时下的人时兴养生，这是生活水平提高的现象，吃饱了，喝得了还要锻炼锻炼。我是个懒惰之人，生性不好动。上学时就不参加体育项目，开运动会不得不弄一项中跑，即免除了短跑的激烈有没有长跑的辛苦，成绩既使不能第一也不至于倒第一。

　　现在老了，更不爱动弹了，所以一到这个时候脑袋便不清醒，我知道，这是血压又不正常了，吃药也不明显。吃饭也不香，浑身不愚酌。近期的连降大雪都堆在院里，好了！我何不干点活呢？说干就干，几乎干了一上午，出了几身汗，不知不觉肚子也知道饿了，脑袋也感觉明显的清楚了。我突然想到，这干活可比吃药打针来得快多了，这干活疗发法真不错，何不干脆叫“活疗”吧。

　　这也是劳动的幸福所在。

　　心脑血管病乃文明病，从前得高血压的很少，尤其是农村，没听说一个村有几个高血压的，我也是20多岁才知道有这种病，并因它而没当上兵而耽误了自己一辈子。为什么农村的高血压病人少呢？我觉得是与农村的体力活多有直接关系。农村的生活比城市的生活不知要辛苦多少倍，但是那里人的身体素质远比城市好，这不很说明问题吗。在农村没看见谁起早去跑步，谁若是在外头跑，大家一定会笑话这人疯了。

　　干活干活，不干怎能能活呢？所以说，多干点活吧！干活可以治病啊！