颈型颈椎病症状：头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

颈椎病自测方法：1.颈部出现硬块，颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块。
2.手指麻木，特别是双侧都麻木
3.手握拳，然后完全伸开，10秒钟做20次以上才算正常
4.试图两只脚在一条线上走，颈椎病患者是走不了直线的
5.心慌、气短、耳鸣、胸闷等症状，或者与内脏相关的疾病，可能是颈椎的问题

左顾右盼，上身直立位，双手插腰，头向左、右旋转，做八个 节拍。伸颈拔背，两肩放松下垂 ，同时颈部尽量向上伸，似头顶球状 ，做八个节拍。可以配合（方多好颈椎贴）外敷。也可以回头望月，半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。环绕颈项，头颈放松、缓慢转头，顺时针转与逆时针各转四个节拍。按摩颈部，全身放松，将双手除拇指外的其余四指竖置于后颈部两侧，自上而下，自下而上，逐次按摩颈椎两侧肌肉，共八个节拍。

颈肩部酸痛不适，或者经常落枕，伏案工作时头晕晕乎乎的，时而手麻。。
我是马鹏程医生，四代中医世家，有什么不懂的医疗问题，可以咨询我，关注我

如今患上颈椎病的人越来越多了，特别是白领人士常常在电脑前面工作最是容易患上颈椎病的了。患上颈椎病的话脖子会很难受特别影响生活和工作。要想知道自己有没有患上颈椎病的话可以检测一下。那么颈椎病怎么自己检测？颈椎病检查哪里？
1、颈椎病的自测方法
你的颈椎还好吗？柔韧、灵敏、强健这些形容词是不是已经渐渐远离了你，取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭。颈椎病自测方法，快来看看吧。
1、脖子疼痛时，手臂或手指也出现疼痛或麻木的症状。
2、有时候闭住眼睛，左右缓慢旋转头部，有头晕或偏头痛。
3、脖子经常性疼痛，上肢或者下肢没劲，感觉自己四肢力量变小。
4、有时候低头俯视，自觉全身麻木或“过电”一样的感觉。
5、平时感觉脖子后面出现疼痛、活动不利，如果让家人帮忙向上牵拉脑袋时，疼痛减轻，向下按压时，疼痛加重。
6、让自己的颈部前屈，同时左右旋转活动，如颈椎处出现疼痛，很可能你的颈椎小关节有退行性变。
7、当低头时，让同事或家人一手扶着你的头颈部，另一手握着你的患肢腕部，作相反方向牵拉，出现放射痛或麻木。
如果出现以上症状中的两到三项，那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。建议到正规医院检查，确诊治疗。
2、颈椎病检查
1、颈椎的试验检查
（1）前屈旋颈试验：令患者颈部前屈，并向左右旋转活动。如颈椎部出现疼痛，则表明颈椎小关节有退行性变。
（2）椎间孔挤压试验：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头颈部，右手握拳轻叩左手背。若出现肢体放射痛或麻木，则说明颈椎根由损害；对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶，向下加压，即可诱发或加剧症状，称之为Jackson加压试验阳性。
（3）上肢后伸试验：检查者一手置于检测肩部起固定左右，另一只手握于患者腕部，并使其逐渐向后，呈伸展状，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压、损伤的情况。
2、X线检查
拍摄正位X线片，可见枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失、第7颈椎横突过长、钩椎关节及椎间隙变窄。
3、肌电图检查
颈椎病患者的肌纤维可产生自发性性收缩，故在一侧或两侧上肢肌肉中科出现纤维电位，偶尔出现少数束颤位。
4、CT检查
CT检查可测量骨质密度，以估计骨质疏松的程度，对颈椎病的诊断和鉴别诊断具有一定意义。
颈椎炎的治疗是一个综合性的治疗过程，日常的保护预防非常重要。如何预防颈椎病？下面一起来看看吧。
3、如何预防颈椎病
1、坐姿正确
要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2、活动颈部
仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。
按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。
摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。
3、多运动
在颈椎病的治疗方法中，医生往往强调“物理治疗”，何为“物理治疗”，通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴，但人体每个部位本来就息息相关，没有脱离整体的局部健康。因此，全身运动，对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不仅运动了全身，还非常具有针对性。
4、良好的睡姿
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，不要对着头颈部吹冷风。
5、避免受寒
受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。
颈椎病危害大，在日常生活中一定要注意保护好自己的颈椎。
4、颈椎锻炼操
1、左顾右盼，头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
2、前后点头把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。
3、摇头晃脑，左右，前后，360度旋转5次，再反方向旋转5次。
4、颈项争力，左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
5、按摩合谷穴，合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，把拇指和食指分开，用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼，眼睛疲劳头痛，咽喉肿痛，腹痛等等病症，对身体有好处。
6、双掌擦颈，用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。

能在日常生活当中低头或者抬头的时候，是否会感觉到疼痛，同时可以去医院做医学影像的观察来确定是否患有颈椎病；颈椎病可能是由于长期观看手机或者电脑使颈部长期保持一个不良的姿势所以造成了颈椎病。

可以试着转动自己的颈椎，看自己颈椎周围的肌肉是否特别僵硬，或者在转动的过程中是否会出现严重的响动，脖子疼痛，头晕眼花。脊椎病大多都是因为不良的生活习惯，长期低头玩手机或者久坐。

判断颈椎病的方法是，看颈椎否长期出现不适，酸胀疼痛的现象；出现颈椎病的原因有，长期伏案工作，长期开车，长期使用电脑，经常低头看手机。

亲亲您好，很高兴为您服务，为您查询到：确认是不是颈椎病可以根据自己的临床表现以及X线、CT、核磁共振等影像学表现来判断自己是否患有颈椎病。颈椎病的临床表现主要有肩颈痛且在短时间内加重，可能向上肢放射，表现有上肢的不同程度的活动受限，皮肤表现有麻木、过敏，肩颈部肌肉可能有压痛、痉挛。
X线表现有颈椎曲度变化、且有椎间隙狭窄。CT表现为椎间盘突出、黄韧带骨化、脊髓受压等征象；核磁共振表现为椎间盘向椎管内突出，脊髓内呈现高信号，椎间盘呈现低信号。中年以上的患者可以根据临床表现加上影像学表现，一般就可以做出诊断。
建议出现相关症状的情况，需要及时前往医院就诊，由医生明确诊断，避免误诊。希望我的回答能够帮助到您，祝您事事顺心！[玫瑰]

如何判断是不是颈椎病
2021-12-31 阅读：2.13w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
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判断是不是颈椎病可以通过下面几个方法：
第一，是不是经常出现落枕。
第二，颈椎是不是有长期不适、酸胀疼痛，甚至活动转侧受限的情况。随着年龄增长，颈椎会出现退行性的改变，首先会表现在脊柱的问题上，所以就会出现以上症状。
第三，当转头时，脖子是不是经常出现咔咔的响声，颈椎退化之后，不单会出现骨质增生，而且还会出现韧带的钙化、硬化，所以当转颈时，往往会听到咔咔的声音，预示着关节失去了滑力，是颈椎退化的一种表现，也是颈椎病的前期和预兆。
此外，如果出现了颈椎病明显症状，比如出现头晕、胳膊麻，更是预示着可能患有颈椎。
颈椎病又称颈椎根综合征，是指颈椎骨关节炎增生性的颈椎炎，以及颈神经根综合症，颈椎间盘突出，统称一种退行性的病理改变，主要是由于颈椎长期劳损，或者骨质增生，以及椎间盘突出，神经根或椎动脉受压等出现了一系列的障碍性的临床综合征。
颈椎病的临床症状是比较复杂的，患者会出现颈背疼痛、手指发麻、四肢无力、行走困难、还可以出现恶心、头晕、呕吐等一系列的症状，一般正常40岁以上的男性，以及45岁以上的女性，约有90%存在颈椎椎体的骨刺，所以在拍片的检查下，就可以诊断，ct检查用于诊断，纵韧带骨化椎管狭窄，以及骨质疏松的程度，明确颈椎病还可以做一些检查的试验，例如前屈旋颈实验，椎间孔挤压试验，臂丛牵拉试验等此病症临床表现和辅助检查就可以诊断。

判断是否患有颈椎病，可以通过临床表现、医生规范查体、辅助检查等方式。具体情况分析如下：

1、临床表现：颈椎病的常见的类型有4类：神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病。神经根型颈椎病可表现为颈肩痛并向上肢放射，可出现皮肤麻木、上肢肌力下降、手指动作不灵活等。脊髓型颈椎病可表现为上肢麻木无力、僵硬、双足踩棉花感、双手精细动作障碍等。椎动脉型颈椎病可表现为头晕、恶心、耳鸣、偏头痛等，严重可以出现猝倒。交感型颈椎病表现为交感神经兴奋或抑制现象，如头痛、头晕、面部或躯体麻木发凉、心悸、心律失常等。

2、规范查体：患者可以出现上肢牵拉试验及压头试验阳性；四肢腱反射活跃或亢进、浅反射减弱或消失等；还可以出现Hoffmann征、Babinski征阳性等。

3、辅助检查：X线检查可表现出颈椎曲度改变，生理前凸减小、消失或反张，椎体前后缘骨赘形成及椎间隙狭窄，颈椎斜位片可见椎间孔狭窄等。CT检查可显示椎间盘突出，脊髓受压等。MRI检查可显示脊髓受压征象。

颈椎病的自测：

1、脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。

2、不能完成舒适的深、长呼吸。

3、下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。

4、颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。

5、头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。

6、经常感到疲劳，因为不平衡的脊柱会消耗你的能量。

7、精神不能很好集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。

扩展资料：

注意事项：

加强颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。不过需要注意的是，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损。正确的颈椎锻炼法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游泳等。临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。

一、头部、颈部、肩部、背部总感觉到酸痛。

运动后感觉到的酸痛，过几天就能缓解，但是如果是颈椎有问题，这种酸痛会长时间存在，很难缓解。

二、颈部活动的时候会听到“咔咔”声。

转动头部的时候，明显会听到“咔咔”声的，那你的颈椎肯定出现了问题，不要问别人能不能听到，只有自己才能听得到。

一定记住，转动头部的时候要慢慢来，快速转动会加重病情的。

三、经常性出现头晕头痛。

颈椎病在早期的时候，常常偏头痛，但是没有想到这上面来，后来知道，但是已经无法逆转了。如果常常觉得颈部酸痛，加上经常头晕头痛的，请赶快去咨询医生，病从浅中医！

四、手指发麻，活动变得不灵活。

神经出现了问题，总是觉得双臂发麻，甚者连手指都经常觉得麻麻的，手指也不像之前灵活了，这些症状能明显感觉出来。

五、双下肢走路时会有踩棉花悬空的感觉。

有时候站着都会有悬空的感觉，有点晕晕的，不真实的感受。以前从不觉得自己有畏高，现在低头向下望，也会有晕的感觉。