父母跟宝宝一起玩翻身游戏，可以促进宝宝的翻身和爬取能力，也就是在提高宝宝运动的能力。这类游戏方法非常简单，游戏时间是在5分钟，对父母和宝宝而言时间的长短都很适合，针对1-3个月里的宝宝非常适合的。

在翻身练习游戏的过程当中，宝宝母亲能让宝宝平躺着，与此同时轻轻地转动宝宝的腿让宝宝作出骑自行车的姿势，再将宝宝翻回正脸。翻身时一定要留意柔和迟缓，防止宝宝造成眩晕的感觉了。

通常情况下，宝宝必须好多个月的时间去学好彻底控制好自己的身体姿势，因此父母还可以在宝宝出生之后的最开始好多个月，跟宝宝一起玩这个游戏来辅助宝宝学会控制好自己的身体。宝宝会侧睡后，能从侧睡翻出侧卧或平躺。

一开始宝宝这类翻身似乎是无意识地，是由于身体重心点的偏位确定而非宝宝独立掌控的。而到4～6个月时，宝宝就能熟练开展翻身了。

这一游戏其实非常简单，父亲或妈妈可以拽着宝宝的脚裸，让宝宝的二只脚板缓缓的开展触碰。如果父母担忧掌握不好幅度，也可以选择用手揉宝宝的脚掌或是用手轻轻地轻按宝宝的脚板。这一游戏中，最重要的就是掌握幅度，诸位宝妈宝爸们一定要注意啦。

这一练习游戏能够主题活动宝宝的两脚，刺激性宝宝脚掌的血液循环系统，让宝宝的腿部更有力量。但是父母需要注意，时间最长最好不要超过3min，是非常适合1-3个月宝宝的。

由于0-1岁是宝宝健身运动能力发展趋势最敏感阶段，在这个时期大腿肌肉和人体骨骼的持续发展都可以为宝宝日后主题活动打下良好基础。但是各位父母一定要留意，不必强势的去扳宝宝的腿，假如宝宝不愿或者是不愿意做这个姿势，就可以选择换一其它的，而非逼迫宝宝做这些动作。诸位父母快带宝宝运动起来吧~

适合家长和宝宝在家玩的亲子游戏集锦一

　　抚摸宝宝或拿不同的物品接触宝宝的皮肤，可以让宝宝更好的感受对方的身体语言——无声的语言。

　　洗完澡后对宝宝轻柔的抚触按摩；将玩具放在宝宝的手边或脚边，让宝宝推开或踢开；或准备不同质地的物品（丝巾、棉布、海绵、塑料等），让宝宝用手抓，感受不同的质地与触感。

　　2、听觉类游戏

　　听觉游戏让宝宝听到不同的声音，感受世界。

　　宝宝清醒的时候，唱歌给他/她听；拿出不同的发声玩具，模仿玩具的声音；或者拿出动物卡片，模仿不同动物的叫声等。

　　3、躲藏类游戏

　　很多宝宝都很喜欢藏猫猫的游戏，这类游戏有助于宝宝积极活跃的探索身边的事物。

　　家长蒙住脸，对宝宝说xx不见了，再露出脸，告诉宝宝自己回来了，重复几次，宝宝再次看到家长的脸，就会很开心。

　　4、表情变化类游戏

　　家长模仿孩子的表情，或者做出其他表情，让孩子知道这个表情代表的情绪。

　　当孩子哭或噘嘴等表情变化时，家长进行模仿，让孩子知道自己现在是什么表情。

　　平时孩子没有表情变化时，家长也可以作出不同的表情，一遍做一遍跟孩子说，这个表情是什么意思。

　　5、手眼协调类游戏

　　这里的游戏锻炼孩子手眼协调的同时，对精细化动作和视觉发育都有一定的帮助。

　　拿出孩子喜欢的玩具或者其他物品，放在距孩子有一定距离的地方，鼓励孩子伸手抓玩具。

　　6、大运动类游戏

　　5~6个月孩子学会翻滚后，家长对其进行翻滚游戏训练，可以帮助锻炼身体的协调能力。

　　孩子仰卧或俯卧在毯子（浴巾）的一侧，家长轻轻抬高一侧，让孩子从毯子上慢慢的滚下去。

　　7、拍手类游戏

　　让孩子模仿自己拍手动作，训练语言理解能力。

　　可以是自己鼓掌式拍手，当孩子学会后改变拍手次数；或与孩子面对面坐着相互拍手；改变拍手方向和先后动作（交叉拍手、左右拍手），可以创造出很多花样。

　　8、指令类游戏

　　家长面对孩子，由简到难发出一些指令。开始可以是点头、摇头，后续发展成做动作，拿物品等。

　　当孩子搞不懂什么意思时，家长可以给孩子做示范，帮助理解内容。

　　9、分类游戏

　　给孩子一堆相同特征不同类型的物品或玩具，如毛绒玩具里面掺一个塑料玩具，或颜色、形状等明显不同特质的物品，让孩子挑出来。

　　10、阅读类游戏

　　给孩子读一些低幼绘本，一边读一边对内容进行讲解，如动物的叫声，太阳很明亮等。

　　多读几遍后，再提到这类词汇，可以让孩子说出来这个词汇的特点或引导帮助孩子说出来。

适合家长和宝宝在家玩的亲子游戏集锦二

　　训练孩子双手，有助于大脑的开发。

　　家长设计一些手指的运动，可以是手指操、手语歌、或者捏橡皮泥等，动手的同时也动脑。

　　2、绘画类游戏

　　让孩子根据自己的喜好进行涂鸦创作，培养孩子绘画兴趣。

　　可以选择不同的材料，画纸、墙壁、画板等，家长和孩子一起即兴创作，表达情绪和感受。

　　3、躲藏类游戏

　　把物品放起来让孩子找；在一个图案中隐藏一个数字；或者家长藏在室内的一个地方，让孩子找出来等。

　　躲藏寻找类游戏，可以促进孩子的探索欲望，手、眼、脑都得到锻炼。

　　4、动作类游戏

　　随着不同音乐的播放，做出不同的动作，家长配合互动完成。

　　可以是儿歌音乐，也可以是家长自己轻哼唱出来的，然后和孩子一起做动作，孩子熟练后，让其自己做。

　　5、玩水类游戏

　　孩子一般都喜欢玩水，玩水的游戏也非常多样，只要家长善于发现就能满足孩子。

　　家长和孩子坐在对面，同时将装水的杯子倒在空杯里，进行倒水比赛；在洗澡的时候，和孩子坐在浴缸里，水枪呲水游戏；或者浴缸中放小船，用手划水移动等游戏。

　　6、影子类游戏

　　白天在房间拉上窗帘，点燃蜡烛，在墙上形成影子，进行抓影子游戏；或者拿一些轮廓清晰的动物卡片，映在墙上，问孩子这是什么。

　　家长还可以教孩子做出各种手影，让孩子猜一猜。

　　7、积木类游戏

　　准备一些积木，玩搭高楼、火车，或者其他形状物体的游戏。

　　没有积木时，还可以用书本、盒子或其他物件代替，让孩子掌握搭配的技巧。

　　8、猜想类游戏

　　拿一些玩具摆在孩子面前，让其依次观察每样玩具的特点。然后蒙上孩子的眼睛，让他用手摸玩具，再说出这件玩具的名字。

　　或者拿出图画书，用纸遮挡上大部分图画，只留局部，让孩子猜这是什么图，锻炼孩子的观察力。

　　9、头顶类游戏

　　家长和孩子分别拿一本书或一个纸箱或一张纸，顶在头上向前移动，看谁的物品先掉落下来。

　　头上顶的东西可以随机选择，不受限制，平时家里的抱枕、纸杯或者玩具，只要重量合适，掉在地上不会摔坏，不会对孩子造成伤害的都可以顶哦。

　　10、扮演类游戏

　　和孩子进行“过家家”扮演的游戏，可以是警察和犯人、医生和护士、老师和学生等，只要是孩子喜欢的角色，都可以扮演。

　　或者是孩子喜欢的绘本和动画片里面的人物，还可以做一些装扮，画上妆，穿上同款衣服等。

适合家长和宝宝在家玩的亲子游戏集锦三

　　准备一些图案内容差别比较大（画面、色彩），复杂背景的图片，在孩子面前依次快速闪过，同时说出图片的名称。

　　4~6秒钟后，再将图片晃过，同时询问孩子图片的名称。（根据孩子掌握的程度，延长或缩短晃过的时间）

　　也可以准备一些图案，让孩子记住图案后，将图片裁剪成几块，进行拼图游戏。

　　2、大小类游戏

　　利用家中的实物，如桌椅板凳、餐具等，向孩子展示大小物体之间的叠放关系。

　　碗可以放在盘子里，勺子放在碗里；大椅子放在桌子上，小椅子放在大椅子上等……各种方法让孩子认识量的概念。

　　3、绳结类游戏

　　在毛线绳上系上各种结，让孩子解开。前期可以教孩子如何结，后期让孩子自己解开。

　　还可以将毛线两端系上，变成一个圈，家长和孩子一起翻绳，耐心一点，让孩子掌握翻绳技巧。

　　4、嗅觉类游戏

　　准备一些带盖的瓶子，取少量不同气味的调味料分别倒在瓶子内。

　　让孩子依次闻一闻每瓶散发的气味，告诉其名字。过一段时间后，再让孩子闻一闻，并问这是什么。

　　除了调味料，其他带有（健康）气味的东西也可以做同样的游戏，锻炼孩子对气味的分辨能力。

　　5、接龙类游戏

　　跟孩子进行一些词语（组词）的文字接龙，如开心、心情、情感……数字接龙，1、3、5、7……以及故事接龙、动物接龙、绘画接龙等。

　　6、家庭制作类游戏

　　利用家中的生活用品或废弃物等，进行创新制作。

　　如饮料瓶扎几个洞，做成花洒；彩纸剪成花朵；西瓜皮做成船等，根据现有物品随意创作，激发孩子的想象力。

　　7、投掷类游戏

　　站在一定的距离外，将孩子的脏衣服扔进洗衣篮，毛绒玩具扔进收纳箱等，只要是不怕摔的物品，都可以做投掷。

　　比一比看谁扔的准，既有趣味性又锻炼了手眼协调能力。

　　8、观察类游戏

　　带孩子一起观察家中花草绿植的脉络、颜色、形状等；观察一天太阳的东升西落；不同食物的性状等。

　　每一件事只要细心观察，都会发现它们的不同，培养孩子的观察力。

　　9、整理归纳类游戏

　　让孩子把自己的生活用品进行归类，如衣服、玩具、餐具等，不同种类的物品放在一起。

　　增加孩子对生活常识的了解，区分不同物品。

　　10、静止类游戏

　　放一段音乐，随着音乐做动作，中断音乐后，动作也随之静止，看谁保持动作时间长。

　　平时其他时候也可以玩，先预设一句游戏开始的话，如123不许动，然后保持住现有的动作，练习反应能力、平衡能力和肢体动作的灵活性。

适合在家做的亲自实验有奔跑的胡椒粉、自动行驶的小船、游动的小鱼、彩虹桥、会喝水的杯子、魔法水杯、不会溢出来的水、有力量的扑克牌、火山爆发、沉浮试验、融化冰块、奔跑的色彩、长大的毛毛虫、小小喷水器等等，其中不会溢出来的水、有力量的扑克牌和小小喷水器可以采用家中常见的器材进行试验，相对其他试验更容易操作。

不会溢出来的水

拿一个塑料一次性透明水杯，水杯里面装自来水，水量装满到将要溢出来的状态，然后再往水杯里放入一枚硬币，接着放入第二枚，这时我们会观察到水还是没有溢出来。这个试验可以让孩子了解到水是有一定黏性和张力的，放入硬币后，水杯的水面虽然升高了，但是水杯边沿的水会受到水分子之间的黏性，也就是所谓的水表面张力，无形中有一种力量在托住，从而让将要溢出来的水不流出来。

有力量地的扑克牌

尝试用一张扑克牌放在一只空的一次性塑料杯上，然后放一枚硬币在扑克牌上，扑克牌立即会掉落。但是，如果在一次性塑料杯中加满水，然后执行同样的操作，扑克牌就不会掉下来。这个试验同样是让小朋友了解到水面是具有黏性和张力的，水面的张力能把扑克牌拉住。

小小喷水器

在我们平时的生活中会有很多空置的塑料瓶，是这个空置的瓶子可以用来做实验的器材。取一只空置的矿泉水瓶子，在瓶子下方戳一圈小洞，然后再往戳了小洞的瓶里装满自来水。这个时候我们可以通过拧瓶盖的方式来操作试验，如果把瓶盖拧紧，瓶子的小洞就不会喷水，如果拧松瓶盖，瓶内的水就会从小洞喷出来。这个试验可以让小朋友了解到外界大气压的作用，瓶盖拧紧时，小洞口处的水面与外接待连通，洞口处北大气压着，所以不会流出来，而瓶盖拧松后，洞口水面会受到大气压的作用，水就会喷出来。