我相信每个人都有过坚持做某件事情的经历，也许这件事情你做着做着就放弃了，也许你坚持了下来。无论是哪一种情况，我相信其中的过程都是非常精彩的。

无论你是在坚持做什么事情，总会有坚持不住的时候，工作如此，生活也是如此。我不知道你在坚持不下去的时候，你会怎样鼓励自己，但是总不免会出现放弃的念头。或许你坚持了一阵子，但是觉得没啥意义，然后就放弃了；或许你还在继续坚持着，但是心中已经开始动摇，出现了放弃的念头；或许你还在一如既往的坚持，始终坚持着自己心中的执念，直到获得自己的想要的那种结果。

当你快要坚持不住的时候，你就想想当初自己这样做是为了什么。如果你坚持做这件事情单纯是为了好玩，是为了尝试一下，那么你放弃掉也无可厚非。因为你已经玩得差不多了，新鲜感过去了，也尝试过了，就算是放弃了，也不会觉得惋惜什么。

如果你坚持做这件事情是抱有强烈的目的和意愿的，你要通过坚持做这件事情达到一种令自己满意的效果，令自己的生活发生一些改变和不同，那么你就不能够轻易的放弃做这件事情。也许坚持做这件事情想要达到你所要的那种效果很难，也许你需要坚持做这件事情很长的时间，也许你在坚持的时候迷茫了。但是你别忘了，你是为了什么而在坚持。

看看你的过去，看看你的现在，你有没有一件事情是坚持做下去，并且最后得到自己想要的效果的。如果没有，你为什么不继续坚持？你为什么要在意别人的眼光？你为什么非要得到认同？

坚持做难并且是正确的事情，时间会告诉你一切正确的答案，不要急，毕竟我们都还年轻。就算是坚持下去最后没有得到自己想要的那种效果，那又有什么关系呢？在人生的长河里，我们至少要有一次坚持把一件事情做下去的行为，不然回想起过去的时候，只有遗憾罢了。

不要说当初自己没有做某件事情，如果做了现在会有多好之类的话，说这样的话一点意义都没有，你说这样的话是想得到别人的同情还是怜悯？

你过去没有做这件事情，那你现在为什么不去做呢？坚持做一件你觉得有意义的事情很难吗？我相信一点难度都没有。如果你没有坚持做过任何一件事情，这并不能说明什么，只不过是你还没有找到你喜欢做的事情罢了。

请你相信，无论做什么事情都是有难度的，根本就没有捷径可走，唯有坚持，多做。社会上有很多人的思想是受到扭曲的，他们否认努力，认为付出再多也是惘然，认为这个社会就是这样了，无法改变。有这种认命思想的人非常的多，我无从去指责他们什么，但是请你不要相信这样的鬼话。

我们生活在这个互联网如此发达的时代，如果你还相信努力无效、阶层固化这样的论调，那么足以看出你是多么的没脑子。互联网带给了人无限的可能，只要肯努力，改变原有的命运只不过是时间问题罢了，只不过做什么都要坚持罢了。

我知道坚持很难、很不容易，因为人的天性都是懒惰的。但是请你想一下，有什么事情是不需要坚持的，互联网虽然带给了每一个人无限的机会，但是不坚持，不努力，想要获得自己想要的，根本就不可能。

微商、直播、自媒体、写小说等等，这些都是互联网带给每一位普通人改变命运的机会，即便你抓住了这些机会，不去坚持，不去付出，一样什么都得不到。

微商需要每日刷朋友圈，不然东西就卖不出去；直播需要和粉丝互动，不然没人刷礼物；自媒体要每天更新内容，不然没流量；写小说需要长期稳定的更新，不然就太监了。无论做什么，不坚持做下去，最终就是一场空。

当你快要坚持不下去的时候，你就和自己说：我还没成功，我不能放弃。

对比一下你身边的人，你就会发现，大家的境遇都是差不多的，没有人能够莫名的就获得奇遇。大家都在做着这样或那样的事情，如果有一天，你认识的某个人突然就有了非一般的成就，绝对不是他运气好，而是他一直都在坚持做着某件事情，只不过是你不知道罢了。

我知道坚持在做一件事情的时候，短时期之内看不到效果的话，就会感到心灰意冷，然后就不想坚持了，于是放弃。这是所有人都会面临的困境，谁也不会例外，只不过有的人继续咬牙坚持，有的人放弃罢了。

不要以为那些坚持做某件事情，最后获得成功的人就很厉害，大家都是人，面临的情况都是差不多的。只不过是有的人选择了放弃，是你自己不行，而不是人家厉害，不要把某些小有成就的人神化了。

当你快要坚持不下去的时候，你就想想，为什么别人可以，而你不行？是别人比你强吗？是别人比你厉害吗？是别人很有毅力吗？都不是！是你没能坚持，是你选择了放弃。你不是比别人弱，你不是比别人差，你也不是意志不坚强，而是你没有给自己坚持下去的理由。

无论坚持做什么，没有一个令自己内心信服的理由，是根本就坚持不下去的。这样一来，你就不知道自己为什么要坚持，不知坚持下去的原意何在，也不知道坚持的目的是什么，更也不知坚持下去会有什么变化。你不放弃才怪呐！因此我们在坚持做某一件事情的时候，一定要有坚持下去的理由，不然你自己都觉得坚持没意思的话，还谈个屁的坚持。

算了，不多说了，搞得我像是在做成功学培训一样。总之，当你快要坚持不下去的时候，记住这两个理由：为自己，全力以赴；为家人，全力以赴。其他什么的，都不如这两个理由能够使自己的内心信服，这样坚持下去的念头也会更加的坚定。

没有什么能够使人轻易放弃，除了你自己；没有什么能够使人不坚持，除了你自己；没有什么能够使你强大，除了你自己。凡不能使我毁灭的，都将使我强大。

每个人都会有那么一些时候总会感到特别的不知所措和懦弱，而我在那时候就会经常想起自己的好朋友还有一些对于未来的憧憬，我觉得这些都是让我继续下去的理由。而且这些给我的动力真的很大。

自从大三以后，不管做什么事情都经常会想到自己以后究竟要怎么办这个问题，而且那种恐惧和茫然甚至越来越充斥自己的头脑，那时候的我即使很害怕，但也会经常想到自己身边的人都很努力，所以不管怎样，自己还是要努力一把。

我有两个很好的朋友，我们经常都会在微信群里聊聊自己最近发生的事情，然后有时候也会说大三才发现自己还有好多证要考，也会想自己以前怎么这么懒等等，可是吐槽一波以后，我们还是会互相努力。

而且在我看来，她们真的是很努力的人，为了自己的未来，要考证的努力备考，要考试的好好考试，甚至都开始找实习等等，总之就是为了让自己可以有更好的出路。

每每想到这里，我都知道，我也要好好努力。因为这不仅只是我自己，在身边也有很多人在陪着我，我希望不管是现在也好、将来也来，我也可以继续和她们走在一起，我认为这是一件很好的事情。

所以，大概朋友的鼓励对我来说是非常重要的吧。当然，更多的还是自己也要振作起来，好好加油，相信自己总会有达到目标的一天。

最好的办法是这样的！

鼓励自己距离成功只差一步。成年人的世界从没有”轻易“两字，几乎每时每刻都要面临巨大压力，相信每个人都有累到想要放弃的时候，这时候我们应该如何去鼓励自己呢？我们不妨打断已经到来的负面情绪，可以尝试转移注意力，用其他事情缓解劳累的情绪，同时给予自己积极向上的暗示。

一、打断负面情绪

每个人在即将放弃时内心都充满了负面情绪，而且随着负面情绪逐渐扩散，就连原本的正常思维都会被掩盖。其实当我们有负面情绪时，第一时间要把它打断，一旦负面情绪在我们的内心萌芽，后续就会越来越没有动力，长此以往下去很难获得成功。

二、缓解疲劳

当我们累到想要放弃时，不妨用其他事情来转移一下自己的注意力，例如和好友聚会聊天，吃一些自己喜欢的东西，或者干脆放下手中所有的事情外出旅行，这样我们的情绪和心态就会被切换到正常状态。适当的放松很有必要，有时候一味的积极向上反而会使工作效率低下。

三、给予积极的暗示

我们平时可以多给自己一些积极的暗示，这样更容易帮助我们获得成功。例如多看一些关于成功的书籍，想象一下成功之后可以获得的成就，暗暗给自己一些鼓励，让自己更有干劲儿。

每个人在工作劳累时都会有想要放弃的情绪，一旦出现这种情绪就要立刻阻止它继续发展，不管不顾可能会导致这种情绪蔓延到全身，到时候即便转移注意力也没有太大的用处了。没有多少人能随便获得成功，如今的辛苦劳累都是为了以后着想，无聊时多给自己一些心理暗示，及时控制好自己的情绪，在工作中可以事半功倍。

每个人活在世界上相信都是很累的，有一句话说得好，舒服都是留给死人的，人生在世，每个人都累，这也是很正常的事，但是我们要努力地开导自己，在累的过程中，寻找一些快乐，鼓励自己往前冲，在学习中，工作中，生活中，难免都会有累的时候，每个阶段都会有每个阶段的烦恼，凡事顺其自然，遇事处于泰然，失败就坦然接受。

心存梦想，在我们想要放弃的时候，好好的鼓励自己一把，没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸，当我们累的时候，我们也应该懂得放松自己，适当的出去旅游，看看外面的世界，放松放松自己，不要把自己长期的关在一个压抑的世界里，只有懂得放松的人，心境才会更加的宽广，路才会走得更远。

当自己想要放弃的时候，问问自己到底为什么要放弃，是太难了不值得，还是觉得没有必要再去做那件事情，找到原因，然后对症下药，具体问题具体分析，坚持是一种品格，每个人不逼自己一把，都不知道自己的潜能有多无限，不知道自己到底有多优秀，因此不必怀疑自己，相信自己是可以的，给自己一个机会，如果这件事你认为没有坚持的必要，那么及时止损，也是一个明确的做法。

对于值得的事情，我们应该想方设法地努力，想放弃的时候，想想以后成功之后的喜悦，如果随便放弃的话，当你以后回想起来肯定会心有不甘，在这个世界上谁都有压力，不管是穷人还是富人，都是为了生活而不断地努力，当你想要放弃的时候，鼓励自己坚持，坚持再坚持，告诉自己绝不可以放弃，在你努力过后，获得成功之后，你会发现这种喜悦是谁都给不了的，也是谁都代替不了的。