从词语定义角度讲，洒脱有如下含义：潇洒、自然、不拘束。

因此，一个人如果能够活得潇洒自如、自由自在、不受拘束，那么，这个人就可以称得上是活得洒脱了。

具体来说，一个人要把自己的人生之路走到如下几种状态，才算得上是“洒脱”。

1，无拘无束。

一个人活得洒脱的关键，就是要能够做到无拘无束。……不受任何限制，不被条条框框约束，可以自由地表达自己的想法和感受，而无需顾忌他人的眼光和评判。

人生能够达到如此程度，这个人才算是活得洒脱。

2，自由自在。

自由自在、无拘无束，这是一个人活得洒脱的重要表现形式。

活得洒脱的人，不会拘谨做人，而是会敞开心扉，放飞自我，让自己真正自由自在地生活。……这才是活得洒脱的重要一环。

3，潇洒自如。

潇洒大方，不蝇营狗苟。……这是一个人活得洒脱的关键。

一个潇洒的人，必然是洒脱的人。一个大方的人，才能够潇洒自如，把自己的人生之路活得洒脱。

4，轻松如意。

那些负重前行的人，受到压力的束缚，活得非常沉重。……而那些看淡压力，对于各种困难淡然视之，轻松如意的人，才算是活得洒脱的人。

上述几方面表现，就是一个人过得洒脱的具体表现。……做到上述几个方面，自己才能真正成为洒脱的人。

性格决定命运，什么样的性格才算是平衡的性格，什么样的性格才算是能够带来运气，能够相对洞察，活出内心的平常，不在烦恼中徘徊，给生活带来更多的轻松和洒脱，让生活更超然一些。

焦虑多了，思虑多了，负担重了，内心会狭隘，内心会偏激，内心会忐忑，内心会辛苦和劳累。心中无事天地宽，能放下的，就不要紧紧抓住，能放手的，就还内心一种坦荡和磊落。制心一处，无事不办，去做一件又一件的事情，大事或者小事。

。

生活总是轻重缓急的安排，总是逃脱不了那些琐琐碎碎的本来面目，它其实就是一种秩序和规则，善待生活，不要让心事太重，珍惜生活，不要让旅途太辛苦。

想多了，身体会承载更多的内耗，行走起来不如意，会产生对生活信念的倦怠和疲惫、隔阂和抱怨。经过这生活，是内心世界的平衡与温和、得失之间的拿捏和取舍之间的安排。秉持内心的坚定信念，得也无喜，失也无忧，不挑剔，不攀比，不对立，不抵触，就算生活再艰难，也不要有过多的抱怨。

总是会有一些困难，罗列在生命的时光当中，但总要向前看，回首来时路，凝聚正能量。放下那些自以为聪明的小伎俩，去活出生活的正确引导和善待安排，超越内心的鸿沟，安排好自己生命的琐碎时光，让生活向着光亮的前方。

。

一个人的实力未必表现为在名利山上攀登，真有实力的人还能支配自己的人生走向，适时地退出竞赛，省下时间来做自己喜欢做的事，享受生命的乐趣。

要有平常心。人到中年以后，也许在社会上取得了一点儿虚名浮利，这时候就应该牢记一无所有的从前。事实上，谁来到这个世界的时候不是一条普通的生命？有平常心的人，看己看人都能除去名利的伪饰。

在青年时期，人有虚荣心和野心是很正常的。成熟的标志是自我认识，认清了自己的天赋方向，于是外在的虚荣心和野心被内在的目标取代。

在这个世界上，一个人重感情就难免会软弱，求完美就难免有遗憾。也许，宽容自己这一点软弱，我们就能坚持；接受人生这一点遗憾，我们就能平静。我已经厌倦那种永远深刻的灵魂，它是狭窄的无底洞，里面没有光亮，没有新鲜的空气，也没有玩笑和游戏。

。