恰如其分的怦然心动，是世上最幸福的甜蜜事，爱而不得的情难自禁，是爱情最痛苦的舍不得。

当心悦之得不到回应，是未曾经历的你所能感受到的。

不了解，明明那么那么喜欢，却输给了一个人，输给了晚来一步，输给了道德底线，输给了阴差阳错，让深陷其中的人无数次辗转反侧，一遍又一遍的假设、难过。

不清楚，心里好多好多思念，却苦于没有身份，没有资格，没有希望，没有任何结果的偏执，把自己泡在了黄连罐，苦进了心里，涩在了眼中。

对于爱上注定没有结果的人而言，到底有多煎熬，旁人根本无法体会，也就不具有感同身受，所以听见有人劝着放下时，油然而生一股“说风凉话”的抵触情绪，不肯入耳。

但你是否知道，前路渺茫，依旧守着不愿离开的你，不仅让自己痛苦挣扎，还给对方带去了同样或其他的困扰？

爱固然美好干净，可你的爱若只剩了负能量，消极又悲观，不知你为何还要一条道走到黑？

你要意识到，爱上不该爱的人，坚持是最大的伤害，放手才是最大的成全。

与之相关的一切，剔除干净

犹犹豫豫的惦记，就像一双无形的手抓住你的脚踝，让你进退不得，停滞在原地，饱受两难的煎熬。

退，各不相干，你舍不得，进，无路可走，别无选择，心底的不甘愿，操控着你。

每次伤到了极致想要放弃，可一看见关于ta的任何心又软了，不是忍不住的联系，就是睹物思人，此类情况周而复返。

你的坚持，给自己施加了最大的伤害，让你沉浸在痛苦不可自拔，同时也给对方带去了困扰，两败俱伤的行为，就斩断了吧。

将与之相关的一切，比如送给你的礼物，收集的照片，联系的方式等等，一个不落的从生活里剔除的干干净净。

当你的世界再无ta的存在，你会从不适应到习惯，再从习惯到忘记，只要你肯放手，就会走出这场注定失败的游戏，而不是毫无意义的死守。

一瞬间的成全，会让你走出这片阴霾。

心里的执念，彻底摒弃

有时，不是不想忘，是你不想放。

贪恋对方给你的心跳加速，促使心底的想念反复发作，哪怕明知都是虚妄，也小心翼翼苦守心底的执念。

可你的耿耿于怀不会影响对方，或许ta已经正常的恋爱或回归家庭，让生活并入正常的轨迹，而你还留你在原地踏步，这值得吗？

自找苦吃的行为，到头来会发现，心疼介怀的人只有你一个，所以别把对方想象成你，因为有的人不配，有的人放下是真正的成全。

实在难以忘怀，就去看看ta幸福的模样，以往温暖你心的笑容，会深深刺痛你仅存的执念，在这一瞬间，眼泪决堤是你释怀的第一步，下定了决心，一切都将过去。

不再有苦苦留恋的人了情绪波多，你不再痛苦，对方不再有负担，是对你们双方最好的结果。

接受新的明天，增添新的期待

当你完成了前两个步骤，可别把心封闭，拒绝其他异性的示好和接近，孤独的生活。

毕竟尝遍了爱而不得的苦涩，就告诉自己，接下来要谈一场两情相悦的恋爱，多尝尝甜滋滋的味道，治愈自己。

不怕失败，只怕失去争取成功的勇气，一旦你心底有期待有向往，曾经的伤痛才能彻底远去，改头换面迎接新的明天。

像遇到合适的人，可以尝试着了解，有意义的活动多参加几次，扩展了圈子，好寻找心动的人，对任何人物，保持积极的态度。

接受新的开始，才能真正走出困局，若你故步自封，不再执着那个不该爱的人，对未来充满退却，不过是换了个方式继续痛苦挣扎罢了。

走了九十九步，不差最后这一步，所以在告别过去时，要面对现在及未来，因为人生最重要的是以后，而非从前。

认识正确的排序，有助于你真正的成长和蜕变，让你也能痛痛快快爱一场。

很多时候，我们不是放不下而是心存侥幸，期盼着能发生奇迹，也有种错过了ta，再也不会心动再也遇不到喜欢的人。

于是在矛盾又复杂的心理活动中，始终不愿放下，心心念念的惦记。

可没有结果就是没有结局，不该爱的人，你爱的死去活来也得不到回应，苦苦挣扎一番后竹篮打水，为难了自己。

而且你的坚持，不仅让你有极大的痛苦，也给对方添了麻烦，所以凭你这份痴情，也该选择放手成全对方，成全自己。

爱上注定没有结局的人，与其痛苦挣扎，不如做好这三步，毕竟有些人，只能活在回忆里的小角落，你要是执意去强求，苦的是你。

命定之人不是ta，就另有其人，别耽误自己追求真爱的脚步。