有没有感觉自己的伴侣总是忽冷忽热？距离远的时候无比热情，距离拉近了又开始躲闪？

有没有发现很多东西他们不愿意开口讲，但不意味着他们不在乎，恰恰相反，他们感知神经往往非常敏感，会关注各种各样的细节......然后依旧三缄其口，希望你来猜？

有没有发现对方对你的热情给予回避的态度，但是又十分依赖你的呵护？

没错，这就是典型的回避型依恋人格。

回避型依恋的伴侣到底爱不爱我？
什么是回避型依恋人格？

回避性依恋人格，英文简称：Lith romantic性取向。是指你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会很讨厌这种情感，甚至不再喜欢他。我们常说“注孤生”就是这种人格。

当你怀疑自己的伴侣忽冷忽热是不是移情别恋了，是不是不爱自己了的时候，先别忙着猜忌，判断一下ta是不是所谓的“回避型依恋”。

回避型依恋的人都有什么特征呢？

1. 很难完全相信对方，也很难特别喜欢一个人；

2. 会很敏锐地发现伴侣的消极一面，将伴侣看作是依恋自己、缺乏独立感的，而这种观点占据了他们对爱情的理解，从而忽略了自己对于恋情的需要和担心；

3. 虽然处于恋爱关系中，却依然会和恋人保持距离，甚至随时准备逃走。他们很难产生那种全身心投入恋爱的感觉，也并不会感觉找到伴侣就是找到了温暖的家；

4. 会经常思考怎么逃离亲密关系，或者怎么跟伴侣分手；

5. 渴望被关心被呵护，但是又抗拒亲密接触不喜欢甜言蜜语，对方粘人会感到厌烦可是事后又后悔。

回避型依恋的伴侣到底爱不爱我？
回避型依恋的人特别“从心”，他们对你的态度取决于他们当下的心情和内心活动。而同时，回避型依恋的人容易陷入一个死循环。

什么样的死循环呢？当回避型依恋的人跟伴侣相处时总是忽冷忽热忽近忽远，时而甜蜜时而冷漠，终有一天对方忍受不了提出分手，这个时候回避型依恋的人会开始害怕被抛弃，然后向对方表达出自己的不舍以及自己只是不知道怎么表达感情，将伴侣挽回到自己身边。

在复合初期也许彼此会很合拍也不再忽冷忽热，但是好景不长，在一段时间的亲密关系交流之后，回避 型依恋的人会重新陷进之前抗拒的状态，两个人的关系重新陷入僵局。

所以不论你是即将挽回对方，还是你的现任是回避型依恋人格的人，你都要知道，反复对于回避型依恋人格来说是一个常态，先不要忙着质疑他们的感情，他们也许也很努力在改变，没有人希望被喜欢的人抛弃，所有的人都想获得美好的爱情。

回避型依恋的伴侣到底爱不爱我？
那怎么才能回避型依恋的人相处呢？

1. 宽容和理解
2. 心理建设

爱情里没有谁对谁错，毕竟爱了就是爱了，还是仔细想想自己到底要什么吧，不然对大家来说都不是什么好的事第一个人是你爱的人，你还没放下他，就去有了下一段感情，当你发现在你对第二个人并没有爱的时候，其实你还忘不了第一段感情，对于第二个人你只是感动。对他有内疚，这都是人之常情，所以你要两个人相处久了毕竟会有一些感情，第一个人是你爱的人，你还没放下他，就去有了下一段感情，当你发现在你对第二个人并没有爱的时候，其实你还忘不了第一段感情，对于第二个人你只是感动。对他有内疚，这都是人之常情，所以你要果断，考虑好自己到底想要什么样的男朋友，这样你才会幸福，考虑好自己到底想要什么样的男朋友，这样你才会幸福这个说不上，爱也许你还没明白，说实话我也没明白，两个都有感情，也许是放不了任何一个，但是这个还是要你自己选择，选择一个你自己心里真的那个他感情要真诚相待，可能当和另一个人有点不愉快的时候，会想到当初的那个也可以的啊！路要自己走，努力选对的。一旦确定了就别思想混乱了。

非常的无奈，因为这样的人什么事情都会依赖你，碰到了什么事情都不会自己做决定。让我非常的头疼。

与回避型依恋的人谈恋爱会非常累，这些人不愿意接受恋人，而且回避自己谈恋爱这件事情，会让对方特别心累。

感觉特别累，遇到问题都能及时解决，而是选择逃避，不会主动去付出自己的感情。

和这样的人谈恋爱，就不会感受到恋爱中的一些非常甜的表现，只会感觉到自己只是简单的找了一个陪自己生活的人，并不会有任何的期待或者是其他的甜蜜环节。

一、试图努力了解对方，但是从不表达
回避型的恋人，在爱上一个人的时候，往往不愿意轻易主动表达出来自己真实的想法。他们非常渴望爱，以至于她们对于爱有着一种近乎完美的偏执的追求。这种追求导致了他们在遇到自己真正喜欢的人，是不敢大胆的说出自己内心的感受和想法，所以他们会不断的了解对方的情况，记住对方不喜欢吃葱，下雨的时候总是忘记打伞，停车老是忘记位置。然后默默地付出，点单的时候，备注好不要葱花，下雨天给对方提醒带伞，暗暗记住停车的位置。他们一切的喜欢和爱，藏的很深。若是你没有一双慧眼，你凝望对方的眼神时，你只会看到平静如秋水一般。若是你善于观察，你就可以看到那平静背后的深情。

二、总是要求自己，给自己很大的压力，不敢主动
回避型依恋的人，他们并不是不渴望爱情。事实上，他们比一般人更加渴望爱情，只是他们在渴望时害怕自己做的不够好，害怕自己太糟糕，不知不觉当中他们给了自己很大的压力。他们也非常乐于给自己这样的压力，因为他们总是认为有压力，才有更好的动力去爱一个人。于是他努力工作，天天加班，忘记了给你发消息，他误以为加班的动作就已经代表了他内心深处的爱。当你质问他为什么没有主动约你见面时，他害羞的说：不好意思，我忘记了……哪里是他忘记了，他比任何人都记得，只是他真的不敢说，他害怕一旦自己先开口会被拒绝，他害怕一旦开口你就会离他远去。于是他扭捏了半天说：“哎呀，那我现在约你吧……”

区分对方究竟是忘记了还是过于小心翼翼，最简单的方式就是看对方的神态，如果对方的神态是害羞紧张和腼腆，那毫无疑问，他其实早就想约你，只是不好意思而已。

三、想要表达，但是总是装作不在意
回避型依恋的人在爱情当中会表现得过于谨慎，他们其实想要表达出自己内心的爱意，但是他们又害怕，爱这样东西会给自己带来太大的压力，给你带来太大的压力，于是他们总是装作对于爱情的毫不在意。

他们总说：“没有爱情，我也可以过好我自己的生活啊，一个人过的也挺好啊。”每当他们这么说时，都只是想要掩盖他们内心对于爱情深切的渴望和追求，他们比任何人都害怕受伤，他们比任何人都敏感，因为他们对爱情比任何人都执着。

只是这种执着，藏在他们看似冷漠的外表之下。

四、不懂得拒绝对方的无理要求，因此让自己陷入到委屈
回避型依恋的人，在爱上一个人的时候，会想要努力去满足对方的要求，哪怕这种要求会让自己觉得无奈，甚至是委屈。回避型依恋的人，有一个缺点，他们的爱情是积分制的，当积到一定的失望之后，他们就会默默的离开。当一个回避型的恋人，愿意为了你承受各种各样的委屈时，说明他已经真的爱上了你。同时也请你小心珍惜他的爱，别让她的委屈和付出，最后只剩下了无奈。

五、面对两个人的分歧，不愿意发表意见，害怕关系出现问题
回避型的恋人，在爱上一个人最明显的表现就是不愿意和对方发生争执。因为他们太过渴望爱情，但他们又太过害怕关系出现一丝一毫的问题。在遇到问题时，他们最直接的反应都是想办法先把矛盾压下来。他们不敢表达出自己真实的意见和态度，因为他们太害怕，自己的意见和你不统一时，你会离开他。

和回避型依恋的人相处时，总有种对方好像不是很在乎你的感觉，这其实是因为对方在你不知情的情况下做了很多付出，而对方又不善于表达，所以让你产生了这样的错觉。和他们相处，你要学会带一个放大镜，去仔细地观察那些细节，在细节中找到他对你的爱和在乎。

回避型其实不适合和任何人在一起，他们适合一个人，真的。

因为回避型依恋翻译下，就是——不爱和人类太亲密，所以，他们为什么要找个人在一起？

但假定这个社会每个人都需要伴侣，一定要给回避型依恋找一个，最好是那种只有伴侣功能的，不会依赖你，不会麻烦你，不会离你太近，只在不远不近的地方待着、不会离开的人。当然，他们也不会依赖、麻烦、亲近你。

这样的关系哪个正常人受得了？适合和回避型在一起的，是没有依赖需求的“工具型”伴侣。

01 有些人注定无法在一起
回避型依恋是块石头。

头疼的就是你没发现这是块石头，包裹着一个温暖的外表，你想伸手拆开这个礼物，最后落到温暖掌心的是块冰冷的石头，内置发声器“离我远点”。

没有准备的人肯定会被吓一跳，开始怀疑——这是恶作剧吗？确定了不是恶作剧更让你惊恐，你曾经的付出是给那个期望中互相信任的长期关系的投资，现在告诉你是虚假宣传。

一般人忍得了吗？忍不了。

回避型依恋忍得了吗？也忍不了，故意欺骗感情不是他们的本义，有感情，感受不到/表达不出来，还想推远，已经习惯了，没办法自我控制。

可以表现得看起来像那么一回事，自己却只觉得难受；再有感情也没法被感知到，对他人来说也等同不存在。

这里就直接把一部分人踢出适合回避型依恋伴侣的人了。

认为这种回避型依恋完全不能理解是渣的，划掉。

不想理解觉得对自己没好处的，划掉。

患得患失无法忍耐经常性距离感的，划掉。

如果只是忘不掉那个他过往展现出来的人设，舍不得他追求时的热情与付出，我也建议你们先看清，那只是回避型的面具。伪装是对外人，他们打心底是不接受这种不真诚的。他想接纳你必须先摘下自己面具，可你说你爱的是那个面具……

这种类型一旦爱上就会穷追不舍一追到底。

会的。无论是什么样性格的人，肯定都会爱上一个人，因为我们都有自己的情感需要寄托，有了情感寄托我们内心才会有安定的感觉，同样回避型依恋也会爱上一个人，这种性格的人需要爱上一个对自己有耐心温柔的人，这样才不会那么辛苦。祝你幸福。

这两种性格的人
不适合在一起
会经常引发冲突