放慢节奏

有时候，你习惯了忙碌，甚至觉察不到自己的生活节奏有多快。只要嘴上说“放慢节奏”这几个字，你就能暂停飞奔的脚步，注意到自己节奏有多快。先提醒你这一点，是希望你在阅读这篇文章的过程中和读完后，都能清楚地意识到这一点。

不要一心多用。如今，一心多用倒是很流行。研究表明如果你一心多用，同时处理的任务数量超过一定限度，工作质量就会大打折扣。虽说大家都这么做，但不代表你也要这样。

搞清楚你最多能在不影响质量的前提下，同时处理多少项任务。你的目的是要把工作完成，给自己带来成就感。

把“什么事也不做”当成“重要的事”来做。什么事也不做也是一门学问。很多人总是抽不出时间停下来重新理清思路。即使只停五分钟时间，什么事也不做，也要把它当成一件重要的事来做。

减少手头任务

如果手头有事情要处理，就先把手头上的任务或事情处理好。但是，处理好之后，请开始逐步减少接手的任务。一开始你会很矛盾，但是，把注意力集中在简化生活的目的上，你就会感到安心。让最终目标给你动力，平息你的负罪感。

限制你答应帮别人做事的次数，并在日历上做记录。先弄清楚你可以游刃有余地同时处理多少项任务。然后，坚持只处理这么多任务。没人能做那个总是答应帮别人做事的老好人。

有人邀请时，不要立刻答应。先想想这项活动能否充实自己的生活？如果不能，就回答：“感谢你邀请我，但我不能去。”

清楚表达自己的想法，培养说“不”的能力。有时候，别人非要让你接受邀请不可。这时候，你就要给别人一点暗示，划清你的界限。你可以这样回答：“感谢你能想到我，但现在我的生活正面临重要的改变，这对我自己、家人和健康来说都至关重要，所以我才不得不婉言谢绝。”对方会支持你所做的决定。

先让心静下来吧
平淡点
生活就是生活在意外里的
没什么不可能

人生其实除了快乐和痛苦更多的就是平平淡淡的生活，别总是感叹生活无趣，平平淡淡才是真，在人生的日子你要学会享受孤独，承受人生的落寞和失落，无论生活待你如何，你都要学会享受自己的生活。
我知道生活不容易，我也明白你心里会有伤会有痛苦，经历过甜蜜的日子，也一定有过难熬的日子，但是你要明白生活的每一种经历都是一次对生命的洗礼和命运征程的成长。每一次它一定会让你对人生会有新的思索。慈悲心定能让你突破生活的困苦，让你学会坦然的面对接受生活的一切安排。生活就是来体验的，酸甜苦辣也应该是样样俱全的才对，没有什么可以挑剔不要的，有些事只有经历过才会懂得，有些人也只有遇见过才会明白。愿你能够享受生命的同时，能够接受命运给你的一切经历，生活最后的一切都会归属到平淡，学会享受它，别嫌弃平淡的生活。
生命就是一场最美的意外，你永远不会知道前方有什么在等待着你，这样的生活让你每天都是激情满满的，痛苦和快乐掺半的生活才是完美，痛苦烦恼也都是来自于自己内心的感觉。无论让你多么痛苦你撑住它也就过去了，一定要多笑一笑，笑容最廉价也是最无价的。当你顺利的时候一定要低调一些，宠辱不惊，静看人生的沧海桑田。有些人遇见了也珍惜了最后还是错过了，其实谁都没有错，只是缘分让你们走到了尽头罢了，其实人生很多时候残缺也是一种美丽。
每一个人生活都是不一样的，惊险刺激也好，平淡无奇也罢，你不必哀怨自己生活的烦恼和痛苦，也没必要羡慕他人的风光无限 ，不管命运如何待你，请你学会善待自己，享受生活。

主要不能有太多的钱，否则就很难！