而感到满足。

四是对妻子的关心爱护要持之以恒。有些年轻的丈夫，得知妻子怀孕了，高兴得手舞足蹈，为自己就要当爸爸而激动，彻夜难眠。对妻子的关心照顾也十分感人。遗憾的是好景不长，过一段时间，这些热情和关心不翼而飞，有时把妻子一人丢在家里，自己出去寻欢作乐到三更半夜，严重者一夜不归，妻子在家独自忍受孤独与痛苦，同时又为丈夫担惊受怕，夜不能寐。如果妻子长期受丈夫这种“摧残”刺激，那么这种刺激不仅影响夫妻感情，更重要的会影响胎儿，会给出生后的婴儿带来一些不良后果，甚而至于会给温馨的家庭蒙上一层阴影。

如果把母亲患高血压给胎儿造成的不良影响定为1的话，那么父母关系不好，经常吵架所造成的坏影响就是它的6倍。丈夫的不良表现比孕妇本身疾病给胎儿带来的后果要坏得多。这就要求年轻的丈夫为了可爱的宝宝，温馨的家，对孕妻的热情与关心要始终如一，持之以恒。

女人怀孕是一个非常特殊的时期，对女人来说，当得知自己怀孕将要做妈妈的时候，那种心情一定是非常复杂了，除了惊喜和开心之外，其实更多的是害怕和担心。很多女人在孕期都非常缺乏安全感，这种心情一直延续至产后，就很有可能会患上产后抑郁症，这对女人的身心来说是非常煎熬的。

因此男人作为一个女人的丈夫，此刻也是一个小生命的父亲时，身上的责任就越来越大了，男人对自己的妻子更应该加倍的好，帮助妻子度过怀孕这个漫长的过程。女人怀孕时，老公还愿意为你做这些事，是真的宠你入骨了，看看都有做到吗？

1、忍受你的脾气，绝不会跟你生气发火。

很多女人平时就是比较任性的，在没有做妈妈之前其实自己就是一个“小女孩”，喜欢跟老公撒娇，也经常会因为小事发生争吵。女人一旦怀孕之后，其实情绪上会有一个很大的转变，男人可能会发现自己的妻子变得阴晴不定，经常因为小事不开心，你做什么都不能逗她开心。

这个时候有的男人就开始厌烦了，不知道自己妻子到底想要什么，又觉得女人太矫情，根本没有必要这样子，如果男人在妻子怀孕的时候是这个心态，那你就真的不负责任了。男人就应该特殊照顾自己的妻子，忍受她的小脾气，不管因为什么事情都不要生气发火，这样的男人才是真的会“宠妻”。

2、照顾你的日常生活，给你做健康又好吃的东西。

都说迟到好吃的东西心情就会变好，女人在怀孕期间保持好的心情是非常重要的，并且在饮食方面有很大的讲究。很多家庭男人在妻子怀孕的时候很少陪伴在身边，也无法亲身照顾自己的妻子，给妻子的关心也比较少，都是由长辈照顾着，但其实这个时期女人是非常需要自己的丈夫的。

因此真正的好男人就会花时间陪伴妻子，自己亲自照顾她，给她做很多健康又好吃的东西，不管是做家务还是端茶送水的男人都愿意为自己的妻子做，这样的男人才是真正的宠你入骨，嫁给这种男人一定会非常幸福。

3、每天都回家，和其他异性保持拒绝，绝不会背叛。

其实真的有很多男人在妻子怀孕的时候出轨，有的被发现了最后离婚，有的没有被发现，最后这样瞒了一生。有的男人觉得自己并没有背叛，只是自己正常的生理需求，心还是在自己妻子身上的。试问有哪个女人能接受自己的丈夫和其他女人睡呢，同样是出轨，理由一点都不重要。

因此男人一定要给够女人安全感，让女人真正地感受到这个男人是对自己忠诚的专一的，否则女人会很容易乱想，那么她的心情就会变得更加不稳定。

小结：

女人怀孕之后，男人还愿意为你做这些事情，才是真正值得你嫁的男人，才是真正宠你入骨的男人。所有男人都要知道女人怀孕这个过程是非常辛苦的，不能感同身受至少也要把自己全部的爱赋予对方。

下面我们来解决一个这样的问题 ，自己的妻子怀孕了 ，我们应该怎么做才能够让他开心的生活呢？

妻子在怀孕期间身体和心理上会发生许多的变化 ，所以我们一定要认真地观察 ，用自己的实际行动去温暖她，去关爱她。自己的妻子怀孕了 ，脾气有些时候会感觉到烦躁 ，到时候我们需要做的是耐心顺从自己的妻子 ，不能一味地顶嘴 。

妻子在怀孕的时候会感觉到孤独 ，所以在日常生活中，除了完成自己的工作以外，多陪自己的妻子去做一些她喜欢的事情来逗她开心，同时我们也可以学习怎样做一个优秀的宝爸。当自己的妻子看到自己的老公都是如此的努力去寻找方法来让自己开心 ，自然而然的自己的妻子就会更加的疼爱和喜欢自己 。

女人不需要怎么哄就会开心 ，只要让她知道你有多爱她（不仅是在言语上，而且在行动上也要去证明 ），多考虑考虑她的感受多照顾她，从生活中的细节方面做起 ，你会发现不一样的生活哦 。

妻子在怀孕的时候分为怀孕的前期，中期和后期 ，在这三个时间段我们一定要做好思想工作 ，以及做好相应的准备 ，让自己的妻子可以安心地享受自己的生活 。每天可以和她聊聊天，讲讲笑话 ，陪她散散步，做她喜欢的菜 。

前一段时间有一个非常火的问题 ：你老婆怀孕了，特别想吃草莓，已知草莓的价格是40元一斤，经济水平一般的家庭，你会买吗 ？

面对这一个问题我的回答是我会给自己的妻子购买草莓，虽然自己的经济水平一般 ，但是购买一些草莓是可以的 ，我们也要知道妻子在怀孕的时候是非常的辛苦的 ，既然她提出来想吃什么那么我们就可以为她买什么（要在自己经济承受的范围之内哦 ）。

以上是属于我个人的一些建议和想法，希望可以帮助到大家更好地理解这一个问题 ，如果你们有更好的想法可以评论在文章的下方 ，年关将至，希望大家都可以健健康康地 。

精心的照顾

给她真正的关心

一起去检查

一起交流

需要用心去呵护

不然很难开心

怀孕是一件漫长而又充满挑战性的事情，也是一项对女性的身体有着极大耗损的“工作”；由于受到雌激素和孕酮水平的影响，女性在孕期也时常会有情绪不稳定的事情发生。十月怀胎不仅对妈妈而言是个挑战对于准爸爸来说也是不小的压力，那么作为男人的我们应该怎么照顾孕期的妻子，构建和谐家庭呢？

1. 为她准备哺乳用具

在妻子怀孕的前期可以同她一起逛逛母婴商店，为以后宝宝的出生做准备，怀孕后期，妈妈们孕肚会更大，体力消耗也很快不适宜过量运动和劳累。准爸爸们应该贴心的为即将出生的宝宝准备用具，以及为妻子备好哺乳用品，比如吸奶器，奶瓶，和哺乳文胸。在怀孕期间就应该为妻子备好哺乳文胸，以免增加患乳腺炎的风险。

2. 了解妻子心理需求

很多女性在怀孕后变得很敏感，粗心的爸爸们很多不经意间的举动都会让妈妈觉得自己被忽略，不被重视。这个时候如果有察觉到妻子情绪问题应当加以开导，实在嘴笨就要少说多听多做，及时为妻子排忧解难。如果有时候妻子太在意孩子而忽略了各位准爸爸，那你就要适当表现一下自己的“醋意”，这样会让妻子觉得被宠爱被在意，觉得很温暖哦。

3. 适当甜言蜜语

虽说是因为怀孕才变得胖了些，但女性对于身材仍旧是相当在意的！怀孕期间告别了好看的衣服，身材也有些许走样，加之不能化妆，这些都会让女性觉得烦躁。在妻子怀孕期间，准爸爸们要善于发现妻子的美丽，经常给予夸赞，就算是开玩笑的吐槽也不要说出来，准妈妈们仍然会在你无意之中的言语上受到伤害。要多鼓励，多夸奖，多爱护，嘴巴甜一点。

4. 及时承担责任

照顾一个孩子的成本是很高的，在迎接一个小生命到来的同时还要承担不小的经济压力。所以很多女性在这个时刻也是又喜又忧，作为丈夫不一定要给妻子孩子及其奢侈的生活，但要让妻子看到生活的希望，当她为以后的事情烦恼的时候，准爸爸的态度十分重要，你可以疏导妻子的心理压力，表明自己坚定的立场，承担起丈夫和父亲的责任就会让妻子倍感安心。生活是两个人的事情，跟妻子做好沟通，共同奋斗，让她觉得你们的未来是有规划的，不是迷茫的。

准爸爸们千万不要觉得怀孕是妻子的事情，自己只要等待孩子的出生就好