前几天接到朋友的电话，她在听筒里哆哆嗦嗦地告诉我，她男朋友确诊了胃癌。

　　她男朋友刚毕业没多久，独自留在广州打拼。

　　每天早起上班，忙完一天的工作回家后，还坚持坐在电脑前写代码，两点多才躺上床。

　　长期饮食不规律，再加上压力过大，身体也逐渐消瘦。

　　以往有些许胃疼的症状，他也只是随便吃点胃药就接着工作。

　　直到那天下班踏进家门，他感受到胃一阵热流，跑到厕所吐血后便失去意识晕倒在地上。

　　"我们总以为自己还年轻，可以肆意拿身体拼命。"

　　"可当我踏进医院闻着药水味，看着心爱的人被推进手术室时，我才惊觉原来我们的身体，是真的撑不下去了。"

　　上次我在后台发起了一次征集：从什么时候开始，你发觉自己的身体大不如前？今晚分享给你。

　　@杀小黑 19岁 学生

　　右侧腰疼并连带着腿麻。私人介绍正过骨，贴过膏药，抹过药膏，拍片子什么都没拍出来。

　　从17年1月为了备考，长期坐在座位上琢磨几套高考试卷，结果腿就没办法站起来了。

　　后来每次站起来，腿都要弯着，只要站直就会伴随着一阵阵隐约的疼痛。

　　@孙浩的小祖宗 20岁 销售

　　自从出来工作之后三餐就从来没有按时按量地吃过，现在做销售还要经常喝酒应酬。

　　后来有天喝到在饭桌上吐血，检查出来胃出血。

　　@98年的少女 20岁 学生

　　升高三那一年压力很大，发高烧感染了心脏，得了病毒性心肌炎。

　　医生下了病危通知书，住院两星期吸氧气。

　　@29Fran 23岁 新媒体

　　之前加班，连续对着电脑16个小时，右眼患上了青睫综合征，视力模糊，眼压爆表，感觉整个视野都是扭曲的，就像透过毛玻璃看东西一样。

　　这毛病有个特点：单眼发作，左右眼感觉完全不一样，而且眼球水肿状态会持续好几天，要靠挂盐水滴药用眼药水才能抑制。

　　当医生跟我说你这个病多次复发可能会失明的时候，感觉天都快塌了。

　　@匿名 20岁 学生

　　因长期熬夜和焦虑，导致免疫力下降，感染了HPV-I病毒，是跖疣。一直吃药，泡药，修脚。

　　九个月了，还没有痊愈，还在继续治疗。后来因为吃药，还得了肠胃病。

　　@匿名 20岁 学生

　　今年暑假去医院做了个比较全面的检查，发现我有胆囊息肉，0.2*0.2的。医生说是良性的，但是要控制大小，到1*1就要把胆割掉了。

　　突然之间，我觉得自己不是一个很健康的人，好像有一颗定时炸弹放在身上。

　　这个胆囊息肉，我查过百度，饮食习惯很重要，不要熬夜。

　　趁自己身体健康，多注意作息规律和饮食习惯，多运动。

　　不然到时候身体有毛病了，后悔都来不及。

　　@迷妹 22岁 实习生

　　大姨妈的量越来越少了，没两天就结束了，去各大医院看病都没有治好。

　　后来大三，得了胃炎，胆汁反流。每天吃不下饭，胃疼的时候只能靠药撑着。

　　我的肾还不好，头发大把大把地掉，腰酸腿疼，反反复复贴膏药。

　　一直很想考研，可这样的身体状况根本支撑不了我的梦想。

　　@匿名 22岁 学生

　　高考那年觉得脊椎很酸痛，去拍片检查后发现是脊椎侧弯。

　　当时看着检查结果上面自己的脊椎呈现s型，医生告诉自己，因为年龄过大，侧弯的幅度也比较大，所以不能完全矫正好，只能依靠佩戴矫形器，让脊椎不要再恶化下去。

　　最难受的时候是高中时期的夏天，没有空调，24小时除去洗澡的时间都要戴着，身上黏糊糊的，回宿舍洗澡的时候都能闻到自己身上的汗臭味。

　　到大学换了一个只需要夜用佩戴的矫形器，医生叮嘱我一定要10点就上床戴着睡觉。

　　而事实是各种社团功课，学校作业堆积着，我也根本没办法那么早睡。

　　每次当我忙完之后，感受着矫形器将自己突出的骨头往里挤的疼痛感时，我都感觉自己在透支着自己的生命。

　　@juanjuan 19岁 学生

　　初三总是熬夜，把胃熬坏了，经常胃疼。

　　再加上高中三年总爱乱吃东西，把肠胃吃坏了，后来痛到不行就休学了两个月。

　　住院那段时间每天凌晨5点多都被喊醒抽血，天天打针吃药做治疗，手上都是密密麻麻的针孔，血管几乎看不见了。

　　后来出院之后吃了一年多的药，好不容易结束疗程，上大学时心脏又出现问题了。

　　@丹宜 21岁 学生

　　肩周炎，每次天气一转变，我的肩周就像有无数蚂蚁在咬我。

　　长期熬夜通宵，还得了慢性荨麻疹，只要在空气不流通的地方，甚至只要出汗就浑身过敏。

　　后来接受了长达五个月四十次八十针的自体血疗法（抽自己的血，再打回身体里）。

　　两个胳膊已经被抽血抽得像吸毒一样满是针孔和淤青。

　　@Cythina 22岁

　　我确诊了，患上了要一辈子吃药的病，不过还挺稳定，过几天生日就满一年了。帮很多人过过生日，可是那天没有人陪我。

　　但也挺感恩，每月的复诊、输液，总是提醒我好好吃饭好好睡觉好好感恩。

　　如果没有生病，我可能不会这样珍惜自己的身体。

　　@匿名 20岁 大三学生

　　诊断出来重度抑郁症。没办法上课，没办法和别人正常交流。

　　其实除了身体健康，精神健康同样重要。

　　在我急性期的阶段，经常吃不下饭，整个人精神萎靡，有气无力。

　　我觉得世上最痛苦的事情不是什么心如刀割、撕心裂肺，而是心如死灰。最可怕的也不是过得有多惨，而是对所有事物失去希望。

　　但总有一天我一定会好起来的，对吧。

　　@? 18岁

　　前几个月刚做了第二次的乳腺纤维瘤切除手术（16岁时也做过一次），我复发得很频繁，并且数量很多。现在增生还是很严重，只能每天吃药控制。

　　女孩子真的不要给自己太大压力，不开心一定要懂得发泄，憋在心里没用。

　　不要像我这样憋出病来，在身上割几刀，最后难受的还是自己。

　　虽然大家嘴上说没什么，但哪个男人愿意看到自己女人胸上有个疤呢，心里还是会有隔阂的。

　　@悯 15岁 学生

　　中度贫血，萎缩性胃炎，胆囊炎，慢性阑尾炎，突发晕倒未查出原因，肠子和脖子都动过手术。

　　我的身体一直都很弱，住过很多次医院，甚至住过重症监护室。

　　记得很清楚就是住院常规检验要抽血，一次抽八支，第一管开始血一点点很慢地流，抽到第六管血都流不出来了，就再换地方抽。

　　每天都躺在充斥着消毒水味道的病床上，看到医生对着自己指指点点很无力；每天都要检查吊针，甚至睡到凌晨都有护士来叫醒我抽血。

　　颈部手术那次，推进手术室之前扎了两管针，在手术室的白光和一阵剧痛中失去意识。

　　术后整个人动不了，意识恍惚，全靠营养液和父母用吸管滴点水吊着命，稍微动一下脑袋都是一阵剧痛。

　　心电图特别让人窒息，"滴"的声音好像在宣判我的死刑。

　　明明我才十五岁，什么血常规B超胸片钡餐CT增强CT胃镜我却都经历过。

　　我知道劝你照顾好自己可能你都不会听，但等你真的踏进医院经历一次，你就懂了。

　　最后

　　即便关于健康的推文我已经写过很多次，可仍有许多人一边转发着说害怕，又一边不以为意地继续熬夜，透支自己的健康。

　　在整理征集时，有位匿名读者给我留下一段故事。

　　她是新媒体工作者，放假回家也会继续躲在房间熬夜赶稿。

　　有天晚上她突发性耳鸣，天旋地转后，倒在床上爬不起来，并且伴随着剧烈的腹痛。

　　后来她爸爸背她下楼，意识模糊中她听见爸爸隐约喘气的声音，还笑着说："还好爸爸没那么老，不然再过几年就背不动你喽。"

　　博主@反裤衩阵地也曾说过：

　　"说真的，你只要生过一次病，在深夜的病床上听到过别的病房传来的哭泣，体会过因为疼痛连最基本的翻身都无法自行完成；

　　什么都想吃但什么都不能吃，想做许多事但发现自己连坐直的力气都没有，看着年迈的爸妈为你奔波的时候——你就知道，健康才是这个世上最好的东西。"

　　这一次希望你是真的能照顾好自己吧，晚安。

　　编辑

　　林楠楠

　　音乐 / Please Come Back

　　配图 / 人生删除事务所

　　"点个赞，从现在开始和我一起养生"