序言：如果宝宝长期营养不良的话，是不利于宝宝生长发育的，也会让宝宝出现很多疾病，如果平时宝宝没有吸收到足够的营养物质，就很容易出现抵抗力下降的情况，这个时候就很容易被细菌和病毒感染。宝宝会出现呼吸道感染，消化道感染等症状。营养不良也会导致宝宝出现贫血的症状。如果宝宝身体缺乏微量元素和维生素的话，就很容易让宝宝患上蛋白血症，如果宝宝身体里缺乏钙质和维生素D的话，就很容易让宝宝患上低血钙症和佝偻病，不仅影响到宝宝的身体健康，也会影响到宝宝的智力发育。

宝宝生长发育的速度是非常快的，家长一定要注意及时的补充营养，这样才有利于宝宝健康成长，因为很多家长没有经验，出现了喂养不当的情况，这个时候就很容易导致宝宝营养不良，如果宝宝的症状不是特别严重的话，平时加强营养的补充就可以了，但是如果宝宝营养不良的症状比较严重的话，对于宝宝来说危害性是非常大的。

因为宝宝身体长时间缺乏营养，就很容易出现贫血的症状，因为宝宝身体里缺乏铁元素，叶酸，维生素B12和蛋白质，所以就会影响到宝宝体内的造血功能。如果宝宝身体里缺乏维生素的话，宝宝的免疫力就会下降，发育也会变得迟缓，而且会非常的容易感染上一些疾病。

宝宝营养不良的话，就会影响到宝宝的心脏发育，肝脏发育和大脑发育，宝宝的身体免疫功能也会出现紊乱的情况，会导致很多疾病的发生，所以家长如果发现宝宝出现营养不良的情况，一定要及时带宝宝去医院进行治疗，这样才有利于宝宝的身心健康，能够避免宝宝患上一些疾病。

小儿营养不良会导致全身各个脏器不同程度损伤，营养不良导致患儿热量不足、浮肿等现象，神经系统会出现智力的下降，眼睛会出现夜盲症和视力的减弱，口腔会出现口腔黏膜的受损，食欲下降，肺部会引起呼吸道系统的改变，消化道会出现减少胃蛋白酶引起腹泻、呕吐以及消化不良的情况。

有关营养性贫血啊营养性贫血，那麼营养性贫血也会，造成由于长期的这一营养不良，造成它的一个营养性贫血，那麼身体的免疫力也会下降，也有一些例如营养元素啊，维他命的欠缺呀这些，包含例如大家常用的，锌元素的欠缺，铜元素的欠缺，那样的话都是会引起有关的这一疾病，你免疫力的下降，免疫力的下降到相关事儿，这一类的疾病，此外的话便是长期的，这一小孩子的这个啊低蛋白血症，营养不良造成低蛋白血症。

那麼这一小孩子的，这一消化系统的这一生长发育的，这一不太好，那麼非常容易产生拉肚子产生拉肚子，而长期的拉肚子又相反，便会危害会加剧这一，营养不良的产生，所以说这一小儿的营养不良，他对这一小儿的这一，引起小儿的这一疾病应该是各个方面的，这个这个既危害他的成长发育，又危害了他的这一人体的免疫力和抵抗能力，那麼就很容易引起其它的，一些有关疾病。

营养不良是因为热量和蛋白不够而导致的慢性营养缺乏症。常见于婴儿期。伴随着人民日常生活不断地提升，营养不良患病率已明显降低。现阶段所闻营养不良多见新生儿期喂养方式不合理或病症问题所导致并且水平多比较轻。

喂养不合理长期性进食不够，如母乳不够吃又无法尽早辅食添加；人力喂养者，食材的主客体无法满足要求，如奶类稀释液过多，或单纯性用淀粉类食物食品类喂哺；忽然断奶后，宝宝不可以融入新的食品类等。饮食结构欠佳饮食搭配不按时，挑食，倒嚼习惯性或神经系统恶心呕吐等。

病症危害胃口，防碍食物的消化，消化吸收和利用，并提升人体的耗费。易造成营养不良的常见病有：转变性婴幼儿腹泻，慢性肠胃炎或急性肠炎，各种各样酶欠缺而致的消化吸收欠佳综合症，肠寄生虫感染，肺结核，荨麻疹，不断上呼吸道感染，漫性尿道感染等，一些消化系统发育畸形和比较严重的先天心脏疾病均可致喂养艰难：一些遗传新陈代谢阻碍和免疫缺陷病也可危害食物的消化，消化吸收和利用。

早产儿易造成营养不良，羊水污染，孕母病症或营养成分不高，胚胎和胎儿脐带构造与作用失常均可造成胎宝宝营养成分不够和宫腔内生长发育阻碍，为宝宝营养不良的前提条件。中重度营养不良大多数因为多种多样原因而致。

如果孩子营养不良，会导致哪些疾病的发生？

一、小儿营养不良会引起很多与营养缺乏相关的疾病，最常见的包括贫血，维生素A、维生素D的缺乏、感染、脓毒血症等，引起这些疾病的原因是因为营养不良造成体内缺乏很多营养素。

无论是六大营养素，还是微量元素，任何一方面严重的缺乏都会造成机体的相关疾病。长期的营养不良会明显地影响小儿的身体生长发育，包括各个系统、器官的功能。孩子会表现为身高、体重的下降，免疫力的下降。造成营养不良的原因，一方面是由于摄入不足，另一方面也是各种原因造成的营养丢失过多。所以从治疗上要及时地给予补充，才能有效地防止小儿营养不良。

二、营养不良可以大致分为两类，第一种是，缺少蛋白质造成的营养不良。第二种是，缺少维生素以及矿物质造成的营养不良。缺少蛋白质造成的营养不良，主要表现为免疫力下降、肌肉无力、头晕等症状。缺乏维生素会导致以下疾病，缺乏维生素a导致的营养不良，会使眼睛的适应暗的能力下降出现夜盲症。缺少维生素b1造成的营养不良，会出现抽搐、乏力、烦躁、昏迷等症状。缺少维生素b2造成的营养不良，会有口角炎、结膜充血、以及怕光流泪。

营养不良的表现症状:

三、宝宝因疾病因素、环境因素、饮食差等都会引起营养不良的表现，通常具体如下：1、宝宝轻度营养不良的症状有精神状态一般、体重轻度减轻、皮肤干燥等表现。2、宝宝中度营养不良会出现精神不振、烦躁不安、肌张力低下、体重下降明显、皮肤苍白、毛发无光泽，身高比正常的儿童明显矮小。3、宝宝重度营养不良，会出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安，甚至会出现智力低下、肌张力下降、体重下降非常明显等表现。以上是营养不良的三方面表现。

孩子营养不良的危害

　　孩子营养不良的危害，孩子很容易出现偏食的情况，长期以来，这样就会很容易导致营养不良的情况发生，下面我为大家收集了一些关于孩子营养不良的危害的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！

　　宝宝出生以后，头围迅速增大，尤其是出生后的两年内，这说明，他们的脑在迅速发育，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响脑的发育。有人曾经对营养不良的宝宝进行随访观察，在出生后6个月内有营养不良的宝宝，不仅体重不增长或者增长速度缓慢，智能与动作发展也落后于一般宝宝，即使以后纠正了营养不清楚良，体重上升，但是智能发展上的落后却无法弥补。

　　而2—3岁以后患营养不良，即使宝宝体重轻、智力落后，但只要纠正了营养不良，两者都可以恢复正常。这说明，在脑迅速发育阶段，如果营养供应不足，可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能，而且会影响脑的形态发生变化，例如出现不同程度的脑萎缩。

　　因此，孩子营养不良不仅影响孩子身体的正常生长发育，还会影响孩子的智力发育。如果孩子长期处于营养不良的`状态下的话，还会引发佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等营养不良的并发症。

　　 什么是营养不良

　　从广义上来说，营养不良指的是幼儿身体中的营养太少或太多。而从狭义上来说，是指身体中的能量或者蛋白质不足，难以维持自然成长，干扰了身体的正常发育。倘若是蛋白质含量太少，那么幼儿的身体会呈现浮肿状态，而能量不足，幼儿会偏瘦，体重低于同龄人

　　 幼儿营养不良有哪些表现

　　从我国大部分的幼儿身体情况来说，这一问题主要有以下7种表现：

　　1、糖分不足：孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。

　　2、缺乏钙质：牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此发生惊厥。

　　3、钾不足：这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。

　　4、蛋白质不足：这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。

　　5、磷不足：这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。

　　6、脂肪不足：孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。

　　7、食物纤维不足：这类孩子通常在排泄上非常艰难。

　　 宝宝营养不良推荐的食谱

　　 食疗法

　　 山楂山药汤

　　食材：山楂，山药，糖。

　　制作过程：

　　（1)把山楂放入水中冲洗，洗去污泥杂质。

　　（2)将山药也一并冲洗，洗去污垢，用刀将其切片。

　　（3)将三者统统搁锅里，倒水点火煎煮。

　　（4)汤水开后，盛出喂食。

　　功效：尤其适合口脾胃不佳的小朋友，呵护脾胃。可每日给幼儿食用1碗，坚持7天。

　　 鳝鱼汤

　　食材：10g鸡内金，1条黄鳝，适量调料。

　　制作过程：

　　（1)将黄鳝处理干净，用刀分切成块，搁入锅中。

　　（2)将鸡内金入锅，开火蒸煮，熟透后可撒入少量调料，喂食。

　　功效：此汤为中医推荐，特别适合身体娇弱的幼儿食用，不但有进补作用，还能帮助肠胃消化，打开胃口

　　 怎么样预防宝宝营养不良

　　 1、接种疫苗

　　为了使小朋友免受传染疾病的困扰，爸妈要带小朋友定期注射疫苗。对于消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母决不能放弃治疗，应配合医师，让幼儿早日康复。

　　 2、加强锻炼

　　在平时，带小朋友外出活动，建立日常锻炼机制，让孩子的身体得到质的飞跃。同时，定时进餐，保证睡眠，为宝宝建立绿色的生活作息。

　　 3、合理饮食

　　只要条件允许，可坚持哺乳，倘若奶水不够或者有其他原因，也可改为奶瓶喂养。进入辅食期后，绝不可怠慢，要挑选合理的食品进行喂食。对于年龄稍大的儿童，每日的食品安排上要保证多元化，尽量使幼儿每天都进食蛋类，豆类，蔬菜类以及肉类，避免幼儿偏食。

　　 4、定期检查

　　定期记录幼儿成长状况，特别是已经出现问题的幼儿，要常去医院，配合医师对幼儿的生长情况进行全面分析，以便找出其中的干扰因素，并及时纠正过来。

　　儿童的体质比较弱，就会经常出现各种各样的问题，营养不良是其中的主要原因。下面是我分享的儿童营养不良的危害，一起来看看吧。

　　个子矮小

　　儿童在营养不良的初期，身高并没有什么影响，但随着营养不良程度的加重，会造成孩子精神萎靡、反应迟钝、食欲不振等，其骨骼生长减慢，身高会低于同龄的孩子，会显得比较的矮小。

　　抵抗力低下

　　儿童营养不良，身体免疫功能也会比较低，抵抗力差，容易生病，易患各种感染，如反复呼吸道感染、肺炎、结核病、鹅口疮、中耳炎、尿路感染等，若家中谁感冒生病，孩子就很容易被传染，从而产生恶性循环。

　　智力低下

　　儿童出现营养不良，如铁、蛋白质、锌、碘，以及维生素B1、B6等元素的缺乏，会在一定程度上影响孩子的智力，导致孩子智力低下，对其正常的学习生活造成大的影响。

　　精神状态不好

　　儿童营养不良，精神状态一般都不会很好，晚上睡眠质量差，容易做梦、失眠，白天没有精神，精力不易集中，从而影响学习，时间长了会导致孩子自卑的心理。

　　视力下降

　　儿童营养不良，营养素的缺乏容易导致维生素A的不足，而维生素A是视力正常发育和正常工作的基础，这会引起宝宝眼睛里的视紫红质生产较慢较少，导致视力下降，重者甚至会导致夜盲症。

　　情绪不稳

　　儿童营养不良，由于身体原因，易受到嘲笑，心理的伤害会比较大，时间长了，孩子会变得不合群，喜欢发脾气，爱动怒，会有抑郁的情绪。

　　肥胖

　　儿童偏食挑食导致的营养过剩也是营养不良的一种，会导致宝宝过于肥胖，因为现在的孩子一直都是处在甜食食物的包围下，很容易导致机体内糖类物质、脂肪类物质过高，导致肥胖。

　　发育迟缓

　　儿童营养不良，会发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增甚至减少。

　　消瘦型：消瘦型的儿童表现出皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。孩子的智能及动作均有不同程度的迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。

　　水肿型：水肿型的儿童轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、腹部、上肢及脸部凹陷型水肿，少数儿童可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。

　　其它并发症：儿童长期的营养不良，还会出现佝偻病、各种感染、中耳炎、腹泻等。

　　情绪不稳

　　1、儿童营养不良表现出郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝，说明缺乏蛋白质和铁质，要及时给予补充。

　　2、儿童出现惊恐不安、忧心忡忡、失眠健忘，说明体内B族维生素不足，要及时补充豆类、动物肝脏、核桃仁等B族维生素丰富的食物。

　　3、儿童爱发脾气，情绪多变，说明甜食饮食过多，要减少甜食的摄入。

　　4、儿童胆小怕事、固执，多因缺乏维生素A、B、C及钙质摄取不足，要多给孩子食用一些鱼、虾、动物肝脏、奶等食物。

　　行为异常

　　1、孩子行为孤僻、不爱交往、动作笨拙，多是体内维生素C缺乏所致，要多给孩子食用橘子、苹果、蕃茄、白菜等食物。

　　2、孩子的行为表现出与年龄不符，较同龄孩子幼稚可爱，说明体内氨基酸不足，要增加豆类、奶、蛋等食物。

　　3、孩子夜间出现磨牙、易惊醒、手脚抽动，多是缺钙引起，应及时的增加绿色蔬菜、鱼肉松、虾皮、奶制品等食物。

　　4、孩子若出现吃纸屑、泥土等异食癖，多跟缺乏锌、铁、锰等微量元素有关，要多给孩子食用木耳、海带、禽肉及海产品。

　　过于肥胖

　　很大一部分孩子出现肥胖多是由于营养不良，主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯，造成孩子体内某些微量元素的不足所致，致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，孩子自然会肥胖，所以父母要调整孩子科学的饮食，保证营养均衡。

　　面部虫斑

　　面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，刚开始时为淡红，后转为淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度的瘙痒感，这源于孩子体内维生素的缺乏，是营养不良的一个早期信号，所以父母要及时调整孩子食谱，补足维生素。

　　注意：孩子脸上长虫斑，父母切不可单凭这点盲目给孩子服用打虫药。

　　小贴士：

　　儿童营养不良对孩子生长发育会有较大的影响，父母发现孩子有营养不良的症状要及时的对孩子进行营养的补充，若症状较为严重，要带孩子就医诊治。

　　虾皮蛋羹

　　原料：配料虾皮20克，鸡蛋1个。

　　做法：虾皮择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。

　　功效：虾皮蛋羹，含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。

　　乳粥

　　原料：配料牛乳或羊乳适量，大米50克，白糖适量。

　　做法：将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。

　　功效：乳粥中的乳类，有补血润燥的作用，牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。同大米煮粥，既可增强健脾和胃的作用，又能延长在胃肠内消化吸收的时间，加强补益作用。用于幼儿营养不良，发育缓慢，肢体羸瘦，气血不足，面色萎黄，小儿疳积等代谢不良性疾病。

　　板栗核桃鸡汤

　　原料：鸡500克，板栗200克，新鲜的红枣150克，核桃100克，南杏仁5克，姜、盐适量。

　　做法：板栗去壳去衣;杏仁扒碎;红枣和核桃分别洗净;鸡洗净后放进开水中煮5分钟;将所有材料一起放入锅中，慢火煲3小时，食用时调入盐即可。

　　功效：核桃每百克中就含有蛋白质约15克，以及还含有人体营养必需的不饱和脂肪酸。板栗所含蛋白质比大米高30%，而且还含有维生素A、B、C、、B2以及其他微量元素。适应于儿童营养不良。

　　猪排炖萝卜

　　原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

　　做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

　　功效：猪排炖萝卜能补充孩子所需蛋白质和维生素，补充孩子所需营养，利用孩子发育。

　　香菇粥

　　原料：小米50克，鲜香菇50克。

　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效。

　　枣杏煲鸡汤

　　原料：鸡500克，栗子(鲜)200克，杏仁5克，枣(鲜)150克，核桃100克。调料：姜3克，盐3克。