时到春分昼夜忙，愿君不负好时光：阴阳各半，玄鸟至，踏青最佳期

3月20日，当北斗七星的斗柄，指向了天干的第九位“壬”位时蓦然回首：春姑娘已经陪伴了我们一半；2021年的春天，已经悄悄过去了45天。

“春天的中分点，阴阳相半，昼夜均而寒暑平，各为12小时。”24节气中的“春分”，正是因此而得名。

春分，是小麦等庄稼进入春季生长的最快阶段，在民间留有：“春分在前，斗米斗钱”、”春分秋分、昼夜平分“、”春分春分，百草返青“、 春分麦起身，一刻值千金”、”春分有雨病人稀，五谷稻作处处宜”等谚语。

通过这些谚语，我们不难看出春分在24节令中的重要性。

《月令72候集解》一书中，谈到节气“春分”三候时称：初候，玄鸟至，燕来也。

老子在《道德经》里说：无，名天地之始;有,名万物之母;故常无,欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。

中国的汉字中，“玄”指的是黑色，后来人们引申为玄妙、深奥、天空等。

传统文化《易经》里，黑色为水，对应的方位为正北，代表的八卦为“坎”卦；

因此在四大名著《西游记》里，镇守北方的主神真武大帝，又称为玄武大帝；而在《水浒传》里，也出现梦中传授宋江天书的九天玄女。

相传，上古时期，炎黄二帝大战蚩尤，曾遭遇“九战九败”，也是九天玄女和王母娘娘等尊神下凡，传授轩辕黄帝神书战策，才一举打败了蚩尤族。

那么古人谈到的“玄鸟”，又指的是什么，为何古人又将玄鸟与燕子结合在一起相谈呢？

在如今的河南安阳，是三千年前殷商时期的帝都。《诗经·商颂·玄鸟》一书，曾记载有8个字：“天命玄鸟，降而生商。”

上古神话传说中，玄鸟，被人们称为一种吉祥的神鸟。据说，此鸟是守护天界帝王的神异燕子。

”源易缘“注意到，最早记载“玄鸟”出处的是上古奇幻巨著——《山海经》。“北海之内有山，名曰幽都之山。黑水出焉，其上有玄鸟、玄蛇、玄豹、玄虎，玄狐蓬尾等。

《山海经》中在谈到”玄鸟“初始的形象时称，类似于燕子。

北宋名相、婉约派著名词人晏殊在《浣溪沙·一曲新词酒一杯》中，写有：”无可奈何花落去，似曾相识燕归来“的名句。

晏殊在感叹秋天肃杀之气的无情，时光流逝的过快，又借用春天燕子的归来，增加了新的生机和祥瑞之气。

在《实用易经》等系列专栏，《惊蛰三候：鹰化为鸠，易经：小人用壮，君子用罔，进退两难怎么办》一文中，在谈到惊蛰三 候时，曾谈到了公羊依靠自己的强壮，用羊角去抵撞藩篱被卡在中间，进退两难的一种人生状况。

随着时间的发展，到了春分初候，又是怎样的人生际遇？

《周易》64卦第34卦雷天大壮，九四爻变动，上卦由震卦变为坤卦，组合成了地天泰卦，天地交合，通泰吉象。

九四爻辞说：贞吉悔亡，藩决不羸，壮于大舆之輹。《象传》又说：藩决不羸，尚往也。

”藩“指的是藩篱、屏障，”羸“指的是受困、缠绕。

《易经》中，乾、坤二卦，为善、为贞、为大；震卦为竹、为车轴、为藩，动变为坤卦，又有”决裂“之意。

八卦中的”坎“卦、”巽“卦为羸，卦象中没有此二卦，因此为”不羸"。

九四爻刚爻居柔位，刚中有柔。他又处于乾卦之上，互震卦之中，可谓一卦之卦主，为诸阳爻的领头人，极为刚健有力。

九四爻带领着乾卦三个阳爻，在坚守正道中，勇往直前，冲破了屏障的阻碍和缠绕，摆脱了受困的困境，前一阶段的懊恼终于消失了。

因此，易经圣人感叹九四爻：无惧困难，迎难而上，终于得到解脱，从而受到人们的尊崇，九四爻就像大车的车轴（横木）一样强壮。

圣人孔子心怀天下苍生，坚守”天下之行，天下为公“的大德精神，到处讲道德、说仁义，最终使得儒家的思想文化能垂教于千秋万世。

受此启发，我们也从易经中受到启发，人生在经历进退两难的境地中，如果能克服重重困难，坚持不懈，就会迎来光明和胜利，也会受到人们的尊敬。

所谓：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。春分之后，天地阴阳和合，寒暑相半交孚，万物欣欣向荣，气候宜人，心旷神怡……

此时恰是一年之中踏青、登山、郊游、挖野菜、放风筝……户外锻炼的最佳时期，我们不妨借着春天的仁和生发之气，到大自然中舒展筋骨，强身健体，调养身心，悠然自得。

1、插柳。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。

2、放风筝。放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。

3、荡秋千。唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。

踏青除赏花、放风筝、蹴鞠，野餐更是必不可少，野泉烟火白云间，青溪流水暮潺潺，无论王权贵族还是平民百姓，像乾隆皇帝一生六次南巡，走遍大地山川，走到哪里都会备上一桌美味佳肴。

史料记载的古人踏青

《浮生六记》中记载了这样一件事：作者与朋友出门踏青遇到一个难题，携带食物一路颠簸后不仅口感变差，更有失格调。于是妻子就想出了一个好办法，她请了一个买馄饨的小贩跟随他们一同春游，既解决了生活难题，又别有一番野炊之趣味。

五代王仁裕在《开元天宝遗事》还记载了一件赏花时的别样趣事。学士许慎选，每年春日，都要在花园里摆设露天宴席，邀请亲戚朋友观赏花景，但是都只有桌子没有椅子，原来他让仆人收集花园里掉落的花瓣，铺于地上，让客人坐于花瓣之上，这样既别出心裁又风雅。