综合因素
　　　血压的量度单位是毫米水银，根据世界卫生组织于1999年的指引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身，若血压过低，便无法将血液供应全身，相反，血压过大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出现异常。
血压会受到以下因素影响：
　　1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身
　　2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长
　　3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液
　　4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响
　　5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液
　　6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等
　　偶测血压：被测者在没有任何准备的情况下测得的血压。
　　动态血压：使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值。动态血压包括收缩压、舒张压、平均动脉压、心率以及它们的最高值和最低值等项目。
影响动脉血压的因素
　　　凡能影响心输出量和血管外周阻力的因素都能影响动脉血压。
　　每搏输出量的多少直接影响动脉血压，心输出量多，血压升高，输出量少，血压下降。输出量的多少决定于每搏输出量和每分钟的心搏频率，如每搏输出量不变而心搏频率增加，则动脉血压明显上升，一般对舒张压影响较大，心输出量增加使舒张期缩短﹐舒张压也上升﹐脉搏压减小。如心搏率不变只是每搏输出量加多﹐则收缩压明显升高﹐舒张压稍有增加﹐因而脉搏压加大﹐收缩压主要反映每搏输出量的多少。
　　血管外周阻力的改变对收缩压和舒张压都有影响﹐但对舒张压的影响更为明显。外周阻力减小使舒张压降低﹐脉搏压加大。外周阻力加大﹐动脉血压流速减慢﹐舒张期末动脉存血加多﹐使舒张压升高﹐脉搏压减小。可见舒张压的高低可以反映外周阻力的大小。高血压病患者由于动脉硬化会使外周血管阻力过高﹐从而导致动脉血压特别是舒张压的显著升高。
　　大动脉管壁的弹性有缓冲动脉血压升高的作用﹐可以降低脉搏压﹐在健康成年人正常动脉血压的保持中起一定作用。老年人很多血管弹性纤维和平滑肌逐渐被胶原纤维所取代﹐血管壁的弹性大减﹐缓冲血压升高的作用相应减弱从而导致血压上升。
　　循环血量的影响，正常封闭型循环的动物，循环血量与心血管容积基本适应，能使之充盈﹐可维持约7毫米汞柱的循环平均压。这一数值正常生理情况下变动不大，不是动脉血压显著升降的重要因素。但在严重失血时，如失血量超过30％，循环血量不能维持心血管系统的充盈状态，体循环平均压将下降到不能推动足够的血量回心。由于回心血量不足,会使心输出量减少，严重时可减少到零毫米汞柱。可见循环血量是决定动脉血压的重要因素。
　　以上影响动脉血压的因素是一些分析性实验得到的结果，在整体情况下常几种因素相继出现，互相影，出现复杂情况。如心搏率的显著变化会引起心血管系统充盈度和心输出量的相应改变。而心输出量的改变也会引起动脉血流速度和血管外周阻力的改变。在神经体液调节下，凡能引起心输出量改变的因素也常引起血管外周阻力的改变，呈现血压的相应升降。

1、高钠、低钾膳食
人群中，钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研究表明，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2、0mmHg和1、2mmHg。
高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。我国大部分地区，人均每天盐摄入量12-15克以上。在盐与血压的国际协作研究(INTERMAP)中，反映膳食钠/钾量的24小时尿钠/钾比值，我国人群在6以上，而西方人群仅为2-3。
2、 超重和肥胖
身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m2，4年内发生高血压的风险，男性增加50％，女性增加57％。我国24万成人随访资料的汇总分析显示，BMI≥24 kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。
随着我国社会经济发展和生活水平提高，人群中超重和肥胖的比例与人数均明显增加。在城市中年人群中，超重者的比例已达到25％-30％。超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。
3、 饮酒
过量饮酒是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高;过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒>3个标准杯(1个标准杯相当于12克酒精，约合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒)，收缩压与舒张压分别平均升高3、5mmHg与2、1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。
在我国饮酒的人数众多，部分男性高血压患者有长期饮酒嗜好和饮烈度酒的习惯，应重视长期过量饮酒对血压和高血压发生的影响。饮酒还会降低降压治疗的疗效，而过量饮酒可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。
4、 精神紧张
长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
5、 其它危险因素
高血压发病的其它危险因素包括缺乏体力活动等。除了高血压外，心血管病危险因素还包括吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖等。

高血压的发病有好多原因引起，常见的有：

1.遗传：遗传导致高血压病已经成为公认的重要影响因素，高血压病有明显的家庭集聚性及遗传倾向。

2.体重：高血压与肥胖之间、身体重量之间显著相关，尤其是超重的人，患上高血压的可能性就越大。

3.饮食电解质的摄入：长期过多的摄入钠盐可使血压升高。

4.吸烟与饮酒：吸烟是公认的导致心脑血管疾病发生的重要危险因素之一，长期大量饮酒可使血压升高的相关因素。

5.社会心理因素：从事精神紧张度高及脑力劳动的人高血压发病率高，性格也与高血压的发病有密切关系。

6.年龄与性别：高血压患病率与年龄呈正比，女性更年期后患病率比男性高。

导致高血压的因素主要有1.不良的饮食习惯，平时生活中进食过多钠盐食物、胆固醇高的食物，而进食钾较少，容易引起高血压的症状。2.不良的生活习惯，如果经常熬夜、不运动，或者情绪紧张、压力较大等，会增加高血压的风险。3.遗传因素，有家族遗传史的患者患高血压的几率较高。4.其他疾病影响，如果有糖尿病、高血脂、肾脏疾病等，也会诱发高血压的症状。5.年龄因素，年龄越大的人群高血压几率越大。

导致高血压的因素有：遗传性因素：过于肥胖；高盐高油饮食；不按时作息等。

1、遗传：先天基因携带致高血压病因素，发病年龄与家中高血压患者基本相同，但随生活节奏加快，工作压力增大，部分患者患高血压的年龄出现提前；

2、生活方式：部分患者在较大情绪波动后出现高血压，部分患者因长期高盐含量饮食，引发高血压；

3、重大脏器疾病：如肾小球肾炎，部分年轻患者高血压由此病引起。4、脾气暴躁的人得高血压的概率会大很多。

高血压的病因为多因素，可分为遗传和环境因素等多个方面。高血压是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。一般认为在比例上，遗传因素约占40%，环境因素约占60%，主要原因：
1、遗传因素
父母均有高血压，子女的发病概率高达46%。约60%高血压患者可询问到有高血压家族史。高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。在遗传表型上，不仅血压升高发生率体现遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及其他有关因素方面，如肥胖，也有遗传性。

2、饮食
不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关，摄盐越多，血压水平和患病率越高。钾摄入量与血压呈负相关。饮食中钙摄入对血压的影响尚有争议，多数认为饮食低钙与高血压发生有关。
高蛋白质摄入属于升压因素，动物和植物蛋白质均能升压。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素。饮酒量与血压水平线性相关，尤其与收缩压，每天饮酒量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。

3、精神应激
城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多。高血压患者经休息后往往症状和血压可获得一定改善。
4、体重超重或肥胖
是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，一般采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压患者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。

5、避孕药
服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上妇女容易出现血压升高。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转，在终止避孕药后3～6个月血压常恢复正常。
6、睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)
SAHS是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。如腺样和扁桃体组织增生、软腭松弛、腭垂过长、舌根部脂肪浸润后垂以及下颚畸形等。SAHS患者50%有高血压，血压高度与SAHS病程有关。

影响血压波动的因素有哪些?
1
、人体生理活动：一般在安静、休息、心平气和和状态下血压较低；在劳动、情绪变化（如高兴、悲伤、紧张）、进食、排便时均可使血压升高。剧烈运动能使收缩压上升
2.7kPa
（
20mmHg
）左右。
2
、季节变化：据实践调查可知，正常血压者和高血压患者的血压是冬季高夏季低。
资料来源
:医
学
教
育网
3
、昼夜变化：血压在昼夜
24
小时内出现一种生物钟节律波动
[医学教育网整理发布]。用
24
小时自动测压仪记录血压的波动可知，正常人在上午
9
时、
10
时血压较高，下午
3-5
点血压亦较高，晚间睡眠后血压较低。
24
小时内血压的波动范围平均为
4±2
～
2.7kPa
（
30±15
～
20mmHg
）。一般认为，只有固定性高血压的顽固患者波动小，且其最低值不能达正常值范围。引起血压在
24
小时内波动的原因主要与血浆去甲肾上腺素水平及压力感受器反射的敏感程度有关。生理情况下的血压波动是机体的自我调节与适应过程，反映正常人体的应激反应性，
-
这种波动是正常的（太高或太低的波动例外），大可不必担忧。
4
、年龄因素：从年龄讲，老年人血压更易波动，精神上的微小刺激也可使血压升高。原因是动脉硬化使血管弹性降低，不能很好适应心脏排血量的变化。因此对老年人的血压值应多测几次，排除其波动性所致血压值的高低变化，方能得到一个较为可靠的血压数值。
5
、体位因素：正常人的血压随体位不同而有所变化，立位时高，坐位次之，卧位时低。因为立位时血压必须调节得略高一些，才能保证头部血液供应。老年人由于压力感受器和血液循环调节功能减退，在突然起坐或突然站立时，血压下降较明显，可出现
“
体位性低血压
”
（又称直立性低血压）。
6
、其他因素：吸烟、进餐、饮酒、喝咖啡、饮食量多、进食的类别与咸淡、服药的品种都可引起血压波动。
　　
认识到血压的波动性和影响血压波动的因素，对高血压的诊断和治疗有重要意义，至少不能凭一次随测血压读数来确定人体的血压水平，重复检测血压是非常重要的。
　　
有学者提出假设：高血压常常由正常血压通过
“
波动性
”
高血压而发展成
“
固定性
”
高血压。流行病学研究似乎也支持这种假设。血压波动性并不是限于临界性高血压，波动的血压越高，变异性越大。
[医学教育网整理发布]
　　
在某些
“
健康
”
人群中，平时血压一直正常，但给以应激负荷后，则出现血压增高，超过正常范围，称之为潜在性高血压。
　　
潜在性高血压是如何发生的呢？因为血压的调节是通过人体血压感受器、控制器和效应器等自动调节过程来实现的，在调节过程中，存在着升压和降压两种调节机制。正常血压的维持就是升压机制和降压机制相互作用和协调的结果，降压机制功能不全或升压机制功能亢进，都会引起调节偏离而出现高血压。血压的调节机制，就是机体为维持内环境的稳定而对外因刺激产生的一系列反应，如神经体液改变、外周血张力、心跳的变化等。正常人通过调节机制调节，血压可逐渐恢复。如果调节偏离不能调节到正常范围并且继续扩大，最后调节量从一个稳态转变到另一个稳态，这个变化过程就是潜在性高血压的发生过程。
　　
如果能早期发现潜在性高血压病人，用一般保健措施，如饮食调节、休息疗养等即可控制高血压的发生、发展，这对于病人是十分有利的。

高血压是由心输出量和外周血管阻力两个基本因素决定的，心输出量又受心脏舒缩功能、心率、血容量和回心血量等因素的影响,而外周血管阻力主要决定于血管口径和血液粘度，血管口径又受神经、体液和血管本身等各种复杂因素的影响。 高血压是一种长期、慢性的疾病，引起高血压的原因有很多，包括心理的，生理的，社会的因素等。超重、肥胖;体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引;起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高;饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激。

低压及舒张压，舒张压高的高血压患者比收缩压高的高血压患者更难控制血压，因此，患者需要按时服药，降压药物则需要根据患者个人的情况，选择目前临床上的几种常见类型的降压药。还有就是患者要合理地安排饮食，要低盐、低脂肪饮食，并补充适量的优质蛋白，要多食富含钙和钾的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟、戒酒，科学地饮水，保持心情的愉快，并适度的运动。